У Анджелины Джоли и Брэда Питта появились серьезные конкуренты в деле долгих и мучительных разбирательств в суде.

Просить прощения — целое искусство. Однако, чтобы его освоить, нужно уметь для начала признавать свои ошибки и нанесенные близким травмы, а многим это не под силу.

Почему сложно просить прощения

Как себя вести, если партнер не хочет извиняться

Всегда ли нужно прощать

Говорят, еще недавно он радовался, что тяжба с бывшей женой подходит к концу и разрешится в его пользу. Это было преждевременно.

Отношения... Как хочется, чтобы все было гармонично, легко, понятно и счастливо. Но, к сожалению, так бывает далеко не всегда.

Конфликты, ссоры, непонимание, взаимные обиды и упреки – возможно, их было бы намного меньше, если бы перед нашими глазами были примеры крепких семей, где отлажены навыки коммуникации, уважения и где понимаются различия между мужской и женской психологией, но таких семей совсем немного. Или если бы нас обучали искусству создания отношений, но такой дисциплины пока не преподают и вряд ли когда-нибудь эти случится, а жаль... Так какими же навыками и умениями нужно обладать, чтобы получилось создать ваш персональный оазис счастья?

1. Умение относиться к браку и к жизни легче

Легкость – это то качество, которого так часто не хватает женщине, причем, как правило, прекрасная половина человечества сама же и признается: «Я сама себя накручиваю», «Я сама усугубляю конфликты», «Я привыкла раздувать из мухи слона». Да, ключевое слово здесь – «привыкла». Нас упорно приучают относиться ко всему чрезмерно серьезно, что совсем не говорит о вашей эффективности в той или иной ситуации. Скорее наоборот, раздутая важность брака или какого-либо события, а может быть, и конфликта блокирует у вас возможность справиться с задачей, найти альтернативное решение и просто получать удовольствие. Взять, например, свадьбу. Кажется, нужно расслабиться и ловить кайф от данного мероприятия, но возведенная над этой церемонией важность часто превращает приятный ритуал в сильный стресс и проблему. Подобное происходит и в других ситуациях.

2. Умение передавать инициативу мужчине

А главное ­–  принимать, возможно, не совсем идеальный на ваш взгляд результат его стараний. Если этому не научиться, то, скорее всего, через несколько лет вы обнаружите себя везущей абсолютно все рядом с уже инфантильным мужчиной, в котором инициатива и тяга к поступкам были нежно вами загублены рвениями под девизом: «Я сама лучше сделаю». 

Тишь да гладь: так ли это хорошо, когда в семье нет ссор?

3. Умение жить настоящим не возвращаться к обидам

Если вы решили что-то простить и приняли вашего спутника с определенными недостатками и погрешностями, так не мутите воду, закройте тему и живите в моменте сейчас, то же самое можно сказать и про страх будущего. Ваше «а если он изменит, разведется и т. д.» создает невроз и мешает выстраивать отношения гармонично. Все ваши «а если» не страхуют отношения от неприятных ситуаций, а только их форсируют. Жить в настоящем значит наслаждаться тем, что есть сейчас, быть головой и телом в моменте сейчас, что не отменяет конкретных поступков, которые помогают вам обезопасить свое будущее; но эти конкретные поступки и внутренний диалог нагнетают ситуацию.

4. Умение проще относиться к проблемам

Понимание того, что в любом союзе сложные ситуации можно воспринимать как проблему и как конец света или можно относиться к этому так, как будто вы и ваш партнер в паре обучаетесь. Да-да, вы учитесь создавать то, что называется счастливой семьей или счастливым союзом. Вам и вашей второй половинке нужно будет усвоить много уроков и решить много задач перед тем, как у вас выстроится что-то такое надежное и крепкое, что будет наполнять вас любовью, радостью и давать ощущение гармонии, но это стоит того. Поэтому меняйте фокус внимания: не проблема, а задача или урок. У вас есть сила, мудрость и легкость, чтобы справиться с ними. 

«Опять любви со мной не случилось. Как оказалось, этот человек не мой родной и не моя судьба». Разочарование, боль, обида и даже чувство обманутости тяжким грузом ложатся на сердце и душу, которые и так уже по жизни потрепало.

И, как правило, дело не в каких-то серьезных поступках партнера, а в странных чертах и недочетах, которые так или иначе ведут к разногласию и к тому, что ваше чувство любви куда-то испаряется. Если сказать точнее, вы сами его уничтожаете своим же собственным отношением к недостаткам партнера и, самое главное, тем, что у вас есть весьма странный взгляд на отношения, а скорее, даже установка, которая звучит следующим образом:


«Если у нас в отношениях есть трудности и проблемы, то это не любовь. Если есть любовь и это мой родной человек (с позволения сказать, родным он становится со временем), то не будет разногласий, не нужно будет трудиться, договариваться и пытаться понять друг друга – все должно и просто обязано сложиться само по себе. А если оно не складывается, то все, что между нами было, – чистой воды фикция, обман и, возможно, мираж». Это важно осознать.




10 чувств, которые легко перепутать с любовью



Почему мы думаем именно так? Ответ весьма прост и недвусмыслен: потому что мы так и не научились разбираться, что такое страсть и влечение, а что такое любовь. Первое случается с нами по велению природы, инстинктов, случается само, и нам не нужно прикладывать усилий. Такой вот нескромный и иногда непрошенный подарок от нашего естества. И то, что происходит в момент одурманивания процессом влюбленности, но еще не любви, мы – раз! – и называем этим благородным и емким чувством – любовью.

Но здесь есть тонкая грань между страданиями и трудностями. В нашем российском менталитете женщины так часто примеряют на себе роль мученицы, что готовы терпеть и прощать многое. И опять же, терпение не является решением трудностей во взаимоотношениях – это пассивная позиция, в результате которой ситуация будет ухудшаться. Надо заметить, что новое поколение, воспитанное с лозунгом: «Все быстро и без напрягов», чаще придерживается установки: «Если есть сложности, значит, чувства еще не случилось».

Давайте учиться самим создавать любовь и глубину чувств – это замечательный подарок как себе, так и близким.