Метод ухода за кожей с названием «сэндвич» все чаще обсуждается в социальных сетях. Рассказываем, почему он стал так популярен, как получил свое название и в чем заключается его особенность. 

Ухаживать за склонной к сухости кожей может быть очень проблематично, особенно в тех случаях, когда климат не способствует поддержанию увлажнения. После экстремальных зимних температур и весеннего межсезонья состояние кожи любого типа «оставляет желать лучшего», однако тем, у кого она от природы сухая, приходится еще тяжелее. Кажется, что именно для таких людей придумали новый уходовый метод «сэндвич», дошедший до России и западных стран из Южной Кореи. Разбираемся, с помощью чего он должен обеспечить небывалым увлажнением и что нужно, чтобы сделать его основой своей рутины.

Что из себя представляет «сэндвич-увлажнение»?

Метод «сэндвич-увлажнения» — это новый способ максимально эффективно увлажнить кожу, при этом не приобретая какие-то невероятные специальные продукты, который, по задумке создателей, сможет воплотить любой человек, у которого есть стабильная уходовая рутина. Основой данной техники ухода является нанесение продуктов слоями, которое создает необходимый эффект и позволяет средствам дополнять друг друга, а не «бороться за лидерство». Все дело в том, что продукты наносятся на увлажненную кожу, которая и несет ответственность за дополнительное увлажнение. 

В чем заключается основной секрет метода?

Главный фирменный секрет «сэндвич-ухода» заключается как раз в использовании воды на начальных этапах рутины. Его авторы уверены, что нанесение уходовых продуктов на все еще влажную после умывания кожу (еще лучше — если сразу смешать влагу с тонером для кожи) в разы эффективнее с точки зрения увлажнения, чем сухая рутина. Так что, если вам хочется попробовать новый способ ухода, не спешите вытирать лицо после душа.

Сразу после умывания лица начните сушить его естественным образом, не используя полотенце. Когда вы почувствуете, что кожа осталась всего слегка влажной, нанесите немного тонера, тем самым смешав его с этой остаточной влагой. После этого нужно выждать около трех секунд — создатели «сэндвич-увлажнения» верят, что ровно столько будет достаточно, чтобы не дать первому слою окончательно высохнуть, но дать ему впитаться — и наносить оставшиеся уходовые продукты в том порядке, к которому вы привыкли. При соприкосновении с влагой весь наносимый вами состав получает возможность глубже проникать в кожу, обеспечивая более серьезное увлажнение. 

Как внедрить метод в свой уход?

Для того, чтобы начать использовать «сэндвич-метод» на постоянной основе не нужно покупать никакие специальные средства. Достаточно лишь немного изменить привычную рутину, не меняя любимые уходовые продукты. Главное, не торопиться с сушкой лица и не забыть оставить его немного влажным. Не переживайте о том, что ожидание может сделать процесс более долгим: благодаря особенностям метода, не нужно давать впитаться отдельным слоям ухода, их нужно наносить сразу друг за другом, что сэкономит достаточно много времени. 

Какие есть ограничения?

Авторы «сэндвич-методики» не рекомендуют практиковать ее вместе со средствами, содержащими ретинол, так как в сочетании с влагой он может агрессивно воздействовать на кожу и вызывать раздражения и покраснения. По этой причине, если вы используете продукты с данным компонентом, воздержитесь от внедрения «сэндвич-увлажнения» или использования ретинола. Подумать о том, стоит ли пользоваться методикой следует и обладателям жирной кожи: подобный уровень увлажнения может оказаться чрезмерным и излишним.

Солнцезащитное средство является неотъемлемой частью летнего ухода за лицом, однако обладательницам жирной кожи может быть сложно подобрать подходящий продукт. Рассказываем, как правильно это сделать.

К 2025 году солнцезащитное средство для многих людей является константой в списке уходовых продуктов для лица. Одни предпочитают использовать его круглый год в качестве финального шага своей бьюти-рутины, а другие — покупают новую упаковку только к концу весны или началу лета. Несмотря на популярность продукта, есть целая группа людей, которым не так легко подобрать необходимое средство. Это обладательницы от природы жирной кожи, для которых применение стандартного SPF-крема может закончиться эффектом еще более жирного и «грязного» лица. На самом деле, подходящий солнцезащитный продукт можно найти и для такой кожи — рассказываем, как это сделать. 

Нужен ли вообще SPF обладателям жирной кожи?

