ХРОНОЛОГИЯ
Кто-то списывает неприятные ощущения на усталость, кто-то — на стресс или неудачный день. Но правда в том, что интимная близость не должна причинять боль. И если есть дискомфорт, организм явно пытается что-то сообщить.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 июня 2026
К сексотерапевтам обращаются и счастливые и не счастливые в браке пары. При этом специалисты отмечают, что вопросы поднимаются одни и те же. Различие лишь в том, как они это преподносят и какие причины лежат в основе их опасений.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
7 июня 2026
Огорчены, что через несколько лет отношений секс стал каким-то обыденным? Не стоит расстраиваться. Есть много способов его разнообразить, добавив новую ноту если не в партитуру прикосновений и поцелуев, то в окружающую атмосферу.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
22 мая 2026
«Почему я не могу расслабиться во время секса?» — этот вопрос задают себе многие женщины. Вместо удовольствия — поток мыслей в голове, тревога и постоянные попытки «вернуться в момент». Для некоторых это возможное проявление Синдром дефицита внимания и гиперактивности.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 мая 2026
25 апреля 2026
Сны — это зона нашего разума, где логика отступает, а на первый план выходят скрытые желания, страхи и подавленные эмоции. Среди всего многообразия сексуальные сюжеты занимают особое место. Но что они значат на самом деле? Являются ли они прямым руководством к действию, или это подсказка для нашей психики?
18 апреля 2026
В обществе долгое время существовала упрощенная формула: «нет значит нет». Однако современная культура согласия шагнула дальше. Безопасная и уважительная близость строится на энтузиастичном «да», а не на отсутствии отказа. Настоящее согласие — это полноценный диалог. Разберем три главных сигнала.

Косметология как терапия: как бьюти-процедуры влияют на самооценку
Современная косметология давно вышла за рамки эстетики. Она стала частью заботы о себе — такой же важной, как правильное питание, физическая активность или психотерапия. Мы попросили врача и психолога рассказать, как внешний вид влияет на самооценку.
сегодня

Таблетки, которых боятся: почему женщины опасаются принимать статины
Стоит врачу произнести слово «статины», как многие женщины сразу начинают искать повод отказаться от лечения. Почему вокруг статинов сложилось столько мифов, действительно ли они опасны и в каких случаях без них нельзя обойтись?
сегодня

15 июля — День гинеколога: какие анализы сдавать в 20, 30, 40 и 50+ лет
15 июля в России отмечается День гинеколога — профессиональный праздник врачей, стоящих на страже репродуктивного здоровья женщин. Поговорим о самом важном — почему забота о себе должна начинаться с регулярных визитов к специалисту, и какие задачи решает гинеколог на каждом этапе жизни женщины.
сегодня

Черная, красная, белая: какая смородина полезнее и кому ее лучше не есть
14 июля — День смородины! Эта ягода — один из главных летних источников витаминов, но не все знают, чем черная отличается от красной и белой, и как ее лучше есть. А еще не всем смородина одинаково полезна: есть и нюансы, о которых лучше знать заранее.
14 июля 2026

Послеотпускная хандра: 4 способа помочь себе вернуться в рабочий ритм без стресса
Многие после отпуска испытывают трудности с адаптацией к рабочему графику. Мы расскажем вам о простых техниках, которые помогут вернуться в рабочий ритм после отдыха.
14 июля 2026
Показать еще