Подпишись на нас в соц. сетях!


Валерия: "В прошлом нельзя застревать, надо идти вперед"



Впереди у певицы Валерии — гастроли и репетиции шоу «К солнцу», запланированного на 20–21 апреля в столичном «Крокусе». Кажется, усталость должна быть написана на лице, но вот мы на съемках клипа и, несмотря на поздний час, она отвечает неожиданно бодрым голосом. Вот уж поистине, если бы оптимизм был олимпийским видом спорта, Валерия смело могла бы претендовать на золото.

_F1P0594_400.jpgМы с вами общаемся после полуночи. Насколько я понимаю, этот режим для вас привычный. Вам когда-нибудь удается лечь спать вовремя? 

В.: Никогда, даже если такая возможность есть. Ложась в предыдущие дни в два-три ночи, а то и в семь утра, невозможно потом ни с того ни с сего заснуть в 11 вечера. Ритм сбивается. Конечно, я предпочитала бы ложиться до полуночи. Но обычно это получается только в отпуске, потому что я люблю раннее утро. Страдаю без такого режима, но ничего поделать не могу.

Считается, что человек, который уснул до 12 ночи, высыпается лучше того, кто лег позже. 

В.: Однажды я поехала в отпуск с браслетом, который фиксировал каждое мое движение, в том числе и во время сна. Оказалось, я спала всего по пять часов, и отлично себя чувствовала. Причем просыпалась без будильника. Думала: «Я что, Маргарет Тэтчер? Почему это со мной происходит?» При этом я не вела пассивный образ жизни, наоборот, занималась спортом, много ходила, плавала. Энергия била ключом. Наверное, когда мы на свежем воздухе, восстановительные процессы во сне протекают гораздо быстрее. Помню, вернулась в Москву и, проспав восемь часов, еле глаза открыла. 

Тоже замечали, что Москва, при всей своей красоте, умеет забирать энергию? 

В.: Не в городе дело, мне нравится его ритм, а в пробках. По крайней мере, меня они совершенно выматывают из-за постоянного движения «тормоз — газ — тормоз». Много времени тратится именно на перемещения, из-за чего не всегда получается сделать намеченное на день. Это расстраивает. Поэтому и в пробках стараюсь работать: даю интервью, слушаю музыку, пишу пресс-релизы, учу слова песен. С Иосифом что-то постоянно обсуждаем. 

К разговору об отдыхе. Ваш новый альбом называется «К солнцу». Предыдущий — «Океаны». Я правильно понимаю, что стихия — ваше все? 

В.: Кстати, только сегодня об этом подумала. Наверное, вот это стремление к свету, к чистоте, к высоте — оно неслучайно. Меня питает божественная красота, приводит к балансу. Я очень люблю природу. И одни из ярких воспоминаний связаны как раз с путешествиями. 

Обратил внимание, что во всех видеоинтервью вы отвечаете бодрым, жизнерадостным голосом, как и сейчас, несмотря на позднее время. Кому разрешено слышать вас уставшей? 

В.: Конечно, перед домашними я не маскирую свое состояние, только они могут видеть меня совершенно разбитой. Да и кому интересны чужие проблемы? Все-таки мы должны нести больше добра людям. Мне кажется, задача артиста нашего жанра именно в этом. Я вообще категорически против того, чтобы искусство апеллировало к действительности со всеми ее непристойными моментами. Люди и так от этого устают в жизни, поэтому хочется посмотреть на то, что заставляет задуматься, почерпнуть для себя что-то новое, подняться чуть выше. Я за искусство, которое возвышает, а не втаптывает в грязь. 

Вы говорите о том, что не нужно никого напрягать своими проблемами. А вы умеете приходить на помощь к другим, даже если об этом не просят? 

В.: Естественно, мы с Иосифом помогаем, и очень многим. Просто не афишируем это, нет необходимости. И дети так же воспитаны — помогают и близким, и абсолютно чужим. 

Недавно вы с Иосифом навещали 17-летнюю поклонницу, прикованную к инвалидному креслу. Когда  сталкиваетесь с такими людьми, чья жизнь в нашей стране, к сожалению, остается по-прежнему во многом ограниченной, какие чувства испытываете? 

