ХРОНОЛОГИЯ
Повышенный уровень холестерина может напугать, особенно если самочувствие хорошее. По статистике Минздрава, у 80% взрослого населения России и у 20% подростков в возрасте от 15 до 19 лет повышенный уровень холестерина. Чтобы избежать проблем, важно скорректировать рацион питания.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
30 октября 2025
Чтобы беременность наступила быстрее и протекала хорошо, важно правильно питаться. Что же включить в свой рацион?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
28 октября 2025
Существует ли связь между питанием и устойчивостью к заболеваниям, на какие продукты обратить особое внимание в межсезонье, сколько витаминов нужно для поддержания иммунитета — на эти и другие вопросы отвечает нутрициолог.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
24 октября 2025
Каждому родителю хочется, чтобы в рационе маленького гурмана было много полезных овощей, богатых витаминами, которые так важны для его развития. Как привить любовь к полезным продуктам и превратить процесс приема пищи в удовольствие, а не в наказание, рассказывает эксперт.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
23 октября 2025
22 октября 2025
Время движется вперед, и рано или поздно каждый человек замечает первые серебристые волосы в зеркале. Появление седины воспринимается многими как конец молодости, но есть продукты, которые могут отсрочить этот процесс.

Пальто на позднюю осень и раннюю зиму: рассказываем о популярных вариантах
Достаточно теплый ноябрь — отличное время, чтобы подобрать подходящее трендовое пальто к приближающимся холодам, если вы вдруг этого еще не сделали. А в том случае, если вы запутались в многообразии актуальных вариантов, рассказываем о моделях, на которые точно стоит обратить внимание.
26 минут назад

Алена Свиридова дала всем женщинам действенный совет от осенней хандры
Серые дни, дождливая погода и короткие вечера часто приводят к тому, что настроение стремительно падает. Однако певица Алена Свиридова, известная не только своими хитами, но и жизнелюбием, уверена — унывать осенью вовсе не стоит.
2 часа назад

Жизнь после измены: как говорить с детьми, если неверность привела к разводу
Когда в семье с детьми появляется трещина и виной всему измена одного из супругов, это выходит за рамки мужско-женских отношений. Мы попросили психолога рассказать о том, как говорить с детьми, чтобы сберечь их мир от тотального разрушения.
вчера

Что эффективно? 5 вопросов об укреплении волос (отвечает врач-трихолог)
Многие отмечают, что в межсезонье волосы часто становятся слабыми, тусклыми и больше выпадают. Специалист подсказывает, что стоит предпринять, чтобы они оставались крепкими, хорошо росли и сохраняли объем.
вчера

Прощаемся с осенью ярко и элегантно — макияжем в эстетике красного вина
Если для того, чтобы прочувствовать все прелести поздней осени, дождливой и слегка прохладной погоды за окном вам не хватает, а сил в очередной раз устраивать марафон фильмов «Сумерки» нет, то, возможно, вам захочется сделать сезонный макияж. Рассказываем, чем хорош вариант в оттенках красного вина.
вчера
Показать еще