Подпишись на нас в соц. сетях!


Дезодорант без химии? Очень может быть!



Австралийские ученые провели ряд исследований и считают, что в природе существует достойная альтернатива синтетическим дезодорирующим добавкам в косметике – экстракт терминалии.

 

Исследователи установили, что экстракт тропического растения терминалия подавляет рост патогенных микроорганизмов, что по эффективности подобно действию известного синтетического антибактериального вещества триклозана. Надо отметить, что представители рода этого растения известны высоким содержанием танинов и уже исследовались в качестве потенциальных дезодорирующих добавок.

Изучаемые командой ученых австралийские, индийские и южноафриканские виды этого растения проявляли одинаковое антибактериальное свойство. При этом экстракты не токсичны и содержат фенольные соединения, флавоноиды, дубильные вещества, а также сапонины. Таким образом, биологи сделали вывод, что экстракты этого растения – альтернатива дезодорирующим веществам синтетического происхождения, которые могли бы успешно использоваться для подавления роста бактерий в области подмышек и стоп.

Читайте также: Под надежной защитой: как выбрать подходящий дезодорант




Наши рассылки

Бьюти-маркет: практическая конференция о технологиях и методах работы с бьюти-брендами на маркетплейсах


MyCollages - 2025-04-15T163456.798.jpg

Если ваш бизнес связан с бьюти-индустрией, и вы хотите не просто присутствовать на маркетплейсах, а реально зарабатывать и расти – эта конференция от выставки российских производителей и молодых брендов R-Beauty 2025 создана для вас!

Конференция состоится 22 апреля 2025 года с 10:00 до –17:00 (Крокус Экспо, павильон 2, выставка R-Beauty). Здесь не будет абстрактных теорий и пустых разговоров. Мы предложим вам конкретные решения, проверенные на практике, чтобы ваш бренд не просто выживал в условиях конкурентного рынка, но и уверенно двигался вперед.

Что вас ждет

Практичные инструменты и инсайты, которые действительно работают. Откровенные и результативные диалоги, основанные на реальном опыте и актуальных кейсах.

Вы получите:

• Секреты долгосрочных стратегий для успешных продаж на Ozon, Wildberries и Яндекс.Маркете
• Решения для минимизации рисков и ошибок, которые совершают большинство брендов
• Практичные советы по адаптации визуала и карточек товара, чтобы они не просто "выглядели красиво", а реально продавали
Актуальные инструменты продвижения, которые работают в 2025 году и помогают брендам выделиться среди конкурентов
• Техники использования отзывов и построения лояльности, превращая даже негатив в мощный маркетинговый ресурс

MyCollages - 2025-04-15T165004.806.jpg

Кто поделится опытом

  • Александр Лукин (Natura Siberica) расскажет о глобальных трендах в eCommerce 2025 и будущих вызовах для косметических брендов.
  • Сергей Кирш (Гельтек) — о стратегиях, которые действительно работают для долгосрочного успеха.
  • Ирина Аполихина (SHIK Cosmetics) — поделится опытом выхода на маркетплейсы с позиции производителя: как избежать рисков и оптимизировать процессы.
  • Сергей Остриков — о создании эффективных карточек товара, фото и видео, которые действительно продают. Конкретные примеры и советы от практика.
  • Виктория Шарапова (PROSTO Cosmetics) — расскажет, как грамотно работать с отзывами: превращать даже негатив в ресурс, выстраивать доверие и использовать обратную связь как маркетинговый инструмент.
И многие другие эксперты!

Почему это важно

В условиях жесткой конкуренции и постоянных изменений алгоритмов важно не только присутствовать на этих платформах, но и уметь эффективно работать с ними. Чем больше вы понимаете текущие тренды, новые инструменты и нюансы платформ, тем быстрее ваш бренд сможет адаптироваться, выигрывать в конкурентной борьбе и достигать стабильного роста.

Принять участие в конференции и посетить выставку 


Реклама
ExpoVisionRus 

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: пресс-служба INTERCHARM Professional
15.04.2025

«Это не просто выставка, а профессиональное пространство, где можно принять участие в формировании будущего индустрии»: интервью с организатором INTERCHARM Professional Анной Дычевой-Смирновой


MyCollages - 2025-04-14T110621.644.jpg

В преддверии начала выставки INTERCHARM Professional 2025 узнаем о ее главных целях и достижениях.


