ХРОНОЛОГИЯ
Популярность виброплатформ высока как среди тех, кто тренируется в зале, так и среди любителей домашних тренировок. Производители обещают быстрые результаты в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Действительно ли вибрация помогает достичь реальных эффектов или это очередной рекламный трюк?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
25 января 2026
Вы следуете правилам здорового образа жизни, считаете калории и регулярно занимаетесь спортом, но цифра на весах упорно не меняется. Возможно, вы уже отчаялись и задаетесь вопросом: «Почему я не худею?» Разбираем возможные причины.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
21 января 2026
Как провести праздники не только хорошо, но и с пользой для организма расскажет топ-специалист по массажу и реабилитации.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
5 января 2026
Что такое функциональный фитнес и почему он идеально подходит городским жителям, рассказывает и показывает эксперт.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
21 декабря 2025
19 декабря 2025
Йога — это не только классические асаны, но и множество нестандартных и продвинутых техник, которые предлагают новые вызовы для тела и разума. Рассмотрим несколько интересных направлений и узнаем, какие преимущества имеет необычная йога и что нужно знать для безопасной практики.

Красота со вкусом: 3 бьюти-события, которые сделают уход за кожей вдохновляющим
Эффективные ингредиенты, комфортные текстуры, вкусные ароматы – знакомьтесь с хитами и интересными бьюти-новинками из нашего обзора.
25 минут назад

Подборка фильмов о любви: главные новинки в мире романтики
Проводить День святого Валентина многие предпочитают в уютной обстановке дома в компании своего партнера и, возможно, за просмотром романтического фильма или даже нескольких. Тем не менее, если повторять эту традицию из года в год, запас картин может некоторым образом исчерпаться. Если вы тоже сталкиваетесь с этой проблемой, рассказываем о новинках романтического кино, которые вы могли пропустить.
2 часа назад

Ким Кардашьян и Льюис Хэмилтон, Дженнифер Лопес и Бен Аффлек: 6 самых обсуждаемых звездных парочек 2026 года
В преддверии 14 февраля мы решили рассказать о тех парах, имена которых не сходили с полос в начале 2026 года. Этих влюбленных обсуждают все — обсудим и мы.
4 часа назад

Маникюр ко Дню всех влюбленных: самые трендовые варианты
Мы подошли уже очень близко ко Дню всех влюбленных, а это означает, что пятница станет последним днем, подходящим для приготовлений. Например, для того, чтобы обновить старый маникюр или сделать специальный дизайн, который будет ассоциироваться с субботним праздником. Если вы совсем не против подобного эксперимента, рассказываем, какие варианты будут актуальны.
сегодня

Чем позавтракать, чтобы не набрать лишний вес и сохранить здоровье: 5 правил и 2 рецепта
Может ли завтрак одновременно быть сытным, вкусным и полезным для фигуры? О том, как, когда и чем нужно завтракать, чтобы сохранять энергию, быть в отличном настроении и не набирать вес, рассказывает эксперт.
сегодня
Показать еще