В.: Боль. Задаешься вопросом: «Почему же так получилось?» У этой девочки потрясающая мама и бабушка — молодые, красивые, воспитанные люди... Почему же ей было суждено родиться с такой проблемой? Честно говоря, когда мы шли к ним, внутри все сжималось. Я думала: «Как вести себя? Как найти те самые слова?» Потому что это все так грустно. Но общение оказалось таким легким! Даша светилась от счастья — открытая, жизнерадостная, легкая. В этой семье я получила света, добра, жизнелюбия гораздо больше, чем порой получаю от людей, у которых есть абсолютно все. Поневоле начинаешь задумываться: «Почему ноют те, у кого нет самых страшных проблем — со здоровьем? Чего им не хватает?» Все их переживания и проблемы не более чем суета сует. 

_F1P0717_400.jpgСкажите, пожалуйста, вы давно перестали обращать внимание на то, что думают о вас?

В.: Раньше было все равно. Но появились социальные сети, и чужое мнение стало попадать в мой дом. Даже не мнение, а комментарии людей, цель которых — просто сделать больно. Есть такая категория пользователей, которые пишут гадости всем и по разным поводам. Наверное, таким образом они самоутверждаются. Это противно. И я стараюсь не пропускать их слова внутрь себя. Критику принимаю, но глупость и хамство не приемлю категорически. Давно нашла замечательное лекарство: сразу блокирую таких людей. Считаю, мой аккаунт — это гостеприимный дом, куда может зайти любой желающий. Но жду, что и гости будут вести себя прилично. К счастью, у меня лояльная аудитория, с хорошим чувством юмора, с которой всегда приятно общаться. 

Как журналист, не могу не задать этот вопрос. Сейчас ходят слухи то о вашем интересном положении, то о рождении близнецов от суррогатной матери. Как вы реагируете на подобное? 

В.: Напишите, пожалуйста, просто: «Шумно вздохнула»... (Улыбается.)

Хорошо, я понял. Хотелось бы вернуться к Instagram. Как часто вы позволяете себе обнажать там свою душу?

В.: Я человек достаточно искренний, но если возникнет потребность обнажить свою душу, то сделаю это только перед самыми близкими людьми: мамой, мужем, детьми. Не думаю, что это хорошая идея — выставлять свое сердце напоказ. Instagram не для этого.

Долго выбираете фото для публикации? 

В.: Ой, я хочу сказать, что живу с «инстамужем». (Улыбается.) Он все время фотографирует меня, причем иногда независимо от моего желания. Например, во время завтрака можно услышать такой диалог: «Слушай, свет так красиво падает!» — «Я не хочу фотографироваться!» — «Ну подожди, подожди секундочку!» — и уже достает свой телефон. У него хорошо получается, хотя знаю, что многим мужчинам сложно делать красивые кадры. Но Иосиф настолько вошел в раж, что уже носит с собой дополнительный свет размером с телефон, чтобы фотографии получались качественные. Так что я не могу сказать, что трачу много времени на выбор. Мы поднаторели в этом вопросе, и нам не надо делать 200 снимков, чтобы выбрать один. Да и не будешь же на улице стоять и позировать на глазах изумленной публики. Просто делаем пару щелчков. И кстати, такие фотографии обычно выскакивают в топ, потому что «живые». Людям нравятся не постановочные кадры. Соцсети вообще сняли занавес, за которым жили артисты, — сейчас за их жизнью можно наблюдать практически в режиме онлайн. 

По сути, Instagram и есть личный дневник. Для вас эта сеть — способ сблизиться с реальностью или оторваться от нее? 

В.: Конечно, Instagram отбирает время, чего уж там говорить. Но и пользы от него достаточно много. Мы сегодня живем в сумасшедшей реальности, мало общаемся. Даже находясь в одном городе, можем не видеться с друзьями по полгода. Но будучи подписанными друг на друга в соцсетях, появляется некий эффект присутствия, благодаря которому мы не теряем из виду близкого нам человека. И, встречаясь, уже не надо описывать свою жизнь от начала до конца, потому что знаем об основных событиях, достаточно уточнить детали или поговорить об ощущениях или эмоциях. И это замечательно. Если кто-то поехал, допустим, на Мальдивы и пишет об этом на своей странице, а я только собираюсь, мы можем договориться о встрече на островах. В этом смысле сети делают нас ближе. Мама подписана на Instagram каждого из нас. Конечно, я регулярно ей звоню, но одно дело услышать и другое — увидеть своими глазами, что происходило с нами в течение дня благодаря видео или «сториз». Я так же наблюдаю за своими детьми. 

Хотел бы уточнить: вы просто наблюдаете или держите ситуацию на контроле? 

