ХРОНОЛОГИЯ
Каждый раз, кладя еду в холодильник, хочется верить, что она так сохранится свежей дольше. Однако оказывается, что есть целый ряд продуктов, которые теряют вкус, полезные свойства или вовсе портятся при хранении в холодильнике. Давайте посмотрим, какие продукты стоит держать подальше от холода и почему.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
6 февраля 2026
Чтобы судороги в мышцах не ухудшали качество жизни, нужно разнообразить свой рацион определенными полезными продуктами.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
4 февраля 2026
Все говорят, что здоровое питание должно включать свежие фрукты и овощи. Но как быть зимой, когда не сезон? Могут ли сухофрукты стать альтернативой свежим фруктам и действительно ли они полезны — давайте разбираться.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
3 февраля 2026
Если вы регулярно испытываете тяжесть в желудке, страдаете от проблем с пищеварением или никак не можете сбросить лишние килограммы, возможно, проблема в нехватке клетчатки.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
29 января 2026
27 января 2026
Состояние кожи напрямую зависит от того, что вы едите и насколько сбалансирован ваш рацион. Косметические средства работают на поверхности и, несомненно, могут улучшить вид кожи, но истинное здоровье и естественное сияние начинаются изнутри. Рассказываем, какие продукты обязательно следует включить в свой рацион.
21 января 2026
Знакомая ситуация: живот тяжелый, настроение подавленное, а поход в туалет превращается в настоящую пытку. Запор — неприятная проблема, знакомая многим. Что уж греха таить, порой мы сами виноваты в своих мучениях, выбирая неправильные продукты. Разбираемся, какие блюда могут стать причиной дискомфорта и почему именно они мешают организму работать правильно.

Эмоциональная карта квартиры: какие зоны требуют особого внимания для душевного равновесия
У каждого дома есть своя «эмоциональная карта» — набор точек, которые влияют на наше настроение, уровень усталости и ощущение комфорта. Разбираемся, на какие зоны стоит обратить внимание на этой карте в первую очередь и почему забота о них напрямую связана с внутренним равновесием.
вчера

Звездный маникюр месяца: вдохновляемся ногтями знаменитостей на февраль
Не так давно завершившийся первый месяц подарил нам не только возможность перезагрузиться, но и целый ряд модных и бьюти-трендов. Конечно же, мы не могли просто проигнорировать большое количество свежих идей в мире дизайна маникюра. Предлагаем вместе с нами изучить, самые интересные варианты покрытия на ногтях звезд и присмотреть подходящий для себя к следующему походу в салон.
вчера

Сколько можно ходить с временной пломбой
Временная пломба — это промежуточный этап лечения, который закрывает зуб до следующего визита к доктору. Но сколько времени можно ходить с временной пломбой в разных ситуациях и что делать, если она треснула или выпала - об этом нам рассказал стоматолог.
вчера

Секс по телефону: как вести здоровую интимную жизнь в отношениях на расстоянии
Современные реалии порой вынуждают партнеров находиться далеко друг от друга, будь то работа, учеба или жизненные обстоятельства. Но отношения на расстоянии — это не повод отказываться от удовольствия и страсти!
вчера

Холода боятся: 10 продуктов, которые нельзя хранить в холодильнике
Каждый раз, кладя еду в холодильник, хочется верить, что она так сохранится свежей дольше. Однако оказывается, что есть целый ряд продуктов, которые теряют вкус, полезные свойства или вовсе портятся при хранении в холодильнике. Давайте посмотрим, какие продукты стоит держать подальше от холода и почему.
6 февраля 2026
Показать еще