ХРОНОЛОГИЯ
 
Чай вместо успокоительного: помогают ли мята, мелисса и ромашка справиться со стрессом
Работа, новости, проблемы и хроническая усталость заставляют нервную систему работать на пределе. Неудивительно, что многие ищут способы успокоиться без таблеток. Среди самых популярных природных средств — мята, мелисса и ромашка. Но действительно ли они помогают снять стресс?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
23 июня 2026
Гипертония под контролем: 7 продуктов, которые снижают давление без лекарств
Повышенное давление перестало быть проблемой только пожилых людей. Стресс, недосып, сидячий образ жизни приводят к тому, что с гипертонией сталкиваются и молодые. Некоторые продукты помогают снижать давление естественным путем.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
22 июня 2026
Молодильная ягода: чем полезна земляника для кожи, сердца и иммунитета
Земляника занимает особое место среди всех лесных даров. В этой душистой маленькой ягоде содержится большое количество витаминов и минералов, необходимых человеку для здоровья сердечно-сосудистой системы, глаз и даже кожи и волос.  
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
19 июня 2026
Не только жажду утолит: каким бывает квас и чем полезен для здоровья
17 июня отмечается День русского кваса. Но все ли мы о нем знаем? Каким он бывает, в чем его реальная медицинская польза и кому от стаканчика холодного кваса все же стоит отказаться? Давайте разбираться.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
17 июня 2026
Не только соль: 8 продуктов, которые заставляют нас отекать летом
14 июня 2026
Летом многие замечают, что кольца становятся тесными, а лицо по утрам выглядит более одутловатым. Жара действительно способствует задержке жидкости, но проблема не только в погоде. Некоторые продукты способны усиливать отеки даже у совершенно здоровых людей.
Польза для сердца и долголетия: правда ли, что горький шоколад без сахара становится «лекарством»
13 июня 2026
Еще совсем недавно шоколад считался одним из главных «нарушителей» принципов здорового питания. Сегодня все больше сторонников ЗОЖ включают его в свой рацион, отдавая предпочтение натуральному горькому шоколаду без рафинированного сахара. Что стоит за этим трендом?
 

Актуальные статьи

Карандаш для губ и подводка: есть ли разница на самом деле?
В индустрии красоты то и дело появляются новые названия для давно знакомых продуктов. Одно из них — подводка для губ. Многие уверены, что это отдельное средство, которое отличается от классического карандаша. Но так ли это на самом деле?
25 минут назад
«Голливудская» или «французская»: какую улыбку выбрать, комментирует стоматолог
Мы часто слышим, что у кого-то из знаменитостей после посещения стоматолога улыбка стала «французской», а у кого-то – «голливудской». И вот в определенный момент мы сами планируем посетить стоматолога и получить улыбку своей мечты. Какую выбрать? Этот вопрос мы задали специалисту.
2 часа назад
Как предотвратить растяжки — и можно ли убрать их полностью
Растяжки — одна из самых распространенных эстетических проблем, с которой сталкиваются женщины во время беременности, резкого набора веса, активных занятий спортом или гормональных изменений. Несмотря на огромное количество кремов, масел и домашних рецептов, вопрос остается прежним: можно ли полностью избавиться от растяжек?
сегодня
За уникальные достижения: лучшим врачам России вручена национальная премия «Призвание-2026»
17 июня 2026 года, в преддверии Дня медицинского работника, в Театре Российской Армии состоялась торжественная церемония вручения национальной премии команде врачей НИИ им. Склифосовского во главе с Натальей Евгеньевной Мантуровой.
сегодня
Почему врач мне не верит? Что такое медицинский газлайтинг и как с ним бороться
Случалось ли вам когда-нибудь приходить в кабинет врача, высказывать ему свои опасения и слышать в ответ, что это либо плод вашего воображения, либо просто результат стресса, хотя вы чувствуете, что дело в чем-то большем? Возможно, вы столкнулись с медицинским газлайтингом.
вчера
Показать еще