Подпишись на нас в соц. сетях!


Как загрязнение воздуха влияет на психику



Все мы знаем, что загрязнение воздуха может провоцировать болезни органов тела, особенно – бронхов, легких и верхних дыхательных путей. Но оно же негативно влияет и на психику. Исследования показывают, что загрязнение воздуха повышает риск самоубийств и депрессии. Ученые UCL определили, что решение этой проблемы может значительно снизить глобальные показатели депрессии. 
Загрязнение воздуха
Они собрали данные из 16 стран и описали, что установлено – более высокие уровни загрязнения воздуха связаны не только с повышенным уровнем депрессии и самоубийств, но и, вероятно, являются их причинным фактором.

Вредное воздействие загрязнения воздуха

В последние годы растет озабоченность по поводу воздействия загрязнения воздуха на окружающую среду и здоровье человека. Новые исследования показали, что это также наносит ущерб нашему психическому благополучию. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует соблюдать допустимый предел загрязнений – 10 микрограммов мелких частиц на кубический метр. Его следует считать безопасным. 

Однако растет опасение, что ограничение ЕС в 25 микрограммов на кубический метр (это в 2,5 раза превышает безопасный предел, рекомендованный ВОЗ) ставит под угрозу здоровье людей. Многочисленные исследования уже доказали, что загрязнение воздуха является причиной возникновения нескольких заболеваний, таких как рак легких. Исследования также выявили, что загрязнение воздуха считается одним из 10 основных факторов риска смерти в мире.

Кроме того, загрязнение воздуха связано с системным и когнитивным развитием у детей, а также способствует гибели полмиллиона детей в возрасте до пяти лет каждый год, из-за того, что у них развиваются инфекции дыхательных путей. Плюс, известно, что загрязнение воздуха повышает риск сердечных приступов у определенных групп населения. О том, какие органы больше всего страдают от этой экологической проблемы, мы писали тут
Загрязнение воздуха

Теперь появились новые данные, которые доказывают его негативную роль в психическом здоровье. Ранее было установлено, что некоторые нейропсихологические проблемы, например, деменция, могут усугубляться загрязнением воздуха. Но исследование, проведенное учеными в Калифорнийском университете, подтвердило его роль в качестве причинного фактора депрессии и даже самоубийства. Было установлено, что люди, проживающие в течение длительных периодов времени в загрязненных районах, на 10% чаще страдают от депрессии. На фоне выбросов в атмосферу вредных веществ было значительно больше самоубийств. Данные указывают на то, что эти цифры не связаны с личными или социально-экономическими факторами, усиливая аргументы в пользу загрязнения, непосредственно влияющего на психическое здоровье.

Было подсчитано, что на каждые 10 мкг загрязняющих частиц на кубический метр в течение трехдневного периода риск самоубийства возрастает на 2%. Эти выводы важны для обозначения опасности, которую загрязнение воздуха представляет для психического здоровья и даже влияет на смертность.

Эти данные, вероятно, окажут влияние на будущие нормативы, касающиеся выбросов, особенно от выхлопов автомобилей. Вероятно, это приведет к сокращению «безопасного» предела и будет способствовать защите физического и психического благополучия людей.

Читайте также по ссылке наш материал о том, как наши дети пострадают от глобального потепления. 


Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Августовская грусть: почему мы переживаем из-за уходящего лета и когда пора насторожиться
Кажется, еще вчера было начало июня: впереди целых три месяца тепла, долгих вечеров, отпусков и планов. А теперь в календаре август, и до осени — рукой подать. У многих появляется чувство: ничего плохого не произошло, но настроение портится.
вчера
Утром или вечером: в какое время полезнее принимать душ
Кто-то не представляет начало дня без прохладного душа и чашки кофе, а кто-то не может лечь в постель, пока не смоет с себя косметику и городской смог. И если спросить десять человек, когда лучше принимать душ, ответы разделятся поровну.
вчера
14 августа – Медовый спас: сладкий дар природы с горькой правдой
Мед почитали как пищу богов, использовали как лекарство и платили им как валютой. Но так ли он однозначно полезен? Давайте разберемся, что скрывается за сладким вкусом этого янтарного продукта, опираясь на данные доказательной медицины и официальные рекомендации.
14 августа 2026
«Я не один такой»: как «кринж контент» в соцсетях помогает справляться с тревогой
Еще несколько лет назад неловкость старались прятать любой ценой: отредактировать,удалить неудачные кадры. Сегодня же именно эти «неидеальные» моменты собирают миллионы просмотров, а их авторы становятся популярнее тех, кто выстраивает безупречный образ в соцсетях.
14 августа 2026
«Это не просто старость»: как распознать деменцию у пожилого родственника и как помочь
Старение меняет человека — и порой близкие списывают тревожные перемены на возраст: «стал забывчивым — ну, годы берут свое», «путает дни — с кем не бывает». Но за такими «мелочами» может скрываться деменция — не просто угасание памяти, а серьезное нарушение работы мозга.
14 августа 2026
Показать еще