Cannot find 'kiz_flat_new' template with page 'section'
Стиль лягушки: как классическая поза из йоги помогает улучшить состояние и настроение
В Сети ежедневно появляется множество новых способов улучшить все свои физические показатели. Одним из них стала поза лягушки.
12 апреля 2024
Четыре асаны, чтобы справиться со стрессом
Живя в мегаполисе, просто невозможно регулярно избегать стрессов, потому что многие вещи от нас не зависят. Но мы люди, и поэтому для нас это нормальная реакция на неожиданности. Рассказываем, как благодаря практике йоги можно избавиться от тревожности и других негативных последствий стресса.
27 июня 2021
«Сейчас как сяду»: 5 асан для идеального шпагата
Зачем нужен шпагат? И почему многие люди ставят себе цель сесть в эту позу, а некоторые даже называют это мечтой? Мы выяснили, как превратить мечту в реальность.
1 ноября 2018
Техно-йога: мастер-класс
18 августа 2016
Показать еще