ХРОНОЛОГИЯ
Когда энергия на нуле и кофе совсем не помогает, готов попробовать практически все, что угодно, лишь бы вернуть силы. Не будем впадать в крайности, но узнаем, что можно предпринять помимо привычных методов.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
12 ноября 2025
Вы боитесь подхватить вирус в общественных туалетах через сиденье унитаза? Разбираемся вместе с экспертом.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
12 ноября 2025
Вы чувствуете непонятную боль в спине, шее или плечах, которая возникает внезапно и кажется необъяснимой? Возможно, дело в скрытых очагах напряжения внутри мышц — триггерных точках. Эти маленькие мышечные узлы способны вызывать сильные боли и дискомфорт.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
11 ноября 2025
Термин ИППП, обозначающий инфекции, передающиеся половым путем, включает в себя множество заболеваний, спровоцированных различными патогенными микроорганизмами — от бактерий и вирусов до грибков и паразитов.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
7 ноября 2025
7 ноября 2025
По статистике, 30% жителей России сталкиваются с проблемой запоров. Рассказываем, какие продукты могут помочь справиться с недугом и не прибегать к таблеткам.

Рваная небрежная челка — главный парикмахерский тренд предстоящей зимы?
Очередная интерпретация тренда на небрежность наступает со стороны парикмахерской индустрии — там тенденция добралась уже и до челок. Многие стилисты по волосам и бьюти-инфлюенсеры утверждают, что самым модным в ближайшие месяцы будет рваный неаккуратный вариант. Рассказываем о нем немного подробнее.
4 часа назад

Расслабьтесь! Как преодолеть сексуальные комплексы и повысить уверенность в себе
Сексуальные комплексы могут мешать получать удовольствие от близости, снижать самооценку и вызывать тревогу. Ниже — пошаговый план, который поможет работать с внутренними барьерами и развивать уверенность в отношениях.
сегодня

Механизм действия нитей: как именно формируется каркас и стимулируется коллаген?
О том, какие изменения происходят после введения нитей и почему они оказывают омолаживающий эффект, рассказывает эксперт.
сегодня

Бедроттинг: помогает ли «терапия безделья» восстановиться и в чем проявляется скрытая угроза такого поведения
Психолог рассказывает о том, когда «терапия безделья» полезна на самом деле, а в каких случаях является тревожным звонком.
сегодня

Вредят незаметно: как гаджеты, стресс и урбанистика портят кожу
Каждый день мы ухаживаем за кожей, выбираем кремы и процедуры, но часто забываем о невидимых факторах, которые разрушают ее здоровье. Постоянное присутствие в цифровом пространстве, хронический стресс и городская среда – тихие агрессоры, старящие кожу. Почему так происходит и как противостоять этим воздействиям?
сегодня
Показать еще