ХРОНОЛОГИЯ
Пока в медицине не утвердилось понятие ожирения, критерии красоты и массы тела были зависимы от моды, а не от состояния здоровья человека. Рассмотрим примеры из прошлого и узнаем, как обстоит дело сегодня.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
22 сентября 2025
Ученые обнаружили, что некоторые пищевые привычки могут оказывать значительное влияние на здоровье мозга. Разберемся, как правильно питаться, чтобы минимизировать риск деменции.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
22 сентября 2025
Интервальное питание прочно вошло в список главных трендов wellness-индустрии. Его поклонники отмечают не только изменения в весе, но и прилив энергии. Однако что происходит с коллагеном в коже — тем самым белком, который отвечает за упругость, гладкость и свежесть лица?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
6 сентября 2025
Не существует волшебного эликсира, который мгновенно поможет скинуть килограммы. Впрочем, способы ускорить процесс достижения желаемого результата все-таки есть.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
20 августа 2025
7 августа 2025
Хотите начать день с полезного и питательного завтрака? Узнайте, какие рецепты могут стать отличным источником белка и энергии для утреннего приема пищи.

Три модели счастья: почему миллениалы выгорают, зумеры бунтуют, а альфа выбирают себя
Каждый формирует свою «формулу счастья», которая складывается из трех ключевых компонентов счастья: социальных одобряемых моделей, семейных установок и личного опыта. Особенно ярко эта разница видна в ценностях трех поколений: миллениалов, зумеров и альфа.
вчера

Опасность фитнес-трекеров: почему биохакеры массово отказываются от спортивных гаджетов
На рынке огромный выбор устройств для мониторинга физического состояния и тренировок. Однако биохакеры, которые раньше активно использовали фитнес-гаджеты, теперь склоняются к противоположному мнению. Что заставило их отказаться от удобных девайсов, обещающих повышение эффективности и улучшение здоровья?
вчера

Неприятный запах изо рта: как с ним бороться
Тема несвежего дыхания — вопрос неизменно острый и деликатный. Мы попросили эксперта рассказать о его причинах, а также дать советы и рекомендации, которыми сможет воспользоваться абсолютно каждый.
вчера

Аксессуары для животных: как модная и бьюти-индустрия заступили на рынок питомцев
Индустрия зоомагазинов и ветеринарии уже давно стала одной из самых прибыльных, потому что люди, все больше привязывающиеся к своим питомцам, готовы ради их благополучия буквально на все. Похоже, это окончательно осознали фэшн- и бьюти-индустрии и выпустили в этом году много новинок для животных. Рассказываем о них.
вчера

Алла Довлатова рассказала, как восстанавливается после общения с тяжелыми людьми
Радиоведущая и актриса Алла Довлатова поделилась личным опытом того, как справляться с энергетическим истощением после общения с «тяжелыми» людьми.
вчера
Показать еще