ХРОНОЛОГИЯ
Зима — настоящее испытание для кожи, волос и всего организма в целом. Холод, ветер и сухой воздух в помещении плохо влияют на кожный липидный барьер. Добавьте сюда привычку принимать горячий душ — итог: дискомфорт, сухая раздраженная кожа и сниженный иммунитет.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
30 января 2026
Вместе со специалистом по телу, массажу и реабилитации разберемся, какие процедуры помогут поддержать организм, вернуть энергичность и оптимизм.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
7 января 2026
Декабрь — время не только подготовки к главному празднику года, но и период, когда организм нуждается в особом внимании. Рассмотрим пять профессиональных спа-процедур, которые стоит попробовать в декабре, а также варианты их выполнения в домашних условиях.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
13 декабря 2025
Акупунктура, или иглоукалывание, — древняя терапевтическая практика, которая занимает центральное место в традиционной китайской медицине. Этот метод применяется для борьбы с недугами на протяжении трех тысячелетий. Узнаем, можно ли похудеть на иголках?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
11 декабря 2025
10 декабря 2025
Не секрет, что большинство из нас принимает душ. Ванна же считается чем-то более основательным, на что нужно значительно больше времени. Но что лучше для здоровья?
8 декабря 2025
Мандарины, подарки, предновогодняя суета и дедлайны – декабрь умеет одновременно радовать и выматывать. Как в самый загруженный месяц года оставаться в форме – Катя Гуру, сертифицированный тренер по йоге и женский коуч ICF, создатель женского комьюнити «Клуб лучшей жизни» делится советами о внедрении простых ежедневных привычек.

Цветы и азиатские мотивы: неожиданные фэшн-тренды этого года
Кажется, что современного поклонника модной индустрии и трендов уже сложно чем бы то ни было удивить. Тем не менее, из года в год хотя бы несколько брендов умудряется придумать что-то интересное и неожиданное. Еще не так давно наступивший 2026-й в этом вопросе исключением тоже не стал. Рассказываем, какими тенденциями в моде он планирует нас удивлять.
40 минут назад

На месте не сидится: почему во время разговора по телефону вы начинаете расхаживать по дому
Наверняка, вы замечали, что во время разговора по телефону незаметно начинаете перемещаться по квартире или офису, даже не осознавая этого. Оказывается, такая привычка обусловлена психологическими механизмами мозга, ответственными за обработку поступающей информации.
3 часа назад

Пресс как у Софи Тернер – эффективная тренировка
29-летняя звезда сериала «Игра престолов» Софи Тернер сегодня переживает новую трансформацию — актриса готовится к роли Лары Крофт. Образ культовой героини требует не только харизмы и смелости, но и безупречной физической формы. Поэтому к съемкам Софи подошла максимально серьезно. Интенсивные тренировки начались за несколько месяцев до старта проекта и результат не заставил себя ждать.
сегодня

Поможет только пересадка? Почему выпадают волосы, и что с этим делать — разговор с трихологом
Что делать, если вдруг волосы стали терять объем, стали появляться залысины, а каждое мытье заканчивается неприятным сюрпризом в виде большого количества выпавших прядей? Проблема выпадения волос знакома многим мужчинам и женщинам разных возрастов. Причины такого явления разнообразны. Давайте разбираться.
вчера

Можно ли делать фотоомоложение летом
Для поддержания красоты и молодости ухаживать за лицом необходимо в любое время года. Но косметологи предупреждают, что некоторые процедуры лучше перенести на осень и зиму, чтобы избежать осложнений и добиться более эстетичного эффекта.
вчера
Показать еще