Подпишись на нас в соц. сетях!

10 лайфхаков, как сохранить и усилить свою сексуальную привлекательность


Вы можете быть гуру в сексе и даже с отличием закончить «школу гейш», но даже в этом случае не застрахованы от того, что ежедневный фейерверк в постели постепенно изменит режим «раз в два дня» на «раз в неделю», а то и «раз в месяц». Как уберечься от такой перспективы? 10 простых советов помогут вам оставаться самой сексуальной для него.

женская-сексуальность.jpgЕсть специалисты, которые утверждают, что «диета антисекс» или вообще воздержание — это прекрасный способ сохранить собственную энергию, направить ее внутрь себя. И так далее и тому подобное. Вполне вероятно, в их словах есть доля правды (а может быть, не только доля). Ну а если посмотреть на секс как на источник положительных эмоций (эндорфины никто не отменял) и здоровья (разумеется, речь о безопасном сексе с надежным партнером)?

По-моему, ответ на этот вопрос очевиден: современному жителю мегаполиса (напрочь вымотанному нескончаемыми дедлайнами) йога или сайклинг, может быть, и помогут отвлечься от вселенского хаоса, но вот парные виды «спорта» действуют без «может быть» — мощно и наверняка. Правда, с одной оговоркой: от двухминутного секса на бегу, когда вы дольше раздеваетесь, чем ощущаете удовольствие, вряд ли толк будет. При такой спешке не то что оргазм не случится, маловероятно, что вообще нахлынет возбуждение. А оргазм, как ни крути, весьма важен. «Ну и что тут делать?» —  спросят уверенные в себе и сексуальные барышни? Сразу предупреждаю: отправляться на поиски любовника не надо. Все-таки это весьма волнительный процесс, да и к тому же не гарантирует положительного финала, зато может подвести вас под разрыв в отношениях и развод. Здесь нужны меры более деликатные, но бьющие в десяточку. Изучите наш собственный рейтинг секс-лайфхаков и комментарии к ним нашего постоянного эксперта Юлии Толмачевой. Хитрости, созданные для секса, способны если не на чудеса, то хотя бы на возможность в это самое чудо поверить. 

1. Посетите тренинг

Речь идет не о тренинге личностного роста, а о вполне земных вещах. Например, таких, как оральный секс, мануальные техники и ликбез по использованию секс-гаджетов. Благо, школ, где этому обучают, в Москве и за ее пределами предостаточно. Тут главное — выбрать ту, после посещения которой вам не перехочется говорить о сексе и заниматься им в принципе.

«Имейте в виду, что и в данном случае реклама не гарантирует качество, — предупреждает Юлия Толмачева. — Не стоит вестись на какие-то многообещающие заявления или громкие регалии тренеров на буклетах (к сожалению, часто их просто выдумывают). Для начала зайдите на сайт компании и посмотрите хотя бы один видеоурок (обычно они есть в свободном доступе). Он поможет понять, насколько манера подачи информации этой школы близка именно вам. Если вы этого не сделаете, рискуете через пару часов лекции столкнуться с ощущением, что поговорили о сексе с 15-летним школьником».

2. Поговорите с сексологом

Это особенно актуально для тех, кто по каким-то причинам стесняется идти на тренинг, который подразумевает лекцию для нескольких человек (это могут быть как незнакомые вам люди, так и подруги). А консультация сексолога — это общение тет-а-тет или втроем: вы, ваш партнер и специалист.

«Многие боятся сексологов больше, чем психиатров, — замечает наш эксперт. — Людям отчего-то кажется, что на прием к этим специалистам приходят либо психически нездоровые люди, либо сексуальные маньяки. Это не так. Самый частый запрос от моих клиентов: «Как сделать жизнь с партнером разнообразней или попробовать нечто новое?» Часто люди приходят в разгар сексуального кризиса в паре. Совместная работа обычно дает хорошие результаты».

