Подпишись на нас в соц. сетях!


Женская сила и слабость: как выбрать верный баланс между ними



Сила и слабость3.jpg


Безвольная‚ ни к чему не пригодная‚ ненадежная. Или нежная‚ тихая‚ чувствительная. Так что же имеют в виду‚ называя женщин слабыми или советуя им такими быть? Как на самом деле сочетаются сила и слабость и как выбрать верный баланс между ними?

 

НАШИ ЭКСПЕРТЫ

Сергей Островский, психолог, трансактный аналитик
Ольга Бурк, семейный психолог, кандидат педагогических наук



Ты сильная, ты справишься

«У меня неплохая должность, я одна воспитала двух дочерей, многое умею, — рассказывает Илона, 49 лет. — И я уже замучилась, когда возникают какие-то проблемы, случаются беды, слышать: «Ты сильная, ты справишься». Лучше бы поддержали, честное слово!» Россиянкам к такому образу не привыкать, они усваивают его от матерей, гордо бившихся с советским бытом за нормальную еду и приличную одежду, и от бабушек, растивших детей в тяжелое послевоенное время. Пока мужчин выкашивают войны, репрессии и революции, приходится тянуть лямку за двоих. Внучки и правнучки тех героинь живут в относительном мире и комфорте, с доступными продуктами, памперсами и стиральными машинами. И при этом слышат: «Не надо быть слишком сильной, мужчины таких боятся». Конечно, хочется, чтобы рядом был надежный супруг, однако невозможно изменить характер и не отказываться же от заработка и личной независимости. Надо как минимум быть готовой вернуться в сильный режим, если мужчина все же уйдет.

Коллективное сознание не вмещает модели, где жена-начальник и муж-подчиненный жили бы в гармонии. В оскароносном советском фильме «Москва слезам не верит» главному герою трудно смириться с тем, что любимая женщина по положению выше его. В американской драме «Дьявол носит Prada» обе главные героини разрываются между карьерой и супружеством. В комедии «Чего хочет женщина» для соединения с любимой герою Мела Гибсона все же приходится уволиться из-под ее начала.


Сергей Островский: «Существует модель семьи как предприятия, где роль директора берет на себя муж, а роль владельца — жена. Помните, «муж — голова, а жена — шея, куда шея повернет, туда голова и смотрит»? Если такая конструкция приемлема для обеих сторон, проблем нет: оба сильны, и никому не нужно быть слабым. С позиций трансактного анализа также считается, что возможен договор между эгосостояниями. Их у нас бывает три: Родитель — носитель представлений о том, что такое хорошо и что такое плохо, Ребенок — руководствуется только своими желаниями, Взрослый — отвечает за тестирование, трезвое понимание реальности и согласует устремления двух других. С точки зрения данной модели слабым можно считать эгосостояние Ребенка, сильным — Взрослого. Родитель стоит особняком, в нем бывает и сила, и слабость, которая может проявляться в избыточной жесткости. Для счастья и устойчивости семейной системы необходимо, чтобы супружеский договор мы заключали как двое Взрослых. Способность находиться в эгосостоянии Взрослого есть у любого человека независимо от пола. Так что я не согласен, что сильной женщине трудно встретить мужчину».


Ольга Бурк:
«В патриархальном укладе все понятно и предсказуемо: муж принимает основные или даже все решения, жена ему безусловно подчиняется, а дети подотчетны обоим родителям. Необходимость договариваться вообще отсутствует. Однако это лишь поверхностный взгляд. На деле для работы этой модели важны не абсолютные сила и слабость, а их соотношение. Чем зависимее и покорнее женщина, тем сильнее рядом с ней должен быть мужчина. Если мужчина слаб, женщине для сохранения этого баланса приходится неимоверно распластаться перед ним, а это не вписывается в современную жизнь с ее непредсказуемыми вызовами и задачами. Скорее мы увидим неопатриархальную семью: муж — добытчик, семейный стратегический лидер, принимающий основные решения, жена — отвечает за детей и отношения, тактический лидер. Она может и работать, но объем ее занятости и финансовый вклад в семейный бюджет значительно меньше, если не учитывать домашнюю работу и уход за детьми».

Организация семьи, где роли и власть не распределены заранее и навсегда, требует умения договариваться, и для этого нужно уметь осознавать свои потребности, цели и притязания, быть способной и уступить, и настоять на своем. И с однозначной слабостью эти умения плохо сочетаются.


Сила и слабость4.jpg


Женщина должна быть слабой?

У многих бабушек и мам есть не лучшее свойство — категоричность. Ребенок получает рекомендации или внушения в готовом виде, без объяснения смысла. Самые хорошие побуждения взрослого остаются непонятыми, инструкции усваиваются буквально и поэтому оказывают вредное влияние. Например, девочка слышит: «Не бегай с мальчиками, не дерись — ты же девочка!» — и может счесть, что все самое интересное, живое должно быть отдано мальчикам (а потом — мужчинам), а ей надо скрывать свои желания, подавлять интересы, быть тише воды, ниже травы. Симпатичные черты вроде хрупкости и нежности в ней могут привлечь не только защитника, но и властного и садистического партнера, склонного ее не беречь и лелеять, а унижать и обесценивать. Зная, что сопротивления не будет, такой супруг с удовольствием разыгрывает роль вожака стаи, где царит звериный принцип «кто сильнее, тот и прав», а остальные должны знать свое место.