В.: Я не держу их на контроле, они взрослые, умные, самостоятельные, абсолютно надежные, каждый идет своей дорогой и знает, что делает. Мне просто любопытно, что происходит в их жизни. Конечно, мы созваниваемся. Но всю жизнь не перескажешь. А фото и видео, которые они выкладывают в свой Instagram, позволяют представить, как это было. 

_F1P0290_400.jpgКак часто прошлое напоминает вам о себе?

В.: Не напоминает до тех пор, пока не появляются люди из прошлого.

С какими эмоциями вы их встречаете? 

В.: Зависит от того, что с ними связано: светлые чувства, радость или неприятные воспоминания. Всякое бывает, но положительного, конечно, гораздо больше.

У вас бывают ситуации, когда воспоминания становятся настолько навязчивыми, что вы не можете от них избавиться? 

В.: Нет. И не потому, что я научилась управлять собой. У меня такое количество дел, что я быстро переключаюсь. И даже когда в голову приходит что-то неприятное, мгновенно об этом забываю. Вообще, нельзя застревать в прошлом и рефлексировать. Надо двигаться вперед. 

Как давно вы нашли себя?

В.: Не могу назвать точный день и час, когда это случилось, это же процесс вызревания внешнего и внутреннего. Мне кажется, он еще продолжается, хотя большая часть все-таки уже сделана. По сравнению с собой 20-летней я сейчас себя понимаю гораздо сильнее, выгляжу лучше, знаю, как себя подать. И то, что я вижу в зеркале, подтверждает правильность моей внутренней установки. 

Вы представляли, как будете выглядеть в том возрасте, в котором находитесь сейчас? 

В.: Никак не представляла.

Хотите сказать, что не думали: «Ой, что же будет в 50»?

В.: Совершенно не представляла. Честно! В 20 не думала, что будет в 30. В 30 не представляла себя 40-летней. Меня это вообще не волновало. Мама вот недавно была в больнице, и там врач ей сказал: «В вашем возрасте уже надо быть аккуратнее». Мама потом говорила: «А в каком возрасте-то? Он как будто отдельно от меня существует». И у меня ощущение, что я унаследовала такое же к нему отношение. Мне кажется, это что-то из игр разума. Воспринимаю возраст как совершенно другую реальность. 

Скажите, пожалуйста, как часто вы позволяете себя выходить из зоны комфорта? 

В.: Из зоны комфорта я выхожу регулярно. Окружающим может казаться, что все органично и гладко, но на самом деле я многие вещи делаю с определенной степенью преодоления. И хорошо, что не видно. А зачем? Нужно же делиться результатами труда, а промежуточные стадии вообще никого не должны волновать. Или, например, в каждой ведь семье есть проблемы, но мне кажется, глупо и нелепо сообщать в Instagram: «Ой, мы сегодня поссорились». 

Некоторые так и делают.

В.: А как же сор из избы? Мне кажется, это происходит, когда людям совсем уж не с кем поделиться. 

Но когда вы выбрасываете себя из зоны комфорта, что с вами происходит? 

В.: А что такое «зона комфорта»? Думаете, я каждый день хожу по гладко асфальтированному проспекту? Нет, постоянно  происходит что-то, что заставляет внутренне сопротивляться, бороться с самой собой, преодолевать. 

Вы говорите о проблемах, которые каждый из нас решает ежедневно. Но допустим, происходит развод, и тот, кто еще вчера был счастлив, оказывается на улице без семьи и без денег. 

В.: Это жизнь. Думаю, тут неправильно говорить о том, что человек сознательно вышел из зоны комфорта. 

Знаю людей, которые делают это как раз сознательно — бросают работу, проходят випассану... Да много есть примеров. 

В.: Поняла... Я однажды сделала это. И была счастлива, потому что комфорт был весьма условный. И таким образом я изменила привычный ход вещей. 

_F1P0290_1_400.jpgДумаете, человеку это по силам?

В.: Вполне возможно. Человек живет в собственном мире по своим правилам, привлекает к себе определенный тип людей. Тем не менее, если он умеет анализировать, признавать и понимать свои ошибки, то способен влиять и на ход своей жизни.

То есть фраза «люди не меняются» ошибочна?

В.: Считаю ее абсолютно неверной. Да, определенный набор черт характера, уровень интеллекта и способность мозга воспринимать информацию, реагировать на те или иные вещи даются нам с рождения. Но при этом интеллект можно развивать, характер — улучшать, реакцию — менять. Допустим, можно научиться управлять своими эмоциями, и окружающим и в голову не придет, что вы по натуре очень вспыльчивы. 

