ХРОНОЛОГИЯ
Если вы мечтаете улучшить звучание своего голоса, сделать его более приятным, выразительным и запоминающимся, следуйте 8 простым, но очень эффективным шагам.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
24 июня 2026
Когда привычные задачи перестают радовать, развитие остановилось, а каждое утро начинается без желания открывать ноутбук или идти в офис, стоит честно спросить себя: это временный спад или пора что-то менять?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
27 мая 2026
Бывает, смотришь на женщину — и видишь успешную, деятельную, благополучную. Внешне у нее все отлично: карьера, проекты, признание, семья. Но внутри — пустота. Откуда это берется и почему не проходит после отпуска — разбираемся вместе с психологом.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
21 мая 2026
Ошибки могут допустить все. Другой вопрос – как вы на них реагируете? Если всем своим видом показываете растерянность, то заранее расписываетесь в фиаско. Если умеете владеть ситуацией – скорее всего, публика даже не заметит небольшого нюанса.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
16 мая 2026
12 мая 2026
Вопрос, как часто надо менять работу, всегда актуален, и вот, наконец, ученые нашли на него ответ.
5 мая 2026
Человек нередко оказывается в ситуации, когда нужно быть в центре внимания, будь то выступление, фотосъемка, тост или поздравление. Часто такие выходы сопровождаются ощущением, неловкости и волнения, где руки «живут своей жизнью» и мешают… Что делать?
Цифровое выгорание и синдром «всегда на связи»: как социальные сети меняют нашу психику
Постоянный поток уведомлений, бесконечная лента и негласное ожидание «быть на связи 24/7» незаметно истощают психику. Разбираемся, как привычка всегда быть онлайн влияет на ментальное здоровье и что можно с этим сделать.
3 часа назад
Ментальная измена: 10 признаков, что партнер физически рядом, а мысленно – нет
Многие уверены, что измена начинается с поцелуя, свидания или секса. Однако на практике отношения нередко дают трещину гораздо раньше – в тот момент, когда самым важным человеком для нас постепенно становится кто-то другой.
сегодня
«Когда у сына появились особенности развития, казалось, что каждая минута должна быть посвящена ему»: история о материнском выгорании
Телеведущая, общественный деятель, мама ребенка с РАС Диана Белова рассказала «Красота и здоровье» о том, как не сломаться и почему важно вовремя сказать: «Я больше не могу быть сильной».
вчера
Легкие ткани и правильные силуэты: как одеться в офис в жару
Идет вторая неделя июля, а это означает, что мы уже успели столкнуться с первыми по-настоящему жаркими летними днями. Если к следующим вы боитесь подойти снова неподготовленными, рассказываем, как разнообразить свой офисный гардероб к жаре.
9 июля 2026
«А помнишь…»: 4 знака зодиака, которым в июле напишет бывший
Неожиданное сообщение, случайная встреча или желание начать все сначала — рассказываем, кого прошлое может настигнуть во время Ретроградного Меркурия.
9 июля 2026
Показать еще