«Моя одноклассница полностью подчинена мужу, который в доме на положении царя, — грустно рассказывает Анна, 40 лет. — Она совсем потеряла себя, боится слово ему поперек сказать, носит и ест то, что ей не нравится. Муж распоряжается — она терпит. Я как-то ему сказала, что жена его боится, а он только смеется: «Значит, уважает!»


Сергей Островский: «Опасность собственной слабости даст о себе знать чувством дискомфорта, за которым будет скрываться печаль или гнев. Дискомфорт же в отношениях часто является первым признаком того, что отношения становятся игровыми, когда мы говорим одно, а бессознательно имеем в виду нечто другое — распознаются такие игры именно на уровне чувств и лишь потом осознаются. Для начала осознания продуктивно использовать так называемый треугольник Карпмана, который описывает три типичные роли — Жертвы, Преследователя и Спасителя.

Особенность игр в треугольнике заключается, в частности, в переключении ролей. Например, побыв Жертвой, участник, переполненный соответствующими эмоциями, переключается на роль Преследователя — «ну сколько же можно!». Проходит некоторое время, Преследователю становится «жалко» Жертву, и происходит переключение в роль Спасителя, и так далее. Находиться внутри игровой ситуации (в контексте «слабой женщины» — в роли Жертвы) бесперспективно. Если чувства сигнализируют о дискомфорте, имеет смысл отнестись к ним внимательно, а обнаружив себя в игровой ситуации, в игровой роли — выходить из них».


Ольга Бурк: «На слабость как покорность, неуверенность в своей ценности и опирается такое явление, как семейное насилие и в целом жестокость по отношению к женщинам, детям, инвалидам и старикам. Женщины такую уязвимую позицию наследуют из своих родительских семей с отношениями подчинения: жена должна терпеть, бьет — значит любит, без мужа еще тяжелей. И даже при равноправных родителях бывает так, что девочку слишком сильно критикуют, не хотят понимать ее переживания, не принимают как самостоятельную личность. Тогда отношения эксплуатации будут в семейной жизни чем-то неприятным, но хорошо знакомым, привычно вызовут стыд и вину, а не здоровый гнев и негодование.

Полезно заметить, что в некоторых вариантах призыв к слабости прячется за другими формулировками, например, советы быть хитрой, или мудрой, или скрывать свою силу, не демонстрировать ее. Если все конфликты в паре решаются в пользу одного партнера с приписыванием вины другому, пора задуматься, что, собственно, происходит. Так ли уж он прав, так ли уж я виновата? Чего бы мне хотелось в браке? Что происходит, когда я поступаю несколько более независимо, чем обычно? Задать себе эти вопросы — первый шаг к изменению отношений, которые вас не устраивают».



Сила и слабость5.jpg



Поиск баланса

«Я всегда была сильной и жесткой. Однажды говорила со своим психологом о женственности, и она посоветовала мне заниматься чисто женскими делами, — рассказывает Валентина, 35 лет. — Только не домашними обязанностями, а чем-то для удовольствия, своего рода медитацией. Сначала было трудно понять, что это могло бы быть. Вспомнила подруг: одна любит ездить на экскурсии на автобусе, другая — возиться на даче, но все это были не мои варианты. Для меня это оказалось вышивание и расписывание керамических горшочков и кувшинчиков. Я почувствовала, как в некоторые моменты словно погружаюсь в себя. Потом стала замечать, что мои движения в других ситуациях стали более плавными, а голос — глубже и мелодичнее».


Включение в себе женского, внутренний контакт с собственной природой расширяют видение мира, помогают выйти из узких рамок восприятия своего образа. Постепенно это влияет и на мужчину, который находится с вами рядом, на его представление о себе и о том, каким ему хочется быть — сильным, отважным, благородным, заботливым по собственной внутренней потребности, а не по обязанности или из-под палки.


Правда, резкие перемены в супруге могут вызывать оторопь и сопротивление. «Я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик» — роль сильная, охватывающая множество аспектов в отношениях, и в один миг ее сбросить невозможно. Царевна-лягушка и ее супруг пережили дополнительный виток испытаний, когда лягушачья шкурка была в эйфории брошена в огонь. Так что бабушкина рекомендация быть хитрее здесь может пригодиться в качестве опоры в переходный период.


«Одна моя знакомая неожиданно поняла, что зарабатывает на семью в одиночестве, — рассказывает Марина, 50 лет. — Муж тоже зарабатывал, но совсем немного и все тратил на себя. Увольняться она не захотела, поэтому стала говорить мужу, что дела на фирме плохи и ее зарплата сильно сократилась. И жить стала по этим сокращенным средствам. Было непривычно, но спустя год муж нашел новую работу, и теперь он — главный добытчик. В обмане знакомая не призналась, просто сказала, что зарплату ей снова немного повысили».


