ХРОНОЛОГИЯ
 
Для любителей погорячее: чем опасен горячий душ и как мыться, чтобы не снизить иммунитет
Зима — настоящее испытание для кожи, волос и всего организма в целом. Холод, ветер и сухой воздух в помещении плохо влияют на кожный липидный барьер. Добавьте сюда привычку принимать горячий душ — итог: дискомфорт, сухая раздраженная кожа и сниженный иммунитет.
Радуйтесь! Топ-5 укрепляющих и позитивно настраивающих процедур для зимы
Вместе со специалистом по телу, массажу и реабилитации разберемся, какие процедуры помогут поддержать организм, вернуть энергичность и оптимизм.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
7 января 2026
Время для себя: 5 расслабляющих спа-процедур и средства, которые помогут провести их дома
Декабрь — время не только подготовки к главному празднику года, но и период, когда организм нуждается в особом внимании. Рассмотрим пять профессиональных спа-процедур, которые стоит попробовать в декабре, а также варианты их выполнения в домашних условиях.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
13 декабря 2025
Иглоукалывание для похудения: помогает ли снизить вес?
Акупунктура, или иглоукалывание, — древняя терапевтическая практика, которая занимает центральное место в традиционной китайской медицине. Этот метод применяется для борьбы с недугами на протяжении трех тысячелетий. Узнаем, можно ли похудеть на иголках?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
11 декабря 2025
Ванна или душ: может ли быть одно лучше другого?
10 декабря 2025
Не секрет, что большинство из нас принимает душ. Ванна же считается чем-то более основательным, на что нужно значительно больше времени. Но что лучше для здоровья?

Отекам ни шанса: спасаем лицо и тело в декабрьском марафоне
8 декабря 2025

Мандарины, подарки, предновогодняя суета и дедлайны – декабрь умеет одновременно радовать и выматывать. Как в самый загруженный месяц года оставаться в форме – Катя Гуру, сертифицированный тренер по йоге и женский коуч ICF, создатель женского комьюнити «Клуб лучшей жизни» делится советами о внедрении простых ежедневных привычек.

 

Актуальные статьи

Поможет только пересадка? Почему выпадают волосы, и что с этим делать — разговор с трихологом
Что делать, если вдруг волосы стали терять объем, стали появляться залысины, а каждое мытье заканчивается неприятным сюрпризом в виде большого количества выпавших прядей? Проблема выпадения волос знакома многим мужчинам и женщинам разных возрастов. Причины такого явления разнообразны. Давайте разбираться.
вчера
Можно ли делать фотоомоложение летом
Для поддержания красоты и молодости ухаживать за лицом необходимо в любое время года. Но косметологи предупреждают, что некоторые процедуры лучше перенести на осень и зиму, чтобы избежать осложнений и добиться более эстетичного эффекта.
вчера
Красивые события: 3 бьюти-новости, которые порадуют вас и вашу кожу
Каждую неделю мы отбираем самые заметные бьюти-события и интересные новинки для ухода за собой, которые достойны вашего внимания.  
вчера
Добавляем цвет в повседневный макияж: как это сделать?
С самого начала нового года мы постоянно слышим о том, что популярная в прошлом эстетика clean girl буквально проживает свои последние дни и вот-вот передаст бразды правления куда более индивидуалистским и максималистским трендам. Отразится это, конечно же, и на бьюти-индустрии — визажисты рекомендуют уже сейчас добавлять в образы цвета. Рассказываем, как получить с ними повседневный вариант.
вчера
Для любителей погорячее: чем опасен горячий душ и как мыться, чтобы не снизить иммунитет
Зима — настоящее испытание для кожи, волос и всего организма в целом. Холод, ветер и сухой воздух в помещении плохо влияют на кожный липидный барьер. Добавьте сюда привычку принимать горячий душ — итог: дискомфорт, сухая раздраженная кожа и сниженный иммунитет.
вчера
Показать еще