ХРОНОЛОГИЯ
Перекус воспринимается всего лишь как промежуточный этап между основными приемами пищи. Однако важное значение может играть то, какие вещества в нем содержатся. Так, например, перекус с высоким содержанием белка обеспечивает организм энергией и помогает чувствовать себя сытым между приемами пищи.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
22 сентября 2026
Знаете ли вы, какие комбинации продуктов могут стать причиной дискомфорта после еды? Разберем самые неожиданные сочетания, которые нарушают пищеварение.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
20 сентября 2026
20 сентября – Всемирный день риса, древнейшего злака на земле. Узнаем, что в нем содержится и кому и в каком виде его лучше употреблять.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
20 сентября 2026
Каждый из нас хотя бы раз открывал холодильник и обнаруживал там йогурт, который «просрочился» вчера, яйца с прошлой недели или сыр, о котором все давно забыли. И тут начинается спор с самой собой: выбросить или все-таки можно съесть?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
19 сентября 2026
10 сентября 2026
Для многих это утренний кофе — не успел допить чашку, а уже бежишь в туалет. Но не только кофе может ускорять работу кишечника. Рассказываем, что лучше не есть по утрам, если вы торопитесь.
9 сентября 2026
9 сентября отмечается неофициальный, но заслуженный праздник — День репчатого лука. Разбираемся, чем на самом деле полезен этот «слезливый» овощ.
Да или нет: можно ли есть виноград вместе с косточками
Виноград нравится многим, вот только его косточки радуют не всех. Неслучайно особенным спросом пользуются сорта без косточек. Но разумно ли на самом деле от них отказываться?
52 минуты назад
Как звезды справляются с осенней хандрой: Климова, Зудина, Старшенбаум и другие — эксклюзивно для KIZ
Дни становятся короче, за окном серое небо, включается режим «ничего не хочу». Даже у тех, чья жизнь кажется сплошным светом софитов, случаются такие моменты.
4 часа назад
Не все, что пенится, полезно: какие ингредиенты должны быть в составе геля для душа, а какие лучше избегать
Почему после одного геля кожа мягкая и шелковистая, а после другого хочется облиться кремом с ног до головы? Дело может быть в составе.
вчера
Прегравидарная подготовка: что нужно сделать за 3, 6 и 12 месяцев до беременности
Врачи все чаще говорят о прегравидарной подготовке — комплексе мероприятий, которые помогают подготовить организм к вынашиванию ребенка. И это не формальность, а возможность снизить риски осложнений и создать условия для нормального течения беременности.
вчера
Как свет на голову: действительно ли лазер помогает росту волос
Когда человек сталкивается с проблемой выпадения волос, он начинает искать решение в интернете. И с высокой вероятностью видит аббревиатуру НИЛИ, которая расшифровывается как низкоинтенсивное лазерное излучение. Что это за метод и работает ли он? Этот вопрос мы задали эксперту.
вчера
Показать еще