Существует миф, что обладателям жирной кожи вовсе не нужны никакие SPF-продукты из-за ее особенностей. Дерматологи уверенно опровергают подобные мнения и настаивают на том, что солнцезащитные средства необходимы абсолютно всем людям в летний период. Использовать их нужно на ежедневной основе, не обращая внимания на погоду за окном, так как UV-лучи проникают и через тучи. Подобрать подходящий продукт на самом деле тоже не настолько сложно, как это может показаться на первый взгляд. Рассказываем, что нужно знать, чтобы это сделать.  

Как подобрать правильный продукт для подобного типа кожи?

Главной проблемой при выборе SPF-средства для жирной кожи чаще всего является тот факт, что люди не разбираются и не ориентируются в составах и ингредиентах продуктов, представленных на рынке уходовой косметики. По этой причине им сложно предугадать, какой эффект даст тот или иной компонет. Так, вместо желаемой защиты от солнца, обладательницы жирной кожи нередко получают воспаления, обострение акне (в том случае, если проблема уже существовала) и раздражения.Чаще всего подобную реакцию вызывают комедогенные средства, которые покупаются по незнанию.

Следующие ингредиенты подходят для жирной и проблемной кожи: оксид цинка в сочетании с диоксидом титана, ниацинамид, кремнезем и матирующая пудра, гиалуроновая кислота и экстракт зеленого чая. Ни один из этих компонентов не является комедогенным и не должен провоцировать воспаление и раздражение кожи. Существует также список, которого нужно избегать: не покупайте средства, содержащие оксибензон, октиноксат, спирт, парфюмерные отдушки, кокосовое, а также эфирные масла. 

Какие форматы SPF-средств подойдут?

Если выбрать правильный состав солнцезащитного продукта, то ограничения по формату не будет. Чаще всего обладателям жирной кожи рекомендуют приобретать солнцезащитные средства на гелевой основе, продукты с матовым финишем, кремы на водной основе или сыворотке, а также вовсе сухие SPF-пудры. Все они являются достаточно легкими, нежирными, а в некоторых случаях даже помогают проблемной коже получить матовый эффект. 

Расскажем про косметику, которая вредна для кожи в солнечные дни. 

Вы знаете, что некоторые средства могут серьезно навредить коже, если их наносить перед выходом на улицу, когда индекс солнечной активности повышен (более 3). Советуем отложить подобные продукты до тех пор, пока солнце не станет менее активным, в противном случае на коже могут появиться высыпания, покраснения и даже пигментные пятна. 

1. Духи

Здесь дерматологи выступают довольно решительно и советуют совсем не пользоваться духами, если вы планируете находиться под палящим солнцем. Часто в составе парфюмов есть натуральные масла и растительные экстракты, которые под воздействием солнечных лучей могут спровоцировать пигментацию. Как мы знаем, избавиться от нее не так просто. 

2. Ретинол

Косметические средства, в составе которых есть ретиноиды, — не лучшее решение для дневного ухода за кожей в конце весны и летом. Хотя именно ретинол активно борется с акне и морщинами, он совершенно бесполезен в дуэте с солнечными лучами. Поэтому оставьте такой крем для ночного или осенне-зимнего ухода.

3. Цитрусовые эфирные масла

Их рекомендуется не использовать не только на пляже, но и в городе в течение лета и поздней весной. Хотя плоды цитрусовых содержат компоненты, защищающие кожу от патогенов, вступив в действие с солнечными лучами, они спровоцируют токсическую реакцию. На коже могут появиться покраснения, пигментация и даже ожоги.

Эксперты отмечают, что пользоваться цитрусовыми эфирными маслами или косметическими средствами, где они есть в составе, стоит за сутки до выхода на солнце. То есть вы можете сделать увлажняющую цитрусовое маску на ночь — но не более.

К тому же сыпь может появиться не только после бьюти-процедур, но и от чрезмерного употребления цитрусовых в пищу. Поэтому в течение отпуска не перебарщивайте с апельсинами и грейпфрутами.

4. Средства с SPF менее 30+

Только санскрин с SPF 30+ сможет обеспечить 95% защиты кожи. Поэтому чем больше будет показатель SPF, тем лучше. Запомните: средства с SPF менее 30 не смогут защитить в период значительной солнечной активности. Для пляжа и жарких солнечных дней используйте только SPF 50.

Оксид цинка и Ко: из чего состоят солнцезащитные фильтры

5. Отшелушивающие средства

Лето и конец весны — не лучшее время для бьюти-процедур глубокого очищения. Позвольте коже отдохнуть от различных масок и пилингов хотя бы на месяц. Таким образом, кожа восстановит свой естественный pH-баланс, насытится витамином D и вернет естественное сияние, которое сейчас как раз в тренде.