Каковы главные цели выставки в 2025 году и какие надежды вы на нее возлагаете? 

В 2025 году главная цель INTERCHARM Professional — создать максимально продуктивную и вдохновляющую неангажированную платформу для профессионального сообщества индустрии красоты и эстетической медицины. Мы хотим, чтобы каждый участник — будь то врач-косметолог, владелец клиники, производитель оборудования или представитель бренда — нашел здесь не просто новые контакты, но и реальные решения для развития своего бизнеса, личного бренда, практики, профессиональных компетенций. 
В фокусе выставки — инновации, знания и профессиональные связи. Мы стремимся объединить компании, работающие в этой отрасли и лучших экспертов, производителей и практиков, чтобы вместе обсуждать тренды, тестировать новинки, учиться и двигать индустрию вперед.
От выставки в этом году мы ожидаем еще большего вовлечения профессионального сообщества, в том числе через клуб врачей и владельцев клиник, новый формат конференций и образовательных маршрутов. В целом, мы видим выставку как точку роста — не только для компаний, но и для всей индустрии. Конгрессы, симпозиумы очень важны, но выставка — как пространство знакомства с новыми технологиями, брендами способствует серьезному расширению профессиональных горизонтов и осведомленности. 

2. Чем выставка обещает удивить и заинтересовать посетителей (не только обывателей, но и представителей индустрии красоты)?

В этом году INTERCHARM Professional действительно подготовил немало интересного — как для широкой аудитории, так и для профессионалов индустрии. Одно из ключевых новшеств — независимая некоммерческая премия Prof Beauty Star, которая будет вручаться за реальные достижения и инновации в сфере эстетической медицины и косметологии. Это не маркетинговая история, а по-настоящему объективная оценка новых разработок и технологий.

Кроме того, стартует клуб врачей-косметологов и владельцев клиник Prof-Club— формат, который объединяет профессиональное сообщество и предлагает участникам специальные маршруты по выставке, доступ к закрытым активностям, скидкам и уникальным привилегиям. Это отличная возможность наладить новые контакты и эффективно провести время на выставке.

И, конечно, стоит отметить конференционную программу с некоммерческими докладами— она стала ещё глубже и практичнее. В ней — актуальные темы, разбор кейсов, новые подходы в работе с пациентами, маркетинг в клиниках и многое другое. Формат построен таким образом, чтобы каждый участник мог вынести максимум полезного для своей практики. Будет очень интересная программа, посвященная специфике услуг в салонах красоты и клиниках для клиентов после похудания на различных препаратах, а также отдельная научная программа, посвященная экзосомам, пептидам и пигментации. А также очень интересный проект — мастер-класс от ведущих и именитых врачей в России, которые поделятся своими секретами (и ошибками) при построении личного бренда и о том пути к известности, который они прошли, после чего ведущие специалисты в области PR и маркетинга отрасли поделятся лайфхаками для аудитории, которые сразу можно будет взять на вооружение. 
INTERCHARM Professional в этом году — это не просто выставка, а полноценное профессиональное пространство, где можно расти, общаться, находить вдохновение и принимать участие в формировании будущего индустрии.
MyCollages - 2025-04-14T110745.389.jpg

3. Есть ли заметные позитивные сдвиги в развитии особо пострадавших от санкций направлений, в частности сегменте декоративной косметики?

Этот вопрос, скорее, конечно про осеннюю выставку InterCHARM. Да, определённо, позитивные сдвиги есть, и они все заметнее. Особенно в сегменте декоративной косметики, который действительно оказался под серьезным давлением в начале санкционного периода.

Во-первых, российские бренды стали активнее развиваться — за последние два года рынок буквально взорвался новыми именами. Производители не просто копируют зарубежные формулы, а создают действительно качественные продукты, адаптированные под местного потребителя. Появляются интересные текстуры, современные палитры, устойчивые формулы — то есть декоративка становится все более конкурентоспособной и с точки зрения качества, и с точки зрения дизайна.

Во-вторых, налаживаются логистические цепочки для поставки сырья и упаковки, что раньше было настоящим вызовом. Благодаря этому локальные производства становятся стабильнее и технологичнее. Плюс многие начали активно использовать собственные разработки — от пигментов до уходовых компонентов в составе декоративки.

