ХРОНОЛОГИЯ
 
Водородная вода: модный тренд или реальная польза?
«Вода с водородом» — это вообще что? И зачем покупать специальный ионизатор, если можно просто налить из фильтра? Разложим по полочкам — что такое водородная вода, как ее делают и что известно о пользе.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
11 ноября 2026
Голодные игры: что означает сильное желание съесть что-нибудь сладкое, соленое или хрустящее
Не можете устоять перед утренним десертом или часто соблазняетесь чипсами или попкорном вечером? Кажется, что это просто желание перекусить. Но иногда то, какие именно продукты и напитки нам хочется, говорит о том, что помимо голода в организме происходит что-то еще.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 ноября 2026
Чем больше, тем лучше? Сколько на самом деле нам нужно белка
Сегодня только и слышно, что нужно все оптимизировать — от режима сна до потребления клетчатки и белка. Последнее занимает всех особенно сильно — как же увеличить потребление белка?.. Но стоит ли это делать?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
8 ноября 2026
Зимняя вишня: какие фрукты и ягоды можно заморозить, а какие нет
Как прекрасно, когда в морозилке есть разные фрукты – из них всегда можно сделать что-нибудь вкусное и насладиться летним ароматом. Причем многие плоды оказываются даже питательнее свежих! Жаль, что не все годится для заморозки.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
7 ноября 2026
Вода из льда: что нужно знать о талой воде для кожи и стройности — и как сделать ее дома
5 ноября 2026
Талая вода окружена почти магическим ореолом — ей приписывают способность очищать организм, ускорять обмен веществ, улучшать состояние кожи и даже помогать худеть. Разбираемся, есть ли от нее реальная польза.
Похудеете или заболеете? Что может случиться, если перестать есть углеводы
3 ноября 2026
Иногда много хорошего в итоге может обернуться чем-то не очень хорошим. Это применимо и к питанию, где важно соблюдать разумный и сбалансированный подход.
 

Актуальные статьи

Как вы считаете? Почему чужая оценка важнее собственной
Мы живем в мире, где нас постоянно оценивают: в школе, на работе, в соцсетях, в отношениях, даже в обычном разговоре. Одобрение, лайки, похвала, критика, сравнение — все это стало частью повседневности. И многие люди замечают за собой неприятную закономерность: мнение других почему-то влияет сильнее, чем собственное.
44 минуты назад
Стильно, модно, современно: 3 новые косметические линии для wow-эффекта
В обзоре представлены яркие косметические линии, которые разработаны для разных типов кожи, коррекции разных проблем и, конечно, восхитительного результата, чтобы вы всегда оставались в центре внимания.  
3 часа назад
Пластика в 20 лет — это нормально? Обсуждаем с хирургом, почему молодежь решается на кардинальные перемены
Еще несколько лет назад пластические операции в молодом возрасте казались абсурдом. Однако тенденция на «раннюю» пластику сохраняется и не утрачивает актуальности во многих странах мира. Почему?
сегодня
От фейхоа до контрастного душа: как укрепляют иммунитет Агата Дранга, Екатерина Копанова и другие звезды
Именно сейчас иммунитету нужна особая поддержка. Мы собрали самые интересные советы от звезд, которые не могут позволить себе болеть — у них съемки, гастроли и плотный график.
сегодня
Запас молодости кожи, или Почему морщины — не самая главная проблема: рассказывает Анна Дычева-Смирнова
Еще 10 лет назад разговор о возрасте кожи был предельно простым. Чем меньше морщин и пигментных пятен, тем эффективнее считался уход. Сегодня такой подход постепенно уходит в прошлое.
вчера
Показать еще