Подпишись на нас в соц. сетях!


Топ-6 безопасных альтернатив ретинолу для борьбы с морщинами



MyCollages - 2025-01-28T163320.956.jpg

Как избавиться от морщин и гиперпигментацией без раздражения кожи? Узнайте об одобренных дерматологами и не менее эффективных альтернативах ретинолу.

Ретинол — форма витамина А, которая помогает уменьшить выраженность морщин, гиперпигментации и шрамов от угревой сыпи, одновременно усиливая выработку коллагена. Он ускоряет обновление клеток кожи, делая лицо свежим и гладким.

Ретинол рекомендуется для ежедневного ухода с 30 лет. А при наличии проблем кожи (например, акне) и с более раннего возраста.
Введение ретинола в уход может вызвать раздражение, шелушение и стянутость. Он также способен делать кожу более чувствительной к солнцу, из-за чего его следует применять в вечернее время. Поэтому существуют альтернативы: от питательных производных витаминов, таких как ниацинамид, до отшелушивающих средств, таких как гликолевая кислота.

Альтернативы ретинолу подходят для чувствительной кожи, при экземе, розацеа, а также беременным и кормящим женщинам.

MyCollages - 2025-01-28T163332.572.jpg
Какие два компонента защитят от окислительного стресса и сохранят молодость и красоту кожи

Популярные альтернативы ретинолу

Бакучиол

Что это такое: Бакучиол — натуральное соединение, получаемое из листьев и семян растения бабчи. Считается «природным ретинолом» и мощным антиоксидантом.

Почему это хороший альтернативный вариант: Бакучиол поддерживает выработку коллагена, борется с прыщами, улучшает тонус и текстуру кожи без раздражения. Не вызывает светочувствительности, можно использовать днем и ночью, безопасно во время беременности и грудного вскармливания.

Побочные эффекты: Редко, но вызывает покраснение или сухость.

Масло шиповника

Что это такое: Масло холодного отжима из семян шиповника богато витаминами А и С, жирными кислотами и антиоксидантами.

Почему это хороший альтернативный вариант: Масло шиповника увлажняет и успокаивает кожу, выравнивает тон, уменьшает морщины и воспаления. Подходит для чувствительной или сухой кожи.

Побочные эффекты: Может вызывать раздражение или высыпания на жирной или склонной к акне коже.

Ниацинамид

Что это такое: Водорастворимый витамин В3.

Почему это хороший альтернативный вариант: Ниацинамид улучшает текстуру и тон кожи, регулирует выработку кожного сала, уменьшает темные пятна и воспаления, подходит для чувствительной кожи. Можно использовать утром и вечером, сочетается с другими активными веществами.

Побочные эффекты: Редко — покраснение или зуд, рекомендуется постепенное введение и солнцезащитный крем.

Экстракт солодки

Что это такое: Полученный из корня растения, экстракт солодки известен своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Почему это хороший альтернативный вариант: Солодка содержит глицирретиновую кислоту и глабридин, соединения, подавляющие выработку меланина, и может помочь уменьшить гиперпигментацию без раздражения. Его можно использовать как днем, так и ночью.

Побочные эффекты: Экстракт солодки безопасен для большинства типов кожи, но может вызвать раздражение у чувствительных или склонных к аллергии людей. Чрезмерное использование может привести к временному осветлению кожи.

Гликолевая кислота

Что это такое: Химические альфа-гидроксикислоты (AHA), такие как гликолевая кислота, растворяют связи между омертвевшими клетками кожи, способствуют отшелушиванию и обновлению.

Почему это хороший альтернативный вариант: Гликолевая кислота эффективна для уменьшения пигментации, разглаживания морщин и улучшения текстуры кожи.

Побочные эффекты: При чрезмерном использовании может возникнуть сухость и раздражение.

Пептиды

Что это такое: Пептиды — короткие цепочки аминокислот.

Почему это хороший альтернативный вариант: Пептиды помогают увеличить выработку коллагена, повышают эластичность и уменьшают выраженность морщины. Они мягко воздействуют на кожу и не увеличивают чувствительность к солнцу.

Побочные эффекты: Несмотря на мягкость, пептиды могут вызывать легкое раздражение.

Как использовать альтернативы ретинолу

Начните с применения дважды в неделю и постепенно увеличивайте до ежевечернего использования.

  • После очищения нанесите на чистую сухую кожу количество альтернативы ретинолу размером с жемчужину.

  • Затем нанесите увлажняющий крем.

  • Нанесите солнцезащитный крем в течение дня для поддержания результатов.

Для чувствительной кожи рекомендуется провести патч-тестирование продукта.

Если ретинолы раздражают вашу кожу, поговорите с дерматологом об альтернативах, которые могут обеспечить аналогичные преимущества без побочных эффектов. Они дают не такие быстрые и интенсивные результаты, но предлагают более мягкое и доступное решение для сияющей кожи.
дзен.jpg



Покормите ваши волосы: какие средства и компоненты обеспечат наилучшее питание
Зеленое мило! Какую пользу несут растительные компоненты в косметике — от алоэ до мяты
Транексамовая кислота: на что способен не изученный до конца, но многообещающий компонент
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Датский секрет хорошего сна: ужин в стиле хюгге
В поисках способов снизить стресс и улучшить сон можно обратиться к датскому образу жизни, в частности, к понятию «хюгге». Что же это такое и как связано с ужином?
вчера
Одни плюсы! 10 научных преимуществ секса для физического и психического здоровья
Научные исследования подтверждают, что секс может оказывать положительное влияние на физическое и психическое состояние человека. Хотите узнать, как именно?
вчера
Дыхательная практика от модели Жизель Бюндхен
Выходные — отличное время, чтобы сделать паузу, отвлечься от привычной рутины и попробовать новую дыхательную практику. Например, ту, которую выбирает модель Жизель Бюндхен. Рассказываем, в чем заключается ее секрет.
вчера
Надо разгрузиться! Гороскоп здоровья с 23 по 29 июня
Залогом полноценной и счастливой жизни является прежде всего здоровье, о котором нельзя забывать. Астролог и медиум Кажетта Ахметжанова расскажет, что должно быть у вас в приоритете на текущей неделе, чтобы чувствовать себя хорошо.
вчера
12 вдохновляющих книг о том, как научиться ценить себя
Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди легко принимают себя, а другие постоянно борются с неуверенностью? Книги из нашего обзора помогут изменить ваше отношение к себе.
21 июня 2025
Показать еще