Акне — одна из самых распространенных проблем кожи, с которой сталкивается большое количество людей, и не только в подростковом возрасте. Для борьбы с этим кожным недугом разработано множество средств, но выбор подходящего ухода — задача не из легких.

Николай Ковалев, доктор биологических наук, эксперт бренда натуральной косметики HydroBionique

Причины появления акне

Акне возникает, когда сальные железы начинают выделять чрезмерное количество кожного сала, которое, скапливаясь в порах, приводит к их закупорке. Это может происходить по разным причинам, включая гормональные изменения, стрессы, неправильное питание, воздействие загрязненной окружающей среды и использование неправильных косметических средств.

Гормональные изменения. Чаще всего акне проявляется в подростковом возрасте, когда происходят активные гормональные изменения в организме. Также акне могут возникать у женщин на фоне менструальных циклов, беременности или при использовании гормональных контрацептивов.
Неправильное питание. Излишек углеводов, жирной пищи и продуктов с высоким гликемическим индексом может провоцировать воспаление кожи.
Наследственность. Если в вашей семье есть люди, страдающие акне, вероятность появления этого недуга повышается.
Микробиом кожи. Некоторые бактерии, например Propionibacterium acnes, могут способствовать воспалению, что приводит к образованию прыщей и акне.

На фото: Восстанавливающий нормализующий крем Pure, Académie Scientifique de Beauté; Успокаивающая мягкая очищающая пенка для лица, Kans; Матирующий гель для лица против несовершенств кожи RE-BOOST Matifying hydrating blemish gel, Clarins; Очищающий флюид Fluide Concentré 53, Linda Kristel; Сыворотка с салициловой кислотой 2%, Etat Pur; Тонизирующие пэды с кислотами, DR.F5; Маска для лица очищающая с глиной, шалфеем и тимьяном, Provida Organics; Средство для проблемной кожи, против воспалений из линии START, Eisenberg; Био-клеточный флюид для лица VITAL, Valmont

Этапы ухода за кожей с акне

Очищение

Для кожи, склонной к акне, очищение — это важный шаг, который помогает избавиться от избытка кожного сала, грязи и мертвых клеток, которые могут забивать поры и провоцировать воспаления. Однако очищающие средства не должны быть агрессивными, чтобы не повредить защитный барьер кожи и не привести к пересушиванию.

Пенки и гели — наиболее популярные средства для ежедневного очищения. Такие средства для проблемной кожи обычно имеют легкую текстуру и не содержат масел, что помогает очистить поры, не утяжеляя кожу. Они мягко удаляют загрязнения и излишки жира, не нарушая естественный баланс. Такие средства хорошо подходят для утреннего и вечернего очищения.

Пилинги с мягкими кислотами подойдут для более глубокой очистки пор и удаления омертвевших клеток. Продукты с AHA- и BHA- кислотами способствуют обновлению кожи, не травмируя ее. Однако использовать такие средства стоит не чаще 1-2 раз в неделю, чтобы не пересушить кожу.


На фото: Патчи для лица точечные с чайным деревом и календулой Derma, Kundal («Лэтуаль»); SPF-крем для проблемной кожи SPF50+, Frudia; Пэды с кислотами для проблемной кожи, Mixit; Пенка для умывания комбинированной, жирной, проблемной кожи, Циновит^®; Очищающая маска для проблемной кожи Anti Acne, Lifecode; Бьюти-бокс №5 (бессульфатный гель для умывания и тонизирующий лосьон-пилинг с молочной кислотой, Say Yes; Крем матирующий против прыщей Seracin, Librederm; SOS-гель для лица против несовершенств Центелла, Erborian; Энзимная пудра с цинком и салициловой кислотой, Smorodina

Лечение воспалений

Когда на коже появляются воспаления, важно использовать средства, которые помогут избавиться от прыщей и предотвратить их дальнейшее появление. Продукты для лечения акне должны быть направлены на борьбу с воспалением, уничтожение бактерий и ускорение заживления поврежденных участков.

Специализированные гели и кремы с антисептическим действием подавляют активность бактерий и уменьшают воспаления.

