Расскажем про косметику, которая вредна для кожи в солнечные дни. 

Вы знаете, что некоторые средства могут серьезно навредить коже, если их наносить перед выходом на улицу, когда индекс солнечной активности повышен (более 3). Советуем отложить подобные продукты до тех пор, пока солнце не станет менее активным, в противном случае на коже могут появиться высыпания, покраснения и даже пигментные пятна. 

1. Духи

Здесь дерматологи выступают довольно решительно и советуют совсем не пользоваться духами, если вы планируете находиться под палящим солнцем. Часто в составе парфюмов есть натуральные масла и растительные экстракты, которые под воздействием солнечных лучей могут спровоцировать пигментацию. Как мы знаем, избавиться от нее не так просто. 

2. Ретинол

Косметические средства, в составе которых есть ретиноиды, — не лучшее решение для дневного ухода за кожей в конце весны и летом. Хотя именно ретинол активно борется с акне и морщинами, он совершенно бесполезен в дуэте с солнечными лучами. Поэтому оставьте такой крем для ночного или осенне-зимнего ухода.

3. Цитрусовые эфирные масла

Их рекомендуется не использовать не только на пляже, но и в городе в течение лета и поздней весной. Хотя плоды цитрусовых содержат компоненты, защищающие кожу от патогенов, вступив в действие с солнечными лучами, они спровоцируют токсическую реакцию. На коже могут появиться покраснения, пигментация и даже ожоги.

Эксперты отмечают, что пользоваться цитрусовыми эфирными маслами или косметическими средствами, где они есть в составе, стоит за сутки до выхода на солнце. То есть вы можете сделать увлажняющую цитрусовое маску на ночь — но не более.

К тому же сыпь может появиться не только после бьюти-процедур, но и от чрезмерного употребления цитрусовых в пищу. Поэтому в течение отпуска не перебарщивайте с апельсинами и грейпфрутами.

4. Средства с SPF менее 30+

Только санскрин с SPF 30+ сможет обеспечить 95% защиты кожи. Поэтому чем больше будет показатель SPF, тем лучше. Запомните: средства с SPF менее 30 не смогут защитить в период значительной солнечной активности. Для пляжа и жарких солнечных дней используйте только SPF 50.

Оксид цинка и Ко: из чего состоят солнцезащитные фильтры

5. Отшелушивающие средства

Лето и конец весны — не лучшее время для бьюти-процедур глубокого очищения. Позвольте коже отдохнуть от различных масок и пилингов хотя бы на месяц. Таким образом, кожа восстановит свой естественный pH-баланс, насытится витамином D и вернет естественное сияние, которое сейчас как раз в тренде.

Стоит также заметить, что салициловая и гликолевая кислоты, которые часто входят в состав очищающих средств, активно борются с акне, поскольку сушат кожу. Но в сочетании с солнечными лучами они превращаются в настоящую катастрофу. Таким образом, ультрафиолетовые лучи осуществляют вредное воздействие на кожу в несколько раз больше.

Каждая женщина хочет всегда выглядеть молодо и привлекательно. Для этого необходимо соблюдать несколько важных правил, которые помогут надолго сохранить кожу лица молодой и подтянутой.

Наталья Ткаченко, химик – косметолог, основатель бьюти бренда Roz Mary



Один из признаков, которые выдают наш возраст, являются морщины, которые можно разделить на несколько видов: возрастные и морщинки сухости. Они образовываются из-за снижения выработки кожного сала и потери коллагена. После 30 лет появляются мимические морщинки вокруг глаз. Чтобы избавиться от нежелательных предвестников возраста подберите для себя хороший крем, в состав которого будут входить пептиды, аминокислоты, гиалуроновая кислота и эктоин.

Еще один незаменимый компонент для молодости кожи вокруг ваших глаз — специальный пептид под названием айсерил, который разработали химики. При его использовании происходит уплотнение кожи вокруг глаз и укрепление сосудов. Как следствие — пропадает отек из этой зоны.
Если пигментные пятна уже появились, поможет отшелушивание клеток кожи, которые «забиты» пигментом. Вам поможет использование домашних поверхностных пилингов. Если пигментация достаточно сильная можно обратиться к косметологу, который сделает срединный пилинг.

