ХРОНОЛОГИЯ
 
Продукты, богатые йодом, которые стоит включить в свой рацион
Этот микроэлемент крайне важен для здоровья, но получить его можно только с определенной пищей. Поэтому стоит пересмотреть свой рацион и включить в него богатые йодом продукты.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
15 января 2026
Вместо таблеток: 6 продуктов, которые облегчат жизнь во время климакса
Во время климакса женщины сталкиваются с изменением гормонального фона и неприятными симптомами. Облегчить состояние помогут продукты, богатые фитоэстрогенами — природными аналогами женских половых гормонов.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
13 января 2026
Топ- 10 советов, как прийти в себя после новогодних праздников
Если после всего выпитого и съеденного вам кажется, что вас сбили сани Деда Мороза, обратитесь к простым советам, которые помогут устранить неприятные последствия новогодних праздников.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 января 2026
Как помочь себе после новогодних застолий: лайфхаки и упражнения от экспертов
Новогодние праздники, несколько дней отдыха, путешествия, встречи с друзьями и родными и, конечно, застолье. Как пройти этот период без лишений, но и без лишних килограммов и угрызений совести? Отвечают эксперты.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
9 января 2026
Как не поправиться на праздниках: рецепты и советы для стройности
2 января 2026
Предвкушение праздника у нас возникает не только из-за ощущения наступления скорого отдыха, но также ассоциируется с новогодним столом, сладостями и угощениями. Для тех, кто старается похудеть, это время настоящих испытаний, ведь много соблазнов и легко сорваться.
6 советов не переесть и 2 ЗОЖ-рецепта майонеза для новогоднего застолья
29 декабря 2025
Если следовать этим простым правилам во время застолий, которые продолжатся даже после Новогодней ночи, не придется с ужасом смотреть на себя в зеркало 12 января.
 

Актуальные статьи

Менопауза и волосы: как сохранить густоту прядей после 45 лет?
Когда женщины замечают, что волосы становятся тоньше, теряют объем, а на расческе остается больше волос, чем раньше, то часто списывают это на возраст или стресс. Но корень проблемы может быть глубже. Разберемся, как менопауза влияет на густоту волос и какие шаги действительно помогают сохранить их красоту.
только что
Молодые звезды в Милане: лучшие образы гостей Мужской недели моды
Пока в начале года мы только начинаем раскачиваться и строить какие-то планы на предстоящие месяцы, модная индустрия уже приступила к активной работе. В выходные, например, прошла Мужская неделя моды в Милане, в рамках которой крупные бренды представили свои коллекции. Рассказываем, у кого из звездных гостей ключевых мероприятий получились самые запоминающиеся образы.
2 часа назад
Без раздражения и покраснений: преимущества глюконолактона перед другими кислотами
Глюконолактон уверенно входит в арсенал косметических средств, постепенно вытесняя привычные AHA- и BHA-кислоты. Благодаря своему составу и мягким свойствам, он стал настоящим открытием для тех, чья кожа склонна к раздражениям, покраснениям и аллергиям. Рассказываем все об этом ингредиенте.
4 часа назад
Какие бренды меняют азиатские стандарты красоты и всю бьюти-индустрию прямо сейчас
Наверное, почти ни для кого не станет особым открытием мнение, что именно Восточная Азия является одним из главных, если и вовсе не самым главным лидером бьюти-индустрии и ее трендсеттером. Особенно это относится к декоративной косметике таких стран, как Китай и Южная Корея, которые запоминаются не только продукцией, но и креативом. Рассказываем о самых необычных брендах, которые меняют понятия о красоте.  
сегодня
Услышат и поймут: гороскоп с 19 по 25 января
Помните, многое зависит от нас самих. Верьте в себя и свои силы, и неделя пройдет так, как вы этого захотите. А звезды лишь подскажут.
сегодня
Показать еще