Вы согласны с тем, что можно забыть обидные слова и поступки, но не чувства, которые в тот момент испытывал?

В.: Действительно, я могу помнить, что поссорились, но слова, которые обидели, быстро стираются из памяти. Точнее я не то что от сердца наслаждаюсь обидой, скорее могу в воспитательных целях подуться часа два. Эмоциональная пена, которая выплескивается наружу, имеет мало отношения к реальности. Поэтому зачем в принципе запоминать слова и чувства? 

Вы однажды сказали, что с каждым годом усиливается ощущение одиночества. Странно было слышать эту фразу именно от вас. Можете уточнить, что вы имели в виду?

В.: До конца нас никто не способен понять, даже самые близкие и родные люди. Мы приходим в этот мир и уходим из него в одиночестве. Конечно, я не думаю о нем целыми днями, но ощущение  этого может появиться, когда посмотрю настроенческий фильм или прочитаю книгу. Да и дети взрослеют и уже начинают жить своей жизнью. Может быть, и с этим тоже связаны мысли об одиночестве. 

Вас они пугают?

В.: Не пугают, они пока лишь иногда появляются где-то вдалеке. Некогда мне туда вглядываться, я постоянно куда-то бегу. 

Знаю, что вы придерживаетесь той точки зрения, что после смерти мы не исчезаем. Как думаете, что происходит там?

В.: Мне кажется, дело в энергии. Думаю, она  никуда не исчезает, скорее во что-то трансформируется. И в зависимости от того, кем мы являемся здесь, такими будем и в другом мире, измерении, состоянии — называйте это как угодно. 

Мне нравится думать, что рай — не совсем то, что описано в Библии. Он у каждого свой — такой, каким мы его себе представляем. Как выглядит ваш? 

В.: Ох, ничего себе вопрос... Дайте подумать... Думаю, это бесконечное ярко-синее небо, облака и состояние блаженного спокойствия — то, чего в этой жизни у меня нет и, наверное, уже не будет. 

При встрече с Богом что вы ему скажете или о чем спросите в первую очередь?

В.: (Надолго задумывается...) Думаю, я бы спросила, почему в моей жизни все было так, а не иначе. И как я могу предостеречь детей от ошибок.

KIZ-блиц

Ваше бьюти-оружие — это...  
...Кусочки льда из настоя ромашки, которыми я регулярно протираю кожу лица.

На гастроли вы обязательно берете с собой...
...Коврик для йоги. Стараюсь регулярно ею заниматься.

Если хочется вкусненького... 
...Я ем яблочные чипсы, особенно нравятся замороженные — они аппетитно хрустят.

Ваша модная слабость...     
...Аксессуары. У меня очень много сумок и платков.

Перед выходом на сцену вы...  
...Пью теплый зеленый чай, который тонизирует и согревает связки. 




Поделиться:
Автор:
12.03.2018
Наши рассылки

Невидимый вред: 5 способов уменьшить количество микропластика в доме


MyCollages - 2024-04-02T160148.482.jpg

Это не пыль — которую вытер, и нет. Такого врага невозможно знать в лицо, но контакт с ним лучше минимизировать любыми способами.



От кухонной утвари до предметов домашнего обихода и даже детских игрушек — сегодня микропластик присутствует повсюду. Но, пожалуй, самое тревожное то, что эти крошечные частницы уже попали в пищу, воду и даже воздух, которым дышат люди.


Как говорят исследователи, среднестатистический человек может проглатывать до 5 граммов синтетического полимера в неделю — это эквивалентно поеданию кредитной карты. А в 2019 году стало известно, что каждый час в наши дыхательные пути попадает около 16 кусочков микропластика.


О долгосрочных последствиях влияния этого искусственного материал пока можно только догадываться, но ученые уже установили его связь с развитием рака, болезней сердца и деменции, а также с проблемами с фертильностью и недоношенностью новорожденных.


После услышанного наверняка захочется взять и избавиться от него в собственном доме, и это было бы отличным решением. Тем более что сделать это не так сложно, как кажется на первый взгляд.


Уборка

Даже пыль, скапливающаяся в щелях и на полках, может содержать частицы пластика диаметром до 5 мм. Из этого следует, что в теории регулярное использование пылесоса и протирание пыли может нести пользу.


no-revisions-cpIgNaazQ6w-unsplash.jpg


Правда, следует быть осторожными при выборе средств для уборки, поскольку есть шанс неосознанно усугубить проблему. Так, губки, салфетки из микрофибры и кухонные щетки из искусственных материалов рекомендуется заменить на изделия из натуральных тканей, например, хлопка и льна.


