ХРОНОЛОГИЯ
 
Чай вместо успокоительного: помогают ли мята, мелисса и ромашка справиться со стрессом
Работа, новости, проблемы и хроническая усталость заставляют нервную систему работать на пределе. Неудивительно, что многие ищут способы успокоиться без таблеток. Среди самых популярных природных средств — мята, мелисса и ромашка. Но действительно ли они помогают снять стресс?
Гипертония под контролем: 7 продуктов, которые снижают давление без лекарств
Повышенное давление перестало быть проблемой только пожилых людей. Стресс, недосып, сидячий образ жизни приводят к тому, что с гипертонией сталкиваются и молодые. Некоторые продукты помогают снижать давление естественным путем.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
22 июня 2026
Молодильная ягода: чем полезна земляника для кожи, сердца и иммунитета
Земляника занимает особое место среди всех лесных даров. В этой душистой маленькой ягоде содержится большое количество витаминов и минералов, необходимых человеку для здоровья сердечно-сосудистой системы, глаз и даже кожи и волос.  
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
19 июня 2026
Не только жажду утолит: каким бывает квас и чем полезен для здоровья
17 июня отмечается День русского кваса. Но все ли мы о нем знаем? Каким он бывает, в чем его реальная медицинская польза и кому от стаканчика холодного кваса все же стоит отказаться? Давайте разбираться.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
17 июня 2026
Не только соль: 8 продуктов, которые заставляют нас отекать летом
14 июня 2026
Летом многие замечают, что кольца становятся тесными, а лицо по утрам выглядит более одутловатым. Жара действительно способствует задержке жидкости, но проблема не только в погоде. Некоторые продукты способны усиливать отеки даже у совершенно здоровых людей.
Польза для сердца и долголетия: правда ли, что горький шоколад без сахара становится «лекарством»
13 июня 2026
Еще совсем недавно шоколад считался одним из главных «нарушителей» принципов здорового питания. Сегодня все больше сторонников ЗОЖ включают его в свой рацион, отдавая предпочтение натуральному горькому шоколаду без рафинированного сахара. Что стоит за этим трендом?
 

Актуальные статьи

Почему врач мне не верит? Что такое медицинский газлайтинг и как с ним бороться
Случалось ли вам когда-нибудь приходить в кабинет врача, высказывать ему свои опасения и слышать в ответ, что это либо плод вашего воображения, либо просто результат стресса, хотя вы чувствуете, что дело в чем-то большем? Возможно, вы столкнулись с медицинским газлайтингом.
вчера
Когда мир тускнеет: как распознать катаракту и избежать ненужного лечения
Одни годами откладывают визит к врачу, надеясь на капли и витамины. Другие, наоборот, сталкиваются с предложением заменить хрусталик еще до того, как он стал проблемой. Между этими крайностями важно увидеть здравый смысл и руководствоваться реальным состоянием глаз.
вчера
Чай вместо успокоительного: помогают ли мята, мелисса и ромашка справиться со стрессом
Работа, новости, проблемы и хроническая усталость заставляют нервную систему работать на пределе. Неудивительно, что многие ищут способы успокоиться без таблеток. Среди самых популярных природных средств — мята, мелисса и ромашка. Но действительно ли они помогают снять стресс?
вчера
Выбираем наших! Стартовал первый этап голосования за звание лучших российских бьюти-средств
16 июня в City Business Club был дан старт первому этапу голосования в рамках ежегодной национальной премии «Моя косметика», организаторами которой выступают Российская парфюмерно-косметическая ассоциация (РПКА), Национальное общество косметических химиков (НОКХ) и Международная выставка парфюмерии и косметики InterCHARM.
вчера
После выкидыша и бесплодия: 43-летняя Энн Хэтэуэй станет многодетной мамой
Голливудская актриса Энн Хэтэуэй не раз признавалась, что за ее улыбками на красных дорожках скрывались боль, тревога и тяжелые испытания. Несмотря на это, она станет мамой в третий раз!
вчера
Показать еще