Стоит также заметить, что салициловая и гликолевая кислоты, которые часто входят в состав очищающих средств, активно борются с акне, поскольку сушат кожу. Но в сочетании с солнечными лучами они превращаются в настоящую катастрофу. Таким образом, ультрафиолетовые лучи осуществляют вредное воздействие на кожу в несколько раз больше.

Каждая женщина хочет всегда выглядеть молодо и привлекательно. Для этого необходимо соблюдать несколько важных правил, которые помогут надолго сохранить кожу лица молодой и подтянутой.

Наталья Ткаченко, химик – косметолог, основатель бьюти бренда Roz Mary



Один из признаков, которые выдают наш возраст, являются морщины, которые можно разделить на несколько видов: возрастные и морщинки сухости. Они образовываются из-за снижения выработки кожного сала и потери коллагена. После 30 лет появляются мимические морщинки вокруг глаз. Чтобы избавиться от нежелательных предвестников возраста подберите для себя хороший крем, в состав которого будут входить пептиды, аминокислоты, гиалуроновая кислота и эктоин.

Еще один незаменимый компонент для молодости кожи вокруг ваших глаз — специальный пептид под названием айсерил, который разработали химики. При его использовании происходит уплотнение кожи вокруг глаз и укрепление сосудов. Как следствие — пропадает отек из этой зоны.
Если пигментные пятна уже появились, поможет отшелушивание клеток кожи, которые «забиты» пигментом. Вам поможет использование домашних поверхностных пилингов. Если пигментация достаточно сильная можно обратиться к косметологу, который сделает срединный пилинг.

Еще одно важное правило для поддержания молодости кожи — использование кислот. Они могут содержаться в тониках, сыворотке, масках или специальных кислотных пилингах. Они также убирают лишние ороговевшие чешуйки, выравнивают тон и рельеф кожи. За счет их использования происходит сужение пор. И наша кожа имеет более здоровый и сияющий вид. Благодаря эффекту отшелушивания кислоты будут способствовать тому, что полезные вещества из косметических продуктов, которыми мы будем пользоваться после, будут лучше в нее проникать.



Терапия углекислым газом (карбокситерапия) также в числе наших помощников, сохраняющих молодость нашей кожи. Она состоит из двух этапов поверхностного пилинга и активатора. При их взаимодействии происходит образование СО2. Повышенная концентрация углекислого газа на поверхности кожи лица приводит к тому, что расширяются кровеносные сосуды, улучшается кровообращение и питание тканей. Когда она возрастает, кожа начинает быстрей набирать кислород из крови, что также продлевает ее молодость.
Дело молодое: инъекции ботокса до 30 лет

Для сохранения молодости и упругости кожи используйте средства, в состав которых входит ретинол, который является жирорастворимым витамином А и мощным антиоксидантом. Уходовая косметика, содержащая это вещество, будет сужать поры на вашем лице. После ее нанесения кожа станет более гладкой и сияющей. Ретинол стимулирует выработку коллагена, повышает плотность нашей кожи, убирает ороговевшие чешуйки и борется с пигментацией.

Помните, что применять данный компонент следует в вечернее время, а утром перед выходом на улицу обязательно наносить солнцезащитный крем. 

Акне — одна из самых распространенных проблем кожи, с которой сталкивается большое количество людей, и не только в подростковом возрасте. Для борьбы с этим кожным недугом разработано множество средств, но выбор подходящего ухода — задача не из легких.

Николай Ковалев, доктор биологических наук, эксперт бренда натуральной косметики HydroBionique

Причины появления акне

Акне возникает, когда сальные железы начинают выделять чрезмерное количество кожного сала, которое, скапливаясь в порах, приводит к их закупорке. Это может происходить по разным причинам, включая гормональные изменения, стрессы, неправильное питание, воздействие загрязненной окружающей среды и использование неправильных косметических средств.

Гормональные изменения. Чаще всего акне проявляется в подростковом возрасте, когда происходят активные гормональные изменения в организме. Также акне могут возникать у женщин на фоне менструальных циклов, беременности или при использовании гормональных контрацептивов.
Неправильное питание. Излишек углеводов, жирной пищи и продуктов с высоким гликемическим индексом может провоцировать воспаление кожи.
Наследственность. Если в вашей семье есть люди, страдающие акне, вероятность появления этого недуга повышается.
Микробиом кожи. Некоторые бактерии, например Propionibacterium acnes, могут способствовать воспалению, что приводит к образованию прыщей и акне.