Выбросить пластиковые разделочные доски

Они удобные и легко чистятся, но даже во время простой нарезки овощей они загрязняют пищу микропластиком, о чем свидетельствуют глубокие бороздки и порезы, появляющиеся со временем на разделочных досках.


Исследование Американского химического общества, проведенное в 2023 году, показало, что пластиковые доски являются существенным источником пластика в продуктах питания человека. Масштабы их вреда поразительны, ведь за год они способны производить от 14 до 71 миллиона вредных частиц – звучит как веская причина перейти на деревянные доски.


Не использовать посуду с антипригарным покрытием

Ученые уже зафиксировали связь между посудой с антипригарным покрытием и множеством проблем со здоровьем. А что если вдобавок к этому она выделяет тысячи кусочков микропластика в наше еду?


cooker-king-gBGqZGXIc90-unsplash.jpg


Согласно исследованию 2022 года, всего лишь крошечная царапина на антипригарной сковороде с тефлоновым покрытием может привести к выбросу более 9000 частиц пластика. Не говоря уже о том, сколько вреда она приносит при регулярном использовании.


По мнению экспертов, кастрюли и сковороды из нержавеющей стали, чугуна или керамики — лучший способ избежать дополнительного воздействия микропластика.


Фильтровать воду

Кипячение и фильтрация воды — это один из способов удалить большую часть микропластика из того, что мы пьем.


Исследователи из Китая обнаружили, что две эти нехитрые процедуры помогают уменьшить количество пластика в воде почти на 90 процентов. Особенно эффективно кипячение работало на образцах жесткой воды с большой концентрацией минералов.


Пользоваться натуральными тканями

mia-moessinger-8PLkPBoI_TU-unsplash.jpg


Искусственные волокна используются повсеместно, будь то производство одежды, наволочек или даже детских игрушек. Они дешевле натуральных альтернатив, но, пожалуй, на этом плюсы заканчиваются, ведь их частички могут сильно загрязнять воздух, которым мы дышим.


Не 60 и не 90°C: при какой температуре и как часто стирать постельное белье


Вдобавок было замечено, что у людей, подвергшихся воздействию высоких концентраций микропластика, могут развиться астмоподобные симптомы, повреждение тканей и фиброз легких. Конечно, такой уровень токсичности вряд ли достижим за пределами промышленных предприятий, однако уменьшить количество синтетики в доме не будет лишним.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Гончарова
Фото: Fotodom/Shutterstock, Unsplash/CC0
10.04.2024

Как зрительно удлинить ноги без каблуков?


Удлинить ноги2.jpg


Многие женщины ведут настолько активный образ жизни, что каблуки могут только помешать. Удобная обувь без каблуков имеет массу преимуществ, но один существенный недостаток: ноги могут казаться короче, чем они есть. 




Как же быть женщинам, которые хотят вытянуть силуэт? Это особенно важно при невысоком росте или склонности к полноте. Как сделать ноги визуально стройнее, не мучая их 10-сантиметровыми шпильками, мы подскажем в нашей статье.

Вертикальный рисунок

Носите вещи с вертикально расположенной полоской и другими узорами.


Юбки и брюки с завышенной талией

Если вы заправите блузку в брюки или юбку с завышенной талией, то ноги ваши точно будут казаться длиннее, а талия — выше, чем она есть.


Единство оттенков

Если вы подберете брюки (юбку), обувь и колготки в одном цвете или близких оттенках, они будут продолжением друг друга и удлинят силуэт ног.


Удлинить ноги3.jpg

Как красиво и стильно оформить пышные формы: 7 стильных советов для девушек plus size



Правильная длина юбки

Юбка не должна заканчиваться в самом широком месте ваших ног.

Не носите без каблука юбку длиной ниже колена.


Лаконичность цвета

Выбирайте для низа цвет более темный, чем для верха, и не используйте брюки и юбки с принтом.


Обращайте внимание на тип обуви

Можно носить обувь со скрытой платформой. Можно подбирать туфли и балетки с острым мысом.



дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Кошелкина
Фото: Unsplash/СС0
01.04.2024

Отмыть репутацию: названы 8 самых грязных мест в ванной


MyCollages - 2024-03-26T172121.965.jpg

Здесь создается чистота, всегда много воды и моющих средств. Но так ли тут чисто, как принято считать?