Средства с салициловой кислотой известны своим антисептическим и противовоспалительным действием. Они проникают в поры, очищая их от излишков сала и предотвращая их закупорку, а также уменьшают воспаление и ускоряют процесс заживления. Такие средства могут быть использованы как в виде точечных гелей, так и в составе масок или лосьонов.



На фото: Сыворотка против несовершенств, постакне и морщин Sébium, Bioderma; Очищающая пенка с альфа-гидроксикислотами, Elementre; Очищающий гель для сужения пор для смешанной и жирной кожи лица с кислотами Pore Purifying Cleanser, dr.brandt; Спрей-мист для кожи с акне на спине, Frudia; Лосьон для точечного нанесения Hypa Dry Salicylic Acid, Carbon Theory; Увлажняющий крем-гель Salises, Sesderma; Гель «Цикапил» Sebiaclear, SVR; Гель для умывания лица и тела, Camomilla Blu; Бальзам корректирующий для проблемной кожи, EGIA Biocare System; Сыворотка для лица Niacinamide+Zinc, Estetie

Увлажнение и защита кожи

Несмотря на то, что при акне кожа может быть жирной, увлажнение остаётся важным этапом ухода. Недостаток увлажнения может привести к тому, что кожа станет ещё более жирной, пытаясь компенсировать потерю влаги, или наоборот — пересушится и начнёт шелушиться, что также может ухудшить состояние.

Для кожи с акне подходят увлажняющие средства с легкой текстурой, которые не забивают поры. Кремы и гели с водной основой, без масел, помогут поддержать нормальный уровень увлажненности кожи, не делая ее жирной. Они могут содержать компоненты, такие как гиалуроновая кислота или алоэ вера, которые увлажняют кожу и способствуют ее заживлению.

Кожа с акне особенно чувствительна к ультрафиолетовому излучению, которое может усугубить воспаление и вызвать появление новых прыщей. Важно выбирать солнцезащитные средства с SPF не ниже 30, предназначенные для проблемной кожи. Такие средства не должны быть слишком жирными, чтобы не забивать поры, и должны быть помечены как "некомедогенные".


На фото: Успокаивающая комфортная эмульсия для лица, Kans; Ампулы для проблемной кожи Active Purifire, Babor; Сыворотка Pore Ultra Minimizing Serum с 10% ниацинамидом и 3% запатентованным компонентом Evermat™, Catrice; Сыворотка Sebiaclear Flash, SVR; Тоник с инкапсулированной салициловой кислотой, Anna Sharova; Сыворотка «Контроль блеска» для жирной и проблемной кожи KIWI, Kangawoo («Лэтуаль»); Очищающий тонер против покраснений и акне для проблемной кожи AC Mild Toner, Holika Holika; Сыворотка для проблемной кожи Blemish Control, Geltek; Суперочищающий гель для умывания против акне и покраснений Face Cleaning, Miss Organic; Ночной уход Pore Blemish Control Serum с пребиотиками, 2% BHA и 2% AHA, Catrice 

На какие ингредиенты обращать внимание?

Цинк
Цинк — это один из самых популярных ингредиентов в средствах для борьбы с акне. Он обладает мощными антисептическими свойствами, регулирует выработку кожного сала, а также способствует заживлению воспаленных участков кожи. Цинк помогает уменьшить воспаление и ускорить процесс восстановления кожи.

Глина
Глина обладает абсорбирующими свойствами, очищая поры и поглощая излишки жира, не пересушивая кожу. Белая, зеленая и голубая глина — все эти виды могут использоваться в составе масок и очищающих средств для проблемной кожи.

Хитозан
Хитозан — это натуральный полимер, получаемый из хитина, который содержится в панцирях ракообразных. Этот компонент помогает очищать кожу от токсинов и загрязнений, восстанавливает барьерные функции кожи и способствует регенерации клеток, что особенно важно при лечении акне.


На фото: Ирейзеры для лица очищающие для проблемной кожи, E-Rasy («Лэтуаль»); Антибактериальный тоник, (RE)Foam; Себорегулирующая сыворотка Care Zinc F12, miShipy; Пенка для деликатного умывания My Huckleberry Friend, Superbanka; Сыворотка с азелаиновой кислотой, DTMS; Увлажняющий крем-флюид для проблемной кожи лица с азелоглицином, Art&Fact.; Гидрофильное масло для лица для проблемной кожи, Siberina; Гель + Скраб + Маска 3-в-1 с углем, Garnier; Крем осветляющий ночной для лица, «Буренка»

От морщин, пятен, акне и даже лишнего жира: обзор актуальных аппаратных технологий и методов


Салициловая кислота
Салициловая кислота — это один из самых популярных и эффективных компонентов в средствах от акне. Она проникает в поры, очищая их от избытка кожного сала и отмерших клеток, что предотвращает закупорку пор и развитие воспалений.

