ХРОНОЛОГИЯ
 
Не надо «пережевывать»! 5 работающих способов снять стресс и восполнить энергию (советует психолог)
Слишком быстрым стал сегодняшний темп жизни и слишком большие объемы информации приходится обрабатывать современным людям, чтобы оставаться успешными. На этом фоне вопрос о восполнении энергии становится жизненно важным абсолютно для каждого человека.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
20 ноября 2025
Бедроттинг: помогает ли «терапия безделья» восстановиться и в чем проявляется скрытая угроза такого поведения
Психолог рассказывает о том, когда «терапия безделья» полезна на самом деле, а в каких случаях является тревожным звонком.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
13 ноября 2025
Копейка рубль не бережет: 7 признаков того, что у вас токсичные отношения с деньгами
Если вы испытываете чувство тревоги, раздражения или зависти, сталкиваясь с денежными вопросами, то, скорее всего, ваши отношения с деньгами стали токсичными. Рассказываем о семи сигналах нездорового взаимодействия с финансами.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 ноября 2025
Сигналы оттока энергии и как ее восполнить, рассказывает психолог
Вместе с психологом и специалистом практик-центра разберем, как определить сигналы оттока энергии и какие способы восполнения существуют.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 ноября 2025
Три модели счастья: почему миллениалы выгорают, зумеры бунтуют, а альфа выбирают себя
1 ноября 2025
Каждый формирует свою «формулу счастья», которая складывается из трех ключевых компонентов счастья: социальных одобряемых моделей, семейных установок и личного опыта. Особенно ярко эта разница видна в ценностях трех поколений: миллениалов, зумеров и альфа.
План Б для выгорающей мамы: 5 шагов, чтобы вернуться к себе
26 октября 2025
Материнство — это новая глава жизни, полная открытий и перемен. Женщина погружается в заботу о малыше, теряя личную стабильность и время для себя. В этот период важно сохранить контакт с собой, не растеряв собственную личность. Представляем пять шагов, которые помогут обрести гармонию и внутренний баланс.
 

Актуальные статьи

База, которая реально работает (фитнес-тренировка из простых упражнений)
Ответы на актуальные вопросы об эффективной тренировке. Рассказывает и показывает фитнес-эксперт.

вчера
Виктория Бэкхем продолжает отказывать Sephora — рассказываем, почему в этом залог ее успеха
После продажи Rhode во владение ELF Cosmetics и постепенного ввода бренда на рынок Sephora в США и Великобритании единственной созданной знаменитостью маркой, не представленной в магазинах сети, стал Victoria Beckham Beauty, принадлежащий Виктории Бэкхем. Рассказываем, почему именно в этом заключается секрет ее успеха.
вчера
Алена Свиридова рассказала, как делает осветление волос дома
Алена Свиридова — из тех редких звезд, кто не боится доверить свои волосы… самой себе. Она уверяет, что домашнее осветление может быть не только простым, но и по-настоящему комфортным ритуалом красоты. В ее расписании, где концерты и перелеты сменяются съемками, возможность самостоятельно поддерживать образ — как часть медитации.
вчера
Эстетика нулевых продолжает покорять сердца: на этот раз на это вдохновили Juicy Couture
Бренды, еще в начале года находившиеся если не на грани закрытия, то уж точно не в лучшей финансовой ситуации, к концу ноября оказались снова актуальными и популярными. Причина — в интересе представителей поколения Z к моде нулевых и эстетике Y2K. Особенно тонко это удалось прочувствовать марке Juicy Couture — рассказываем, как это проявилось.
вчера
5 секретов женственности, которые пригодятся вам в отношениях
Рассказываем, как вернуть себе женственность и стать самой желанной в глазах сильного пола.
21 ноября 2025
Показать еще