Подпишись на нас в соц. сетях!

Ученые: необходимо отказаться от сахара, чтобы улучшить здоровье


Американские ученые призывают всех людей, заботящихся о своем здоровье, отказаться от сахара. По их мнению, он поможет значительному улучшению самочувствия.

berry-1851349_1280.jpg

Конечно, специалисты давно спорят, насколько сахар вреден. Но заявления американских ученых не голословны. Они провели исследование, в котором приняли участие 700 добровольцев. Суть его в том, что испытуемые в течение 9 дней вообще не употребляли сахар. По истечении этого срока были проведено контрольное обследование, в ходе которого выяснилось, что у всех участников эксперимента значительно улучшилось состояние здоровья. В частности, стабилизировалось артериальное давление, понизился уровень холестерина и концентрация инсулина в крови.

Конечно, не стоит рубить с плеча и полностью исключать сахар из своего рациона, как нам кажется, это было бы не совсем разумно, но, без сомнений, стоит устраивать себе своеобразные разгрузочные дни, в которые можно воздержаться от его употребления. 

Количество показов: 466
15.02.2017
|
Рейтинг (3.68)
Автор: Редакция. Фото: pixabay.com

Назад

Комментарии
KIZ рекомендует
Отвечайте на запросы журналистов — получайте упоминания в СМИ
Конкурсы
Гороскопы
Наши рассылки