Без энергии трудно сфокусироваться и справляться с делами. Мы собрали простые, но действенные рекомендации, которые помогут легко восстанавливать силы и оставаться энергичным целый день.

Очередная интерпретация тренда на небрежность наступает со стороны парикмахерской индустрии — там тенденция добралась уже и до челок. Многие стилисты по волосам и бьюти-инфлюенсеры утверждают, что самым модным в ближайшие месяцы будет рваный неаккуратный вариант. Рассказываем о нем немного подробнее.

Сексуальные комплексы могут мешать получать удовольствие от близости, снижать самооценку и вызывать тревогу. Ниже — пошаговый план, который поможет работать с внутренними барьерами и развивать уверенность в отношениях.

О том, какие изменения происходят после введения нитей и почему они оказывают омолаживающий эффект, рассказывает эксперт.  

Психолог рассказывает о том, когда «терапия безделья» полезна на самом деле, а в каких случаях является тревожным звонком.