Подпишись на нас в соц. сетях!


Какие нити для подтяжки лица лучше? Сравниваем методы, материалы и технологии



Нити заход.jpg

Выбирая, какие нити для подтяжки лица лучше, пациенты часто ориентируются на советы знакомых или блогеров. А нужно — на мнение врача-косметолога на личной консультации!

Игорь Гуляев.jpg

Игорь Гуляев, к.м.н., пластический хирург, косметолог, главный врач сети клиник Total Charm

Наверняка вам доводилось видеть отзывы вроде «поставила нити — ничего не подтянулось даже на миллиметр». Почему так происходит? Очень часто потому, что для процедуры выбран совсем не тот вид нитей, который нужен для решения запроса пациента. А как выбрать правильно? Как разобраться в разновидностях нитей для лица? Какие виды нитей существуют и в чем их отличие?

Основные виды нитей для лица

Сейчас в России очень много косметологических нитей. Чтобы понять, какая разница между ними, рассмотрим, в чем заключается сама суть применения нитей в косметологии. Когда нить имплантируется в ткани, это вызывает ответную реакцию — выработку коллагена и эластина. Из-за этого кожа в зоне имплантации становится более плотной, упругой, эластичной, уходят дряблость и морщины.

Если нить гладкая, ничего большего от нее ждать и не приходится. Однако еще в 1990-е гг. пластический хирург Марлен Андреевич Суламанидзе пришел к выводу, что если нити будут иметь фиксирующие элементы, то они смогут также перемещать мягкие ткани, сместившиеся в результате возрастных изменений, и закреплять их в эстетически выгодном положении. Так появились первые лифтинговые нити под названием APTOS и само понятие нитевого лифтинга (тредлифтинга).

Сегодня все косметологические нити можно разделить на 3 группы:

  • мезонити,
  • армирующие нити,
  • лифтинговые нити.

Ниже рассмотрим подробнее, в чем между ними разница. Кроме того, нити можно классифицировать по материалу, из которого они сделаны. Эти материалы бывают рассасывающимися и нерассасывающимися.

Нерассасывающиеся нити (обычно из полипропилена или полиэфирного волокна, золото сейчас уже считается неэффективным) чаще применяются для коррекции серьезных эстетических недостатков.

Рассасывающиеся нити состоят из полимолочной кислоты (чаще всего, в комбинации с капроновой кислотой), полидиоксанона. Их суть в том, что нить со временем полностью распадается а ее место занимает «каркас» из волокон коллагена, которые образуются в ответ на введение нитей. Но выраженный эффект выработки коллагена дают только нити, содержащие полимолочную кислоту, полимолочная кислота в составе нитей — эффективный коллагеностимулятор.

Мезонити

В нитевых методах до сих пор немало путаницы в терминологии, и нередко мезонитями называют вообще любые нити, применяющиеся в косметологии. Однако сама приставка «мезо-» говорит о том, что назначение таких нитей — только улучшение качества кожи.

Мезонити — тонкие и гладкие нити, которые обладают биостимулирующими свойствами. Наверное, у российского пациента это самый популярный вид нитей. Вы наверняка видели фото процедур, на которых в лицо пациента вводят сразу десятки «иголок» — это именно мезонити. Благодаря реакции тканей на множество тонких ниточек в коже и образуется коллагеновый каркас.

К сожалению, мезонити на сегодняшний день очень широко известны в том числе и потому, что часто их установкой занимаются «косметологи» без медицинского образования, а купить мезонити можно даже на обычных маркетплейсах.

Хочу предупредить пациентов, что любая процедура с применением нитей потенциально рискованная и проведение ее «специалистом» без соответствующей квалификации может привести к негативным последствиям.

Показания и противопоказания

Показания к установке мезонитей:

  • потеря упругости кожи,
  • умеренная дряблость, истончение кожи,
  • тусклый цвет лица.

Противопоказания к любым нитевым методам:

  • серьезные заболевания (онкологические, сердечно-сосудистые, психические и т.д.),
  • нарушения свертываемости крови,
  • склонность к образованию келоидных рубцов,
  • воспалительные процессы в зоне процедуры,
  • обострения хронических заболеваний,
  • беременность и лактация.

Плюсы и минусы мезонитей

Мезонити устанавливаются при помощи тонких игл, из всех нитевых процедур эта — самая безболезненная и малотравматичная. Как правило, в результате такой процедуры последствия в виде отеков, гематом и т.д. минимальны, а реабилитационный период очень маленький. Это привлекает многих пациентов.

К минусам мезонитей можно отнести то, что когда у пациента появляются провисания и другие явные возрастные изменения, их эффект будет очень незначительным. Результат процедуры с мезонитями не очень долгосрочный — максимальный примерный срок его сохранения — несколько месяцев, редко до года.

Этапы процедуры

  1. Чтобы процедура была безболезненной, на кожу наносят местный анестетик (крем или гель с лидокаином).
  2. Перед установкой мезонитей кожу обрабатывают антисептиком.
  3. Нити вводят при помощи тонких иголок в нужную зону.
  4. Кожу снова обрабатывают анестетиком, наносят охлаждающие, успокаивающие мази.

Реабилитация

Реабилитация после мезонитей не требует особых ограничений. Достаточно соблюдать рекомендации доктора: обрабатывать кожу антисептиками до заживления, применять средства для ускорения реабилитации.

Возможные осложнения

Самое неприятное осложнение от нитевых процедур – бактериальное воспаление. Вызвано оно может быть как нарушением стерильности при имплантации, так и нарушением рекомендаций после процедуры. И вот здесь, на мой взгляд, один из важных недостатков мезонитей: т.к. для одной процедуры используется несколько десятков нитей, риск воспаления выше!

Какие мезонити выбрать

На российском рынке сегодня представлено очень много брендов мезонитей, каким-то образом выделить те, которые лучше или хуже, составить их рейтинг невозможно. При выборе я рекомендую обращать внимание на то, чтобы эти нити были официально зарегистрированы как медицинское изделие. И проводить процедуру, конечно же, нужно только у врача-косметолога, специалиста с высшим медицинским образованием.

Армирующие нити

Такие нити нужны, когда просто улучшения качества кожи недостаточно, но и перемещения тканей не требуется. Например, пациент хочет избавиться от кисетных морщин вокруг губ, межбровной складки, «гусиных лапок» вокруг глаз.

Как правило, это рассасывающиеся нити, часто имеющие форму спиралей или косичек (свитых попарно). После установки нить начинает биодеградировать, стимулирует естественную выработку коллагена и одновременно расплетается, «выталкивая» ткани, разглаживая дряблые участки, восполняя утраченные натуральные объемы лица.

Каркас, который образуют такие нити, не просто уплотняет кожу, но и создает поддержку для овала лица, разглаживает морщины и т.д.

Показания и противопоказания

Показания к установке нитей для армирования:

  • дряблая, тонкая кожа под глазами,
  • морщины около рта, вокруг губ,
  • межбровные морщины,
  • периорбитальные морщины («гусиные лапки»),
  • потеря упругости кожи под подбородком,
  • возрастное снижение упругости в зоне декольте.

