ХРОНОЛОГИЯ
 
А витамины остались? Разбираемся, насколько полезны замороженные овощи и фрукты
Зимой столы заметно беднеют витаминами и свежими плодами, а летом порой трудно успеть насладиться всеми дарами природы. К счастью, современные технологии подарили нам простое решение — заморозку овощей и фруктов. Но действительно ли замораживание сохраняет всю пользу свежих продуктов?
Трезвое поколение: почему зумеры отказываются от алкоголя
Трезвость стала частью философии wellness. Почему так происходит и как красота и здоровье стали главными мотиваторами?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
18 декабря 2025
Растолкуйте мне: что такое толокно и чем оно полезнее овсянки
Зерновые культуры дают нам возможность готовить множество полезных и питательных блюд. В век повышенного внимания к здоровому питанию появляются новые интересные продукты. Иногда среди них просто забытые старые.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
17 декабря 2025
Чек-лист стоп-продуктов (они мешают крепкому сну)
Оказывается, более трети взрослых не высыпаются! Этот недостаток усугубляет различные проблемы в дневное время: снижается концентрация внимания при вождении автомобиля, сложно сосредоточиться на работе, «горят» проекты, а сил на их завершение просто нет.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
12 декабря 2025
Отказ от сахара и глютена: мода или необходимость?
12 декабря 2025
Отказ от сахара, глютена и лактозы стал трендом — правильное питание превратилось не просто в заботу о здоровье, а в образ жизни. Но там, где желание быть осознанным превращается в страх перед «запрещенными» продуктами, теряется баланс и здравый смысл. «Так ли страшен черт, как его малюют», и когда ограничения оправданы?
Поставят на ноги: 10 продуктов, которые помогут быстрее выздороветь
10 декабря 2025
Вирусы атакуют стремительно, заставляя испытывать слабость, головную боль и насморк. Простуда может выбить из колеи любого и нарушить привычный ритм жизни. Но есть целый арсенал натуральных помощников, которые помогут организму быстрее справиться с инфекцией и вернуться к активному образу жизни.
 

Актуальные статьи

Стройность по сезону: почему зима — лучшее время для пластической операции
Важно правильно выбрать время пластической операции, чтобы добиться лучшего результата и снизить риски. Именно зима считается идеальным периодом для таких процедур. Расскажем, почему холодное время года подходит для пластики и какие есть плюсы.
1 час назад
Необычная йога: позы, которые удивят даже опытных
Йога — это не только классические асаны, но и множество нестандартных и продвинутых техник, которые предлагают новые вызовы для тела и разума. Рассмотрим несколько интересных направлений и узнаем, какие преимущества имеет необычная йога и что нужно знать для безопасной практики.
3 часа назад
Коричневый и голубой — самое модное сочетание в маникюре этой зимой
Устали от дизайнов маникюра, которые почти все женщины каждый год традиционно делают в декабре? Оказывается, есть неожиданный для праздничного сезона вариант, который имеет все шансы понравится многим. Им стала комбинация коричневого и голубого цветов, которая будет актуальная и после Нового года. Рассказываем, какие ее интерпретации можно сделать.
сегодня
Шоколад на губах, лед на веках и еще несколько идей для эффектного новогоднего макияжа
Когда приближается Новый год, хочется больше, чем обычный вечерний макияж. Мы мечтаем оказаться в центре внимания, подчеркнуть настроение праздника, добавить атмосферы, легкого чуда. В сезоне 2025/2026 бьюти-тренды предложили богатый набор настроений — от драматичной роскоши до холодной утонченности. Визажист Дарья Беляева рассказывает о вариантах макияжа, которые помогут собрать ваш идеальный новогодний образ.
вчера
Могут ли секс-игрушки навредить вашим отношениям: что скажет специалист
Последнее время многие стали увлекаться интимными девайсами. Но не может ли стать подобное развлечение проблемой для близости с партнером. Как избежать сложностей, не отказывая себе в удовольствии?
вчера
Показать еще