ХРОНОЛОГИЯ
Мультивитамины – это комбинация разных веществ, которые обычно содержатся в продуктах питания и других природных источниках. Нередко их дополняют минералами, например, железом. Но не всем можно принимать эти комплексы.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
23 апреля 2024
Любые витамины и минералы нужны организму, однако на некоторые вещества стоит обратить повышенное внимание, особенно в определенном возрасте.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
27 марта 2024
Миллионы россиян ежедневно принимают витаминные или минеральные добавки, но действительно ли они всем нужны? Давайте развенчаем самые распространенные мифы об этих веществах и определимся – как их нужно принимать.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
22 марта 2024
Пользу омега-3 полиненасыщенных жирных кислот не переоценить. Они важны для сосудов и сердца, полноценной работы головного мозга и поддержки здоровья глаз. Но достаточно ли в нашем организме омега-3 и из чего мы их получаем?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
6 марта 2024
3 марта 2024
С приходом весны ваша кожа сияет? Или все с точностью наоборот? Она тускнеет, волосы выпадают, появляется раздражительность и даже трещины на губах. Расскажем о самых распространенных признаках дефицита витаминов.
9 января 2024
В погоне за быстрыми результатами многие делают ставку на модные БАДы, забывая о суперфудах, которые способны не только разнообразить рацион, но и внести значительный вклад в здоровье.
Как в первый раз: как разбудить страсть в отношениях
Сколько лет вы в браке — 15–20, больше? В прошлом огонь страсти, крепкие объятия и горячие поцелуи. Настоящее уныло и предсказуемо. Можно ли изменить это и разбудить былой огонь чувств?
вчера
Когда ничего не хочется: что такое весенняя апатия и как ей противостоять
Это неприятное явление часто возникает на стыке двух сезонов и особенно остро ощущается в период расцвета природы, когда, кажется, все должно только радовать.
вчера
Есть недостаток: когда действительно нужна остеопластика и как ее проводят
Пластические операции (которые часто называют просто пластикой) уже стали чем-то обыденным, не требующим пояснений. Другое дело – костная пластика. Словосочетание, возможно, не всем понятное.
вчера
Кайли Дженнер опровергла слухи о беременности на фоне охлаждения отношений с Тимоти Шаламе
Их роман длится больше года, и пора решать, завершать ни к чему не обязывающие отношения или выводить их на более серьезный уровень.
вчера
Во весь колос: чем полезны зерновые культуры в косметике
Известно, что зерна полезны в качестве пищи, но в последнее время они стали важной частью косметической промышленности из-за их многочисленных ценных свойств для кожи и волос.
вчера
Показать еще