Еще одно важное правило для поддержания молодости кожи — использование кислот. Они могут содержаться в тониках, сыворотке, масках или специальных кислотных пилингах. Они также убирают лишние ороговевшие чешуйки, выравнивают тон и рельеф кожи. За счет их использования происходит сужение пор. И наша кожа имеет более здоровый и сияющий вид. Благодаря эффекту отшелушивания кислоты будут способствовать тому, что полезные вещества из косметических продуктов, которыми мы будем пользоваться после, будут лучше в нее проникать.



Терапия углекислым газом (карбокситерапия) также в числе наших помощников, сохраняющих молодость нашей кожи. Она состоит из двух этапов поверхностного пилинга и активатора. При их взаимодействии происходит образование СО2. Повышенная концентрация углекислого газа на поверхности кожи лица приводит к тому, что расширяются кровеносные сосуды, улучшается кровообращение и питание тканей. Когда она возрастает, кожа начинает быстрей набирать кислород из крови, что также продлевает ее молодость.
Дело молодое: инъекции ботокса до 30 лет

Для сохранения молодости и упругости кожи используйте средства, в состав которых входит ретинол, который является жирорастворимым витамином А и мощным антиоксидантом. Уходовая косметика, содержащая это вещество, будет сужать поры на вашем лице. После ее нанесения кожа станет более гладкой и сияющей. Ретинол стимулирует выработку коллагена, повышает плотность нашей кожи, убирает ороговевшие чешуйки и борется с пигментацией.

Помните, что применять данный компонент следует в вечернее время, а утром перед выходом на улицу обязательно наносить солнцезащитный крем. 

Акне — одна из самых распространенных проблем кожи, с которой сталкивается большое количество людей, и не только в подростковом возрасте. Для борьбы с этим кожным недугом разработано множество средств, но выбор подходящего ухода — задача не из легких.

Николай Ковалев, доктор биологических наук, эксперт бренда натуральной косметики HydroBionique

Причины появления акне

Акне возникает, когда сальные железы начинают выделять чрезмерное количество кожного сала, которое, скапливаясь в порах, приводит к их закупорке. Это может происходить по разным причинам, включая гормональные изменения, стрессы, неправильное питание, воздействие загрязненной окружающей среды и использование неправильных косметических средств.

Гормональные изменения. Чаще всего акне проявляется в подростковом возрасте, когда происходят активные гормональные изменения в организме. Также акне могут возникать у женщин на фоне менструальных циклов, беременности или при использовании гормональных контрацептивов.
Неправильное питание. Излишек углеводов, жирной пищи и продуктов с высоким гликемическим индексом может провоцировать воспаление кожи.
Наследственность. Если в вашей семье есть люди, страдающие акне, вероятность появления этого недуга повышается.
Микробиом кожи. Некоторые бактерии, например Propionibacterium acnes, могут способствовать воспалению, что приводит к образованию прыщей и акне.

На фото: Восстанавливающий нормализующий крем Pure, Académie Scientifique de Beauté; Успокаивающая мягкая очищающая пенка для лица, Kans; Матирующий гель для лица против несовершенств кожи RE-BOOST Matifying hydrating blemish gel, Clarins; Очищающий флюид Fluide Concentré 53, Linda Kristel; Сыворотка с салициловой кислотой 2%, Etat Pur; Тонизирующие пэды с кислотами, DR.F5; Маска для лица очищающая с глиной, шалфеем и тимьяном, Provida Organics; Средство для проблемной кожи, против воспалений из линии START, Eisenberg; Био-клеточный флюид для лица VITAL, Valmont

Этапы ухода за кожей с акне

Очищение

Для кожи, склонной к акне, очищение — это важный шаг, который помогает избавиться от избытка кожного сала, грязи и мертвых клеток, которые могут забивать поры и провоцировать воспаления. Однако очищающие средства не должны быть агрессивными, чтобы не повредить защитный барьер кожи и не привести к пересушиванию.