Противопоказания к введению армирующих нитей те же, что и к мезонитям.

Плюсы и минусы

Армирующие нити довольно универсальны, с их помощью можно значительно улучшить состояние кожи, избавиться от целого ряда эстетических дефектов. Однако для выраженных складок, провисаний, брылей они не подходят.

Этапы процедуры

  1. На кожу наносится разметка.
  2. Перед процедурой врач также обрабатывает кожу антисептиком.
  3. Для установки армирующих нитей часто требуется более серьезная анестезия — инъекционная.
  4. Нити вводятся по намеченным линиям через проколы.
  5. Проколы в коже заклеиваются пластырями.

Реабилитация

Реабилитационный период после армирующих нитей несколько более долгий, чем после мезонитей. В первое время рекомендуется отказаться от тепловых процедур, не рекомендуется даже есть и пить горячее — это может увеличить отек.

Отеки, покраснения могут сохраняться дольше, чем после мезонитей — врач назначит средства, которые помогут ускорить процесс восстановления тканей.

Возможные осложнения

Как и при процедуре с применением мезонитей, самая большая опасность — бактериальное воспаление. Будьте внимательны: если болезненность в зоне процедуры не проходит, вы чувствуете повышение температуры — как можно скорее обратитесь к своему врачу.

Виды армирующих нитей, какие выбрать

Вид армирующих нитей должен выбирать врач, в зависимости от зоны коррекции и показаний. Например, к армирующим нитям APTOS, с которыми работают в нашей клинике Total Charm, относятся нити Nano Vitis (сплетенные двойной косичкой), Nano Spring (пружинки), Nano Visage (нити с насечками, но более короткие, чем лифтинговые нити).

Лифтинговые нити

Лифтинговые нити — рассасывающиеся и нерассасывающиеся, с фиксаторами (например, с насечками), их длина и толщина заметно больше, чем у мезонитей. Они позволяют переместить и удерживать довольно большой объем тканей, благодаря чему процедура подтягивает овал лица, убирает брыли, разглаживает носогубные и губоподбородочные складки и т.д.

Показания и противопоказания

Показания к применению лифтинговых нитей:

  • возрастные изменения контура лица,
  • носогубные складки,
  • губоподбородочные складки («морщины марионетки»),
  • «брыли»,
  • провисания в зоне «второго подбородка», нечеткий шейно-подбородочный угол.

Противопоказания — такие же, как и для остальных нитей.

Плюсы и минусы

Плюсы лифтинговых нитей — их несомненная эффективность. Именно такие нити по результативности порой сравнивают с пластической операцией. Конечно, полностью они не могут заменить хирургические методы, но для пациентов, которые пока не готовы к операции, они часто становятся приемлемой альтернативой. Эффект от рассасывающихся нитей в среднем держится до 1,5-2 лет, нерассасывающихся — до 3-5 лет.

Минусы процедур с лифтинговыми нитями — более высокая степень травматизации тканей, более длительный реабилитационный период.

Этапы процедуры

Такие же, как у армирующих нитей: разметка, обработка антисептиком, обезболивание инъекционным анестетиком, введение нитей в подкожно-жировой слой по разметке. Для перемещения тканей в нужное положение врач в конце введения нити должен подтянуть ее.

Реабилитация

Полный реабилитационный период после установки лифтинговых нитей длится до 1 месяца. Чтобы не потерять эффект подтяжки, чтобы нити успешно закрепились в тканях, рекомендуется максимально ограничить нагрузку на мышцы лица: не открывать широко рот, не улыбаться, не заниматься спортом, не поднимать тяжести. Первое время на лице будут заметны отеки, покраснения и другие следы процедуры, но их можно скрывать косметическими средствами.

Возможные осложнения

Помимо типичных для всех видов нитей рисков воспаления, у лифтинговых нитей, по сравнению с другими видами, выше риск образования неровностей, гематом, отеков, а также срыва нити с фиксации, контурирования (когда нить проявляется под кожей). Будьте внимательны во время реабилитационного периода, чтобы избежать осложнений!

Виды лифтинговых нитей, какие выбрать

Как я уже говорил, первыми лифтинговыми нитями являются нити APTOS. Сегодня нити с насечками (чаще всего говорят о корейских нитях Cog (ког, коги, коговые)) есть у многих производителей. Бывает, что врач или клиника работает только с каким-то одним брендом нитей, а бывает, что с несколькими.

В нашей клинике Total Charm врачи работают только с нитями APTOS, и когда спрашивают, в чем их преимущество, то мы всегда можем уверенно сказать следующее:

  • APTOS — наиболее давно существующий вид лифтинговых нитей, лифтинг-нитями АПТОС имеет самый большой опыт применения, максимально изучены оптимальные способы имплантации, отсроченные результаты, риски осложнений;
  • APTOS постоянно разрабатывает новые виды нитей, многие разработки бренда потом применяются другими производителями;
  • при этом есть нити APTOS, аналогов которым пока нет у других брендов, — например, нити по технологии NAMICA, которые покрыты микро- и нанокапсулами, содержащими гиалуроновую кислоту (такие нити дают эффект биоревитализации кожи на протяжении 6 месяцев);
  • APTOS заботится о безопасности своих пациентов: приобретать нити APTOS (и, соответственно проводить процедуры с ними) может только врач, прошедший обучение у тренера компании (сертифицированный специалист).

Фото до и после

До и после1 (2).jpg

Коррекция средней и нижней трети лица при помощи нитей APTOS, фото до и после процедуры. Процедура проведена главным врачом клиники Total Charm, к.м.н., пластическим хирургом, врачом-косметологом И.В. Гуляевым.

До и после2 (2).jpg

Коррекция средней и нижней трети лица при помощи нитей APTOS, фото до и после процедуры. Процедура проведена главным врачом клиники Total Charm, к.м.н., пластическим хирургом, врачом-косметологом И.В. Гуляевым.

Отзывы

Алина С., 41 год

Мне понравился эффект от мезонитей, который я видела у своей знакомой. Пошла к косметологу, но врач мне объяснила, что в моем случае такого эффекта не получится, нужны более серьезные нити. Мне сделали подтяжку средней и нижней третей лица нитями APTOS Excellence Visage. Результатом я очень довольна. Сразу после процедуры было видно, что, например, неровности, которые были по сторонам от подбородка, разгладились, скулы стали выше. Когда отеки полностью сошли, я увидела, что и качество кожи стало лучше: ушла дряблость, кожа стала более подтянутой.

Карина Н., 45 лет

Я раньше не знала, что полимолочные нити для лица могут убирать мелкие морщины. Однако мне, например, очень хорошо убрали морщинки вокруг рта. Врач решила ставить нити-пружинки, кожа разгладилась, внешне стала свежее, и губы при этом стали как-то объемнее. Думаю, главное - это мастерство и опыт врача, он должен знать, как и какие нити применять, тогда и результат будет хороший.