 

Ванная комната – место, где многие люди, в особенности женщины, любят проводить время за всевозможными ритуалами. Это первая комната, в которую каждый заходит, возвращаясь домой после прогулки или работы или приходя в гости, чтобы вымыть руки. В этом царстве гелей, пен и пенок точно не может быть микробов и бактерий… Или в это просто хочется верить?
 

К сожалению, ванную действительно сложно назвать самым чистым местом в доме, ведь теплое и влажное помещение – идеальная среда для размножения бактерий, а иногда и грибков. Вот почему не стоит забывать об очищении всех мест, куда попадает вода, а это примерно вся площадь этого помещения.
 
Особое внимание нужно уделять всем перечисленным ниже зонам и предметам.

Раковина

andrea-davis-3kCvJNgiky4-unsplash.jpg 

Да-да, все именно так, как мы писали выше. Несмотря на то, что в раковине люди моют руки с мылом, которое тоже попадает и на ее поверхность, ее требуется ежедневно очищать. Некоторые домохозяйки вообще советуют делать это после каждого использования, чтобы избежать следов от брызг, которые сложнее убрать после их высыхания. 
 

Кроме того, не стоит забывать, что кран люди зачастую открывают не самыми чистыми руками, а это значит, что бактерии там чувствуют себя вполне комфортно.
 

Душевая кабина или стены около ванной

И снова те места, где всегда есть вода и мыло. Несмотря на, казалось бы, «очищающее» окружение, на стенках могут скапливаться не только капли воды, но и пена, которая при долгом нахождении на поверхности образует специфический налет, который может не только неприятно пахнуть, но способствовать образованию плесени. Вот почему протирать их следуют после каждого похода на водные процедуры.
 

Стены 

Даже если на поверхность не попадает вода, это совершенно не значит, что от пара на ней не образуется влажный конденсат, который может как испортить внешний вид стен, оставив на них разводы, так и стать рассадником для бактерий. Вот почему важно насухо вытирать стены каждый день и полноценно очищать их каждую неделю.
 

Полотенца, коврики, душевые шторы

jon-tyson-Ow_GfqblrG8-unsplash.jpg
   
Предметы текстиля – это то, без чего не обходится ни один поход в ванную комнату (как минимум, на коврик каждый точно встает), а еще они добавляют помещению уют, но о них тоже важно не забывать. Эксперты советуют менять полотенца и чистить коврики не реже одного раза в неделю. Так можно избежать неприятного запаха сырости, а еще избавить себя от риска заражения грибком.
 

Выключатели, розетки, дверные ручки

 
Несмотря на то, что зачастую люди касаются чистыми руками, забывать о них тоже не стоит. 
 
Во-первых из-за того, что их используют довольно часто, на них остаются следы от пальцев, которые создают ощущение загрязненной поверхности.


Во-вторых, из-за того, что влага очень вредна для выключателей и розеток, а в некоторых случаях даже капля влаги в розетке может вывести фен или любой другой прибор из строя или вообще вызвать короткое замыкание. Поэтому нужно стараться протирать эти предметы как можно чаще.
 

Зеркала

Грязное зеркало – элемент, который может испортить внешний вид даже самой чистой ванной комнаты. Кроме того, при большом количестве брызг и разводов им становится просто неудобно пользоваться по назначению. К счастью, очистить зеркало можно всего за пару минут. Делать это стоит по мере загрязнения поверхности.
 

Черные метки: 9 самых грязных мест даже на самой чистой кухне

Шкафы и полки

raquel-navalon-alvarez-TWj0qbJn4zI-unsplash.jpg 

Кладезь всевозможных бьюти-средств многие пропускают во время уборки, а зря. Там тоже могут скапливаться бактерии, ведь сложно герметично закрыть каждую баночку, не говоря уже о том, чтобы насухо вытирать все предметы перед тем, как поставить их на место.
 
Устраивать полноценную уборку с «временным выселением» всех предметов советуют хотя бы раз в месяц. Это не только сделает ванную более чистой, но и поможет сохранить более презентабельный вид средств для ухода за кожей лица, тела и головы.
  

Унитаз

Да, этот предмет есть не в каждой ванной комнате, но в совмещенных санузлах ему стоит уделять особое внимание. Чтобы сохранить чистоту и приятный запах в помещении, стоит тщательно мыть этот предмет хотя бы раз в неделю.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Белосорочко
Фото: Fotodom/Shutterstock
30.03.2024

Не 60 и не 90°C: при какой температуре и как часто стирать постельное белье


MyCollages - 2024-03-27T174006.550.jpg

Споры о том, какую температуру следует выставить в настройках при стирке постельного белья, ведутся десятилетиями. Пора расставить все точки над «i».