АНА- и ВНА-кислоты
Гликолевая, молочная и салициловая кислоты — это популярные эксфолианты, которые эффективно очищают кожу, удаляют ороговевшие клетки и предотвращают появление новых прыщей. АНА-кислоты лучше подходят для сухой и чувствительной кожи, в то время как ВНА-кислоты особенно эффективны для жирной кожи.

Масло чайного дерева
Масло чайного дерева — это природный антисептик, который эффективно борется с бактериями, провоцирующими акне. Это масло помогает предотвратить воспаление и ускоряет заживление кожных повреждений.




На фото: Набор для Карбокси терапии (20 процедур), RozMary; Очищающая маска для кожи лица, Ilona Lunden; Крем-гель от угрей и прыщей, Циновит^®; Мицеллярная вода с ниацинамидом и цинком для глубокого очищения и снятия макияжа INTENSE SOS, Botavikos; Активная сыворотка «восстановление проблемной кожи», M.Aklive; Крем для жирной и проблемной кожи с цинком и хитозаном, HydroBionique; Тоник матирущий, am± Пенка для умывания увлажняющая, Primaderma; Детокс-маска с фруктовыми энзимами, Luxe Hayat; Очищающий гель для умывания жирной и проблемной кожи лица, против акне и воспалений, успокаивающий, Тиаре & Ваниль, Pravilnaya Kosmetika; Гелевая сыворотка с ретиналем 0,05%, DTMS

Мы привыкли считать лаванду расслабляющим приятным запахом, которым пользуются для удовольствия. На самом деле, лавандовое масло может стать неотъемлемой частью вашей бьюти-рутины: рассказываем, чем оно полезно. 

Чаще всего мы используем лаванду в качестве аромата в парфюмерии или косметике для тела, а также в качестве расслабляющего запаха, который часто источают свечи или диффузоры для дома. На самом деле, это очень ограниченный способ применения лаванды: ее маслу можно найти очень много рабочих функций, которые могут качественно улучшить вашу бьюти-рутину. Выбрали самые интересные способы использования лавандового масла, которые помогут вам прямо или косвенно стать еще более красивой и здоровой. 

В качестве средства для сна 

Лавандовое масло, благодаря своему составу, обладает почти что моментальным успокаивающим эффектом и благотворно влияет на состояние нервной системы. Это происходит из-за таких компонентов, как линалоол и линалилацетат, которые, достигая нейромедиаторов, способствуют расслаблению и улучшают качество сна. Для того, чтобы средство сработало и сон пришел быстрее, смешайте около пяти-шести капель лавандового масла с водой и разбрызгайте получившийся состав по вашей подушке прежде, чем отправиться спать. 

В качестве средства против тревожности и стресса

Благодаря все тем же свойствам лавандовое масло может помочь тем, кто страдает от приступов тревожности или испытывает постоянный стресс из-за работы или других факторов. Средство поможет быстрее расслабиться и хотя бы на время забыть о насущных проблемах. Любители лаванды рекомендуют попробовать применить лавандовое масло в формате диффузора или свечи в процессе учебы, работы или даже занятий спортом или йогой. 

В качестве ингредиента для домашнего тонера

Если вы являетесь обладательницей чувствительной кожей, можно попробовать использовать лавандовое масло для создания домашнего тонера. Лаванда поможет восстановить pH кожи лица и ее защитный барьер, при этом не вызывая раздражения. Для получения необходимого средства в небольшой чашке смешайте две капли масла с розовой водой или водным дистиллятом, а затем нанесите на лицо с помощью ватных дисков.

