Подпишись на нас в соц. сетях!


Ученые выяснили причину набора лишнего веса зимой



Ученые из Массачусетского университета заявили, что им удалось понять, почему же зимой мы легко набираем лишний вес, а также почему так трудно избавиться от лишних килограммов в холодное время года…

weight.jpg

Виной всему, по заявлениям американских специалистов, изменение химических процессов в мозгу с наступлением холодов. Виной всему гормоны. Оказывается, зимой в мозгу уменьшается количество вырабатываемого «гормона счастья» - серотонина, который ответственен не только за хорошее настроение, но и за чувство голода и аппетит. Как только его количество сокращается, человек начинает больше есть и при этом отдает предпочтение простым углеводам, в частности, выпечке и сладкому, что в свою очередь ведет к набору лишнего веса. Также усугубляют ситуацию многочисленные зимние праздники с их застольями и обильной и зачастую не самой полезной пищей, а также алкоголем. В итоге выходит, что зимой человек потребляет в среднем на 86 ккал больше, чем в теплое время года. Этим объясняется и появление лишнего веса, и сложность похудения.

Кстати, ученые заметили, что этот процесс схож с тем, который происходит в организме женщины в период предменструального синдрома: так что теперь понятно, почему в такие дни представительницы прекрасного пола подвержены перепадам настроения и налегают не на полезные продукты, а на сладенькое в попытке поднять себе настроение.




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Что делать, чтобы укрепить ногти перед осенним сезоном
Чувствуете, что после многочисленных летних маникюров ваши ногти стали слабыми и ломкими, и хотите что-то с этим сделать? Возможно, до смены сезона и наступления холодов вам следует провести несколько домашних уходовых процедур. Рассказываем, что можно сделать для укрепления пластины.
1 час назад
Николь Кидман впервые за много лет изменила прическу — в сети все ликуют!
Голливудская актриса Николь Кидман редко решается на кардинальные перемены во внешности, поэтому каждый ее бьюти-эксперимент становится событием. На этот раз звезда поразила поклонников новой прической — и комментаторы в соцсетях буквально взорвались восторгом.
сегодня
Ночные поллюции, или семяизвержение во сне: где норма, а где патология?
Семяизвержение в процессе сна знакомо практически каждому мужчине: статистика показывает, что 80% представителей сильного пола (начиная с подросткового периода) хотя бы однажды столкнулись с этим явлением.

вчера
Коричневый или серый? Подбираем макияж под цвет глаз
Пытаетесь следовать за обучающими уроками по макияжу из социальных сетей, но остаетесь недовольны, хотя вроде все делаете правильно? Возможно, все дело в том, что выбранные вами тона бьюти-образа не подходят под ваш цвет глаз. Рассказываем, как подобрать подходящий макияж, ориентируясь на эту деталь вашей внешности.
вчера
Уздечка языка: зачем за ней следить и когда нужна пластика
С самого рождения у человека есть маленькая, почти незаметная анатомическая деталь — уздечка языка. Это тонкая складка слизистой оболочки, которая соединяет нижнюю сторону языка с дном полости рта. Обычно она не мешает ни речи, ни глотанию, ни приему пищи. Но бывает иначе.
вчера
Показать еще