ХРОНОЛОГИЯ
Тишина ночи. Вы смотрите в потолок, а в голове — бесконечный список нерешенных проблем. Утро начинается с тройного эспрессо, вечер заканчивается снотворным. Знакомо? Это не просто усталость — ваш организм подает сигналы SOS.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
22 октября 2025
Иногда, проснувшись утром, можно внезапно обнаружить на ноге или руке непонятный синяк. Либо, едва коснувшись края стола, моментально получить фиолетовый след на коже. Порой кажется, будто синяки возникают буквально из ниоткуда… Разбираемся, какие именно факторы повышают склонность к образованию синяков.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
19 октября 2025
Диабет развивается незаметно, без ярких проявлений, поэтому сложно сразу распознать болезнь. Многие люди с диагнозом «диабет» не испытывали очевидных симптомов заболевания. А если признаки и появлялись, то они были настолько слабыми, что оставались незамеченными.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
17 октября 2025
15 октября — Всемирный день борьбы с раком молочной железы, направленный на информирование о профилактике и раннем выявлении этого заболевания. Узнаем, какая сегодня в целом ситуация с лечением онкологических заболеваний.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
15 октября 2025
13 октября 2025
Как понять, что провоцирует снижение артериального давления и какие меры способны помочь гипотонику? Ответы в комментариях эксперта.

Метод 5-4-3-2-1: как поехать в отпуск с минимумом вещей
Если вам знакома ситуация, когда перед отпуском вы судорожно пытаетесь втиснуть одежду в маленький чемодан, а в итоге половина вещей так и осталась лежать в нем, то метод 5-4-3-2-1 может стать вашим спасением. С его помощью удастся идеально организовать содержимое чемодана, экономя место и деньги.
1 час назад

Макияж в эстетике нулевых: что попробовать?
Эстетика Y2K на протяжении почти всего календарного года является одним из главных ретро-трендов, который все еще активно продолжает набирать массовость и популярность. Если вы тоже хотите поэкспериментировать с основными элементами макияжа в стиле нулевых, рассказываем о самых распространенных вариантах.
сегодня

Бракованные чувства: как разорвать отношения с женатым мужчиной
Интернет заполнен статьями о том, как вернуть доверие после измены и спасти брак. Однако почти нигде не говорится о том, как поступать, если вы оказались по ту сторону. Как убедить себя и его окончательно закрыть эту страницу?
вчера

Чек-лист: какие витамины нужны для иммунитета и где их искать
Существует ли связь между питанием и устойчивостью к заболеваниям, на какие продукты обратить особое внимание в межсезонье, сколько витаминов нужно для поддержания иммунитета — на эти и другие вопросы отвечает нутрициолог.
вчера

Возвращение к корням: Кристен Стюарт впервые за долгие годы сменила цвет волос
За последние годы, кажется, мы все привыкли к светлому цвету волос Кристен Стюарт: актриса регулярно выбирала или блонд, или светло-коричневый, напоминающий русый, оттенок. Однако совсем недавно звезда приняла решение вернуться к корням — и снова стала брюнеткой. Рассказываем, каким получился результат.
вчера
Показать еще