Наконец, важно отметить, что потребитель стал лояльнее к отечественным брендам. Сейчас выбирать «наше» — не компромисс, а осознанный выбор. Особенно если продукт стильный, эффективный и соответствует современным трендам. И InterCHARM, кстати, отлично это демонстрирует — на выставке все больше стендов с качественной декоративной косметикой российского производства, и интерес к ним действительно высокий как со стороны конечных клиентов, так и профессионалов.

Так что да — рынок адаптировался, и мы видим не просто восстановление, а активное развитие этого сегмента.

4. Какова доля зарубежных участников выставки и какие направления им особенно интересны?

В весеннем мероприятии доля иностранных участников составляет порядка 15-20% в силу специфики и позиционирования выставки — это мероприятие для салонов красоты и клиник, осенью их доля существенно выше, так как представлено много упаковки, сырья, оборудования и брендов, представленных в розничных сетях. Уже сейчас, так как экспозиция осенней выставки сформирована на 95%, можно говорить, что посетителей ждет много интересных новых брендов и технологий из Франции, Италии, Швейцарии, ОАЭ, Кореи, Китая, Индии и так далее. Более 40% участников будет из-за рубежа.  

5. Какие очевидные перемены в индустрии красоты можно отметить по сравнению с предыдущим годом?

Отличный вопрос — перемены в индустрии красоты за последний год действительно ощутимы, и они касаются сразу нескольких направлений.

1. Укрепление российских брендов.
Если раньше локальные марки воспринимались как нишевые или временная альтернатива западным, то сейчас они активно завоевывают рынок. Бренды становятся более профессиональными, инвестируют в разработку, дизайн, маркетинг — и получают всё больше доверия как от потребителей, так и от профессионалов.

2. Рост роли науки и эффективности.
Клиенты стали гораздо требовательнее: просто красивая баночка уже не работает. Все хотят понимать составы, механизмы действия, клинические исследования. Это особенно заметно в профессиональной косметологии и уходе — в ходу понятия вроде skin-intellectual, биохакинга кожи, longevity.

3. Уход от глянцевых стандартов.
Индустрия все дальше уходит от образа «идеальной» красоты — все больше говорят про индивидуальность, естественность и честный подход. Это отражается и в макияже, и в рекламных кампаниях, и в подходе к работе с клиентами.

4. Концентрация на обучении и профессиональном развитии.
Специалисты активно инвестируют в знания: семинары, конференции, курсы — все это становится нормой. Причем интересуют не только техники, но и управление клиникой, продвижение, юридические аспекты. И как раз на INTERCHARM Professional это хорошо видно: образовательная программа там становится все глубже и разнообразнее.

5. Новые подходы к сервису и формату взаимодействия.
Клиенты теперь ожидают большего, чем просто качественная услуга — важны атмосфера, доверие, уровень сервиса, персонализированный подход. Бьюти-индустрия всё больше работает на стыке эстетики, психологии и wellness, и это задает совершенно новый вектор развития.

Так что перемен много — и они говорят о зрелости и стремлении рынка к качественному росту, а не просто к выживанию.

Реклама
ExpoVisionRus 

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: пресс-служба INTERCHARM Professional
14.04.2025

Не выходите из зоны комфорта — просто расширьте ее границы на INTERCHARM Professional


MyCollages - 2025-04-09T172531.057.jpg

Многие специалисты уверенно работают с проверенными брендами, методиками и аппаратами, и не стремятся к переменам — и это замечательно. Однако рынок не стоит на месте: он меняется с каждым годом, а порой даже с каждым месяцем. Если вы хотите не только оставаться в профессии, но и быть на шаг впереди, выставки — это тот шанс, который нельзя упускать.