Пенки и гели — наиболее популярные средства для ежедневного очищения. Такие средства для проблемной кожи обычно имеют легкую текстуру и не содержат масел, что помогает очистить поры, не утяжеляя кожу. Они мягко удаляют загрязнения и излишки жира, не нарушая естественный баланс. Такие средства хорошо подходят для утреннего и вечернего очищения.

Пилинги с мягкими кислотами подойдут для более глубокой очистки пор и удаления омертвевших клеток. Продукты с AHA- и BHA- кислотами способствуют обновлению кожи, не травмируя ее. Однако использовать такие средства стоит не чаще 1-2 раз в неделю, чтобы не пересушить кожу.


На фото: Патчи для лица точечные с чайным деревом и календулой Derma, Kundal («Лэтуаль»); SPF-крем для проблемной кожи SPF50+, Frudia; Пэды с кислотами для проблемной кожи, Mixit; Пенка для умывания комбинированной, жирной, проблемной кожи, Циновит^®; Очищающая маска для проблемной кожи Anti Acne, Lifecode; Бьюти-бокс №5 (бессульфатный гель для умывания и тонизирующий лосьон-пилинг с молочной кислотой, Say Yes; Крем матирующий против прыщей Seracin, Librederm; SOS-гель для лица против несовершенств Центелла, Erborian; Энзимная пудра с цинком и салициловой кислотой, Smorodina

Лечение воспалений

Когда на коже появляются воспаления, важно использовать средства, которые помогут избавиться от прыщей и предотвратить их дальнейшее появление. Продукты для лечения акне должны быть направлены на борьбу с воспалением, уничтожение бактерий и ускорение заживления поврежденных участков.

Специализированные гели и кремы с антисептическим действием подавляют активность бактерий и уменьшают воспаления.

Средства с салициловой кислотой известны своим антисептическим и противовоспалительным действием. Они проникают в поры, очищая их от излишков сала и предотвращая их закупорку, а также уменьшают воспаление и ускоряют процесс заживления. Такие средства могут быть использованы как в виде точечных гелей, так и в составе масок или лосьонов.



На фото: Сыворотка против несовершенств, постакне и морщин Sébium, Bioderma; Очищающая пенка с альфа-гидроксикислотами, Elementre; Очищающий гель для сужения пор для смешанной и жирной кожи лица с кислотами Pore Purifying Cleanser, dr.brandt; Спрей-мист для кожи с акне на спине, Frudia; Лосьон для точечного нанесения Hypa Dry Salicylic Acid, Carbon Theory; Увлажняющий крем-гель Salises, Sesderma; Гель «Цикапил» Sebiaclear, SVR; Гель для умывания лица и тела, Camomilla Blu; Бальзам корректирующий для проблемной кожи, EGIA Biocare System; Сыворотка для лица Niacinamide+Zinc, Estetie

Увлажнение и защита кожи

Несмотря на то, что при акне кожа может быть жирной, увлажнение остаётся важным этапом ухода. Недостаток увлажнения может привести к тому, что кожа станет ещё более жирной, пытаясь компенсировать потерю влаги, или наоборот — пересушится и начнёт шелушиться, что также может ухудшить состояние.

Для кожи с акне подходят увлажняющие средства с легкой текстурой, которые не забивают поры. Кремы и гели с водной основой, без масел, помогут поддержать нормальный уровень увлажненности кожи, не делая ее жирной. Они могут содержать компоненты, такие как гиалуроновая кислота или алоэ вера, которые увлажняют кожу и способствуют ее заживлению.

Кожа с акне особенно чувствительна к ультрафиолетовому излучению, которое может усугубить воспаление и вызвать появление новых прыщей. Важно выбирать солнцезащитные средства с SPF не ниже 30, предназначенные для проблемной кожи. Такие средства не должны быть слишком жирными, чтобы не забивать поры, и должны быть помечены как "некомедогенные".