Обманывать нехорошо, однако эта история о другом: иногда полезно отойти от всемогущества. Сопутствующее власти жесткое давление воспринимается как нечто вроде психологической кастрации, лишения мужчины его собственного фаллического начала — достоинства, инициативы, реализации лидерских амбиций. Зная, что сопротивления не будет, супруг с удовольствием разыгрывает вожака стаи, где царит звериный принцип «кто сильнее, тот и прав», а остальные должны знать свое место.


Ольга Бурк:
«Сама идея стать слабой предполагает, что изначально перед нами сильная, компетентная женщина, которая, в принципе, и сама в состоянии сделать то, в чем ожидала бы помощи. Действительно слабой персоне такое в голову не придет. Например, в семье обязанности распределены так, что дом и быт полностью являются сферой ответственности женщины, а ей надоело там царить в одиночестве. Тогда важно, как она просит или приглашает партнера что-то сделать. «Сделай это, потому что я не могу сама» или «Сделай это, потому что я устала». Второй вариант может еще и подразумевать: «…А я отдохну и посмотрю, насколько хорошо у тебя это получится». Тогда стать слабой означает полезную идею стать более мягкой, не критиковать, не обесценивать, просить, а не требовать и приказывать.


В привязанности между супругами есть место тому, чтобы принимать друг друга в любых состояниях, обмениваться поддержкой, быть рядом с партнером в моменты его уязвимости и самим быть принятыми в таких состояниях. Важно решиться обнаружить, открыть другому свою уязвимость, когда это актуально. Можно, конечно, по традиции назвать это слабостью, но это настоящая сила и смелость — открыться и довериться другому человеку».

Сергей Островский: «Сама идея стать слабой предполагает, что изначально перед нами сильная, компетентная женщина. Действительно слабой персоне такое в голову не придет».

дзен.jpg




Женщина-руководитель: как совместить женственность и властность
Как тренировать силу воли: 6 эффективных упражнений
Женщина и карьера: инструкция по применению
Поделиться:
Автор:
Фото: Unsplash/СС0; Fotodom/Shutterstock
07.02.2024
Наши рассылки

«Вы его не зацепили»: 10 очевидных признаков мужского равнодушия


Не зацепила.jpg


Вместо того, чтобы гадать, как к вам относится ваш новый знакомый, присмотритесь к его поступкам. Ведь, если верить психологам, именно поступки мужчины выдают его намерения и красноречиво указывают на то, действительно ли он вами очарован или уйдет от вас при первой же возможности.



Он всегда найдет причину, чтобы вам отказать

Вместо того, чтобы исполнить вашу просьбу, он найдет сотню отговорок, почему он не будет это делать. А если не найдет, то постарается переложить решение данного вопроса опять на ваши плечи, попутно обвинив вас в том, что вы просто хотите его использовать. Стоит ли напоминать, что влюбленный мужчина с энтузиазмом будет вам помогать, ему даже и напоминать не нужно.


Он не звонит и не пишет первый

В течение дня он не утруждает себя тем, чтобы позвонить или написать вам и узнать, как у вас дела. Вместо этого обычно вы «обрываете» телефон или строчите 20-е сообщение подряд, в лучшем случае получая в ответ лаконичное «да» или «нет». Психологи напоминают, что если вы что-то значите для мужчины, то он найдет свободную минуту, чтобы спросить, все ли у вас в порядке или даже просто услышать ваш голос. Поэтому выводы делайте сами.


Он может отменить встречу без объяснений

Даже если вы договорились о встрече, он может просто сделать вид, что забыл, хотя на самом деле он просто не хотел, да и предупредить вас о своих планах он тоже не посчитал нужным. Но вот если вдруг такое выкинете вы, то на вас выльется такой шквал обвинений, что вы уже и сами не рады будете.


Ему все равно, о чем вы мечтаете, и что делает вас счастливой

Он не интересуется, как и чем вы живете и ему абсолютно все равно, какие моменты делают вас по-настоящему счастливой. И даже если вы будете очень успешной женщиной, ему не придет в голову гордиться вашими достижениями, ему гораздо важнее реализовать собственные амбиции, а не тратить силы на то, чтобы поддерживать вас.


Он не обсуждает ваше совместное будущее

Если вдруг вы начинаете интересоваться, а что же, собственно, вас ждет с ним дальше, то он начинает раздражаться и как можно скорее заканчивает этот разговор. А все потому, что он просто не видит совместное будущее с вами, воспринимая вас в качестве временной замены той самой, с которой ему захочется провести остаток жизни.


Не зацепила2.jpg

Сидит в печенках: как тело пытается сказать, что вам не подходит партнер



Он под любым предлогом избегает встречи с вашими родственниками

На самом деле, редко когда мужчины испытывают эйфорию от того, что им придется знакомиться с родственниками своей дамы сердца. Но если одни постепенно свыкаются с этой мыслью и в итоге идут на контакт, то другие, напротив, категорически отказываются от знакомства, демонстрируя тем самым, что еще не созрели для серьезных отношений. Но будьте уверены, что как только такой мужчина встретит «ту самую», то сам начнет настаивать на том, чтобы познакомиться со всеми ее родственниками и как можно скорее стать частью этой семьи. А если с вами его не посещают такие мысли, то вы просто его не зацепили, так бывает.


