ХРОНОЛОГИЯ
Вместе со специалистом по телу, массажу и реабилитации разберемся, какие процедуры помогут поддержать организм, вернуть энергичность и оптимизм.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
7 января 2026
Декабрь — время не только подготовки к главному празднику года, но и период, когда организм нуждается в особом внимании. Рассмотрим пять профессиональных спа-процедур, которые стоит попробовать в декабре, а также варианты их выполнения в домашних условиях.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
13 декабря 2025
Акупунктура, или иглоукалывание, — древняя терапевтическая практика, которая занимает центральное место в традиционной китайской медицине. Этот метод применяется для борьбы с недугами на протяжении трех тысячелетий. Узнаем, можно ли похудеть на иголках?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
11 декабря 2025
Не секрет, что большинство из нас принимает душ. Ванна же считается чем-то более основательным, на что нужно значительно больше времени. Но что лучше для здоровья?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 декабря 2025
8 декабря 2025
Мандарины, подарки, предновогодняя суета и дедлайны – декабрь умеет одновременно радовать и выматывать. Как в самый загруженный месяц года оставаться в форме – Катя Гуру, сертифицированный тренер по йоге и женский коуч ICF, создатель женского комьюнити «Клуб лучшей жизни» делится советами о внедрении простых ежедневных привычек.
3 декабря 2025
Уход за телом перестал быть только вопросом гигиены. Сегодня это высокотехнологичная зона премиальных продуктов, комплексных спа-протоколов и осознанного движения, способная замедлять старение кожи и поддерживать ее упругость и тонус.
Удачный 2026-й год: что сделать уже в январе, чтобы задать тон всему году
Новый год только начался, а это означает, что у вас есть еще достаточно много времени, чтобы сделать его по-настоящему «вашим» и изменить вашу жизнь к лучшему. Для этого понадобится предпринять всего несколько шагов, которые почти во всех случаях работают безотказно. Рассказываем о каждом из них немного подробнее.
2 часа назад
Помните о рисках: как подготовиться к крещенским купаниям и что делать после окунания в проруби
Купание в ледяной воде на Крещение — мероприятие, в котором нельзя участвовать помимо воли или просто за компанию. Его следует проводить строго по правилам и с учетом противопоказаний. Какие есть риски и как их минимизировать, рассказывает врач.
4 часа назад
Чистят воздух, защищают от плесени: 5 комнатных растений, которые сделают жизнь лучше и здоровее
Знали ли вы, что в одном кубическом метре воздуха может содержаться около 5 тысяч патогенных микроорганизмов? Конечно, очистить весь воздух города не получится, а вот позаботиться о своем доме по силам каждому.
сегодня
Кендалл Дженнер впервые высказалась о своих пластических операциях – но ей никто не верит
Слухи о проделанных операциях сопровождают карьеру 30-летней Кендалл Дженнер уже не первый год. Модель хоть и смирилась с тем, как активно общественность обсуждает ее внешность, но все же решила окончательно расставить все точки над «и».
вчера
Синий шампунь, флюид и глазурь: три бьюти-новинки для идеально красивых волос
Сохранять насыщенный и ровный цвет волос, их блеск и ухоженность помогут новинки из нашего обзора. Знакомьтесь!
вчера
Показать еще