ХРОНОЛОГИЯ
Все говорят, что здоровое питание должно включать свежие фрукты и овощи. Но как быть зимой, когда не сезон? Могут ли сухофрукты стать альтернативой свежим фруктам и действительно ли они полезны — давайте разбираться.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
сегодня
Если вы регулярно испытываете тяжесть в желудке, страдаете от проблем с пищеварением или никак не можете сбросить лишние килограммы, возможно, проблема в нехватке клетчатки.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
29 января 2026
Состояние кожи напрямую зависит от того, что вы едите и насколько сбалансирован ваш рацион. Косметические средства работают на поверхности и, несомненно, могут улучшить вид кожи, но истинное здоровье и естественное сияние начинаются изнутри. Рассказываем, какие продукты обязательно следует включить в свой рацион.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
27 января 2026
Знакомая ситуация: живот тяжелый, настроение подавленное, а поход в туалет превращается в настоящую пытку. Запор — неприятная проблема, знакомая многим. Что уж греха таить, порой мы сами виноваты в своих мучениях, выбирая неправильные продукты. Разбираемся, какие блюда могут стать причиной дискомфорта и почему именно они мешают организму работать правильно.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
21 января 2026
15 января 2026
Этот микроэлемент крайне важен для здоровья, но получить его можно только с определенной пищей. Поэтому стоит пересмотреть свой рацион и включить в него богатые йодом продукты.

Все этого боятся: что будет на самом деле, если разбить ртутный градусник
Разбившийся ртутный градусник — тема, окруженная множеством слухов и страхов. Каждый взрослый помнит детские страшилки родителей и бабушек о смертельной опасности разбитого градусника. Действительно ли ситуация настолько серьезна?
4 минуты назад

«Моя кожа сильно повреждена солнцем»: теннисистка Арина Соболенко возит на турниры 4,5 кг косметики
Спортсменка и просто красавица из Беларуси Арина Соболенко популярна во всем мире не только на корте, но и за его пределами. Первая ракетка мира рассказала, что уделяет своей красоте много времени, так как из-за тренировок на открытом воздухе кожа сильно страдает.
2 часа назад

Главные бьюти-тренды кутюрной недели моды: что мы заберем с собой в рутину
Неделя высокой моды завершилась в Париже в конце прошлой недели, представив, как и всегда, замысловатые коллекции, раскрывающие сложный творческий процесс дизайнеров, а также целый ряд причесок и макияжей, которые мы можем обсудить. Рассказываем о самых запоминающихся бьюти-образах Недели и пытаемся предсказать, какие из них имеют шансы стать трендом.
вчера

Новая версия челки-шторки: как мы будем носить одну из любимых стрижек в 2026-м
Один из самых традиционно любимых видов стрижки на средней длине волос — это так называемая челка-шторка, обычно доходящая примерно до мочки уха и предполагающая укладку прядей вбок. У нее есть сразу несколько вариаций, трендовость которых чередуется. Уже сейчас, например, эксперты парикмахерской индустрии предсказывают перемены в тенденциях — рассказываем о них подробнее.
вчера

Анализы крови на гормоны для женщин: зачем сдают и как их расшифровать
Анализы крови на гормоны назначают женщинам довольно часто. Они позволяют контролировать нормальные показатели гормонов, помогать выявлять нарушения и диагностировать заболевания.
вчера
Показать еще