В качестве уходового продукта для волос

Лавандовое масло можно использовать не только в качестве уходового продукта для лица, но и как средство для улучшения качества волос. Оно может помочь в том случае, если вы столкнулись с проблемой перхоти или тусклых волос. Для того, чтобы борьба была эффективной, нужно добавить около семи-восьми капель масла в бутылку с питьевой водой или распылитель, заранее наполненный водой, а затем нанести получившийся продукт на чистые волосы, включая корни, а затем массажными движениями распределить его. 

В качестве средства для борьбы с головной болью 

Помимо борьбы со стрессом, тревожными состояниями и проблемами со сном лавандовое масло может помочь и с головной болью или даже мигренями. Те же составляющие, которые являются ответственными за расслабление и наступление чувства спокойствия, положительно влияет на организм и тогда, когда он сталкивается с головной болью. Нужно всего лишь нанести пару капель масла в зону висков и распределить их массажными движениями.

В качестве средства для борьбы с акне

Подобное масло также обладает бактерицидными и фунгицидными свойствами, что делает его потенциальным средством для борьбы с акне. Если вы тоже сталкивались с проблемой воспалений, попробуйте добавить каплю лавандового масла в ваш обычный ночной крем и нанесите его на лицо вечером. Масло сможет отрегулировать количество выделяемого кожей себума и будет противостоять бактериям более эффективно, чем многие скрабы для лица. 

Ниацинамид — это мягкий, хорошо сочетаемый базовый ингредиент, который помогает снять покраснение, успокоить раздраженную кожу, склонную к акне, и даже укрепить ее защитные свойства. Рассказываем, чем еще он так полезен.

Ниацинамид — это биологически активная форма витамина B3, которая широко используется в косметике благодаря своим уникальным свойствам. Ниацинамид является производным никотиновой кислоты (витамина PP). Это водорастворимый витамин группы B, который естественным образом присутствует в организме человека. Он играет важную роль в энергетическом обмене клеток, участвует в синтезе ферментов и способствует улучшению состояния кожи.

Кому подходит ниацинамид?

Акне: уменьшает воспаление, регулирует выработку кожного сала, предотвращает появление новых высыпаний.
Розацеа: снижает покраснения и чувствительность кожи.
Купероз: укрепляет стенки капилляров, уменьшая проявление сосудистых звездочек.
Морщины: стимулирует синтез коллагена и эластина, повышает упругость кожи.
Сухость кожи: улучшает барьерные функции кожи, сохраняет влагу.
Гиперпигментация: замедляет образование меланина, осветляет пятна от солнца и постакне.

Какую концентрацию ниацинамида выбирать:

Противопоказания

Ниацинамид безопасен и при правильном применении редко вызывает побочные эффекты. Однако возможны случаи индивидуальной непереносимости или аллергии. Если появляются раздражение, зуд или покраснение, использование продукта следует прекратить.

• Индивидуальная гиперчувствительность к компоненту.
• Наличие открытых ран или активных воспалений на коже.
• Применение в период беременности и лактации без консультации специалиста.

Совместимость с другими ингредиентами

Ниацинамид хорошо сочетается с большинством косметических компонентов, однако важно учитывать следующие моменты:

Совместимые ингредиенты: гиалуроновая кислота, ретинол, пептиды, пробиотики, антиоксиданты (например, витамин C), AHA-кислоты (гликолевая, молочная).
Нежелательные сочетания: пептиды меди, гликолевая кислота.

Как правильно использовать?

Ниацинамид входит в состав различных кремов, сывороток, лосьонов — выбирайте средство согласно вашему типу кожи и потребностям. Новичкам стоит использовать его с одного раза в неделю, постепенно увеличивая частоту до ежедневного использования утром и вечером.


Ниацинамид — эффективный и универсальный ингредиент, способный решить множество проблем кожи. Важно соблюдать рекомендации по применению и внимательно относиться к выбору сопутствующих средств.

О пользе витамина С все знают еще с детства, когда мамы и бабушки покупали апельсины и аскорбинку. Но в уходовой косметике этот витамин требует особо бережного отношения. Рассказываем, когда и как наносить этот актив.

Спросите любого дерматолога-косметолога, какие важные активные ингредиенты нужно включить в свой уход за кожей, и витамин C будет одним из частых ответов. Этот мощный антиоксидант активно борется со свободными радикалами, защищает клетки кожи от негативного воздействия окружающей среды, стимулирует выработку коллагена и уменьшает пигментацию, повышает упругость и эластичность кожи, помогает уменьшить воспаления и выравнивает тон.

