ХРОНОЛОГИЯ
17 июня отмечается День русского кваса. Но все ли мы о нем знаем? Каким он бывает, в чем его реальная медицинская польза и кому от стаканчика холодного кваса все же стоит отказаться? Давайте разбираться.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
17 июня 2026
Летом многие замечают, что кольца становятся тесными, а лицо по утрам выглядит более одутловатым. Жара действительно способствует задержке жидкости, но проблема не только в погоде. Некоторые продукты способны усиливать отеки даже у совершенно здоровых людей.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
14 июня 2026
Еще совсем недавно шоколад считался одним из главных «нарушителей» принципов здорового питания. Сегодня все больше сторонников ЗОЖ включают его в свой рацион, отдавая предпочтение натуральному горькому шоколаду без рафинированного сахара. Что стоит за этим трендом?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
13 июня 2026
Картошка фри, шашлык, котлеты — для многих из нас кетчуп давно стал дополнением практически к любому блюду. Сегодня, 5 июня, отмечается День кетчупа. Может ли соус приносить пользу организму или он действительно вреден?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
5 июня 2026
4 июня 2026
Каждое лето многие жалуются на «аллергию на тополиный пух». Стоит появиться белым хлопьям в воздухе, как начинаются насморк, слезотечение и чихание. Однако врачи напоминают: сам по себе тополиный пух практически не вызывает аллергию.

Круговая липосакция плеч: как избежать эффекта провисающей кожи
В соцсетях гуляют страшилки: кто-то сделал липосакцию плеч, а вместо стройных эстетичных рук получил провисающую кожу, которую неофициально называют «крыльями летучей мыши». В чем проблема? Стоит ли делать липосакцию плеч вообще или это слишком рискованно? И если стоит, то как сделать ее так, чтобы кожа затем не провисала?
2 часа назад

Мгновенный результат: насколько эффективны спреи для лица
Спрей для лица — это простой и удобный способ дополнительно увлажнить кожу. Если вы когда-либо пользовались таким средством, то знакомы с этим впечатляющим и быстрым ощущением свежести. Но это не все, чем интересен этот продукт.
4 часа назад

«Я словно живу не свою жизнь»: почему вы теряете себя и как найти дорогу обратно
Иногда утром вы понимаете: жизнь идет своим ходом, но радости в ней почти нет. Карьера, семья, достижения — все на месте, а внутри — пустота. Психологи называют это кризисом идентичности — потерей связи с собой.
сегодня

Трудно говорить: как быстро восстановить голосовые связки после нагрузки
Все иногда встречаются с ситуацией, когда напрягаются голосовые связки. Голос начинает садиться, появляется неприятное першение в горле и становится тяжело говорить. Что делать в этом случае и какие способы быстрого восстановления голоса существуют?
сегодня

«Под глаза — сперма лосося, в шею — полимолочка»: 35-летняя Ханна раскрыла секреты красоты
В свои 35 лет певица Ханна может похвастаться подтянутым овалом лица и отсутствием возрастных изменений. При этом сама звезда уверяет: никаких чудес нет — только грамотный уход и современные косметологические процедуры.
сегодня
Показать еще