ХРОНОЛОГИЯ
Многие будущие мамы задаются вопросом: можно ли позволить себе чашечку кофе во время беременности? Эксперт расскажет, какие есть риски и рекомендации.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
17 ноября 2025
Один из ярких символов осенне-зимнего сезона — хурма. Именно сейчас, в конце года можно насладиться сочностью и ароматом этих ярких и очень полезных для здоровья и красоты фруктов.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
16 ноября 2025
Утро большинства людей начинается с горячего кофе. Но что делать, если хочется взбодриться, избежав постоянного употребления кофеина? Есть продукты, которые могут зарядить энергией не хуже.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
14 ноября 2025
Для многих девушек и женщин болезненные ощущения во время менструации становятся настоящим испытанием каждый месяц. Но есть продукты, которые могут облегчить состояние в этот период.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 ноября 2025
9 ноября 2025
Гранат стал популярным суперфудом после того, как Кайли Дженнер заявила, что съедает по две-три штуки в день. Действительно ли он так полезен? Давайте разбираться.

Челка в стиле Одри Хепберн — лучший ретро-тренд на зиму
Как и многие другие парикмахерские тренды этого года, челка в самых разных техниках абсолютно точно остается актуальной как минимум еще на несколько месяцев. В ноябре и декабре самым популярным ее вариантом будет стиль Одри Хепберн. Рассказываем, как выглядит подобная прическа.
1 час назад

Домашние маски для волос: 5 эффективных рецептов без затрат
Все хотят иметь здоровые, блестящие и густые волосы, и один из эффективных способов вернуть им красоту и жизненную энергию — приготовить маску в домашних условиях. Делимся 5 простыми рецептами.
3 часа назад

Что с нами делают гормоны: их функции и влияние на организм
Для того чтобы все системы и ткани организма функционировали слаженно, как единый механизм, существует эндокринная (гормональная) система. Она также тесно связана с иммунной системой и помогает организму противостоять внешним воздействиям. Но это еще далеко не всё.
3 часа назад

Стоматит: от чего появляются язвочки во рту и как их лечить?
Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с небольшими болезненными язвочками во рту, которые мешают есть, пить и иногда даже разговаривать. Они внезапно появляются на языке, внутренней стороне щек, губах и портят настроение на несколько дней. Узнаем, откуда берется стоматит, почему возникает снова и как правильно с ним бороться.
сегодня

Как взять вес под контроль: форум, который нельзя пропустить
Есть ли шанс ли в мире отретушированных картинок, мимолетных трендов и быстрых решений найти свой правильный путь к здоровью, без которого невозможно истинное наслаждение жизнью? За ответами на этот и другие вопросы мы отправимся на форум «Ум, Красота, Любовь и Здоровье», который пройдет 5–6 декабря 2025 года в отеле Cosmos Selection Moscow Arbat под эгидой Ассоциации междисциплинарной медицины.
сегодня
Показать еще