Одна из ключевых функций витамина C для кожи — осветление. Он блокирует фермент, участвующий в выработке избыточного количества меланина и именно поэтому так эффективно борется с гиперпигментацией.

Когда наносить сыворотку с витамином С?

Сыворотка с витамином C подходит почти всем типам кожи, но особенно рекомендуется использовать их тем, кто страдает от гиперпигментации и постакне, для профилактики старения и поддержания молодости кожи, людям с сухой, обезвоженной кожей.


Сыворотку с витамином С можно использовать в течение всего года. Наносите ее утром, после умывания лица мягким очищающим средством, затем увлажняющий и солнцезащитный крем. Сыворотку с витамином С можно наносить под макияж.

Вечером кожа восстанавливается и регенерирует активнее, поэтому перед сном тоже можно наносить сыворотку с витамином С, затем закрыть ее увлажняющим кремом с гиалуроновой кислотой, чтобы усилить эффект витамина C.

Какие компоненты лучше не смешивать с витамином С?

Если у вас чувствительная кожа или есть раздражения или покраснения на лице, используйте средство с витамином С не каждый день, а три раза в неделю, постепенно вырабатывая к ним устойчивость.

Часто в состав средств наряду с витамином С входят такие ингредиенты, как феруловая кислота, гиалуроновая кислота, витамин Е и ниацинамид, которые усиливают действие или дают дополнительное увлажнение.

Как выбрать сыворотку с витамином С?

В средствах по уходу за кожей витамин С для наружного применения выпускается в двух формах: в виде чистой аскорбиновой кислоты или в форме ее эфира. Чистая аскорбиновая кислота эффективнее, но нестабильна и может вызывать раздражение. Если ваша кожа хорошо переносит витамин С или вам нужна более мощная антиоксидантная защита, ищите на этикетке аскорбиновую кислоту или L-аскорбиновую кислоту.



В то же время эфиры витамина С, такие как аскорбилфосфат натрия и другие соединения со словом «аскорбил» в названии, более стабильны и лучше переносятся, но менее эффективны. После нанесения они должны преобразовываться в активную аскорбиновую кислоту. Дерматологи рекомендуют использовать эфиры витамина С обладателям сухой и чувствительной кожи.


Обращайте внимание на срок годности, указанный на упаковке. По мере окисления витамина С средство может стать оранжевым и меняет запах.

Благодаря достижениям в области ухода за кожей и инновациям в технологиях терапии и омоложения, спектр косметических процедур для кожи теперь весьма широк. Однако многие из них повреждают кожу и потому постпроцедурный уход имеет важное значение для оптимизации результатов и снижения риска осложнений.

Общие рекомендации по уходу после процедуры

Прежде всего, нужно быть терпеливыми. Даже при минимально инвазивной косметической процедуре коже потребуется некоторое время для естественного заживления и адаптации. Можно ускорить этот процесс, избегая прямого воздействия солнца на обработанные участки и ежедневно используя солнцезащитный крем широкого спектра.

Кроме того, обязательно стоит держать обработанный участок в чистоте, чтобы избежать инфекции. В дополнение врач может дать рекомендации по определенному домашнему уходу: специальным очищающим, увлажняющим, регенерирующим кожу средствам от проверенных и надежных брендов.


На фото: Увлажняющий крем с легкой тающей текстурой, Etat Pur; Эмульсия с маслом жожоба, ши, ферментированным экстрактом ромашки Bioliquefazione^® и азуленом для всех типов кожи, в том числе чувствительной и очень чувствительной, Camomilla Blu; Отшелушивающие пэды с PHA-кислотой и экстрактом хауттюйнии, Anua («Лэтуаль»); Молочко успокаивающее после загара с пантенолом, Beautific; Успокаивающая сыворотка для чувствительной кожи лица Soothing Repair Serum R4, Dermafirm; Крем для лица восстанавливающий с центеллой азиатской, пантенолом и клевером луговым Derma Repair Cream, Kundal («Лэтуаль»); Бальзам Skinoplast, Librederm; Восстанавливающая крем-маска с пантенолом и скваланом, Elementre; Постпроцедурный регенерирующий крем-гель, Recowell

Особый уход при различных типах процедур

Химические пилинги
После воздействия химических кислот нужно избегать активных ингредиентов для ухода за кожей: ретинола, гликолевой и салициловой кислот, а также витамина С, поскольку они способствуют покраснению, сухости, раздражению и без того поврежденной кожи.
Аппаратные процедуры
После повреждающих кожу аппаратных процедур следует как можно меньше находиться на солнце в течение первых нескольких дней. Если это трудновыполнимо, то обязательно использовать солнцезащитный крем. 

