На этой неделе организму будет особенно важно не бороться с усталостью через силу, а научиться вовремя замечать ее сигналы. Эмоциональное напряжение, недосып и перегрузка могут быстрее отражаться на самочувствии, чем обычно.

Еще недавно дача ассоциировалась с тяжелым трудом и обязательными заготовками на зиму, а сегодня миллениалы и зумеры открывают ее заново — но уже совсем с другим настроем. В эпоху бесконечного потока информации уход за растениями превратился в способ восстановить внутренний баланс.

«После 50 только неброское» или «Яркое — это для молодых» — уже не работает. Гардероб отражает не цифру в паспорте, а личность. Разберем, как собрать гардероб, который будет выглядеть современно и уместно в любом возрасте.

Идет вторая неделя июля, а это означает, что мы уже успели столкнуться с первыми по-настоящему жаркими летними днями. Если к следующим вы боитесь подойти снова неподготовленными, рассказываем, как разнообразить свой офисный гардероб к жаре.