Тема стирки постельного белья вызывает не меньше жарких споров и разногласий, чем воспитание детей. У каждого и каждой из нас — свои секреты, знания и лайфхаки. Дискуссия легко перерастает чуть ли не в конфликт, когда речь заходит о правильной температуре и о том, как часто запускать стирку.


Отвечая на последний вопрос, эксперты единогласно советуют не спать на одних и тех же наволочках более семи ночей подряд. Таким образом, большинству людей рекомендована еженедельная стирка белья, с оговоркой, что для активных путешественников, которые редко ночуют дома, эти сроки могут быть немного увеличены.


Тем, кто оказался прикован к постели из-за гриппа или любой другой болезни, следует, наоборот, уменьшить время между стирками до трех-четырех дней. То же самое относится и к владельцам домашних питомцев, чьи любимцы любят дремать в хозяйской кровати.


Многие наверняка закономерно удивятся тому, что наволочки надо стирать так часто, но на это есть веские причины. Помимо того, что в течение ночи в кровати скапливаются омертвевшие клетки кожи, жир, пот, вирусы, бактерии, наибольшую проблему составляют пылевые клещи. Эти маленькие кровососы питаются органикой, поэтому кровать – одно из их самых любимых мест обитания.


megan-lee-fqF4z2ajwSU-unsplash.jpg


К счастью, регулярная стирка простыней помогает держать численность вредителей под контролем. А чтобы добиться гарантированного результата и выставить правильные настройки на машинке, следует придерживаться пяти простых рекомендаций, составленных по советам экспертов.


Проверить этикетку

Большинство вещей, контактирующих с телом, стираются при температуре 60°C или 90°C. Однако постельное белье – совсем другая история. За более точной информацией необходимо обратиться к этикетке.


В большинстве случаев рекомендованная температура стирки наволочек составляет около 40°C. При этом вещи из деликатных материалов, таких как шелк или атлас, стоит очищать вручную в воде не горячее 30°C.


Не перегружать стиральную машину

raychan-vkpVPcIBU5U-unsplash.jpg


Домохозяйкам необходимо знать, какую максимальную нагрузку способна выдержать их стиральная машинка. Ведь когда белью не хватает места, чтобы вращаться в барабане, это приводит не только к некачественной очистке, но и к преждевременному износу устройства.


Если объема машинки не хватает на то, чтобы постирать комплект за один раз, следует разбить процесс на несколько этапов – наволочки, простыня, пододеяльник.


Выставить правильные настройки

Когда дело доходит до непосредственной стирки белья, существует большой соблазн поставить машинку на самый быстрый цикл, но так делать нельзя.


Далеко не все режимы подходят для спальных принадлежностей, поэтому нужно внимательно изучить функционал бытового прибора перед тем, как загружать в него вещи.


Если в машинке имеются специальные настройки для белья, следует использовать их. В противном случае можно выбрать стандартные настройки, если в рекомендациях по уходу не указано иное.


Не стирать простыни вместе с другими вещами

andrey-matveev-G6ZB_H9482A-unsplash.jpg


Деликатное белье можно легко испортить, если стирать его одновременно с вещами более грубой текстуры, например, с махровыми полотенцами. Во время цикла между плотными тканями возникает ненужное трение, из-за чего на простынях могут появиться дырки и катышки.


Как часто на самом деле надо стирать джинсы: мнение деним-эксперта


Идеальным решением проблемы будет стирка белья с вещами из похожих по плотности и структуре материалов или отдельно от всего.


Не злоупотреблять моющими средствами

Слишком большое количество порошка или геля также может повредить волокна, в результате чего постельное белье придет в негодность гораздо быстрее положенного.


В связи с этим эксперты советуют не увлекаться агрессивными средствами вроде пятновыводителей и использовать их только для тех случаев, когда они действительно необходимы. В остальное время следует заливать ровно столько средства, сколько того требует инструкция.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Гончарова
Фото: Unsplash/CC0
29.03.2024

Эпидемия одиночества или массовый хайп? В Южной Корее «заводят» камни вместо живых питомцев


MyCollages (84).jpg

Многие называют Сеул новой столицей моды, ведь в последние годы именно с его улиц начинают путешествие по миру самые горячие тренды. Но что будет с этим странным увлечением?



