ХРОНОЛОГИЯ

В холодное время года многие сталкиваются с сезонными заболеваниями, такими как ОРВИ и грипп. Простуда часто сопровождается усталостью, слабостью и снижением работоспособности. Однако далеко не каждый готов отказаться от привычных тренировок. Вопрос: можно ли?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
сегодня

Тренировки прекрасны, как досуг и способ поднять уровень серотонина в любом возрасте. При этом, чтобы заниматься без негативных последствий, достаточно помнить о некоторых правилах.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
18 октября 2025

Чтобы не позволять негативным факторам современной жизни нарушать осанку и влиять на здоровье спины, сформируйте простые и очень полезные привычки.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
11 октября 2025

Боли в спине стали настоящей проблемой для многих. Расскажем, как виброплатформа может помочь облегчить эти симптомы и улучшить качество жизни.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
8 октября 2025

4 октября 2025
С осенним упадком сил позволяют бороться упражнения функционального тренинга. Они укрепляют мышцы всего тела, развивают выносливость, гибкость и координацию, улучшают кровообращение и запускают метаболизм, повышают общую жизненную активность, снимают скованность, улучшают настроение и самочувствие, делая тело более подвижным и пластичным.

Макияж на шоу Victoria’s Secret
Долгожданное возвращение легендарного шоу Victoria’s Secret прошло еще 15 октября, однако обсуждать его, кажется, точно будут еще не один месяц. На этот раз медиа и инфлюенсеры стали активно разбирать макияж, сделанный специально для показа. Разбираемся, каким он получился и кто за него отвечал.
3 часа назад

Новый тип личности: кто такие «отроверты» — не интроверты и не экстраверты
Интроверт или экстраверт — кто из них вы? Долгое время считалось, что есть только два типа личности. Но психиатр из Нью-Йорка Рами Камински описал третий тип: отроверт. Отроверты не вписываются (и не хотят) ни в одну группу.
сегодня

Зона особого внимания: что учесть при выборе средств для кожи вокруг глаз
Вы знаете, что в среднем, толщина кожи на лице составляет около 1-2 мм, в то время как вокруг глаз она может быть всего 0,3-0,5 мм? Эта экстремальная тонкость делает ее уникально уязвимой, поэтому средство для этой зоны должно быть легким, быстро впитывающимся и не создающим лишней нагрузки.
сегодня

Селена Гомес против Хейли Бибер: лучшие бьюти-образы Academy Museum Gala
Казалось, что все главные события модной и бьюти-индустрий, в рамках которых можно проанализировать актуальные тренды и почерпнуть новые идеи, остались в сентябре — но это не так. В выходные, например, прошел ежегодный Academy Museum Gala, организуемый Киноакадемией. Изучаем лучшие образы вместе.
сегодня

Как выбрать подходящего донора сперматозоидов
Какие правила действуют в банках доноров сперматозоидов? Как проверяют доноров и какая информация о них доступна будущим родителям? На эти и другие вопросы отвечает эксперт.
сегодня
Показать еще