Вы практически никуда не ходите вместе

Возможно, вам он говорит что-то в духе того, что у него много работы, поэтому не остается сил на то, чтобы «выходить в свет», но на самом деле он просто не хочет, чтобы вас видели вместе. Из чего можно сделать вывод, что либо ваш кавалер не свободен, либо он просто стесняется вас, что тоже само по себе неприятно.


У него нет ни одной вашей фотографии

Он не носит вашу фотографию в портмоне, считая это бесполезным занятием, и он категорически отказывается от совместных фото и селфи. Просто, все дело в том, что он не хочет, чтобы его случайным образом начали ассоциировать с вами, если вдруг вы выложите снимок в соцсетях и он попадется на глаза кому-то из ваших общих знакомых. Поэтому обратите внимание лучше на того мужчину, который не боится подобных «засветов» и будет всячески стараться показывать окружающим, что вы являетесь его женщиной, и точка.


Если вы вдруг заболеете, ему не придет в голову вас навестить

Возможно, он позвонит, чтобы поинтересоваться, можете ли вы осчастливить его своим присутствием и, услышав ваш больной голос, постарается быстрее закончить разговор. Он просто не видит смысла тратить на вас силы и время. Но как только вы поправитесь, он тут же появится на горизонте, чтобы провести с вами ночь и, возможно, даже не одну.


В постели он удовлетворяет лишь собственные потребности

Другими словами, он в первую очередь старается доставить удовольствие себе, а что будет с вами — его мало заботит. Точнее, он предоставит вам право самостоятельно дойти до финала, не поинтересовавшись даже, все ли вас устраивает и что бы вам хотелось попробовать. Зачем? Ему было хорошо и он считает, что этого достаточно.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
27.03.2024

Истероид против нарцисса: чем похожи, а чем отличаются данные типы личностей


MyCollages - 2024-03-25T141358.406.jpg

Они — две стороны одной медали или совершенно разные психотипы? Вот что на этот вопрос отвечают специалисты.



Наш психотип во многом определяет то, кем мы являемся, и то, как мы взаимодействуем с собой и окружающим миром. Черты характера людей с расстройствами личности могут оказывать еще более существенное влияние на их поведение, отношения и многое другое.


Истероидное расстройство личности (ИРЛ) и нарциссическое расстройство личности (НРЛ) — два схожих диагноза, известные как расстройства личности кластера Б.


Эмоциональные, драматичные, непоследовательные — представители обеих групп имеют много общего, однако путать их не стоит, ведь между ними есть ряд существенных различий.


В чем разница между истероидом и нарциссом

Будучи расстройствами личности кластера Б, ИРЛ и НРЛ действительно имеют схожие черты. Например, люди с такими заболеваниями могут думать и действовать чрезмерно театрализованно, бурно и непредсказуемо.


Однако, в отличие от нарцисса, стремящегося к восхищению и признанию, истероид требует к себе внимания, независимо от того, является ли оно положительным или негативно окрашенным.


Люди с НРЛ обычно ищут одобрения со стороны окружающих, чтобы повысить чувство собственного достоинства. Они склонны избегать любого негатива и критики.


А во представители ИРЛ, в свою очередь, не придают значения характеру этого самого внимания, поэтому иногда могут нарочно вести себя провокационно, чтобы спровоцировать обсуждения вокруг своей персоны.


hayes-potter-9-552VdUNK4-unsplash.jpg


Притягивание к себе чужих взглядов — это лишь один из аспектов, который сближает истероидов и нарциссов. Другие же симптомы этих расстройств очень различаются.


Истероидное расстройство личности

Истероидные черты обычно начинают проявляться в юношестве и могут выглядеть следующим образом:


  • театральное и драматическое выражение эмоций;

  • чувство дискомфорта при отсутствии внимания;

  • провокационные или ненадлежащие действия по отношению к другим;

  • использование внешнего вида для привлечения внимания;

  • невнятная, почти детская речь;

  • подверженность чужому влиянию;

  • чрезмерно серьезный взгляд на отношения.


Нарциссическое расстройство личности

jared-subia-QczH4IiPNx0-unsplash.jpg


НРЛ также развивается во взрослом возрасте, но, в отличие от ИРЛ, включает в себя следующие характерные аспекты:


  • чувство преувеличенной собственной важности;

  • обостренное чувство своих прав;

  • высокомерное поведение;

  • необходимость во внимании и восхищении со стороны других;

  • фантазии о таких вещах, как успех или власть;

  • использование других для достижения целей;

  • отсутствие эмпатии;

  • чувство чрезмерной ревности или зависти к тому, что есть у других.


6 приемов, с помощью которых нарцисс стирает личность партнера и привязывает его к себе


Когда можно ставить точный диагноз

Иногда нарциссическое или истероидное поведение не обязательно означает, что кто-то соответствует диагностическим критериям данных расстройств личности. Постановления обоих диагнозов требует того, чтобы у человека наблюдалось постоянное проявление как минимум пяти из вышеперечисленных черт в течение длительного периода времени.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Гончарова
Фото: Unsplash/CC0
25.03.2024

Бывший муж Гвен Стефани обвинил певицу в разводе и «потерянности» их детей (хотя расстались они из-за его измен с няней)


MyCollages - 2024-03-22T170637.978.jpg

Гэвин Россдэйл признался, что «самым большим позором в своей жизни» развод с певицей. Хотя стыдиться, возможно, стоило того, что ему предшествовало.