3. Создайте свою коллекцию «про это»

Закрываете глаза, когда видите на экране «это» в исполнении сантехника и учительницы из немецкого пригорода? А ваш благоверный стесняется раздеваться после того, как увидел дефиле на экране накачанного парня с 30-сантиметровым достоинством в рабочем состоянии? А может быть, вы боитесь его смотреть после рассказа подружки о том, что без допинга у ее мужа просто-напросто не встает? Как уверяют эксперты, грамотная дозировка интимных видео еще ничью сексуальную жизнь хуже не сделала.

«В Сети настолько много роликов, что найти тот, который бы понравился и вам и вашему партнеру, не составит труда. Это и короткометражки без какого-либо смысла, и вполне содержательные истории с намеком на драматургию, — уверяет сексолог. — Если вас и это не устроит, попробуйте снять собственную историю, благо сейчас для этого не обязательно приглашать к себе в спальню оператора и режиссера. Мало того, как бы это ни банально звучало, «домашние видео» могут помочь узнать получше друг друга. Известная фраза «со стороны виднее» работает».

4. Придумайте свою игру

Конечно, можно позаимствовать пару идей из тех же «Пятидесяти оттенков серого» (в любом случае это лучше, чем ничего), но, как показывает практика, начинать лучше с банальных игр типа «Больной на приеме у врача», «Ночь в полицейском участке» и т. д.

«Не стоит сразу же пытаться повторить действия Джека Николсона их известного фильма «Почтальон звонит дважды» или без подготовки исполнять эротичный танец Ким Бейсингер  из «9  ½ недель». Тут лучше работает правило «от простого к сложному». Иначе велик риск слишком быстро выйти из образа или, что гораздо хуже, стыдиться собственных действий», — предупреждает Юлия Толмачева.

как-сохранить-сексуальность.jpg

5. Изучайте техники секса 

Древние трактаты «Камасутра», «Нэй цзин су вэнь»,  «Наука о любви», «Позы Оретино» — что вы знаете об этом? Если в ответ скажете, что практикуете позу 69, сексологи, конечно, вас похвалят, но даже четверку в зачетку не поставят.

«Нет ничего сексуальнее, чем разбираться в теме глубоко. Я сейчас не об учебнике анатомии, а о сексуальном искусстве с тысячелетней историей, — говорит эксперт. — Трактаты о сексе — это не эротический роман, смахивающий на «Пятьдесят оттенков серого» Э. Л. Джеймс. Пикантные фолианты помогут посмотреть на происходящее в спальне с несколько иного ракурса. Как минимум это интересно. Как максимум несколько «пируэтов» вы разучите с партнером хотя бы из любопытства». 

6. Зайдите в секс-шоп

Поверьте, в магазине для взрослых вы не встретите хихикающих подростков, которые при виде взрослых людей начнут показывать пальцем или того хуже — снимать видео и выкладывать его в «Ютуб». В приличных секс-бутиках есть профессионально подготовленные консультанты, которые знают о сексе и обо всем, что с ним связано, гораздо больше, чем вы и ваш партнер. Цель профессионалов — помочь вам, проконсультировать вас, рассказать все об интересных новинках.

«Если вы все-таки стесняетесь говорить об «этом» с незнакомым человеком и уж тем более не хотите рассказывать кому-то о своих проблемах, отправляйтесь в интернет-магазин (благо, он есть почти у всех стационарных магазинов), — советует сексолог. — Там тот же внушительный ассортимент, только в его тонкостях вам будет помогать разбираться не консультант, а подробное текстовое описание. Начните с чего-то «безобидного», например, с лубрикантов или необычных презервативов. В данном случае должен сработать эффект новизны. Не столь важно, что вы купите. Для вас и вашего партнера важнее настроение, с которым вы выйдете из того самого магазина, который отчего-то раньше стыдливо обходили стороной». 

7. Найдите общее хобби

Признайтесь, когда вы в последний раз делали что-то вместе. Речь не о ремонте дачи и, конечно же, не о разговорах, как ваш пятиклассник адаптируется в новой школе. Мы сейчас говорим о том, что может помочь вам расти профессионально и при этом расти вместе. Посещение школы правильного бега, кулинарных курсов, обучение основам кинологии или занятия с преподавателем китайского вполне могут стать вашим общим хобби.

