ХРОНОЛОГИЯ
Популярность виброплатформ высока как среди тех, кто тренируется в зале, так и среди любителей домашних тренировок. Производители обещают быстрые результаты в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Действительно ли вибрация помогает достичь реальных эффектов или это очередной рекламный трюк?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
25 января 2026
Вы следуете правилам здорового образа жизни, считаете калории и регулярно занимаетесь спортом, но цифра на весах упорно не меняется. Возможно, вы уже отчаялись и задаетесь вопросом: «Почему я не худею?» Разбираем возможные причины.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
21 января 2026
Как провести праздники не только хорошо, но и с пользой для организма расскажет топ-специалист по массажу и реабилитации.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
5 января 2026
Что такое функциональный фитнес и почему он идеально подходит городским жителям, рассказывает и показывает эксперт.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
21 декабря 2025
19 декабря 2025
Йога — это не только классические асаны, но и множество нестандартных и продвинутых техник, которые предлагают новые вызовы для тела и разума. Рассмотрим несколько интересных направлений и узнаем, какие преимущества имеет необычная йога и что нужно знать для безопасной практики.

Новая трендовая социальная сеть из Китая: Xiao Hong Shu станет новым TikTok?
Всем поклонницам TikTok стоит приготовиться — онлайн-мир прямо сейчас покоряет очередная социальная сеть родом из Китая. Ей уже предрекают славу и популярность, которая будет сравнима с ее знаменитой предшественницей. Предлагаем поближе познакомиться со свежим проектом Xiao Hong Shu и попробовать понять, в чем же заключается его феномен.
50 минут назад

Главные бьюти-тренды Парижской недели высокой моды, которые совсем скоро покорят индустрию
Кутюрная неделя моды, проходящая в Париже, по традиции стала одним из самых ожидаемых событий в фэшн-индустрии. Считается, что именно в коллекциях, относящихся к категории haute couture, или «высокой моде», дизайнеры и их команды получают максимальную креативную свободу. Относится это, конечно, и к прическам, макияжу и маникюру. Рассказываем, какие из них запомнились на этот раз.
3 часа назад

Инсульт молодеет: почему он все чаще случается до 45 лет
Врачи бьют тревогу: молодые люди попадают в группу риска не меньше старшего поколения. Какие факторы способствуют развитию инсульта в раннем возрасте? Можно ли предупредить болезнь и минимизировать риски? Попробуем разобраться вместе.
сегодня

«Первая встреча с Юрой была далеко не знаменательным событием»: Анна Музыченко о том, как реализоваться во всех сферах и быть главной женщиной в жизни творческого мужа
Анна Музыченко — актриса и жена лидера группы The Hatters Юрия Музыченко. Она рассказала журналу «Красота и Здоровье», как ей удается балансировать между карьерой, творчеством и семьей.
сегодня

Самые модные цвета 2026 года по мнению Pinterest
Многие крупные лайфстайл-медиа и популярные фэшн- и бьюти-инфлюенсеры уже успели сделать свои предсказания по поводу наиболее актуальных оттенков 2026 года. Не стала терять времени и популярная визуальная социальная сеть Pinterest, последовавшая данному примеру. Рассказываем о том, какие именно цвета она прогнозирует в качестве потенциальных тенденций.
вчера
Показать еще