ХРОНОЛОГИЯ
Иногда кажется, что чай способен решить любую проблему, но действительно ли самый популярный напиток на свете может иметь лечебный эффект?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
19 апреля 2026
Иногда нашему организму очень тяжело – адаптация к непривычным условиям, переживания, перенапряжение — все это неизбежно приводит к стрессу. Рассказываем, какие продукты помогут снизить уровень тревожности.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
18 апреля 2026
Если вы склонны к заболеваниям органов дыхания или имеете хронические болезни легких, стоит обратить внимание на результаты проведенного исследования.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
17 апреля 2026
Ускорить процесс похудения можно не только с помощью спорта, но и правильно подобранного питания. Некоторые продукты действительно помогают организму активнее сжигать жир — особенно в проблемной зоне живота и боков.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
14 апреля 2026
8 апреля 2026
Если вы часто чувствуете усталость, будто батарейка разрядилась уже к середине дня, возможно, дело в нехватке витамина B6. Самое приятное — искать его в аптеке необязательно. Витамин B6 легко получить из обычных продуктов.
5 апреля 2026
Кефир и йогурт — два самых популярных кисломолочных продукта, которые часто встречаются в рационе современной женщины. Оба они богаты кальцием, белком и пробиотиками, но отличия между ними все-таки есть.
Самый женский витамин: польза и опасности токоферола
Давайте обсудим, зачем нужен витамин Е, какие проблемы он может решать и чем может быть опасен для женского организма?
25 минут назад
«Я боюсь любых вмешательств»: Саша Савельева о процедурах у косметолога, пластике и питании
Саша Савельева рассказала редактору «Красота и Здоровье» о том, как она ухаживает за кожей, какие процедуры у косметолога делает регулярно, как относится к пластике и ограничивает ли себя в питании.
3 часа назад
Почему на одного человека реагируют по-разному? Разбираем миф о «плохой энергетике»
Бывает, что один и тот же человек у кого-то вызывает восхищение, у кого-то раздражение, а для третьих остается почти незаметным. В таких случаях часто говорят: «У него плохая энергетика». Но так ли это на самом деле?
вчера
Сливочное масло на ногтях — трендовый маникюр весны 2026: идеи дизайна
Тот самый модный оттенок сливочного масла, полюбившийся нам в гардеробе, теперь идеально смотрится и на ногтях. Этот оттенок уже называют самым красивым маникюром сезона — и не зря.
вчера
Защищает ли от солнца и с чем нельзя смешивать? 10 вопросов о косметике с витамином С
На вопросы о популярном активном компоненте отвечает врач-косметолог с точки зрения доказательной медицины и практического опыта.
вчера
Показать еще