Ответы на потенциальные вопросы

Какие вопросы нужно задать косметологу, чтобы убедиться, что процедура с применением нитей действительно может решить ваш эстетический запрос?

Спросите, какие нити (бренд, тип) будут использоваться при процедуре, попросите объяснить принцип их действия. В идеале — попросите врача показать фото других пациентов, которым уже проводилась аналогичная процедура с применением данных нитей.

Какие документы нужно проверить у врача, клиники перед нитевой процедурой?

Если вы впервые в данной клинике, у данного врача, убедитесь, что клиника действительно имеет лицензию на медицинскую деятельность, врач — высшее медицинское образование, специализацию по косметологии или пластической хирургии, а также сертификат, подтверждающий обучение нитевым методикам именно у того производителя, нити которого планируется использовать во время процедуры. Сами нити должны иметь регистрационное удостоверение на медицинское изделие.

Заключение

Таким образом, отвечая на вопрос «какие нити для подтяжки лица лучше», стоит уточнить, какая «подтяжка» имеется в виду. Если пациент обладает мелкоморщинистым типом старения, а возрастные изменения незначительны, ему может быть достаточно армирующих нитей. Если тип лица усталый или отечно-деформационный — без надежных лифтинговых нитей не обойтись.

В любом случае, лучше всего обратиться к квалифицированному специалисту, который выберет оптимальный метод коррекции, с учетом всех ваших особенностей.

Список использованной литературы

1. Груздев Д.А., Кодяков А.А., Федоров П.Г. Новый подход к классификации нитей для омоложения кожи лица и шеи. — Вестник новых медицинских технологий. — 2014. — Т. 21, № 2.

2. Груздев Д.А., Кодяков А.А. Особенности применения биостимулирующих нитей у пациентов разных возрастных групп. — Вестник новых медицинских технологий. — 2015. — № 1.

3. Прокудин C.B., Сабан И., Мантурова Н.Е., Газиулина O.P. Анатомическое обоснование нитевых подтяжек средней трети лица и ментальной зоны. — Вестник эстетической медицины. — 2013. — № 4.

дзен.jpg

РЕКЛАМА

ООО ЦПХиК «Тотал Шарм»

дзен.jpg




«Нити могут то, что не под силу скальпелю»: доктор Азизян о нитевом омоложении Aptos по типу старения
«Хороший косметолог всегда смотрит глубже морщин»: Анна Прилучная о трендах, действенных методиках и о том, как сделать любые процедуры менее болезненными
Бьюти-SOS: как быстро избавиться от синяков на лице после инъекций (и предотвратить их возникновение)
Наши рассылки

Нити и мимика: можно ли проводить нитевую имплантацию в подвижных зонах лица


MyCollages - 2025-04-24T174155.798.jpg

Когда речь идет о нитевых методиках коррекции внешности, нередко возникает вопрос, а можно ли вообще ставить нити в мимически подвижные зоны, есть ли в этом смысл и не порвутся ли они? Узнаем у специалиста.


Черных.png


Ольга Черных, врач дерматолог, косметолог клиники «ТоталШарм», тренер компании Aptos 


Эстетическая коррекция мимически активных зон — одна из актуальных задач медицинской косметологии. Пациенты любого возраста при обращении к специалисту отмечают наличие изменений кожи в области активной мимики — это заломы в зоне улыбки, межбровной и области лба, «кисетные» морщины кожи над верхней губой. Формирование видимых изменений происходит в результате работы мышц, которые собирают складку из слоев тканей, находящихся над волокнами активного участка мышцы.

Кроме того, в результате постоянной динамической мышечной активности в участках формирующихся складок кожи нарушается трофика — питание всех слоев кожи. Сосуды находятся в постоянном режиме сдавления, что приводит к застою обменных процессов и на первом этапе формирования такого мимического залома кожи наблюдается тонкая полоска изменения цвета — это более светлый, относительно рядом расположенных, не задействованных в мимике тканей участок кожи. Затем в проекции более светлых участков динамического залома происходит постепенное формирование дополнительных сосудов и цвет заломов меняется на красный (компенсаторно сформированные сосуды необходимы для поддержания трофики более поверхностных слоев кожи), происходит их «просвечивание». Такое расположение сосудов уже можно назвать патологическим.

С течением времени и динамического воздействия мышц на зону залома красный цвет просвечивающихся сосудиков постепенно меняется на более темный с оттенком синевы вследствие несостоятельности патологически сформированных поверхностных сосудов микроциркуляторного русла и формировании отложения в ткань гемосидерина. К таким выраженным изменениям ткани в области мимической активности необходим комплексный подход эстетической медицинской коррекции, в том числе актуальны и нитевые методики.

MyCollages - 2025-04-24T173641.216.jpg

Варианты нитевой коррекции мимических зон

В коррекции заломов кожи в области мимической активности на сегодняшний день предпочтение специалистов сводится к применению нитевых методик и ботулинотерапии. Для формирования прицельного необходимого деликатного обьема и нормализации качества кожи специально разработаны и успешно применяются нити Aptos Nano Spring и Aptos Nano Vitis.

Aptos Nano Spring. Нить рассасывающаяся из сополимера L-лактида( поли- L- молочная кислота) с ε-капролактоном, спиралевидная. Миниатюрные нити-пружинки разработаны специально для коррекции мимических морщин. Пружинистая структура позволяет нити разглаживать кожу, следуя за мимическими движениями, при этом, в отличие от гладких нитей, миграция пружинки исключена. Таким образом, мимические морщины исчезают, а мимика сохраняет свою естественность. От места вкола иглу с нитью доводят до нужной точки, фиксируют нить. Процедура относится к малоинвазивным методикам и реабилитации после установки нитей Aptos Spring, как правило, нет.

Aptos Nano Vitis 7. Нить рассасывающаяся из сополимера L-лактида( поли- L- молочная кислота) с ε-капролактоном, витая. При коррекции данным методом используют свитые между собой по спирали две рассасывающиеся нити, которые предуставновлены в канюлю. Гладкая тонкая игла из высококачественной стали легко скользит в тканях. После установки под кожу нити в течение 2-3 недель начинают расплетаться, благодаря чему вся структура увеличивается в объеме. Подталкивая кожу в области морщин, расплетенная спираль разглаживает мелкие морщины. Более того, нити образуют легкий и гибкий каркас, который придает тканям больше упругости. От места вкола канюлю с предустановленной нитью доводят до нужной точки, и нить фиксируется в мягких тканях. Процедура также относится к малоинвазивным методикам и последующего реабилитационного периода нет.
Поли- L- молочная кислота, входящая в состав нитей одобрена Управлением по контролю FDA. При проведении исследований было выявлено, что компонент нетоксичен, не вызывает тканевой реакции, обладает более медленной деградацией и половину своей прочности утрачивает только через 12 недель.
Изначально полимолочная кислота применялась в медицине как основной компонент рассасывающихся шовных материалов. Молочная кислота самостоятельно вырабатывается организмом и обладает массой ценных свойств, ключевая особенность полимолочной кислоты — способность стимулировать выработку собственной гиалуроновой кислоты и запускать процессы регенерации. Нити, в состав которых входит полимолочная кислота, полностью биосовместимы с тканями организма, не вызывают аллергических реакций и отторжения, свободно выводятся из организма, распадаясь на воду и углекислый газ. Безопасность полимолочной кислоты после имплантации нитей научно доказана в ходе обширной клинической практики и проведенных клинических исследований.