На фото: Восстанавливающий нормализующий крем Pure, Académie Scientifique de Beauté; Успокаивающая мягкая очищающая пенка для лица, Kans; Матирующий гель для лица против несовершенств кожи RE-BOOST Matifying hydrating blemish gel, Clarins; Очищающий флюид Fluide Concentré 53, Linda Kristel; Сыворотка с салициловой кислотой 2%, Etat Pur; Тонизирующие пэды с кислотами, DR.F5; Маска для лица очищающая с глиной, шалфеем и тимьяном, Provida Organics; Средство для проблемной кожи, против воспалений из линии START, Eisenberg; Био-клеточный флюид для лица VITAL, Valmont

Этапы ухода за кожей с акне

Очищение

Для кожи, склонной к акне, очищение — это важный шаг, который помогает избавиться от избытка кожного сала, грязи и мертвых клеток, которые могут забивать поры и провоцировать воспаления. Однако очищающие средства не должны быть агрессивными, чтобы не повредить защитный барьер кожи и не привести к пересушиванию.

Пенки и гели — наиболее популярные средства для ежедневного очищения. Такие средства для проблемной кожи обычно имеют легкую текстуру и не содержат масел, что помогает очистить поры, не утяжеляя кожу. Они мягко удаляют загрязнения и излишки жира, не нарушая естественный баланс. Такие средства хорошо подходят для утреннего и вечернего очищения.

Пилинги с мягкими кислотами подойдут для более глубокой очистки пор и удаления омертвевших клеток. Продукты с AHA- и BHA- кислотами способствуют обновлению кожи, не травмируя ее. Однако использовать такие средства стоит не чаще 1-2 раз в неделю, чтобы не пересушить кожу.


На фото: Патчи для лица точечные с чайным деревом и календулой Derma, Kundal («Лэтуаль»); SPF-крем для проблемной кожи SPF50+, Frudia; Пэды с кислотами для проблемной кожи, Mixit; Пенка для умывания комбинированной, жирной, проблемной кожи, Циновит^®; Очищающая маска для проблемной кожи Anti Acne, Lifecode; Бьюти-бокс №5 (бессульфатный гель для умывания и тонизирующий лосьон-пилинг с молочной кислотой, Say Yes; Крем матирующий против прыщей Seracin, Librederm; SOS-гель для лица против несовершенств Центелла, Erborian; Энзимная пудра с цинком и салициловой кислотой, Smorodina

Лечение воспалений

Когда на коже появляются воспаления, важно использовать средства, которые помогут избавиться от прыщей и предотвратить их дальнейшее появление. Продукты для лечения акне должны быть направлены на борьбу с воспалением, уничтожение бактерий и ускорение заживления поврежденных участков.

Специализированные гели и кремы с антисептическим действием подавляют активность бактерий и уменьшают воспаления.

Средства с салициловой кислотой известны своим антисептическим и противовоспалительным действием. Они проникают в поры, очищая их от излишков сала и предотвращая их закупорку, а также уменьшают воспаление и ускоряют процесс заживления. Такие средства могут быть использованы как в виде точечных гелей, так и в составе масок или лосьонов.



На фото: Сыворотка против несовершенств, постакне и морщин Sébium, Bioderma; Очищающая пенка с альфа-гидроксикислотами, Elementre; Очищающий гель для сужения пор для смешанной и жирной кожи лица с кислотами Pore Purifying Cleanser, dr.brandt; Спрей-мист для кожи с акне на спине, Frudia; Лосьон для точечного нанесения Hypa Dry Salicylic Acid, Carbon Theory; Увлажняющий крем-гель Salises, Sesderma; Гель «Цикапил» Sebiaclear, SVR; Гель для умывания лица и тела, Camomilla Blu; Бальзам корректирующий для проблемной кожи, EGIA Biocare System; Сыворотка для лица Niacinamide+Zinc, Estetie

Увлажнение и защита кожи

Несмотря на то, что при акне кожа может быть жирной, увлажнение остаётся важным этапом ухода. Недостаток увлажнения может привести к тому, что кожа станет ещё более жирной, пытаясь компенсировать потерю влаги, или наоборот — пересушится и начнёт шелушиться, что также может ухудшить состояние.

Для кожи с акне подходят увлажняющие средства с легкой текстурой, которые не забивают поры. Кремы и гели с водной основой, без масел, помогут поддержать нормальный уровень увлажненности кожи, не делая ее жирной. Они могут содержать компоненты, такие как гиалуроновая кислота или алоэ вера, которые увлажняют кожу и способствуют ее заживлению.

