ХРОНОЛОГИЯ
 
Радуйтесь! Топ-5 укрепляющих и позитивно настраивающих процедур для зимы
Вместе со специалистом по телу, массажу и реабилитации разберемся, какие процедуры помогут поддержать организм, вернуть энергичность и оптимизм.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
7 января 2026
Время для себя: 5 расслабляющих спа-процедур и средства, которые помогут провести их дома
Декабрь — время не только подготовки к главному празднику года, но и период, когда организм нуждается в особом внимании. Рассмотрим пять профессиональных спа-процедур, которые стоит попробовать в декабре, а также варианты их выполнения в домашних условиях.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
13 декабря 2025
Иглоукалывание для похудения: помогает ли снизить вес?
Акупунктура, или иглоукалывание, — древняя терапевтическая практика, которая занимает центральное место в традиционной китайской медицине. Этот метод применяется для борьбы с недугами на протяжении трех тысячелетий. Узнаем, можно ли похудеть на иголках?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
11 декабря 2025
Ванна или душ: может ли быть одно лучше другого?
Не секрет, что большинство из нас принимает душ. Ванна же считается чем-то более основательным, на что нужно значительно больше времени. Но что лучше для здоровья?

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 декабря 2025
Отекам ни шанса: спасаем лицо и тело в декабрьском марафоне
8 декабря 2025

Мандарины, подарки, предновогодняя суета и дедлайны – декабрь умеет одновременно радовать и выматывать. Как в самый загруженный месяц года оставаться в форме – Катя Гуру, сертифицированный тренер по йоге и женский коуч ICF, создатель женского комьюнити «Клуб лучшей жизни» делится советами о внедрении простых ежедневных привычек.

Как продлить молодость кожи тела
3 декабря 2025
Уход за телом перестал быть только вопросом гигиены. Сегодня это высокотехнологичная зона премиальных продуктов, комплексных спа-протоколов и осознанного движения, способная замедлять старение кожи и поддерживать ее упругость и тонус.
 

Актуальные статьи

Контрацепция: что нужно знать подростку
В наши дни первый сексуальный опыт многие переживают уже в подростковом возрасте (в среднем в 15–16 лет). Но отсутствие необходимых знаний повышает вероятность не только нежелательной беременности, но и заражения инфекциями, передающимися половым путем.

1 час назад
Подтяжка в 30 лет: что такое превентивная пластика, каковы ее цели, методы и результаты
Узнаем, как небольшие эндоскопические вмешательства в 30-35 лет могут помочь избежать масштабных операций после 50 лет.
3 часа назад
Зависит от календаря: как фазы менструального цикла влияют на точность обследований
Фазы цикла кардинально меняют картину гормонов, влияя на результаты УЗИ и анализов. Один день может показать норму, а другой — сбой. Рассмотрим детально, зачем и как планировать обследование, учитывая свой менструальный цикл.
сегодня
2026-й — новый 2016-й? Почему мы так хотим вернуться в недавнее прошлое
С самого начала 2026 года в медиа и социальных сетях нам упорно повторяют, что именно сейчас настало самое подходящее время, чтобы немного вернуться в недавнее прошлое и поностальгировать. Но что именно подразумевается под утверждением, что 2026-й — это новый 2016-й? И какие бьюти-тренды того периода мы будем возрождать? Рассказываем в материале.
сегодня
Ева Мендес, Хлои Кардашьян, Эвелина Бледанс: кто из звезд сделал нитевой лифтинг
Нитевая подтяжка — популярная процедура, завоевавшая сердца многих знаменитостей. Рассказываем о звездах, которые прибегли к нитевому лифтингу, стремясь сохранить молодость и красоту лица.
сегодня
Показать еще