MyCollages - 2025-04-24T172549.069.jpg

Как это работает

После установки нитей в тканях, полимолочная кислота начинает действовать, стимулируя активность фибробластов к выработке коллагена. Гистологически полимолочная кислота активирует синтез коллагена в различных зонах по разному. Так для капсулы, окружающей имплант, характерно увеличение ее толщины; для дермы, расположенной над нитевым имплантом, активация синтеза коллагена с эффектом утолщения самих коллагеновых волокон и увеличение их числа; в зоне импланта увеличение числа клеток от периферии к центру и появление между ними коллагеновых фибрилл. В результате происходит восстановление сосудов, формирование деликатного обьема в области стойкого залома. Кожа приобретает здоровый цвет и ровную текстуру.

В отличие от ранее распространенного метода коррекции мимически активных зон введением препаратов на основе гиалуроновой кислоты нитевые методики формируют локальные процессы стимуляции ткани. Применение филлера может привести к избыточному обьему зоны коррекции и к миграции препарата. Ослабить динамическую активность мышц препаратами ботулинотерапии во всех зонах мимической активности не предоставляется возможным и способствует нежелательным последствиям, когда пациенты отмечают затруднения в привычной мимике — полноценной возможности широко улыбаться, комфортному приему жидкой пищи и напитков.

Также нередки обращения пациентов с абсолютным противопоказанием к выполнению процедур, связанных с введением в ткани нитей биостимулирующего действия, резистентных к ботулотоксинам. Запрос на коррекцию мимически сформированных стойких заломов кожи в данных случаях связан с эмоциональной составляющей удовлетворения внешним видом. С заботой о таких пациентах разработана методика применения Aptos Wire. Метод Wire позволяет корректировать морщины и складки, атрофические и втянутые рубцы на лице и теле. Процедура проводится без разрезов кожи, только через проколы. При помощи иглы стерильная металлическая нить вводится подкожно, окаймляя неровности контура, затем пилящими движениям мягкие ткани расслаиваются, устраняя соединение кожи с волокнами мышцы,формирующей залом при мимической активности, поверхность выравнивается. Процедура безболезненна, период реабилитации минимален.

Перечисленные методы коррекции изменений кожных структур в зонах мимической активности применяются специалистами в работе с пациентами разных возрастных групп. Эффект от данных процедур сохраняется в течение 2,5-3 лет, при малой травматизации и без реабилитационного периода кожа в области мимически активных зон приобретает ровную текстуру, здоровый цвет, возвращается тургор и наполненность тканей.

дзен.jpg

Реклама

ООО АПТОС ГРУПП»


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
24.04.2025

Чем помазать? Как правильно восстановить кожу после косметологических процедур


MyCollages - 2025-04-23T175905.939.jpg

Благодаря достижениям в области ухода за кожей и инновациям в технологиях терапии и омоложения, спектр косметических процедур для кожи теперь весьма широк. Однако многие из них повреждают кожу и потому постпроцедурный уход имеет важное значение для оптимизации результатов и снижения риска осложнений.

Общие рекомендации по уходу после процедуры

Прежде всего, нужно быть терпеливыми. Даже при минимально инвазивной косметической процедуре коже потребуется некоторое время для естественного заживления и адаптации. Можно ускорить этот процесс, избегая прямого воздействия солнца на обработанные участки и ежедневно используя солнцезащитный крем широкого спектра.

Кроме того, обязательно стоит держать обработанный участок в чистоте, чтобы избежать инфекции. В дополнение врач может дать рекомендации по определенному домашнему уходу: специальным очищающим, увлажняющим, регенерирующим кожу средствам от проверенных и надежных брендов.

MyCollages - 2025-04-22T204706.515.jpg
На фото: Увлажняющий крем с легкой тающей текстурой, Etat Pur; Эмульсия с маслом жожоба, ши, ферментированным экстрактом ромашки Bioliquefazione® и азуленом для всех типов кожи, в том числе чувствительной и очень чувствительной, Camomilla Blu; Отшелушивающие пэды с PHA-кислотой и экстрактом хауттюйнии, Anua («Лэтуаль»); Молочко успокаивающее после загара с пантенолом, Beautific; Успокаивающая сыворотка для чувствительной кожи лица Soothing Repair Serum R4, Dermafirm; Крем для лица восстанавливающий с центеллой азиатской, пантенолом и клевером луговым Derma Repair Cream, Kundal («Лэтуаль»); Бальзам Skinoplast, Librederm; Восстанавливающая крем-маска с пантенолом и скваланом, Elementre; Постпроцедурный регенерирующий крем-гель, Recowell

Особый уход при различных типах процедур

Химические пилинги
После воздействия химических кислот нужно избегать активных ингредиентов для ухода за кожей: ретинола, гликолевой и салициловой кислот, а также витамина С, поскольку они способствуют покраснению, сухости, раздражению и без того поврежденной кожи.
Кожу после пилинга следует деликатно увлажнять и, по согласованию с врачом, использовать успокаивающие средства, например с пантенолом.
Аппаратные процедуры
После повреждающих кожу аппаратных процедур следует как можно меньше находиться на солнце в течение первых нескольких дней. Если это трудновыполнимо, то обязательно использовать солнцезащитный крем. 

Пока кожа заживает, следует избегать расчесывания обработанной области. Используйте успокаивающие, увлажняющие гели или кремы, как рекомендовано, чтобы облегчить зуд и/или раздражение.
Инъекции
После введения различных препаратов следует обязательно держать области инъецирования в чистоте. Не тереть и не массировать обработаные зоны, пока врач не даст на это разрешение. Для устранения синяков, покраснений и отеков показаны специальные маски и гели на основе растительных компонентов (например, арники).