Почему важно побывать хотя бы раз в год на крупнейших профессиональных выставках в России

  • Актуальная информация: вы узнаете о новых продуктах и технологиях, а также о том, какие методы становятся стандартом, а какие уходят в прошлое.
  • Вдохновение и новые идеи: на стендах и презентациях часто возникают идеи, которые могут стать основой для внедрения новых подходов в работе или создания новых услуг.
  • Знание конкурентной среды: вы увидите, что предлагают коллеги, как меняется позиционирование брендов и на что делают ставку ведущие клиники.
  • Понимание информационного фона: ваши клиенты тоже интересуются новыми трендами в соцсетях. Важно понимать, в каком инфопотоке они живут, что им обещают в соц сетях — и быть готовым объяснить, что действительно работает, а что нет.
  • Точки роста и заработка: порой один разговор на стенде может стать стартом для нового направления в работе, новой услуги или полезного партнерства.
Все это ждет вас на главной выставке для профессионалов косметологии INTERCHARM Professional, которая пройдет уже через 2 недели!
На выставке вас также ждут сотни профессиональных брендов, новейшие технологии и оборудование, конференции, лайфхаки от коллег, успешные кейсы реальных клиник, живое общение с экспертами и атмосфера профессионального сообщества, в котором хочется расти.

Второй Всероссийский конгресс по терапевтической косметологии: место, где наука встречается с практикой

Если вы косметолог, врач-эстетист или просто неравнодушны к инновациям в эстетической медицине, этот конгресс в рамках выставки — для вас. Это не просто мероприятие, а возможность погрузиться в мир передовых технологий, обсудить острые вопросы и найти ответы на вызовы, с которыми сталкивается каждый практикующий специалист.

Почему стоит быть здесь

Конгресс станет площадкой для живого диалога между ведущими экспертами и вами. Никаких заезженных фраз и шаблонных речей — только актуальные темы, которые действительно важны для вашей работы:
  • Управление межклеточной коммуникацией и регенерацией: экзосомы, пептиды, факторы роста — как использовать их потенциал на практике?
  • Коллаген и коллагеностимуляция: что действительно работает в программах омоложения?
  • Гиперпигментация: как различать эстетический дефект, болезнь и защитный механизм кожи?
MyCollages - 2025-04-09T172554.154.jpg

Кто вдохновит и научит

  • Алиса Шарова, д.м.н., профессор, врач-косметолог, откроет сессию, посвященную экзосомам. Ее выступление — это не просто теория, а готовые решения для вашей практики.
  • Елена Пастернак, эксперт по химическим пилингам, поделится свежими данными о факторах роста
  • Алексей Прокопов, основатель «РОС-Химия», расскажет, как пептиды могут стать вашим секретным оружием в борьбе за молодость кожи
  • Татьяна Косцова, к.м.н., врач-дерматолог, раскроет секреты эффективных протоколов омоложения
  • Диана Уракова и Наталья Гайдаш обсудят гиперпигментацию с точки зрения науки и практики
Косметология не стоит на месте. Новые исследования, технологии и подходы появляются каждый день. Конгресс — это шанс не только узнать о них, но и задать вопросы тем, кто уже применяет их в своей работе.

Специальное предложение

Успейте зарегистрироваться со скидкой 25% по промокоду SALE25PRC. Это ваш билет в мир актуальных знаний и профессионального роста.
Не упустите возможность быть в курсе главных трендов и открытий в косметологии. Встретимся 22 апреля 2025 года (10:30 – 17:30, Крокус Экспо, павильон 2, конференц-зал «СИНИЙ»)

MyCollages - 2025-04-09T172623.290.jpg

Авторская сессия «Маркетинг в косметологии. ТОП-инструменты для успешного бизнеса»

Если у вас в планах вывести свой бьюти-бизнес на новый уровень, привлекать лучших специалистов и делать маркетинг максимально эффективным, то эта сессия обязательна к посещению. 24 апреля 2025 мы расскажем, как использовать искусственный интеллект, геосервисы и другие современные инструменты, чтобы привлечь клиентов, развивать личные бренды и автоматизировать процессы.