«Главное, чтобы ваше увлечение не было связано с бытовыми или семейными вопросами. Смысл в том, чтобы не ограничивать свое общение только этими сферами жизни. Новое хобби позволит вам увидеть своего партнера в абсолютно другой атмосфере, — уверяет Юлия Толмачева. — И что самое главное, оно вас объединит еще больше, да и на качестве отношений в спальне ­отразится самым лучшим образом». 

8. Ведите секс-планинг

Вы же записываете даты своего визита к стоматологу, фиксируете, когда после работы должны встретиться с лучшей подругой, чтобы выпить по бокалу брют? Почему бы так же исправно не вносить в блокнот даты ближайшего рандеву с любимым человеком? Говорите, что секс — это порыв, а не расписание? Сексологи с вами не согласятся. И наш эксперт — тоже.

«Помните анекдот, как новоиспеченная жена с покорностью выслушивала правила мужа (в подельник у него был спорт, во вторник — боулинг с друзьями, в среду — квест с коллегами и т. д.), а женщина имела всего одну привычку — ровно в 23 часа ежедневно заниматься сексом. Если отбросить иронию, эта история очень показательна. Ведь мы сейчас настолько загружены на работе, что дом воспринимаем лишь как зону для физического отдыха: пришел, принял душ, надел уютную пижаму — и в койку. А на самом деле сексуальная жизнь, как и жизнь бытовая, требует к себе внимательного отношения. Но это не значит, что теперь, хотите вы этого или нет, в среду и в пятницу должны заниматься сексом. Важно, чтобы на это было выделено время и вы пытались это время использовать по назначению». 

9. Озвучивайте свои желания

Как можно чаще и совершенно откровенно разговаривайте со своим партнером на предмет своих интимных желаний: жестче, мягче, на кровати или на балконе, кунилингус или петтинг, тантрический секс или, может быть, секс втроем. Безусловно, откровенный разговор об этом вряд ли получится после тяжелого рабочего дня.  Лучше подождите до выходных. Вечером на мягком диване, под теплый свет ночника говорить на эту тему значительно проще. 

«Во-первых, все мы подвержены тому, что происходит в мире: сегодня солнечный день и хорошее настроение, а значит, хочется чего-то новенького, —  говорит  Юлия Толмачева. — А завтра пошел дождь, у метеозависимого человека заболела голова, и он хочет просто полежать в обнимку с любимым человеком. Обо всем этом умалчивать нельзя. Иначе ни о каком удовольствии речи идти не будет. Во-вторых, для улучшения сексуальной жизни полезно озвучивать свои желания. Скажите о своем желании вслух — это возбуждает».

10. Избавляйтесь от стресса

Секс — прекрасный антидепрессант. Но иногда напряжение так велико, что и дотрагиваться до человека не хочется, не то что делать ему минет. На либидо влияет буквально все: и то, что он неправильно открывает холодильник, и то, что случайно наступил на ваши новые туфли, и то, что опоздал на родительское собрание. А когда все это наслаивается на офисные проблемы и сложности с ребенком, секса может не быть очень долго.

«Важно не действовать шаблонно, — советует сексолог. — Не всем шопинг помогает избавиться от стресса, не всегда романтический уик-энд в Париже бывает кстати. Иногда человеку нужно остаться одному, чтобы в тишине смотреть в окно, до ночи читать любимую книгу, до которой несколько месяцев не доходили руки. Или посмотреть порно и заняться мастурбацией. Вариантов много. Не бойтесь предлагать попробовать их партнеру, не стесняйтесь признаться себе, что вам понравилось то, от чего раньше краснели до кончиков ушей».

Количество показов: 682
11.11.2017
|
Рейтинг (3.56)
Автор: Василиса Август. Фото: Legion Media

Назад

Комментарии
KIZ рекомендует
Отвечайте на запросы журналистов — получайте упоминания в СМИ
Конкурсы
Гороскопы
Наши рассылки