Подпишись на нас в соц. сетях!


Оставленная Прилучным Мирослава Карпович занимается спортом по 6 раз в неделю



Карпович Мирослава.jpg

36-летняя актриса не переживает из-за расставания с актером Павлом Прилучным. По крайней мере, не вида не подает. Мирослава Карпович призналась, что сейчас больше времени уделяет уходу за собой и регулярным тренировкам.



О личной жизни 34-летнего Павла Прилучного снова ходит немало слухов. Поговаривают, что актер расстался с Мирославой Карпович и тайно женился на своей коллеге по сериалу «В клетке», 26-летней Зепюр Брутян. За последнюю неделю Павел опубликовал большое количество совместных снимков с девушкой, и это удивительно, учитывая, что с Мирославой селфи в соцсетях не было.



Прилучный и Брутян.jpg
Соцсети


Но Карпович совсем не переживает по этому поводу и призывает радоваться за бывших, если они обрели счастье в личной жизни.

«Если вы любили человека, то, видя, что он счастлив, будете за него счастливы, как бы ни было. Если в вас затаилась жажда мести, зла… То вы обманывали и себя, и его. Поблагодарите прошлое за опыт и идите вперед к тому, что действительно ваше», — написала Мирослава.



Карпович.jpg
Соцсети



Сейчас актриса старается больше времени уделять уходу за собой и регулярным занятиям спортом. В зависимости от рабочего графика Мирослава тренируется до шести раз в неделю. И кстати, вопреки распространенному мнению подписчиков, Карпович признается: на диетах она не сидит и разрешает себе есть абсолютно все, даже сладости.


«Я встаю очень рано, пью теплую воду с медом и лимоном или чаванпраш 1 чайную ложку, час йоги, могу выпить большой стакан смузи, обязательно кофе с молоком, батончик или кашу. Люблю легкость с утра. Вообще я просто прислушиваюсь к организму, он всегда мне подсказывает, что хочет, мы с ним ладим. Я себя ни в чем не ограничиваю, люблю все пробовать и знать меру», — рассказала Карпович.





Мирослава Карпович.jpg
Соцсети


Уходу за кожей Мирослава также уделяет немало внимания. Так, актриса принимает назначенные врачом витамины, регулярно посещает косметолога и делает как инъекционные процедуры, так и аппаратные. Дома или на гастролях Карпович обязательно использует патчи, тканевые маски, увлажняющий крем и умывается всегда со спонжем. Еще одни из обязательных правил актрисы — большое количество теплой воды и дезинфекция телефона и кистей, чтобы избежать высыпаний на коже.


дзен.jpg



Что помогает Белле Хадид уплетать пасту с соусом и оставаться стройной
Песочные часы: 10 звезд с невероятно тонкой талией
«В день по чайной ложке»: Анфиса Чехова показала, что ест на завтрак, сбросив 30кг
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Что общего у Дженнифер Лопес, Кети Топурия и Иванки Трамп?
Когда кто-то из этих трех девушек выкладывает селфи с идеальными распущенными волосами, нам сразу же хочется либо схватиться за выпрямитель, либо бежать к стилисту по волосам с мольбами добавить блеска нашей шевелюре. В чем секрет их безупречных, блестящих волос как в рекламе? Мы собрали информацию и делимся с вами.
3 часа назад
Ищете вдохновение для маникюра на осень? Посмотрите на социальные сети Дженнифер Энистон
Если вы уже начали задумываться о том, каким дизайном ногтей стоит открыть осенне-зимний сезон, у нас есть подходящая идея. Ее вдохновителем стала Дженнифер Энистон и выбранный ею оттенок, который идеально подойдет для сентября. Рассказываем, что в нем особенного.
3 часа назад
Три простых способа оставаться в форме без фитнес-абонемента: бег, скакалка и бадминтон
Хотите поддерживать физическую форму легко и без зала? Рассказываем о трех доступных каждому видах спорта, которые помогут вам оставаться в тонусе — бег, скакалка и бадминтон.
сегодня
10 обязательных процедур для ухода за кожей, склонной к пигментации: чек-лист от дерматолога

К концу лета гиперпигментация часто усугубляется. Уход за кожей с тенденцией к появлению пигментных пятен — задача комплексная и требует системного подхода. Ниже — подробный чек-лист, который поможет вам организовать правильный домашний уход и подготовить кожу к профессиональным процедурам.

сегодня
Готическая эстетика — главный тренд осени?
С выходом нового сезона сериала Netflix «Уэнсдей» в социальных сетях и в медиа снова воскрес интерес к готической эстетике. Многие предрекают, что именно она станет одним из главных трендов предстоящего осенне-зимнего сезона. Рассказываем, какие ее элементы можно внедрить в гардероб.
сегодня
Показать еще