MyCollages - 2025-04-23T164856.153.jpg

На фото: Успокаивающая сыворотка-концентрат с экстрактом центеллы Keep Calm из серии SMART, Icon Skin; Увлажняющая сыворотка Sérum Hydratant Intensif 4D, DermActe; Гель алоэ-вера с мятой, Ligne St Barth; Ночное масло Eternal, Skeyndor; Универсальный питательный крем Skin Food, Weleda; Маска с церамидами, Laboratorium; Крем мужской для интенсивного омоложения, am± Восстанавливающая питательная сыворотка для чувствительной кожи Recovery & Care, Botavikos; Восстанавливающее ночное масло NT Excellage, Institut Esthederm  

Чтобы корочки сошли: 3 правила восстановления кожи после процедур

Роль качественных продуктов в уходе после процедур

Правильные средства по уходу за кожей могут сыграть решающую роль в восстановлении после косметологических манипуляций. Специальные продукты для постпроцедурного ухода способствуют скорейшему заживлению кожи и поддержанию хороших результатов. Используя их можно быть уверенными, что кожа получает все необходимое для надлежащего заживления, восстановления и поддержания оптимального эффекта.
Помните, что длительность сохранения результатов будет зависеть не только от конкретной процедуры, которая проведена, но и от последующего, а также долгосрочного домашнего ухода за кожей. Важно включать ежедневную защиту от солнца, увлажняющий крем и еженедельное мягкое отшелушивание.
MyCollages - 2025-04-23T170539.939.jpg
На фото: Регенерирующий экспресс-крем для лица и тела, EGIA Biocare System; Увлажняющий крем для восстановления липидного барьера с церамидами, RozMary; Очищающий мицеллярный гель для кожи с покраснениями AR+ Sensibio, Bioderma; Крем-регенерант, M.Aklive; Крем-гель Sensidiane AR+, Noreva

Ингредиенты для восстановления кожи

Наиболее часто используемыми ингредиентами для восстановления кожи являются соли и оксиды металлов, за ними следует витамин Е, экстракт центеллы азиатской, витамин B5 (пантотеновая кислота, декспантенол и пантенол), гиалуроновая кислота, некоторые масла, сквален и сквалан, аллантоин и бисаболол.

В формулы постпроцедурных средств часто включают вещества, играющие активную роль в воспалительной фазе или в фазе регенерации. Они могут действовать путем нейтрализации свободных радикалов или снижения провоспалительных медиаторов, или в фазе регенерации, либо путем улучшения синтеза коллагена, либо путем ингибирования его деградации.

Такие косметические средства также могут влиять на поврежденный кожный барьер, а именно улучшать гидратацию кожи. Этот увлажняющий эффект обеспечивается ингредиентами, которые усиливают синтез структурных липидов кожи, восстанавливая непосредственно кожный барьер (например, витамин А), или гигроскопичными веществами (например, декспантенолом), которые связывают и удерживают воду в роговом слое. Смягчающие ингредиенты (например, производные вазелина) также способствуют гидратации, напрямую заменяя незаменимые жирные кислоты, которых может не хватать в коже. 
Все эти свойства постпроцедурных косметических средств делают их применение крайне важным этапом в достижении желаемого результата.
MyCollages - 2025-04-23T172549.333.jpg

На фото: Восстанавливающая эмульсия Émulsion CMG, Linda Kristel; Крем восстанавливающий для лица и шеи против старения Rigenera notte anti-wrinkle repairing night cream, Collistar («Лэтуаль»); Восстанавливающий дневной крем Женьшень, Erborian; Успокаивающая сыворотка Care Rose F12, miShipy; Увлажняющий восстанавливающий крем для лица Nirvana face cream, Lisitsa («Лэуталь»); Крем-сыворотка с пантенолом Care Silk F10, miShipy; Регенерирующий крем The Cure, Doctor Babor; Охлаждающие пэды для лица, Thim; Крем регенерирующий сметанковый с соком алоэ вера для лица и тела, «Буренка» 

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
23.04.2025

6 современных методов аппаратной косметологии для идеальной кожи


MyCollages - 2025-04-20T124505.600.jpg

Дряблость, птоз и другие признаки преждевременного старения эффективно убирает современная аппаратная косметология. Новейшие методики хорошо устраняют мелкие морщины, подтягивают овал лица, стимулируют синтез коллагена. Это позволяет на длительное время отложить пластическую операцию по подтяжке, получить омолаживающий эффект без длительной реабилитации.


Черных.png


Ольга Черных, врач дерматолог, косметолог клиники Total Charm (Санкт-Петербург)

Аппаратная косметология – это

Аппаратная косметология появилась на базе физиотерапевтических процедур. Это отдельная отрасль эстетической медицины, которая использует современное оборудование, технологии и инновационные разработки.

Аппаратная косметология – это отдельное и популярное направление эстетической медицины. Различные процедуры выполняются с помощью лазера, электромагнитного поля и ультразвука. Косметологи в работе активно используют вакуум и радиоволны.

Современная аппаратная косметология позволяет проработать глубокие слои дермы, подкожно-жировую клетчатку, бережно воздействует на мышцы тела, не повреждая нервные окончания. Процедуры не требуют длительной и сложной реабилитации, улучшают питание кожи, избавляют от многих эстетических недостатков всего за несколько сеансов.

Преимущества

Главная особенность аппаратной косметологии – высокая эффективность при минимальных затратах времени. Многие «процедуры выходного дня» позволяют осветлить и омолодить кожу, восстановить тонус, убрать локальные жировые отложения.

Основные преимущества аппаратной косметологии:

  • процедуры занимают минимум времени;
  • пациенты могут проходить реабилитацию в домашних условиях;
  • минимальный риск осложнений, повреждений кожи, полное сохранение иннервации, активной мимики и чувствительности;
  • возможность решения большого спектра проблем пациентов (устранение обезвоживания и дряблости, локальных жировых отложений на лице, проблемных зонах тела);
  • результаты многих процедур можно заметить уже после 1−2 сеансов.
  • Аппаратная косметология эффективно сочетается с инъекционными методами омоложения: введением филлеров, биоревитализацией, коллагенотерапией и мезотерапией.

Показания: какие проблемы решает аппаратная косметология

Различные аппаратные процедуры можно использовать при уходе за лицом и телом. С их помощью косметологи решают множество проблем пациентов:
  • мелкие и глубокие морщины, заломы на лице, шее, в области декольте;
  • первые признаки старения, дряблость;
  • птоз лица, изменение овала и появление брылей;
  • гиперпигментация, покраснения при куперозе, розацеа, следы постакне;
  • фотостарение, снижение тонуса и сухость;
  • рубцы после операций, травм и постакне;
  • удаление сосудистых «звездочек» при куперозе;
  • комплексное лечение и восстановление кожи после акне.
С помощью современной косметологии можно улучшить состояние кожи тела и решить следующие проблемы:
  • избавление от дряблости кожи на груди, кистях рук;
  • подтяжка и омоложение кожи на локтях и коленях;
  • уменьшение растяжек на теле;
  • сокращение кожного лоскута после похудения на животе, внутренней стороне бедер и предплечья;
  • восстановление тонуса тела после родов;
  • уменьшение локальных жировых отложений на животе, бедрах или ягодицах.
Современные аппаратные методики одновременно улучшают структуру кожи, разглаживают дряблые участки, стимулируют синтез коллагена и эластина. С помощью некоторых процедур можно убрать родинки, бородавки, сделать менее заметными расширенные поры, темные круги и мешки под глазами.

MyCollages - 2025-04-20T124745.816.jpg

Какие аппараты бывают

Для комплексного омоложения и улучшения структуры кожи аппаратная косметология предлагает широкий выбор оборудования:
Лазерные аппараты – для косметологических целей используются разные виды лазера (александритовый, неодимовый, эрбиевый). С их помощью можно корректировать растяжки, шрамы и рубцы, избавить пациента от симптомов купероза и розацеа. Лазерная эпиляция рекомендована для удаления нежелательной растительности на особенно деликатных участках тела.

