
О пользе витамина С все знают еще с детства, когда мамы и бабушки покупали апельсины и аскорбинку. Но в уходовой косметике этот витамин требует особо бережного отношения. Рассказываем, когда и как наносить этот актив.
Спросите любого дерматолога-косметолога, какие важные активные ингредиенты нужно включить в свой уход за кожей, и витамин C будет одним из частых ответов. Этот мощный антиоксидант активно борется со свободными радикалами, защищает клетки кожи от негативного воздействия окружающей среды, стимулирует выработку коллагена и уменьшает пигментацию, повышает упругость и эластичность кожи, помогает уменьшить воспаления и выравнивает тон.
Одна из ключевых функций витамина C для кожи — осветление. Он блокирует фермент, участвующий в выработке избыточного количества меланина и именно поэтому так эффективно борется с гиперпигментацией.
Когда наносить сыворотку с витамином С?
Сыворотка с витамином C подходит почти всем типам кожи, но особенно рекомендуется использовать их тем, кто страдает от гиперпигментации и постакне, для профилактики старения и поддержания молодости кожи, людям с сухой, обезвоженной кожей.
Несмотря на полезные свойства, витамин C противопоказан при индивидуальной непереносимости компонента, во время активного лечения акне, в периоды обострения аллергий и дерматитов.
Сыворотку с витамином С можно использовать в течение всего года. Наносите ее утром, после умывания лица мягким очищающим средством, затем увлажняющий и солнцезащитный крем. Сыворотку с витамином С можно наносить под макияж.
Вечером кожа восстанавливается и регенерирует активнее, поэтому перед сном тоже можно наносить сыворотку с витамином С, затем закрыть ее увлажняющим кремом с гиалуроновой кислотой, чтобы усилить эффект витамина C.

Какие компоненты лучше не смешивать с витамином С?
Этот мощный антиоксидант может вызывать раздражение кожи, если его сочетать с другими активными веществами. Не наносите витамин С поверх ретинола, гидроксикислот или бензоил пероксида. Если вы используете витамин С утром, наносите ретинол и другие активные ингредиенты вечером.
Если у вас чувствительная кожа или есть раздражения или покраснения на лице, используйте средство с витамином С не каждый день, а три раза в неделю, постепенно вырабатывая к ним устойчивость.
Часто в состав средств наряду с витамином С входят такие ингредиенты, как феруловая кислота, гиалуроновая кислота, витамин Е и ниацинамид, которые усиливают действие или дают дополнительное увлажнение.
Как выбрать сыворотку с витамином С?
В средствах по уходу за кожей витамин С для наружного применения выпускается в двух формах: в виде чистой аскорбиновой кислоты или в форме ее эфира. Чистая аскорбиновая кислота эффективнее, но нестабильна и может вызывать раздражение. Если ваша кожа хорошо переносит витамин С или вам нужна более мощная антиоксидантная защита, ищите на этикетке аскорбиновую кислоту или L-аскорбиновую кислоту.
В то же время эфиры витамина С, такие как аскорбилфосфат натрия и другие соединения со словом «аскорбил» в названии, более стабильны и лучше переносятся, но менее эффективны. После нанесения они должны преобразовываться в активную аскорбиновую кислоту. Дерматологи рекомендуют использовать эфиры витамина С обладателям сухой и чувствительной кожи.
Убедитесь, что сыворотка с витамином C находится в темной или непрозрачной бутылке. Чистая аскорбиновая кислота особенно чувствительна к изменениям pH, температуры и ультрафиолетовому излучению.
Обращайте внимание на срок годности, указанный на упаковке. По мере окисления витамина С средство может стать оранжевым и меняет запах.