Среди подрастающего поколения «страны утренней свежести» набирает обороты тренд на камни-питомцы. Впервые нечто подобное появилось еще полвека назад в Америке. Тогда копирайтер и рекламный директор Гэри Дал в 1975 году основал компанию Pet Rock, специализирующуюся на продаже камней в подарочной упаковке, он едва ли рассчитывал на большой коммерческий успех. Однако результат превзошел все его ожидания.


За пять лет существования фирмы было продано более 1,5 миллиона «каменных друзей» по цене примерно 4 доллара за штуку. И хотя самого Гэри уже давно нет в живых, его последователи продолжают его дело. Сейчас камни вернулись в Азию, но теперь миллениалы играют с ними не ради смеха.


Как говорят сами кореянки, домашний булыжник помогает им избавиться от чувства одиночества и эмоционального истощения, вызванного бешеным ритмом городской жизни.


33-летняя Ку А Ён рассказала, что купила своего каменного питомца, потому что было ей не с кем поговорить о выгорании, которое она испытала после того, как устроилась на новую работу в Сеуле.


Ей не хотелось грузить друзей и семью, но и завести домашнее животное, например кошку или собаку, было бы для нее слишком большой ответственностью. Поэтому Ку приобрела домашний камень и назвал его Банг-Банг-И, что можно перевести с корейского, как «прыгать от счастья».


shutterstock_1544828072.jpg


Каждый вечер А Ён рассказывает своему бессловесному другу о том, как прошел ее день. А иногда она кладет его с собой в карман, когда выходит на прогулку или в спортзал.


«Я ощущаю спокойствие, когда думаю о том, что эта природная скала с течением времени претерпела немало изменений, прежде чем достигла своего нынешнего состояния», — делится девушка.


Согласно отчету Korea JoongAng Daily за июль 2023 года, бум на домашние камни был спровоцирован пандемией коронавируса. С каждым днем в соцсетях можно найти все больше видео, на которых южнокорейские подростки рассказывают о своих неживых питомцах и одевают их в модные наряды. При этом увидеть такого странного спутника можно не только в кармане у обывателя, но и у звезд K-pop, например, у вокалиста Юн Джонхана из группы Seventeen.


yoonstagram_17_post_22_09_2023_00_30_003196868524780091247.jpg


При этом нельзя сказать, что одиночество и выгорание среди молодых людей в Южной Корее – явление новое и неожиданное. По оценкам экспертов, около 3,1% корейцев в возрасте от 19 до 39 лет ведут отшельнический образ жизни. На решение жить одиноким волком могут влиять несколько факторов, в том числе финансовые трудности, ментальные сложности, семейные проблемы и общее состояние здоровья.


14 признаков, которые выдают в вас одинокую женщин


К счастью, правительство страны надеется, что в скором времени ситуация в больших городах начнет улучшаться. По заявлению агентства Bloomberg, сегодня в Корее заняты более 98% столичных офисов, а это значит, что удаленная работа и вынужденное затворничество постепенно уходят в прошлое. Возможно, с ними канут в вечность и безмолвные, холодные спутники современных корейцев.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Гончарова
Фото: Fotodom/Shutterstock, Unsplash/CC0 ,соцсети
24.03.2024
 

Актуальные статьи

От точки G до точки А: самое интересное о женском удовлетворении
О нем все говорят, с ним все стремятся познакомиться и подружиться, с ним все мечтают жить долго и счастливо. Нет, мы не об идеальном мужчине, мы об оргазме.
вчера
Что колоть: инъекционные методики для коррекции внешности в зависимости от возраста
Сегодня составы инъекций красоты стали настолько разнонаправленными, что уже назначаются врачами практически для любого возраста, главное – определиться с показаниями.
вчера
Только тронь: 10 причин, из-за чего на коже слишком легко появляются синяки
Вы просыпаетесь и видите загадочный синяк на руке или ноге, причину которого вспомнить не можете, и так случается достаточно часто. Конечно, на это есть причины, и мы расскажем, какие.
вчера
Идеально для худеющих: названы 5 сортов сыра, которые можно смело есть на диете
Тем, кто следит за своей фигурой и души не чает в кисломолочных продуктах, эта подборка придется очень кстати.
вчера
Как сделать планку еще эффективнее
Планка – одно из самых крутых упражнений, чтобы без тренажеров прокачать максимум мышц за минимум времени. Но даже из классики фитнеса можно выжать еще больше пользы.
вчера
Показать еще