Ультразвуковые технологии – безопасный и комфортный метод часто применяют для стимуляции синтеза коллагеновых и эластиновых волокон, укрепления подкожного каркаса, очищение пор и лифтинга. Метод повышает микроциркуляцию, обменные процессы, избавляет от отеков.
Радиочастотное оборудование – технология направлена на комплексное омоложение, избавление от морщин, дряблости и птоза. Одним из наиболее эффективных методов является RF-лифтинг Морфеус 8 на аппарате InMode.
Термотерапия – методики основаны на изменениях температурных режимов, снимают воспаление, улучшают кровообращение, стимулируют здоровую регенерацию и омоложение, ухаживают за кожей тела.
Лимфодренажный массаж – специальное оборудование по эффективности значительно превышает ручные виды массажа. Насадки прорабатывают глубокие слои кожи, подкожно-жировую клетчатку, ускоряют выведение лишней жидкости. Рекомендованы для восстановления после липосакции, при борьбе с целлюлитом.
Фототерапия – современная IPL-терапия активно применяется для омоложения, действует мягко, не травмируя кожу, не требует длительной регенерации. Импульсный свет улучшает структуру кожного покрова на лице, шее, зоне декольте, избавляет от заломов, подтягивает проблемные участки тела.

Аппараты для косметологических целей производят многие известные бренды, которые специализируются на разработке медицинских технологий, сложнейшего оборудования, внедряют инновационные технологии.

Виды процедур

В аппаратной косметологии применяется множество различных процедур. Иногда косметологи сочетают их в одном курсе для получения более выраженного и продолжительного эффекта.

RF-лифтинг Morpheus 8

Радиоволновой игольчатый лифтинг – эффективное аппаратное омоложения без скальпеля хирурга. Специальная насадка Морфеус 8 с помощью миниатюрных игл проводит радиочастотную энергию к подкожному каркасу, дерме и гиподерме.
Во время сеанса RF-лифтинга Morpheus 8 происходит локальный и быстрый нагрев каркаса до высоких температур от 60°С. В ответ на микротравмы меняется структура молекул коллагена, повышается упругость подкожного слоя, начинается интенсивное сокращение кожного лоскута.

Метод микроигольчатого RF-лифтинга рекомендуется для решения многих эстетических проблем:
  • первые и выраженные возрастные изменения;
  • морщины, заломы разной глубины, «гусиные лапки» у глаз и «кольца Венеры»;
  • подтяжка и улучшение структуры кожи на груди, молочных железах, руках и теле;
  • сокращение кожного лоскута после похудения, родов;
  • устранение дряблости коленей, живота, локтей;
  • избавление от постакне, улучшение рельефа, уменьшение расширенных пор.
При определенных настройках микроигольчатый RF-лифтинг живота, бедер и ягодиц уменьшает локальные жировые отложения. Метод устраняет признаки целлюлита, делает кожу тела более гладкой, ровной и подтянутой, улучшает контуры фигуры.

Лазерное фотоомоложение

Новая технология совмещает воздействие лазерных волн разной длины, работает по принципу фракционного фототермолиза. Лучи сфокусированного света воздействуют на проблемные участки, устраняют «старые» или поврежденные клетки глубокого слоя дермы.
Востребованный в косметологии метод лазерного фотоомоложения – Fotona 4D. Он имеет множество показаний:
  • потеря тонуса, дряблость, статические и мимические морщины разной глубины;
  • появление второго подбородка, брылей, локальных жировых отложений;
  • неровный рельеф после акне;
  • тусклый оттенок, расширенные поры;
  • нарушение пигментации.
Лазерное фотоомоложение Fotona 4D запускает синтез коллагена, который нарастает в течение 4−8 недель после процедуры. В зависимости от возраста и ухода, эффект косметологии сохраняется до 1,5 лет. При этом метод имеет множество преимуществ, не требует длительной реабилитации, хорошо сочетается с инъекционной биоревитализацией, мезотерапией.

ТШ_апрель1_1.JPG

Фотоомоложение Lumecca

Передовая технология IPL-омоложения основана на селективном фототермолизе. Импульсный свет разной длины волн проникает в глубокие слои, воздействует на клетки-хромофоры, запускает синтез коллагеновых и эластиновых волокон. Одновременно он разрушает ороговевшие частицы, клетки меланина на участках с гиперпигментацией, склеивает молекулы гемоглобина, из которых формируются сосудистые дефекты.

Технология IPL-фотоомоложения в аппаратной косметологии используется в следующих ситуациях:
  • любые возрастные изменения, снижение тонуса, морщины;
  • гиперпигментация, веснушки, пятна при постакне;
  • сосудистые патологии при куперозе, розацеа;
  • проблемная кожа с расширенными порами, нарушением выработки себума;
  • постакне.
Среди преимуществ – фототерапия Lumecca подходит для кожи любого фототипа, возвращает ей здоровое сияние и свежий вид.

MyCollages - 2025-04-20T125004.632.jpg

Фотодинамическая терапия

Методика фотодинамической терапии HELEO4™ работает с потенциалом различных световых волн. Она запускает процесс детоксикации, отшелушивает омертвевшие клетки. Это возвращает лицу здоровый и ровный цвет, уменьшает морщины и дряблость, поддерживает контуры при опущении овала.

Фотодинамическая световая терапия HELEO4™ на клеточном уровне распознает участки с деформацией коллагена, способствует более быстрой регенерации. Среди показаний к процедуре:
  • преждевременное старение;
  • морщины, складки, заломы;
  • отечность лица;
  • опущение бровей и верхнего века;
  • тусклый оттенок;
  • сосудистые патологии.
Фотодинамическая методика HELEO4™ используется при различных дерматозах, плохо заживающих ранах, признаках дерматита.

MyCollages - 2025-04-20T124953.411.jpg

Микротоковая терапия

При микротоковой терапии используется специальный аппарат, который через насадки воздействует на кожу током низкой частоты. Он прорабатывает мышечный каркас, лимфатические узлы, подкожный коллагеновый слой. Микротоки устраняют отеки, дряблость, улучшают питание и кровоснабжение дермы.

Микротоковую терапию называют «процедурой выходного дня». Она не требует реабилитации, дает эффект молодости, сглаживает структуру кожи. Среди показаний к микротокам:
  • серый тусклый оттенок;
  • возрастные изменения;
  • снижение тонуса, изменение овала лица;
  • дряблая кожа на шее, в зоне декольте;
  • отеки, мешки под глазами.
Микротоковая терапия включает лимфодренажные процедуры, микролифтинг лица и тела, деликатную чистку и ионофорез. Курс процедур уменьшает глубину морщин, улучшает питание, возвращает здоровый тонус коже на лице и теле.