 

В марте 2024 года 58-летний музыкант стал гостем подкаста журналистов Эми Робак и Эндрю Шо. Доверительная атмосфера беседы, кажется, заставила язык Россдэйла развязаться и подарить слушателям незабываемые признания. Гэвин вдруг решил тряхнуть стариной и наконец поведать, как годы спустя он видит свой развод с Гвен Стефани. Напомним, оба музыканта были официально вместе на протяжении 14 лет, официально расставшись в 2016 году.
 

Сейчас 54-летняя Гвен замужем за кантри-певцом Блейком Шелтоном, с которым они обменялись кольцами в 2021 году. Однако 2015 год был настоящей трагедией для обладательницы шикарного голоса. Тогда выяснилось, что Гэвин изменял своей супруге — и не со случайной женщиной, а с няней их детей Минди Манн. Тогда поклонники Стефани были просто в ярости и атаковали «изменщика» угрозами и проклятиями. 
 

Но, кажется, сам Россдэйл уже забыл о своих прегрешениях. Более того, сейчас он даже считает себя жертвой ситуации! По доброй голливудской традиции, он предусмотрительно даже не называет имя бывшей жены, однако не нужно быть Шерлоком Холмсом, чтобы понять, о ком идет речь (тем более что официальная супруга у него была одна). По инициативе музыканта темой беседы был выбран «стыд», и первым заявлением стало признание в том, что он жутко стыдится развода, ведь это событие оставило его детей в «разбитом доме».
 
shutterstock_2406141153.jpg

 «Я никогда не думал, что когда-нибудь разведусь. Это главный позор моей жизни. Мне просто жаль своих детей, только и всего. Мне бы хотелось найти способ избежать этого в их жизни», – поделился размышлениями музыкант.

Он отметил, что идея полной семьи важна для него, так как сам он вырос с родителями, которые трижды возвращались друг к другу после расставаний. Для Россдэйла это было тяжелым испытанием, которого он не желал бы своим детям – ныне 17-летнему Кингстону, 15-летнему Зуме и 10-летнему Аполло. По словам музыканта, разводом родители подводят своих малышей. Кстати, отношения с мамой 35-летней британской модели и актрисы Дейзи Лоу (чьим отцом плодовитый Россдэйл является) у него тоже не сложились. 
 

Тему воспитания детей Гэвин, надо сказать, поднимает достаточно часто. Например, в июне 2023 года он уже обсуждал этот вопрос с Адрианой Костой в подкасте Not So Hollywood. Тогда он также рассуждал о том, как важно давать детям возможность общаться с обоими родителями, и сетовал, что не всегда может провести время со своими. 
 
gavinrossdale_post_19_07_2022_17_53_082885868777103958503.jpg
Музыкант с сыновьями и дочерью Дейзи Лоу
В новом подкасте Россдэйл очень обтекаемо пожаловался, что редко видит детей из-за плохих отношений с их матерью.

«Иногда вы видите детей, и, знаете, они будто потеряны. Было бы здорово, если бы я мог поддерживать связь с человеком, который сделал их со мной… Но на мне наручники, потому что я никогда не хотел бы говорить плохо об их маме. Это неправильно», – признался музыкант.

 
Как развод родителей влияет на будущее детей и их характер: спросили у психолога


Кроме того, Гэвин похвалил себя за то, что сдержанно ведет себя на мероприятиях, куда приходит и «другая сторона». Кажется, здесь он имел в виду Гвен и ее нового супруга, который, кстати, неплохо ладит с детьми блондинки. 
 
shutterstock_187224182.jpg
Гвен и Гэвин в 1998 году

«Я просто очень горжусь собой в своей последовательности как отец. В глубине души я знаю, что я очень последователен», – подчеркнул музыкант.

Действительно, за такой здравый подход Россдэйла можно похвалить, но так думают не все. В социальных сетях возмущенные поклонники Гвен Стефани начали осуждать музыканта за лицемерие. «Он вообще ничего не понимает. Никакой ответственности», – написал один из пользователей, и это еще наименее критичный комментарий. Большинство просто начало напоминать Гэвину, что это он не смог контролировать себя и стал истинной причиной распада семьи и «потерянности» своих сыновей. 
 

Гвен пока никак не комментировала слова бывшего мужа, поэтому мнения второй стороны по этому вопросу пока нет. Да и нужно ли оно? Все знают, что певица — прекрасная мать, которая всегда умудряется проводить с детьми много времени и быть вовлеченной в их учебу и активности. Вряд ли рефлексия Россдэйла хоть как-то ее опечалит после того, что ей уже пришлось пережить в связи с его изменой в стенах их собственного дома.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Белосорочко
Фото: Fotodom/Shutterstock, соцсети
25.03.2024

Самые популярные отговорки от отношений: куда бежать и что делать


Отговорки2.jpg


Кажется, что нет такой женщины, которая бы не хотела отношений. Но если они раз за разом не складываются так, как хочется, то появляется много вопросов, выводов и решений, порой неправильных и маскирующих что-то «острое» и значимое. Давайте разберем и объясним самые популярные отговорки от отношений.




