Подпишись на нас в соц. сетях!


Загар: да или нет?



Загар уже не эталон красоты, мода на смуглую кожу в прошлом. Если мы берем не только эстетический аспект, но еще и медицинский, то с этой точки зрения загар – по сути защитная реакция организма, предотвращающая появление серьезных ожогов.

Иванов Вячеслав.jpg


Вячеслав Сергеевич Иванов, врач-дерматовенеролог, косметолог, сертифицированный тренер компании Lutronic, крупнейшего производителя медицинского оборудования для косметологии, клиника эстетической медицины AGING CONTROL


Да, находиться на солнце полезно (именно так у нас вырабатывается витамин D), но все должно быть в меру. Во многом время под солнечными лучами определяется исходя из фототипа человека. Более светлым (1 и 2 фототипу) достаточно 6-8 минут, а смуглым (3 и 4) – до 20 минут. За этот промежуток времени мы получаем нужную дозу витамина D. К сожалению, многие этим не ограничиваются. Чем чревато злоупотребление солнечными ваннами? В первую очередь, ожогами I, II, III степени, и это серьезное шоковое воздействие на организм человека.

загар (2)_900.jpg
  
Многие ошибочно полагают, что солнце помогает при акне. Да, мы видим временное улучшение, но впоследствии, через полтора-два месяца образуется избыток роговых клеток, что чревато всплеском образования новых воспалительных элементов. Из-за того, что проходит большое количество времени, пациенты даже не догадываются, что эти два явления имеют прямую причинно-следственную связь.

  
При переизбытке солнца происходит разрушение и истончение коллагена, гиперпигментация, атрофия и преждевременное старение кожи. Часто после солярия к нам обращаются пациенты с фотодерматитом. Отдельно скажу про категорию людей с новообразованиями: естественно, им необходимо еще более внимательно подходить к вопросу о нахождении на солнце и регулярно посещать дерматоонколога. К сожалению, солнце может провоцировать множество серьезных заболеваний, в том числе и рак кожи. Согласно статистическим данным, именно этот вид рака сейчас является самым распространенным в России – его диагностируют 620 000 человек ежегодно.

Читайте также: Не кремом единым: выбираем солнцезащитное средство по текстуре



Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Тренировка для красивых рук: мастер-класс от фитнес-тренера
Эта тренировка направлена на развитие мышц плеч, трицепсов, бицепсов и предплечий. Красивые руки — это не только объем мышц, но и их тонус, выразительность и гармоничность. Важно сочетать силовые упражнения с кардио и растяжкой, чтобы избежать «перекачанности» и добиться эстетичного результата.
вчера
Виртуальный этикет: 10 правил, как вести себя в сети при знакомстве
В эпоху социальных сетей первое впечатление можно создать всего за несколько секунд. Откройте для себя секреты правильного виртуального знакомства.
вчера
Как правильно отращивать стрижку пикси — берем пример с актрисы Эммы Стоун
Отрезали трендовую стрижку пикси и уже начали переживать о том, как она будет отрастать и как правильно подготовиться к этому периоду? Предлагаем подглядеть пару приемов у актрисы Эммы Стоун, которая уже начала возвращать былую длину волос.
вчера
Грудь обвисла после кормления: как вернуть ей привлекательную форму
Грудь женщины, по задумке природы, играет важную роль в продолжении человеческого рода и одновременно является одним из воплощений женской красоты. Однако часто бывает, что после кормления с грудью происходят необратимые изменения.
вчера
7 книг для перезагрузки: как преодолеть кризис и улучшить психическое здоровье
Вы часто чувствуете тревогу и стресс? Эти книги предлагают эффективные методы борьбы с унынием и неуверенностью. Откройте для себя новые подходы к управлению психическим здоровьем.
вчера
Показать еще