Что вас ждет:

  • Анна Соломахина, эксперт по управлению медицинскими организациями, поделится стратегиями, как выделиться на рынке труда и привлечь топовых специалистов.
  • Ирина Касимова, основатель «Точка входа HR group», расскажет, как бренд клиники и личный бренд врачей могут стать важнейшими инструментами для привлечения и удержания клиентов.
  • Виктория Шматкова, медицинский маркетолог и эксперт по личным брендам врачей, обсудит нематериальную мотивацию и как выстроить имидж работодателя, чтобы удерживать лучших сотрудников
  • Татьяна Франк, основатель агентства FRANK, поделится фишками для эффективного использования геосервисов и SEO для продвижения клиник.
  • Ксения Сидорова, эксперт по медицинскому маркетингу, раскроет секреты использования инфлюенсеров и грамотных промо-акций для привлечения клиентов без ущерба для бизнеса.
  • Демфира Гришина, СМО агентства FRANK, поднимет важные вопросы аналитики и комплексных решений для маркетинга клиник.
Принять участие в сессии и посетить выставку 

Специальное предложение

Успейте зарегистрироваться на конференции со скидкой 25% по промокоду SALE25PRC.
Вдохновляйтесь реальными кейсами и откройте для себя эффективные решения от лидеров отрасли 24 апреля 2025 года (с 10:30 до 16:30, Крокус Экспо, Павильон 2).


Иногда три дня на выставке дают больше, чем три месяца работы в привычной рутине. А порой — становятся источником вдохновения или даже поворотной точкой в карьере.
Регистрируйтесь на одно из самых ожидаемых событий в мире красоты, которое пройдет 22-24 апреля в московском выставочном центре «Крокус Экспо» по ссылке

До встречи на на INTERCHARM Professional через 2 недели!


Реклама
ExpoVisionRus 

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: пресс-служба INTERCHARM Professional
09.04.2025
Теги:
интершарм

Регистрация на выставку косметики и парфюмерии R-BEAUTY 2025 открыта


MyCollages (66).jpg

Всех посетителей ждет быстрая и легкая регистрация — всего минута и ваш бейдж придет по СМС!

Посещение выставочной экспозиции 22-24 апреля (все дни) БЕСПЛАТНОЕ!

Для регистрации необходимо заполнить регистрационную форму и получить именной бейдж, который мгновенно придет на номер телефона или email, указанные при регистрации.

Распечатайте бейдж или сохраните на телефоне — для входа в зал вам больше ничего не потребуется.

Все, кто оставлял заявку на получение уведомления о старте регистрации, проверяйте свои почтовые ящики.
  

Регистрируйтесь на главную весеннюю парфюмерно-косметическую выставку R-BEAUTY 2025 от семьи INTERCHARM!
Приходите за новинками косметики и парфюмерии уже ВЕСНОЙ — не дожидаясь большого осеннего InterCHARM!

Встречаемся

22-24 апреля 2025

Москва, Крокус Экспо, Павильон 2, Зал 10


Реклама
ExpoVisionRus 

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: пресс-служба INTERCHARM Professional
25.03.2025

R-BEAUTY 2025 от семьи INTERCHARM: Весенняя выставка молодых брендов косметики и парфюмерии


MyCollages - 2025-03-18T154344.495.jpg

R-BEAUTY 22-24 апреля станет главной межсезонной площадкой для встреч, вдохновения и новых возможностей в индустрии красоты.


В 2025 году более 200 компаний представят весь спектр продукции: от готовой косметики и парфюмерии до упаковки, сырья и оборудования. Ожидается, что выставку посетят свыше 10 000 профессионалов отрасли, включая топ-менеджеров, ритейлеров, производителей, дистрибьюторов, а также владельцев бьюти-бизнесов.

Ключевым событием выставки станет сессия «БЬЮТИ-МАРКЕТ: ПРАКТИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ О ТЕХНОЛОГИЯХ И МЕТОДАХ РАБОТЫ С БЬЮТИ-БРЕНДАМИ НА МАРКЕТПЛЕЙСАХ». Участники узнают, как выстроить успешную стратегию: от создания продающей карточки товара до масштабирования бизнеса и достижения многомиллионных продаж. Это уникальная возможность погрузиться в актуальные технологии и методы, которые помогут вашему бренду выделиться на рынке и занять лидирующие позиции.

R-BEAUTY — это инновационная выставочная площадка, созданная как экосистема для развития бизнеса и внедрения передовых решений. Проект объединяет молодые бренды из России и зарубежья, предоставляя им доступ к инвесторам, партнерам и ритейлерам. Ведущие международные поставщики ингредиентов и упаковки представляют здесь передовые решения, способствующие созданию конкурентоспособной продукции. R-BEAUTY выступает ключевой площадкой для запуска новых проектов, привлечения финансирования, поиска покупателей и установления стратегических контактов с лидерами рынка, блогерами и инфлюенсерами. Это пространство для формирования долгосрочных бизнес-альянсов и достижения новых высот в индустрии.