Виктория Бекиева, детский и семейный психолог, сертифицированный психотерапевт по методу символдрамы, сексолог




«Я переросла мужчин своего настоящего, но не доросла до мужчин своего будущего», — констатировала героиня сериала «Секс в большом городе» Кэрри Брэдшоу. Многие с ней согласятся. Но, возможно, что это не истина, а очередная попытка женщины убежать от себя самой?

«Керри в этой фразе воспользовалась позицией „девочки“, — объясняет психолог Виктория Бекиева. — Она застряла в возрасте школьницы подросткового периода: уже переросла мальчиков в классе, но до папы/дяди/учителя/ еще не доросла. На лицо комплекс Электры. Чаще всего такая женщина выбирает слишком сильных мужчин, женатых, или недоступных, которых нелегко или невозможно завоевать. Замуж такие девушки выходят редко, а все потому, что они окутаны разнообразием чувств, внутренних конфликтов и переживаний, связанных с идеализацией отца и с его недоступностью для брака. Идентифицируют себя с ролью жертвы, обвиняя во всех своих проблемах мужчин или женщин, часто мать. Ждут, когда придет он и спасет ее. В то же время, бессознательно имеют завышенное мнение о себе как о принцессах, которых никто не достоин из окружения».

А теперь давайте пройдемся по самым популярным отговоркам от отношений.


1. «Он весь такой идеальный, а я...»

Почему многие женщины считают, что не готовы к Мужчине Мечты (нужно похудеть, поумнеть, выучить три языка...)? Они все понимают и осознают, но ничего не предпринимают... Может быть, ММ — некий образ, который всегда хочется «отложить на завтра», чтобы ничего не делать и самой не развиваться? Или страх, что он окажется обычным, и уйдет мотивация двигаться вперед? Тогда как ее искать в чем-то другом?

«Образ идеализированный, как отец, — говорит Виктория. — Мужчина Мечты — значит, недоступный. Но он тот, для которого хочется расти. Что мы делаем ради папы? Мы его удивляем, хотим показать хорошие оценки, какие мы красивые и, естественно, ждем похвалы. Конечно, идеализированный образ отца провоцирует женщину на личностный рост, развитие — с одной стороны. И с другой — на безопасные отношения. Я останусь сама собой. У меня всегда будет образ какого-то заоблачного мужчины. И никто не претендует на мое личное пространство, но я иду вперед. Отличная мотивация, чтобы сохранять свой статус».


«Кому нужна я, тот не нравится мне» — достаточно знакомая фраза для многих. Это чаще присуще тем, у кого в семье есть еще братишка, который, получается, «не главный» — он на вторых ролях.


Вернемся ко взрослой жизни, к тому, что мужчина «обычный» не интересен — тот, что не вызывает никакого сексуального отклика. С ним можно дружить, общаться, плакаться, делиться, но все-таки, комплекс Электры диктует, чтобы мужчина был «вау»: лишь бы смотреть снизу вверх на него.


Рекомендация

«Что делать самой: выстраивать свои ориентиры, линию жизни и рационально оценить — насколько нужен мужчина; или понять, что все устраивает и живете так, как есть, — поясняет Бекиева. — Мне кажется, общего рецепта нет. Важно минимизировать идеализацию. Часто с возрастом женщина понимает: „куда ж я смотрю?“. Появляется земля под ногами или дети меняют. Главное — акцентировать стремления на себя: чего я хочу? Нужно идти к собственным желаниям и научиться слушать себя, адекватно понимать и осознавать, в чем ваша мотивация: просто иду, потому что хочу кого-то удивить и заслужить похвалу или я живу осознанно, потому что это мое решение. Важно перейти из позиции девочки в позицию взрослого человека, который все понимает и выбирает».


2.  «Боюсь, он окажется не таким» или «страшно разочаровать мужчину и остаться «без него»

Если ты склонен идеализировать ситуацию, другого человека или себя, то столкнешься в какой-то момент с собственным обесцениванием и разочарованием.

«Также может быть уход в позицию жертвы, а она находится в комплексе Электры, — добавляет психолог. — Поэтому отсюда „нормальный“ алгоритм: „я встретила такого мужчину“, а потом что-то не так с кем-то из вас. Больше страха разочароваться в себе, чем в другом, потому что первое ведет к желанию измениться самому. Путь-то хороший, но сложный».


Отговорки3.jpg


3.  «Мужчина Мечты нужен для мотивации — развиваться на пути к нему. А если сразу буду с ним, то ничего не сделаю»

«Нужен ответ на вопрос: какая я на самом деле и какого мужчину хочу видеть? — рекомендует Виктория Бекиева. — Станьте более рациональной, заземленной. Стоит избавиться от идеализации объекта. Не надо идти к какому-то ММ и стремиться удовлетворить его мечты и желания. Нужно делать с точки зрения того, что хочешь ты сама, выбирая свой путь ради себя. Ради него выучить английский, похудеть, получить второе высшее? Бред! Женщина хочет ради себя, но нашла причину в ком-то, что говорит о проблеме с самооценкой — нужен внешний объект, чтобы ее укрепить. Она не может признаться себе в собственных потребностях и наделяет ими других. Или, наоборот: всем говорит, что хочет и не делает. Тогда она обманывает всех и себя. Значит, просто нет у нее никакого желания».


