ХРОНОЛОГИЯ
Что такое функциональный фитнес и почему он идеально подходит городским жителям, рассказывает и показывает эксперт.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
21 декабря 2025
Йога — это не только классические асаны, но и множество нестандартных и продвинутых техник, которые предлагают новые вызовы для тела и разума. Рассмотрим несколько интересных направлений и узнаем, какие преимущества имеет необычная йога и что нужно знать для безопасной практики.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
19 декабря 2025
14 декабря – Единый день плавания. Расскажем о том, как заниматься плаванием правильно, какие нагрузки подходят людям с разными возможностями, как не подцепить инфекцию и в каких случаях вода помогает в восстановлении.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
14 декабря 2025
Реально ли такими короткими тренировками поддерживать тело в хорошем тонусе?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
6 декабря 2025
5 декабря 2025
До новогодних праздников осталось не так немного времени, однако многие в погоне за фигурой мечты, продолжают изводить себя упорными тренировками и жесткими диетами. Рассказываем, как не стоит худеть, чтобы не испортить себе настроение.

Праздничные коллекции бьюти-брендов: идеи макияжа для новогодних каникул
Первая половина января — это последняя возможность полюбоваться и приобрести некоторые из специальных рождественских коллекций бьюти-брендов. Закупаться позициями из них уже после Нового года может быть даже лучшей идеей, так как на продукты уже есть довольно большое количество обзоров в социальных сетях. Рассказываем, на что действительно стоит обратить внимание.
1 час назад

Время трансформации: астрологический прогноз на 2026 год для всех знаков зодиака
Наступающий год обещает стать временем ощутимых перемен для всех знаков зодиака. Узнаем, какой прогноз сделала астролог на 2026 год с учетом ключевых космических тенденций для каждого знака.
сегодня

Он и Она: как астрология управляет нашими отношениями
Астрология подскажет, какой тип поведения выбрать, чтобы уладить конфликт с мужчиной, и как, используя логику астрологии, можно раздуть пламя страсти или погасить огонь ссоры.
вчера

Встречаем новый год с фильмом: тихие картины про Новый год и Рождество
В новогодние праздники достаточно часто хочется провести большую часть выходных в домашнем тепле с хорошими фильмами или книгами, которые создают необходимую атмосферу. Если вы уже успели пересмотреть все или почти все любимые рождественские и новогодние картины и не знаете, что делать дальше, собрали не самые ожидаемые и известные из них.
2 января 2026

Как не поправиться на праздниках: рецепты и советы для стройности
Предвкушение праздника у нас возникает не только из-за ощущения наступления скорого отдыха, но также ассоциируется с новогодним столом, сладостями и угощениями. Для тех, кто старается похудеть, это время настоящих испытаний, ведь много соблазнов и легко сорваться.
2 января 2026
Показать еще