Поиск по тегу: бады

Избыточный вес с каждым годом становится все более распространенной проблемой. Несбалансированное питание, высокая калорийность пищи, малоподвижный образ жизни негативно отражаются на внешнем виде и здоровье. Параллельно с этим развивается рынок БАДов для его снижения. Как их выбрать и как принимать?

Согласно статистике, в России лишь 14% взрослых обеспечены нутриентами в полном объеме, 64% имеют дефицит отдельных витаминов, а полигиповитаминоз наблюдается у 22% взрослого населения в нашей стране. Поэтому нутритивная поддержка организма достаточно актуальна.

Пользу омега-3 полиненасыщенных жирных кислот не переоценить. Они важны для сосудов и сердца, полноценной работы головного мозга и поддержки здоровья глаз. Но достаточно ли в нашем организме омега-3 и из чего мы их получаем?

Взяв на вооружение эти 7 простых и понятных рекомендаций, уже через месяц вы заметите улучшения, а через год – скажете себе спасибо.