Радиоволновой термолифтинг

Метод радиоволновой терапии в косметологии относится к неинвазивным процедурам. Воздействие радиочастотной энергии происходит с помощью специальной насадки, которая не повреждает кожу, прогревает ее на необходимую температуру до 45°C.
Термолифтинг эффективен при первых возрастных изменениях, используется вместе с инъекционной косметологией, избавляет от дряблости кожи на лице, проблемных зонах тела. Неинвазивная процедура рекомендована для решения следующих задач:
  • уменьшение жирного блеска, сальности кожи;
  • улучшение тона;
  • сглаживание рельефа, следов постакне, небольших рубцов и шрамов;
  • укрепление овала лица при первых возрастных изменениях;
  • борьба с мелкими морщинами, заломами и складками;
  • уменьшение темных кругов под глазами.
Термолифтинг в аппаратной косметологии часто используется для безоперационной подтяжки кожи на теле, ускорения синтеза коллагена и эластина на ягодицах, животе.

MyCollages - 2025-04-20T125020.374.jpg

Эффект и результаты

Аппаратные методы работают с кожей на разных слоях:
  • улучшают питание гиподермы;
  • стимулируют восстановление и уплотнение коллагенового каркаса;
  • ускоряют кровообращение.
Эффект от процедуры можно заметить через 10−14 дней. Он постепенно нарастает в течение 2 месяцев.
Методы аппаратной косметологии замедляют естественное старение кожи лица и тела, делают менее заметными расширенные поры, дряблые участки и растяжки. С их помощью можно уменьшить целлюлит, складки, вернуть телу привлекательные формы.

Противопоказания

Любые процедуры в аппаратной косметологии противопоказаны в следующих ситуациях:
  • открытые раны, ожоги, высыпания в месте воздействия аппарата;
  • онкологические заболевания;
  • беременность и лактация;
  • сахарный диабет первого типа;
  • аутоиммунные заболевания.
Косметология с помощью методик, которые предусматривают использование тока или радиоволновой энергии, противопоказана пациентам с установленным кардиостимулятором.

Возможные осложнения

К осложнениям можно отнести временное покраснение, легкое жжение, покалывание, которые проходят в течение 1−3 дней. Чтобы избежать любых неприятных моментов, необходимо правильно подойти к выбору клиники и косметолога, ознакомиться с особенностями процедуры, учитывать преимущества и противопоказания.

Восстановление и реабилитация

После аппаратных процедур пациенты проходят восстановление на дому. Специалисты рекомендуют:
  • дополнительно увлажнять кожу, наносить питательные лосьоны;
  • в течение 2−3 недель не посещать сауну, солярий, не принимать горячую ванну;
  • защищать кожу от солнечных лучей с помощью кремов с высоким уровнем SPF фильтров;
  • при малоинвазивных процедурах не наносить на лицо декоративную косметику в течение 2−3 дней.
В каждом случае косметологи индивидуально дают рекомендации, как пройти восстановление, подбирают средства для домашнего ухода.

Вопросы и ответы

Могут ли аппаратные методики заменить пластическую подтяжку?
Методы современной косметологии эффективны при возрастных изменениях, задерживают старение, улучшают питание и кровоснабжение кожи. Они не заменяют пластическую хирургию, но позволяют на длительное время отложить подтяжку с помощью скальпеля. Они улучшают структуру кожи и повышают эффективность домашнего ухода.

Как усилить эффект аппаратной косметологии?
Чтобы продлить омолаживающий результат, усилить синтез коллагена и эластина, косметологи дополнительно рекомендуют инъекционные процедуры. Различные мезококтейли, препараты с гиалуроновой кислотой, пептидами и коллагеном изнутри увлажняют дерму, насыщают полезными веществами, которые необходимы для здорового питания и регенерации коллагенового каркаса.

Больно ли делать аппаратные процедуры?
Современные аппараты и насадки для аппаратных процедур часто содержат охлаждающие элементы. Во время проработки кожи они смягчают действие лазера или энергии. При микроигольчатом RF-лифтинге Morpheus 8 косметологи дополнительно используют местную анестезию, которая минимизирует неприятные ощущения, делая процедуру более комфортной.

Заключение

Косметологию, с помощью аппаратных методик, необходимо использовать как возможность поддерживать, продлевать красоту и молодость кожи без помощи пластического хирурга. Она эффективна при первых возрастных изменениях и выраженных признаках старения, имеет минимум противопоказаний. Хотите вернуть коже тонус – запишитесь на процедуры в Тотал Шарм, избавьтесь от эстетических дефектов без длительной реабилитации и вреда для здоровья.

Литература

1. Деев А.И., Эрнандес Е.И., Краюшкин П.В., и др. «Новая косметология. Аппаратная косметология и физиотерапия». 2-е издание, переработанное и дополненное. Косметика и медицина. 2019 г.
2. Чухраева Е. Н., Терехов Г. В., Униченко А. В., Гунько М. А. «Аппаратные методы в косметологии». Киев. 2018 г.

дзен.jpg
РЕКЛАМА
ООО ЦПХиК «Тотал Шарм» 

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: пресс-служба ООО ЦПХиК «Тотал Шарм», личный архив автора
22.04.2025

Продукты, ускоряющие восстановление кожи после косметических процедур


MyCollages (31).jpg

Косметические процедуры творят чудеса с кожей, но ей необходимо время для заживления. От того, что вы едите после процедуры, зависит, как быстро восстановится кожа. Рассказываем о продуктах, которые могут стимулировать выработку коллагена, уменьшить воспаление и ускорить регенерацию клеток.


После косметологических процедур кожа нуждается в особенном уходе и восстановлении. И правильное питание в процессе заживления играет важную роль, так как определенные продукты помогают организму быстрее вырабатывать коллаген и ускорять регенерацию клеток. Вот что нужно включить в свой рацион, чтобы кожа быстрее зажила и сияла еще ярче после процедуры.

Богатые белком продукты

Коже нужен белок для восстановления и регенерации. Для восстановления после таких процедур, как микронидлинг и лазерная шлифовка, требуется постоянный приток аминокислот.

Лучшие источники:
  • Мясо птицы (курица, индейка)
  • Рыба (лосось, треска)
  • Яйца
  • Бобовые (чечевица, фасоль)
  • Орехи и семена

Продукты с витамином С и витамином А

Витамин C необходим для синтеза коллагена, важного для восстановления структуры и эластичности кожи после косметических процедур. А еще витамин С борется с окислительным стрессом и предотвращает пигментацию. Витамин А способствует обновлению клеток и улучшает текстуру кожи

Лучшие источники:
  • Цитрусовые (апельсины, грейпфруты, киви)
  • Клубника и черника (богаты антиоксидантами)
  • Красный болгарский перец (содержит больше витамина С, чем апельсины!)
  • Листовая зелень, такая как капуста и шпинат
  • Морковь, сладкий картофель, тыква (витамин A)

MyCollages (32).jpg

Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами

После многих косметологических процедур остается временное покраснение кожи. Жирные кислоты омега-3 помогают успокоить ее, уменьшить отечность и укрепить кожный барьер.