Кожа с акне особенно чувствительна к ультрафиолетовому излучению, которое может усугубить воспаление и вызвать появление новых прыщей. Важно выбирать солнцезащитные средства с SPF не ниже 30, предназначенные для проблемной кожи. Такие средства не должны быть слишком жирными, чтобы не забивать поры, и должны быть помечены как "некомедогенные".


На фото: Успокаивающая комфортная эмульсия для лица, Kans; Ампулы для проблемной кожи Active Purifire, Babor; Сыворотка Pore Ultra Minimizing Serum с 10% ниацинамидом и 3% запатентованным компонентом Evermat™, Catrice; Сыворотка Sebiaclear Flash, SVR; Тоник с инкапсулированной салициловой кислотой, Anna Sharova; Сыворотка «Контроль блеска» для жирной и проблемной кожи KIWI, Kangawoo («Лэтуаль»); Очищающий тонер против покраснений и акне для проблемной кожи AC Mild Toner, Holika Holika; Сыворотка для проблемной кожи Blemish Control, Geltek; Суперочищающий гель для умывания против акне и покраснений Face Cleaning, Miss Organic; Ночной уход Pore Blemish Control Serum с пребиотиками, 2% BHA и 2% AHA, Catrice 

На какие ингредиенты обращать внимание?

Цинк
Цинк — это один из самых популярных ингредиентов в средствах для борьбы с акне. Он обладает мощными антисептическими свойствами, регулирует выработку кожного сала, а также способствует заживлению воспаленных участков кожи. Цинк помогает уменьшить воспаление и ускорить процесс восстановления кожи.

Глина
Глина обладает абсорбирующими свойствами, очищая поры и поглощая излишки жира, не пересушивая кожу. Белая, зеленая и голубая глина — все эти виды могут использоваться в составе масок и очищающих средств для проблемной кожи.

Хитозан
Хитозан — это натуральный полимер, получаемый из хитина, который содержится в панцирях ракообразных. Этот компонент помогает очищать кожу от токсинов и загрязнений, восстанавливает барьерные функции кожи и способствует регенерации клеток, что особенно важно при лечении акне.


На фото: Ирейзеры для лица очищающие для проблемной кожи, E-Rasy («Лэтуаль»); Антибактериальный тоник, (RE)Foam; Себорегулирующая сыворотка Care Zinc F12, miShipy; Пенка для деликатного умывания My Huckleberry Friend, Superbanka; Сыворотка с азелаиновой кислотой, DTMS; Увлажняющий крем-флюид для проблемной кожи лица с азелоглицином, Art&Fact.; Гидрофильное масло для лица для проблемной кожи, Siberina; Гель + Скраб + Маска 3-в-1 с углем, Garnier; Крем осветляющий ночной для лица, «Буренка»

От морщин, пятен, акне и даже лишнего жира: обзор актуальных аппаратных технологий и методов


Салициловая кислота
Салициловая кислота — это один из самых популярных и эффективных компонентов в средствах от акне. Она проникает в поры, очищая их от избытка кожного сала и отмерших клеток, что предотвращает закупорку пор и развитие воспалений.

АНА- и ВНА-кислоты
Гликолевая, молочная и салициловая кислоты — это популярные эксфолианты, которые эффективно очищают кожу, удаляют ороговевшие клетки и предотвращают появление новых прыщей. АНА-кислоты лучше подходят для сухой и чувствительной кожи, в то время как ВНА-кислоты особенно эффективны для жирной кожи.

Масло чайного дерева
Масло чайного дерева — это природный антисептик, который эффективно борется с бактериями, провоцирующими акне. Это масло помогает предотвратить воспаление и ускоряет заживление кожных повреждений.




На фото: Набор для Карбокси терапии (20 процедур), RozMary; Очищающая маска для кожи лица, Ilona Lunden; Крем-гель от угрей и прыщей, Циновит^®; Мицеллярная вода с ниацинамидом и цинком для глубокого очищения и снятия макияжа INTENSE SOS, Botavikos; Активная сыворотка «восстановление проблемной кожи», M.Aklive; Крем для жирной и проблемной кожи с цинком и хитозаном, HydroBionique; Тоник матирущий, am± Пенка для умывания увлажняющая, Primaderma; Детокс-маска с фруктовыми энзимами, Luxe Hayat; Очищающий гель для умывания жирной и проблемной кожи лица, против акне и воспалений, успокаивающий, Тиаре & Ваниль, Pravilnaya Kosmetika; Гелевая сыворотка с ретиналем 0,05%, DTMS