ХРОНОЛОГИЯ
 
Виброплатформа: реальная польза или маркетинговая ловушка
Популярность виброплатформ высока как среди тех, кто тренируется в зале, так и среди любителей домашних тренировок. Производители обещают быстрые результаты в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Действительно ли вибрация помогает достичь реальных эффектов или это очередной рекламный трюк?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
25 января 2026
Почему вы не можете похудеть: 17 очевидных (и неочевидных) причин
Вы следуете правилам здорового образа жизни, считаете калории и регулярно занимаетесь спортом, но цифра на весах упорно не меняется. Возможно, вы уже отчаялись и задаетесь вопросом: «Почему я не худею?» Разбираем возможные причины.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
21 января 2026
Активные праздники: как не потерять форму и получить удовольствие в новогодние каникулы
Как провести праздники не только хорошо, но и с пользой для организма расскажет топ-специалист по массажу и реабилитации.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
5 января 2026
7 упражнений для городского жителя: фитнес-эксперт рекомендует
Что такое функциональный фитнес и почему он идеально подходит городским жителям, рассказывает и показывает эксперт.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
21 декабря 2025
Необычная йога: позы, которые удивят даже опытных
19 декабря 2025
Йога — это не только классические асаны, но и множество нестандартных и продвинутых техник, которые предлагают новые вызовы для тела и разума. Рассмотрим несколько интересных направлений и узнаем, какие преимущества имеет необычная йога и что нужно знать для безопасной практики.
Плавание: понятная и полезная информация для любого возраста
14 декабря 2025
14 декабря – Единый день плавания. Расскажем о том, как заниматься плаванием правильно, какие нагрузки подходят людям с разными возможностями, как не подцепить инфекцию и в каких случаях вода помогает в восстановлении.
 

Актуальные статьи

Лучшее бьюти-предложение: более 70 вариантов сюрпризов для самых любимых
Просим не пролистывать этот обзор, а внимательно к нему присмотреться! Здесь есть предложения на любой вкус и кошелек, которые обязательно порадуют ваших вторых половинок.
26 минут назад
Сохранить свое лицо: мифы и правда о филлерах на основе гиалуроновой кислоты
Стремясь выглядеть свежо и молодо, люди все чаще ищут нехирургические варианты коррекции внешности. Именно здесь на помощь приходят инъекции филлеров. Однако у многих есть опасения и сомнения на их счет. Разберемся, оправданы ли они?
26 минут назад
«Лучший новый артист»: как появилась новая звезда Оливия Дин, получившая свою первую премию «Грэмми»
Кажется, что британская певица Оливия Дин, забравшая на недавней премии статуэтку в номинации «Лучший новый артист», появилась буквально из ниоткуда и сразу же с хитами Man I Need и So Easy (To Fall in Love), вовсю распространяющимися по социальным сетям. Тем не менее, ее поиск себя и в музыкальном, и в визуальном смысле был немного сложнее — рассказываем об этом процессе и образе начинающей знаменитости.
2 часа назад
Горбань, Решетова, Бузова: звезды, которые прибегали к инъекциям филлеров
Инъекции филлеров — востребованная методика, которая позволяет подчеркнуть черты лица. Многие российские и зарубежные звезды прибегают к «уколам красоты» и не скрывают этого.
4 часа назад
«Странная творческая девушка» — новая эстетика в социальных сетях
За последнее время мы уже успели привыкнуть к тому, что съедобные микротренды, которые были очень востребованными еще пару лет назад, достаточно стремительно стали сменяться на эстетики с разнообразными «образами девушек», которые начались с момента появления clean girl. В начале этого года нам предлагают стать «странной творческой девушкой» — рассказываем, что под этим подразумевается.
сегодня
Показать еще