Ключевыми гормонами, которые синтезирует щитовидная железа, являются тироксин (T4) и трийодтиронин (T3): именно они выступают в роли дирижеров метаболических процессов, определяя скорость преобразования пищи в энергию. При дефиците этих гормонов метаболические процессы в организме замедляются.

Если вы регулярно испытываете тяжесть в желудке, страдаете от проблем с пищеварением или никак не можете сбросить лишние килограммы, возможно, проблема в нехватке клетчатки.

Почти весь прошлый год мы провели буквально в погоне за анималистическими принтами. Они окружали нас и в одежде, и в обуви, и в аксессуарах, и в техниках макияжа, и даже в дизайне маникюра. Казалось бы, тенденция должна начать постепенно изживать себя, однако в ее планы это явно не входит. Рассказываем, какие «звери» будут на наших ногтях в ближайшие месяцы.

У 47-летней Елены Летучей нет детей, но она много времени проводит с сыновьями своего мужа Юрия Анашенкова. Отвечая на вопросы подписчиков, телеведущая поделилась своими методами эффективного общения с подростками.

Представьте себе мир, где знакомые звуки превращаются в зловещие голоса, случайные взгляды окружающих воспринимаются как тайные знаки, а привычная жизнь превращается в череду необъяснимых совпадений и скрытых угроз. Может ли подобная симптоматика указывать на серьезные психологические проблемы?