Инъекции
После введения различных препаратов следует обязательно держать области инъецирования в чистоте. Не тереть и не массировать обработаные зоны, пока врач не даст на это разрешение. Для устранения синяков, покраснений и отеков показаны специальные маски и гели на основе растительных компонентов (например, арники).



На фото: Успокаивающая сыворотка-концентрат с экстрактом центеллы Keep Calm из серии SMART, Icon Skin; Увлажняющая сыворотка Sérum Hydratant Intensif 4D, DermActe; Гель алоэ-вера с мятой, Ligne St Barth; Ночное масло Eternal, Skeyndor; Универсальный питательный крем Skin Food, Weleda; Маска с церамидами, Laboratorium; Крем мужской для интенсивного омоложения, am± Восстанавливающая питательная сыворотка для чувствительной кожи Recovery & Care, Botavikos; Восстанавливающее ночное масло NT Excellage, Institut Esthederm  

Чтобы корочки сошли: 3 правила восстановления кожи после процедур

Роль качественных продуктов в уходе после процедур

Правильные средства по уходу за кожей могут сыграть решающую роль в восстановлении после косметологических манипуляций. Специальные продукты для постпроцедурного ухода способствуют скорейшему заживлению кожи и поддержанию хороших результатов. Используя их можно быть уверенными, что кожа получает все необходимое для надлежащего заживления, восстановления и поддержания оптимального эффекта.

На фото: Регенерирующий экспресс-крем для лица и тела, EGIA Biocare System; Увлажняющий крем для восстановления липидного барьера с церамидами, RozMary; Очищающий мицеллярный гель для кожи с покраснениями AR+ Sensibio, Bioderma; Крем-регенерант, M.Aklive; Крем-гель Sensidiane AR+, Noreva

Ингредиенты для восстановления кожи

Наиболее часто используемыми ингредиентами для восстановления кожи являются соли и оксиды металлов, за ними следует витамин Е, экстракт центеллы азиатской, витамин B5 (пантотеновая кислота, декспантенол и пантенол), гиалуроновая кислота, некоторые масла, сквален и сквалан, аллантоин и бисаболол.

В формулы постпроцедурных средств часто включают вещества, играющие активную роль в воспалительной фазе или в фазе регенерации. Они могут действовать путем нейтрализации свободных радикалов или снижения провоспалительных медиаторов, или в фазе регенерации, либо путем улучшения синтеза коллагена, либо путем ингибирования его деградации.

Такие косметические средства также могут влиять на поврежденный кожный барьер, а именно улучшать гидратацию кожи. Этот увлажняющий эффект обеспечивается ингредиентами, которые усиливают синтез структурных липидов кожи, восстанавливая непосредственно кожный барьер (например, витамин А), или гигроскопичными веществами (например, декспантенолом), которые связывают и удерживают воду в роговом слое. Смягчающие ингредиенты (например, производные вазелина) также способствуют гидратации, напрямую заменяя незаменимые жирные кислоты, которых может не хватать в коже. 


На фото: Восстанавливающая эмульсия Émulsion CMG, Linda Kristel; Крем восстанавливающий для лица и шеи против старения Rigenera notte anti-wrinkle repairing night cream, Collistar («Лэтуаль»); Восстанавливающий дневной крем Женьшень, Erborian; Успокаивающая сыворотка Care Rose F12, miShipy; Увлажняющий восстанавливающий крем для лица Nirvana face cream, Lisitsa («Лэуталь»); Крем-сыворотка с пантенолом Care Silk F10, miShipy; Регенерирующий крем The Cure, Doctor Babor; Охлаждающие пэды для лица, Thim; Крем регенерирующий сметанковый с соком алоэ вера для лица и тела, «Буренка»