ХРОНОЛОГИЯ
Работа, новости, проблемы и хроническая усталость заставляют нервную систему работать на пределе. Неудивительно, что многие ищут способы успокоиться без таблеток. Среди самых популярных природных средств — мята, мелисса и ромашка. Но действительно ли они помогают снять стресс?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
23 июня 2026
Повышенное давление перестало быть проблемой только пожилых людей. Стресс, недосып, сидячий образ жизни приводят к тому, что с гипертонией сталкиваются и молодые. Некоторые продукты помогают снижать давление естественным путем.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
22 июня 2026
Земляника занимает особое место среди всех лесных даров. В этой душистой маленькой ягоде содержится большое количество витаминов и минералов, необходимых человеку для здоровья сердечно-сосудистой системы, глаз и даже кожи и волос.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
19 июня 2026
17 июня отмечается День русского кваса. Но все ли мы о нем знаем? Каким он бывает, в чем его реальная медицинская польза и кому от стаканчика холодного кваса все же стоит отказаться? Давайте разбираться.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
17 июня 2026
14 июня 2026
Летом многие замечают, что кольца становятся тесными, а лицо по утрам выглядит более одутловатым. Жара действительно способствует задержке жидкости, но проблема не только в погоде. Некоторые продукты способны усиливать отеки даже у совершенно здоровых людей.

Уход за швами после подтяжки лица: что важно знать
Подтяжка лица — одна из самых эффективных операций для коррекции возрастных изменений. Однако итоговый эстетический результат зависит не только от мастерства пластического хирурга, но и от правильного ухода за послеоперационными швами.
2 часа назад

Это точно нельзя пропустить: куда сходить в Москве 27 и 28 июня
Интересные события этих выходных — в нашей афише.
5 часов назад

В центре внимания: главные тренды макияжа на выпускной
До выпускного остается совсем немного времени, образ уже готов, а определиться с макияжем становится все сложнее: есть риск, что он не подойдет к наряду, не продержится до конца мероприятия или просто будет выглядеть не так, как хочется. Так как найти тот самый вариант, который точно придется по душе.
сегодня

Идеальный отпуск: как любят отдыхать Цой, Ивлева, Терешина и другие звезды
Когда съемки и гастроли остаются позади, каждому хочется своего кусочка покоя — или, наоборот, ярких впечатлений. Мы узнали у российских звезд, как выглядит их отпуск мечты: кто-то мечтает о тишине, а кто-то — о треккинге в горах и новых странах.
сегодня

Красиво звучит! 8 шагов к выразительному голосу
Если вы мечтаете улучшить звучание своего голоса, сделать его более приятным, выразительным и запоминающимся, следуйте 8 простым, но очень эффективным шагам.
вчера
Показать еще