4. Негативный прошлый опыт: «все изменяют», «он меня бросит», «мне тяжело быть в отношениях»

«Жить здесь и сейчас» — определенная техника, которой многие не владеют. А так как психика склонна себя защищать, как и тело, то мы бережем себя от разочарования и болезненных чувств. Чтобы их не испытывать, женщины бессознательно или осознанно выбирают такой путь одиночества, что логично.

«У этого всегда есть корни из детства, — объясняет эксперт. — Если мы будем копать ситуации прошлого, то поймем, что тенденция к разочарованию началась еще тогда. Девочка что-то увидела, услышала, впечатлилась, запомнила и выстраивает нездоровые отношения, где провоцирует, чтоб „это плохое“ свершилось.

Рекомендация

Здесь, как вы уже, наверное, поняли, необходимо вылечить те ситуации. Но как? „Зайти“ в них, негатив отправить в прошлое, определив, какие ошибки совершены и какую пользу от них получили, — говорит психотерапевт. — Работа над ошибками и закрепление позитива. Смещаем акценты. А почему я поступила так? А он? Выносим урок. Для чего и зачем мне это надо? Ответ всегда есть: либо не хочу, либо слишком боюсь, а, значит, желаю, но боюсь боли. И возвращаемся к реальности. Колодец с водой высвечиваем, смотрим, что внутри и вычищаем. Все становится понятно и прозрачно. Далее — учимся жить здесь и сейчас без страха, с учетом прошлых опытов. Смотрим в кристально-чистое будущее, совершая осознанный выбор».



5. «Я еще не готова к отношениям»

Тут тоже связь с негативным опытом в прошлом. Это имеет право быть. А слово «еще» говорит о страхе — хочет, но боится. Но если женщина пережила развод, расставание и сразу бежит в другие отношения, то не найдет там ничего хорошего, потому что тем самым осуществляется попытка поднять свою самооценку, «залатав» боль, которая в итоге ее догонит.

Рекомендация

«Дайте себе возможность отгоревать, — рекомендует Виктория Бекиева. — Вместе с отношениями уходят наши фантазии, мечты, надежды на будущее. Важно оставить в прошлом. Проживите: пострадайте и поплачьте. Минимум полгода. Если вы были вместе больше семи лет, то два года — норма. Если затягивается период и говорите, что не готовы, то тут уже патология. Травма осталась. Важно ее вылечить. Часто мы слышим: „страшно влюбиться“, „быть обманутой“ — много всего. Но помните, что чем больше страхов, тем больше желания этих отношений».

Очень часто отговорки: «много работы», «ребенок»... Женщина начинает бежать от себя и от мужчин. Уходит в болезнь: «Вылечусь, а потом». Причин найдут много, лишь бы не строить. И всех вокруг убедят

 
Отговорки4.jpg

«Рот монашки»: как внутренние блоки и запреты на личное счастье меняют внешность женщины



6. «Я не достигла того, чего хотела бы в своей карьере»

Женщина сама ставит запрет и убеждение. Возможно, все идет с давних пор от мам и бабушек, что семья и карьера противоречат друг другу. Либо пугающие ассоциации: дети, кастрюли...

«Некоторые выходят замуж и забрасывают карьеру, мужчины им начинают изменять, а женщины удивляются, — рассказывает психолог. — Очень часто проявляют себя как мамочки: все амбиции и желания перекладывают на детей, муж становится для них ребенком... Другая сторона: „Не успею в карьере сделать то и то“. Это убеждения родом из детства. В современном мире все давно не так».


7. «Мне нужна финансовая стабильность. А потом остальное, так как для меня серьезные отношения — путь к семье и к детям. Я не привыкла жить за счет мужчины» или «меня мужчина уже попрекал в прошлых отношениях, поэтому сейчас концентрируюсь только на заработке»

«Выбор в сторону денег с защитным убеждением, что либо одно, либо другое, — поясняет эксперт. — На самом деле, семья может дать платформу для роста и финансовой стабильности. А мужчина бывший был выбран намеренно такой, который помог удостовериться и подтвердить неправильное убеждение».


8. «Я по натуре «охотник». Если завязываются отношения с мужчиной и понимаю, что он — мой, тут же ищу себе другую «жертву»

«Такая женщина тоже из комплекса Электры, — говорит психолог Виктория Бекиева. Я лучше стану,как мужчина сама, чтоб не гоняться за идеалом и буду обесценивать всех».


9. «Мне всегда нужен кто-то, но если я не получу от человека того, чего хочу (постоянных звонков, подарков, ласковых слов), мне будет больно...»

«Кто-то нужен, чтоб чувствовать себя постоянно значимой, — родом из семьи, где не подтвердилась „ценность“ ребенка, и он недополучил любовь и внимание, — поясняет психолог. — Тут травма нарциссическая».


