ХРОНОЛОГИЯ
В конце года многие хотят, чтобы в новогоднюю ночь произошло чудо и с первого января все было совсем по-другому. Как не впасть в уныние и депрессию, если этого не случилось?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
11 января 2026
Новогодние праздники — это встречи с родными, вкусные блюда и ленивые потягивания в кровати. Но потом настает утро первого рабочего дня… Грустно, тяжело, все кажется серым и унылым, ведь организм привык отдыхать. Что делать? Есть секреты, которые помогут вернуться к работе легче.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 января 2026
Никуда не хочу идти, ничего не буду делать — говорим мы себе и тут же испытываем чувство вины, ведь мы ждали этих выходных дней с целым списком дел. Разбираемся с психологом, почему нам хочется лениться и почему это важно делать.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
5 января 2026
Взрослость – время «фальшивых елочных игрушек», когда ожидание предпраздничных хлопот и понимание их физической и финансовой цены напрочь обнуляет сам праздник. А хотелось бы другого, чтобы как в детстве… Как сделать, чтобы предвкушение оправдалось и не сменилось усталостью, узнаем у известного психолога.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
31 декабря 2025
25 декабря 2025
Конец года сопровождается ожиданием волшебства и ярких событий, однако в этот период многие чувствуют спад сил, тревогу и желание замедлиться. Такое состояние часто называют предновогодней хандрой. Оно формируется под влиянием эмоций, бытовых задач и ритма современной жизни. Разберемся, как распознать сезонный упадок и вернуть себе ресурсность.
22 декабря 2025
Иногда наступает период, когда мир темнеет: коллега просто спрашивает «как дела?», а внутри все сжимается; друзья зовут на встречу – хочется спрятаться; уведомления в телефоне вызывают не интерес, а отвращение. Возникает ощущение: «меня все бесят». Что стоит за состоянием, когда окружающие начинают раздражать?
«Не каприз и не трусость»: как детские травмы превращаются в боязнь стоматолога — и что с ней делать
Вы понимаете, что давно пора к стоматологу, зуб время от времени ноет, в календаре уже трижды стояла перенесенная запись, но в день приема вас буквально трясет. Потные ладони, ком в горле, желание в последний момент отменить визит. Знакомо? Рассказываем о природе дентофобии и способах борьбы с ней.
49 минут назад
Трендовые цвета в макияже на 2026 год
Мы уже несколько раз в материалах поднимали тему трендов, которые будут наиболее актуальными в наступившем 2026 году, однако почти что не говорили о самых модных оттенках, которые будут востребованы и в фэшн-, и в бьюти-индустриях. Если вы тоже хотите узнать, какие цвета стоит добавить в свою рутину или гардероб, рассказываем о них подробнее.
3 часа назад
Салаты-детоксы и модные «чистки»: реальные риски, противопоказания и фирменный рецепт от нутрициолога
После праздников или периода стресса люди хотят «почистить организм» и вернуть ощущение легкости. Чаще всего под этим подразумеваются салаты-детоксы, соковые программы или марафоны очищения. Они обещают быстрый результат и кажутся простым решением. Но не все так просто.
5 часов назад
«Очень непростой и счастливый 2016»: Алсу впервые опубликовала фото своей третьей беременности
42-летняя певица Алсу — многодетная мама. Она воспитывает двух дочек, которые регулярно появляются в ее соцсетях, и сына, лицо которого артистка не показывает.
сегодня
Жировой гепатоз — тихий убийца печени: симптомы и профилактика
Одним из наиболее распространенных заболеваний современности является жировой гепатоз — накопление жира в клетках печени, которое развивается незаметно и практически бессимптомно. Данная патология представляет серьезную угрозу здоровью каждого человека. Почему появляется жировой гепатоз, как его диагностировать и лечить?
вчера
Показать еще