R-BEAUTY 2025: пространство живых культурных кодов, позитивных эмоций и территория рождения аутентичных брендов

Выставка R-BEAUTY 2025 — это не просто деловое событие, а культурное пространство, где оживают традиции, тренды и бренды. Это место, где российская бьюти-индустрия раскрывает свою идентичность через уникальные продукты, ароматы, текстуры и символы, создавая глубокий эмоциональный контакт с аудиторией.
  • Бесценный контакт с индустрией: тысячи профессионалов, ритейлеров и экспертов - «Магнит», «Лента», «Перекрёсток», «Рив Гош», «Золотое Яблоко», Ozon, Wildberries, Яндекс.Маркет и другие.
  • Выход на новые рынки: возможность заключения стратегических контрактов, обмена опытом и расширения деловых связей.
  • Ощущения в каждом продукте: апрель — идеальное время для тестирования новинок, взаимодействия с аудиторией и получения экспертных отзывов от ритейлеров, блогеров и лидеров мнений.
  • Пространство узнаваемости: привлечение внимания прессы, инфлюенсеров и покупателей, создание эмоционального вовлечения в бренд.
MyCollages - 2025-03-18T161711.379.jpg

Бьюти-путешествие через культурный код России

В этом году каждый посетитель R-BEAUTY 2025 сможет отправиться в уникальное бьюти-путешествие по России через спец проекты, интерактивные зоны и мастер-классы.

Команда F.BURO 17/10 представит бьюти-адвент, оформленный в стиле карты России, где 150 окошек станут отражением достопримечательностей, традиций, предметов искусства и великих личностей.

R-BEAUTY 2025 — место, где рождаются инновации и открываются новые горизонты

Присоединяйтесь к выставке 22–24 апреля в Крокус Экспо!
  • Представьте свои продукты ведущим ритейлерам.
  • Найдите новых партнеров и инвесторов.
  • Развивайте бренд в атмосфере креативности, культуры и бизнеса.
Не упустите шанс стать частью главного весеннего события индустрии красоты, где эмоции, инновации и традиции соединяются в уникальном бьюти-пространстве!

Больше информации на официальном сайте выставки
R-BEAUTY проходит при поддержке: Минпромторг РФ, РПКА (Российская парфюмерно-косметическая Ассоциация)
Генеральный B2C партнер выставки: «КРАСОТА & ЗДОРОВЬЕ» – экспертный ресурс о красоте, эстетической медицине и здоровье (kiz.ru)
Информационные партнёры: Сырье и упаковка
Москва, 22–24 апреля 2025 года, Крокус Экспо, Павильон 2, Зал 10

Реклама
ExpoVisionRus

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: пресс-служба INTERCHARM Professional
18.03.2025
 

Актуальные статьи

Y2K снова в моде: маникюр в стиле 2000-х
Эстетика 2000-х, вернувшая свою популярность еще прошлым летом, распространилась и на бьюти-индустрию. Рассказываем, какой маникюр в стиле Y2K сейчас популярен.
22 минуты назад
Важен состав: на что обратить внимание в антивозрастной сыворотке
Эффективность антивозрастной сыворотки напрямую зависит от ингредиентов, входящих в ее состав. Правильно подобранное средство поможет разгладить морщины, повысить упругость кожи и предотвратить ранние признаки старения.
2 часа назад
Топ-10 продуктов с высоким содержанием биотина: польза для красоты и здоровья
Биотин не только полезен для волос, но и способствует улучшению работы мозга. Узнайте, какие продукты помогут вам улучшить когнитивные функции и общее самочувствие.
4 часа назад
Мария Кожевникова показала, как развлекается ее годовалый сын
40-летняя актриса и экс-депутат Госдумы дала понять — с четверыми детьми ей скучать не приходится.
сегодня
На ночь можно: что съесть перед сном, чтобы улучшить метаболизм
Многие ошибочно думают, что прием пищи вечером мешает похудению и правильному функционированию организма. Однако есть продукты, которые помогают улучшить метаболизм и помогают лучше сжигать калории во сне.
вчера
Показать еще