ХРОНОЛОГИЯ
 
Растолкуйте мне: что такое толокно и чем оно полезнее овсянки
Зерновые культуры дают нам возможность готовить множество полезных и питательных блюд. В век повышенного внимания к здоровому питанию появляются новые интересные продукты. Иногда среди них просто забытые старые.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
4 часа назад
Чек-лист стоп-продуктов (они мешают крепкому сну)
Оказывается, более трети взрослых не высыпаются! Этот недостаток усугубляет различные проблемы в дневное время: снижается концентрация внимания при вождении автомобиля, сложно сосредоточиться на работе, «горят» проекты, а сил на их завершение просто нет.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
12 декабря 2025
Отказ от сахара и глютена: мода или необходимость?
Отказ от сахара, глютена и лактозы стал трендом — правильное питание превратилось не просто в заботу о здоровье, а в образ жизни. Но там, где желание быть осознанным превращается в страх перед «запрещенными» продуктами, теряется баланс и здравый смысл. «Так ли страшен черт, как его малюют», и когда ограничения оправданы?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
12 декабря 2025
Поставят на ноги: 10 продуктов, которые помогут быстрее выздороветь
Вирусы атакуют стремительно, заставляя испытывать слабость, головную боль и насморк. Простуда может выбить из колеи любого и нарушить привычный ритм жизни. Но есть целый арсенал натуральных помощников, которые помогут организму быстрее справиться с инфекцией и вернуться к активному образу жизни.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 декабря 2025
Аромат Нового года: польза и вред любимых мандаринов
9 декабря 2025
Какая зима без запаха мандаринов? Этот яркий цитрусовый фрукт давно стал символом зимних праздников и новогоднего настроения. Каждый декабрь россияне начинают активно запасаться ароматными оранжевыми плодами, ведь они создают неповторимую атмосферу праздника и поднимают настроение. Но так ли полезны мандарины, как кажется на первый взгляд?
Имбирь: почему он особенно ценен в холодное время года, чем полезен и как его употреблять
8 декабря 2025
8 декабря отмечается День имбиря. Раскроем секреты этой удивительной пряности вместе с гастроэнтерологом.
 

Актуальные статьи

Мужское обрезание: кому, зачем и как его выполняют
Практика обрезания, или циркумцизии (хирургическое удаление складки кожи, прикрывающей головку пениса), существует у многих народов и является древним обычаем, однако иногда имеет и медицинские показания.
2 часа назад
Растолкуйте мне: что такое толокно и чем оно полезнее овсянки
Зерновые культуры дают нам возможность готовить множество полезных и питательных блюд. В век повышенного внимания к здоровому питанию появляются новые интересные продукты. Иногда среди них просто забытые старые.
4 часа назад
Стригите и растите: правда ли, что регулярная стрижка полезна волосам?
Наверняка вы слышали о том, что если волосы регулярно подстригать, то они станут крепче, красивее и будут быстрее расти. Это утверждение передается из поколения в поколение, но так ли это на самом деле? Попробуем разобраться.
сегодня
Бренд Пэт МакГрат представил набор для губ, посвященный Тейлор Свифт: рассказываем о главных музах визажиста
Британский визажист Пэт МакГрат без всяких сомнений является одним из главных специалистов бьюти-индустрии прямо сейчас: она не только работает с огромным количеством люксовых брендов и является креативным директором косметической линейки Louis Vuitton, но и горячо любимым мастером многих знаменитостей. Недавно она выпустила набор для губ, посвященный Тейлор Свифт. Рассказываем, какие еще звезды вдохновляют Пэт.
сегодня
Психолог рассказала, как подвести итоги года и остаться оптимистом
Каждый год наступление декабря заставляет задуматься о том, как прошел год, какие уроки извлечены, какой потенциал остался неиспользованным? Эта традиция возникла неспроста — без взгляда назад невозможен осознанный шаг вперед. Об этом и многом другом расскажет психолог.
сегодня
Показать еще