Красота

Известно, что зерна полезны в качестве пищи, но в последнее время они стали важной частью косметической промышленности из-за их многочисленных ценных свойств для кожи и волос. Хотя мы знаем о важности для здоровья употребления зерновых, богатых клетчаткой и минералами, их польза для кожи остается для многих загадкой. Но вовсе не случайно появляется все больше косметических средств ...

Приходя впервые в тренажерный зал, вы знакомитесь с инструктором, который рассказывает о назначении снарядов, проводит обзорную экскурсию, объясняет правила техники безопасности. Однако не все тренеры делают акцент на тонкостях поведения во время тренировок. Каких правил стоит придерживаться в тренажерном зале?  Мария Вентура, фитнес-тренер Не разговаривайте ...