Лучшие источники:
  • Жирная рыба (лосось, скумбрия, сардины)
  • Семена чиа и льняное семя
  • Грецкие орехи и миндаль
  • Авокадо

Продукты, богатые цинком

Цинк — это микроэлемент, который играет ключевую роль в восстановлении тканей и иммунной функции. Он помогает коже восстановиться после процедур, ускоряя регенерацию клеток и уменьшая воспаление.

Лучшие источники:
  • Тыквенные семечки
  • Нут и чечевица
  • Нежирное мясо и морепродукты

Продукты, богатые антиоксидантами

Антиоксиданты защищают кожу от повреждения свободными радикалами и ускоряют заживление. Они помогают выровнять тон кожи и предотвратить гиперпигментацию после процедуры.

Лучшие источники:
  • Темный шоколад (не менее 70% какао)
  • Зеленый чай (богат EGCG, мощным защитным средством для кожи)
  • Гранаты (богаты полифенолами)
  • Куркума (куркумин обладает мощными противовоспалительными свойствами)

Продукты, повышающие синтез коллагена

Потеря коллагена — один из основных факторов, способствующих старению кожи. После косметической процедуры поддержка синтеза коллагена делает кожу более эластичной и продлевает результат.

Лучшие источники:
  • Костный бульон (источник натурального коллагена)
  • Ягоды (стимулируют выработку коллагена)
  • Чеснок (содержит серу, которая повышает выработку коллагена)
  • Шпинат, руккола, петрушка, кинза (способствуют выработке и сохранению коллагена)

MyCollages (33).jpg

Вода

Вода необходима для заживления кожи. Обезвоживание может замедлить восстановление и вызвать ощущение стянутости и раздражения кожи. Старайтесь выпивать не менее 1,5-2 литра в день.

Что избегать

Некоторые продукты могут замедлить процесс восстановления кожи и усилить воспаления. Рекомендуется ограничить употребление сахара и рафинированных углеводов, алкогольных напитков, полуфабрикатов и фастфуда.

Насытив свой организм необходимыми питательными веществами, вы не только ускорите восстановление кожи, но и усилите и продлите эффект от косметических процедур.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анна Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock, Unsplash
12.04.2025

Сигналы старения: 5 признаков, что ваша кожа теряет коллаген


MyCollages (27).jpg

Коллаген — это основной белок организма, который отвечает за эластичность, прочность и молодость кожи, здоровье волос, ногтей, костей и соединительных тканей. Но с возрастом его выработка естественным образом замедляется. Рассказываем о том, как распознать дефицит коллагена.


Молодость кожи во многом зависит от уровня коллагена — белка, отвечающего за ее упругость и гладкость. С возрастом его синтез замедляется, и кожа начинает терять тургор, становится тусклой и тонкой. Но как понять, что процесс уже начался?

Появились морщины и тонкие линии на лице

Один из первых и очевидных признаков потери коллагена — появление морщин. Когда кожа теряет эластичность, появляются заломы. Особенно заметны морщины вокруг глаз («гусиные лапки»), на лбу и в уголках рта. Мелкие мимические морщинки могут постепенно углубляться, превращаясь в выраженные линии.

Решение:

  • Используйте кремы и сыворотки с пептидами и ретинолом, которые стимулируют выработку коллагена.
  • Увлажняйте кожу ежедневно, чтобы она не теряла эластичность.
  • Не пренебрегайте SPF, потому что ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген.

Кожа стала сухой и тусклой

Если кожа теряет влагу и сияние, это тоже может означать дефицит коллагена. Недостаточное увлажнение делает кожу тусклой, сухой и стянутой.

Решение:

  • Потребляйте больше жидкости, особенно воды и зеленого чая.
  • Используйте косметику с гиалуроновой кислотой и керамидами, которые восстанавливают защитный барьер кожи.

Кожа стала дряблой и потеряла объем

Коллаген отвечает за упругость и подтянутость кожи. Со временем потеря коллагена ослабляет тургор, вызывая провисание кожи и изменение контуров лица. Опустившиеся щеки, обвисающие веки и утративший четкость подбородочный контур — все это признаки недостатка коллагена.

Решение:

  • Обратитесь к косметологу, который может порекомендовать вам такие методики, как: нитевой лифтинг, SMAS-лифтинг, RF-лифтинг, коллагенотерапия и филлеры на основе гиалуроновой кислоты.
  • Добавьте в рацион продукты, богатые белком, омега-3 жирными кислотами и витамином C, которые необходимы для синтеза коллагена.

Коже нужно больше времени для заживления

Еще одним признаком нехватки коллагена является замедленное заживление ран и порезов. Коллаген участвует в процессе регенерации тканей, и его дефицит может привести к тому, что царапины и повреждения заживают дольше обычного

Решение:

  • Придерживайтесь сбалансированной диеты, богатой витаминами A, E и D, чтобы повысить иммунитет.
  • Используйте мази и кремы с пантенолом или алоэ вера, ускоряющие процесс заживления.
  • Защищайте поврежденные участки кожи от внешних воздействий до полного выздоровления.

Кожа стала тоньше

Со временем кожа теряет свою толщину и плотность, становясь более тонкой. Это происходит из-за разрушения волокон коллагена и эластина, которые придают коже объем и упругость. Тонкая кожа легче повреждается и становится уязвимой к солнечным лучам, морозу и другим неблагоприятным факторам.

Решение:

  • Выбирайте мягкие очищающие средства, которые не пересушивают кожу.
  • Регулярно используйте увлажняющие и питательные кремы, чтобы поддерживать кожный барьер.
  • Пользуйтесь средствами с SPF-защитой, чтобы предотвратить фотостарение и разрушение коллагена.



дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анна Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock
11.04.2025
 

Актуальные статьи

Как понять, что у вас обезвоживание (даже если вы пьете воду)
Многие считают, что обезвоживание наступает только в том случае, если не пить достаточно воды. Но оказывается оно бывает, даже если вы пьете ее в течение дня. Удивлены? Давайте узнаем, как такое может быть.
14 минут назад
Сменить привычные маршруты: гороскоп здоровья с 28 апреля по 4 мая
Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога.
14 минут назад
Как и где познакомиться с интересным мужчиной?
Знакомства — это не стратегия выживания, а удовольствие, игра, флирт и легкость. Главное — не воспринимать процесс слишком серьезно: ты никому ничего не должна, кроме как себе.
вчера
Куда поехать в свадебное путешествие: лучшие зарубежные направления
Готовитесь выходить замуж и не знаете, какое путешествие запланировать в рамках медового месяца? Или не можете определиться с подходящим направлением в подарок молодоженам? Собрали самые интересные варианты зарубежных поездок.
вчера
Имплант может лопнуть и требует замены: 9 популярных мифов об увеличении груди
Увеличение груди — популярная операция, но у пациенток каждый раз появляются страхи и сомнения, учитывая огромное количество противоречивых мнений и слухов вокруг этой темы. Развенчиваем популярные мифы.
вчера
Показать еще