10. «Серьезные отношения, дети и замужество — стереотип»

Семья и отношения — идеализированы настолько, что просто легче в них вовсе не верить, и отказаться. Стереотип,который формирует собственные границы в отношениях, не допускающие детей, мужа, но их человек не признает и не осознает.

«Когда же женщина не просто избегает отношений, а боится панически, то это уже страх — филофобия, — рассказывает психотерапевт. — Филофоб делает всё, чтобы оградить себя от серьезных отношений как сознательно, так и неосознанно. Например, доводит организм до истощения или ожирения: „В таком виде я точно никому не понравлюсь!“ Женщина может уродовать себя татуировками, шрамами, операциями. В таких случаях без психотерапевта не обойтись».

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0; Unsplash/CC0
24.03.2024

Перешла границы: чем опасно поведение Элизабет Херли, которую снял в откровенном фильме собственный сын


MyCollages (86).jpg

Трудно поспорить, что отношения мамы и ребенка – самые близкие и трепетные на свете. Но и здесь существуют границы дозволенного.



На днях на 58-летнюю звезду фильма «Остин Пауэрс» Элизабет Херли свалился шквал общественного негодования. Причиной тому стали ее откровения о съемках в эротическом фильме «Строго конфиденциально», режиссером которого выступил ее 21-летней сын Дэмиан Херли.


Спорное поведение актрисы и бывшей возлюбленной Хью Гранта уже становилось предметом публичных обсуждений в 2018 году. Тогда актриса призналась, что тайным фотографом, помогавшим бесперебойно поставлять в соцсети снимки в бикини, на самом деле был ее тогда еще несовершеннолетний ребенок.


elizabethhurley1_post_12_06_2023_18_48_543123623274649687654.jpg


Как призналась роскошная шатенка, ей гораздо легче удается вести себя расслабленно перед камерой, когда за объективом стоит ее самый близкий человек. Именно поэтому она чувствовала себя «в безопасности и под присмотром» во время недавних съемок дебютной картины Дэмиана, в которой ей пришлось воспроизводить в кадре жаркие постельные сцены.


«Приятно расслабляться, зная, что за камерой кто-то присматривает за тобой. Работа с близкими дает возможность расправить крылья. Не исключаю, что я, возможно, захочу повторить этот опыт еще раз», — заявила британка в недавнем интервью для звездного канала Access.


В беседе с журналистом издания People Дэмиан поддержал свою маму, уточнив, что та пообещала ему сыграть главную роль в его первой картине еще много лет назад. Поэтому, когда проекту был дан зеленый свет, она бросила все, чтобы принять участие, невзирая на спорный сценарий.


Многое возможно: какие процедуры действительно работают в возрасте 50+


А вот психотерапевта Дженн Манн слова Элизабет о том, что во время имитации эротических действий она чувствовала себя максимально «раскрепощенной», поскольку рядом с ней находился член семьи, не на шутку встревожили.


damianhurley1_post_10_06_2021_22_07_302593187403809514117.jpg


Несмотря на то, что Дэмиан уже давно перешагнул порог совершеннолетия, а съемки проходили по обоюдному согласию, тот факт, что он участвует в создании сексуального контента со своей мамой, является серьезным нарушением границы между родителем и ребенком — по крайней мере со стороны актрисы.


В адрес режиссеров Голливуда регулярно прилетает критика из-за расширения пределов дозволенности и несоблюдения норм приличия, однако Манн отмечает, что в случае со «Строго конфиденциально» Дэмиан и Элизабет действительно перегнули палку.


Единственная причина, по которой можно было бы понять поступки и слова Херли, — тот факт, что так актриса решила продвигать режиссерскую карьеру сына. В ином случае поведение 58-летней знаменитости вызывает много вопросов и у обычных людей, и у специалистов.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Гончарова
Фото: Соцсети
24.03.2024
 

Актуальные статьи

«Вы его не зацепили»: 10 очевидных признаков мужского равнодушия
Именно поступки мужчины выдают его намерения и красноречиво указывают на то, действительно ли он вами очарован или уйдет от вас при первой же возможности.
4 часа назад
От новолуния до полнолуния: как циклы Луны влияют на здоровье и душевное состояние
Приливы и отливы – не единственное, на что влияет Луна. Оказывается, жизнь в гармонии с ней может существенно повлиять на состояние человека.
сегодня
9 действий, которые помогут пережить депрессию
Определенные занятия могут восстановить чувство благополучия при депрессии. Врачи уверены, чтобы противостоять негативу, важна активность. В противном случае могут быть осложнения.
сегодня
«Ощущаю себя лет на 35»: как оценивает себя и свою внешность Эвелина Бледанс накануне 55-летия (и на что готова ради омоложения)
Актриса нередко эпатирует публику откровенными образами и высказываниями, однако даже за столь блистательной оболочкой скрываются глубокие переживания.
сегодня
Постное питание с пользой для здоровья: 5 главных советов
Несмотря на ограничения, которыми отличается питание в пост, рацион может оставаться разнообразным и сбалансированным.
сегодня
Показать еще