ХРОНОЛОГИЯ
Популярность виброплатформ высока как среди тех, кто тренируется в зале, так и среди любителей домашних тренировок. Производители обещают быстрые результаты в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Действительно ли вибрация помогает достичь реальных эффектов или это очередной рекламный трюк?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
25 января 2026
Вы следуете правилам здорового образа жизни, считаете калории и регулярно занимаетесь спортом, но цифра на весах упорно не меняется. Возможно, вы уже отчаялись и задаетесь вопросом: «Почему я не худею?» Разбираем возможные причины.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
21 января 2026
Как провести праздники не только хорошо, но и с пользой для организма расскажет топ-специалист по массажу и реабилитации.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
5 января 2026
Что такое функциональный фитнес и почему он идеально подходит городским жителям, рассказывает и показывает эксперт.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
21 декабря 2025
19 декабря 2025
Йога — это не только классические асаны, но и множество нестандартных и продвинутых техник, которые предлагают новые вызовы для тела и разума. Рассмотрим несколько интересных направлений и узнаем, какие преимущества имеет необычная йога и что нужно знать для безопасной практики.

7 пищевых привычек из СССР, от которых пора отказаться
Советская эпоха оставила глубокий след в культуре питания россиян. Многие продукты и блюда стали привычными и любимыми, а привычки плотно засели в голове, но некоторые из них давно устарели и перестали соответствовать современным представлениям о здоровом питании.
43 минуты назад

Биоревитализация: мифы и правда об инъекционном восстановлении кожи
Биоревитализация – популярный метод косметологии. Неудивительно, ведь курс микроинъекций позволяет насытить кожу влагой, освежить и буквально вдохнуть в нее жизнь. Несмотря на это есть и те, у которых данная методика вызывает сомнения.
3 часа назад

Красота со вкусом: 3 бьюти-события, которые сделают уход за кожей вдохновляющим
Эффективные ингредиенты, комфортные текстуры, вкусные ароматы – знакомьтесь с хитами и интересными бьюти-новинками из нашего обзора.
5 часов назад

Подборка фильмов о любви: главные новинки в мире романтики
Проводить День святого Валентина многие предпочитают в уютной обстановке дома в компании своего партнера и, возможно, за просмотром романтического фильма или даже нескольких. Тем не менее, если повторять эту традицию из года в год, запас картин может некоторым образом исчерпаться. Если вы тоже сталкиваетесь с этой проблемой, рассказываем о новинках романтического кино, которые вы могли пропустить.
сегодня

Ким Кардашьян и Льюис Хэмилтон, Дженнифер Лопес и Бен Аффлек: 6 самых обсуждаемых звездных парочек 2026 года
В преддверии 14 февраля мы решили рассказать о тех парах, имена которых не сходили с полос в начале 2026 года. Этих влюбленных обсуждают все — обсудим и мы.
сегодня
Показать еще