Красота

Наверняка вы уже знакомы с терапией красным светом, возможно, даже являетесь обладателем светодиодной маски или постоянным посетителем коллагенария. И хотя красный свет остается самой известной длиной волны, это далеко не единственный цвет, который набирает популярность в уходе за кожей. Кроме красного в LED-терапии используется еще несколько спектров цвета. Синий свет обычно применяют ...

Что съесть между завтраком и обедом, чтобы не столкнуться с внезапным голодом, сохранить энергию и поддержать здоровье кишечника? Собрали девять вариантов. Есть особый момент в середине дня, когда концентрация начинает рассеиваться, кофе уже был, а до ужина еще далеко. Именно тогда так хочется чипсов, шоколадный батончик или что-нибудь сладкое из ближайшего автомата… Если вредной едой ...