ХРОНОЛОГИЯ
Декабрь — время не только подготовки к главному празднику года, но и период, когда организм нуждается в особом внимании. Рассмотрим пять профессиональных спа-процедур, которые стоит попробовать в декабре, а также варианты их выполнения в домашних условиях.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
13 декабря 2025
Акупунктура, или иглоукалывание, — древняя терапевтическая практика, которая занимает центральное место в традиционной китайской медицине. Этот метод применяется для борьбы с недугами на протяжении трех тысячелетий. Узнаем, можно ли похудеть на иголках?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
11 декабря 2025
Не секрет, что большинство из нас принимает душ. Ванна же считается чем-то более основательным, на что нужно значительно больше времени. Но что лучше для здоровья?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 декабря 2025
Мандарины, подарки, предновогодняя суета и дедлайны – декабрь умеет одновременно радовать и выматывать. Как в самый загруженный месяц года оставаться в форме – Катя Гуру, сертифицированный тренер по йоге и женский коуч ICF, создатель женского комьюнити «Клуб лучшей жизни» делится советами о внедрении простых ежедневных привычек.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
8 декабря 2025
3 декабря 2025
Уход за телом перестал быть только вопросом гигиены. Сегодня это высокотехнологичная зона премиальных продуктов, комплексных спа-протоколов и осознанного движения, способная замедлять старение кожи и поддерживать ее упругость и тонус.

Мужское обрезание: кому, зачем и как его выполняют
Практика обрезания, или циркумцизии (хирургическое удаление складки кожи, прикрывающей головку пениса), существует у многих народов и является древним обычаем, однако иногда имеет и медицинские показания.
2 часа назад

Растолкуйте мне: что такое толокно и чем оно полезнее овсянки
Зерновые культуры дают нам возможность готовить множество полезных и питательных блюд. В век повышенного внимания к здоровому питанию появляются новые интересные продукты. Иногда среди них просто забытые старые.
4 часа назад

Стригите и растите: правда ли, что регулярная стрижка полезна волосам?
Наверняка вы слышали о том, что если волосы регулярно подстригать, то они станут крепче, красивее и будут быстрее расти. Это утверждение передается из поколения в поколение, но так ли это на самом деле? Попробуем разобраться.
сегодня

Бренд Пэт МакГрат представил набор для губ, посвященный Тейлор Свифт: рассказываем о главных музах визажиста
Британский визажист Пэт МакГрат без всяких сомнений является одним из главных специалистов бьюти-индустрии прямо сейчас: она не только работает с огромным количеством люксовых брендов и является креативным директором косметической линейки Louis Vuitton, но и горячо любимым мастером многих знаменитостей. Недавно она выпустила набор для губ, посвященный Тейлор Свифт. Рассказываем, какие еще звезды вдохновляют Пэт.
сегодня

Психолог рассказала, как подвести итоги года и остаться оптимистом
Каждый год наступление декабря заставляет задуматься о том, как прошел год, какие уроки извлечены, какой потенциал остался неиспользованным? Эта традиция возникла неспроста — без взгляда назад невозможен осознанный шаг вперед. Об этом и многом другом расскажет психолог.
сегодня
Показать еще