На фото: Успокаивающая комфортная эмульсия для лица, Kans; Ампулы для проблемной кожи Active Purifire, Babor; Сыворотка Pore Ultra Minimizing Serum с 10% ниацинамидом и 3% запатентованным компонентом Evermat™, Catrice; Сыворотка Sebiaclear Flash, SVR; Тоник с инкапсулированной салициловой кислотой, Anna Sharova; Сыворотка «Контроль блеска» для жирной и проблемной кожи KIWI, Kangawoo («Лэтуаль»); Очищающий тонер против покраснений и акне для проблемной кожи AC Mild Toner, Holika Holika; Сыворотка для проблемной кожи Blemish Control, Geltek; Суперочищающий гель для умывания против акне и покраснений Face Cleaning, Miss Organic; Ночной уход Pore Blemish Control Serum с пребиотиками, 2% BHA и 2% AHA, Catrice 

На какие ингредиенты обращать внимание?

Цинк
Цинк — это один из самых популярных ингредиентов в средствах для борьбы с акне. Он обладает мощными антисептическими свойствами, регулирует выработку кожного сала, а также способствует заживлению воспаленных участков кожи. Цинк помогает уменьшить воспаление и ускорить процесс восстановления кожи.

Глина
Глина обладает абсорбирующими свойствами, очищая поры и поглощая излишки жира, не пересушивая кожу. Белая, зеленая и голубая глина — все эти виды могут использоваться в составе масок и очищающих средств для проблемной кожи.

Хитозан
Хитозан — это натуральный полимер, получаемый из хитина, который содержится в панцирях ракообразных. Этот компонент помогает очищать кожу от токсинов и загрязнений, восстанавливает барьерные функции кожи и способствует регенерации клеток, что особенно важно при лечении акне.


На фото: Ирейзеры для лица очищающие для проблемной кожи, E-Rasy («Лэтуаль»); Антибактериальный тоник, (RE)Foam; Себорегулирующая сыворотка Care Zinc F12, miShipy; Пенка для деликатного умывания My Huckleberry Friend, Superbanka; Сыворотка с азелаиновой кислотой, DTMS; Увлажняющий крем-флюид для проблемной кожи лица с азелоглицином, Art&Fact.; Гидрофильное масло для лица для проблемной кожи, Siberina; Гель + Скраб + Маска 3-в-1 с углем, Garnier; Крем осветляющий ночной для лица, «Буренка»

От морщин, пятен, акне и даже лишнего жира: обзор актуальных аппаратных технологий и методов


Салициловая кислота
Салициловая кислота — это один из самых популярных и эффективных компонентов в средствах от акне. Она проникает в поры, очищая их от избытка кожного сала и отмерших клеток, что предотвращает закупорку пор и развитие воспалений.

АНА- и ВНА-кислоты
Гликолевая, молочная и салициловая кислоты — это популярные эксфолианты, которые эффективно очищают кожу, удаляют ороговевшие клетки и предотвращают появление новых прыщей. АНА-кислоты лучше подходят для сухой и чувствительной кожи, в то время как ВНА-кислоты особенно эффективны для жирной кожи.

Масло чайного дерева
Масло чайного дерева — это природный антисептик, который эффективно борется с бактериями, провоцирующими акне. Это масло помогает предотвратить воспаление и ускоряет заживление кожных повреждений.




На фото: Набор для Карбокси терапии (20 процедур), RozMary; Очищающая маска для кожи лица, Ilona Lunden; Крем-гель от угрей и прыщей, Циновит^®; Мицеллярная вода с ниацинамидом и цинком для глубокого очищения и снятия макияжа INTENSE SOS, Botavikos; Активная сыворотка «восстановление проблемной кожи», M.Aklive; Крем для жирной и проблемной кожи с цинком и хитозаном, HydroBionique; Тоник матирущий, am± Пенка для умывания увлажняющая, Primaderma; Детокс-маска с фруктовыми энзимами, Luxe Hayat; Очищающий гель для умывания жирной и проблемной кожи лица, против акне и воспалений, успокаивающий, Тиаре & Ваниль, Pravilnaya Kosmetika; Гелевая сыворотка с ретиналем 0,05%, DTMS

Для многих женщин второй подбородок — не просто эстетическая проблема, а настоящая болезненная тема, влияющая на самооценку и уверенность в себе. Он может появиться вне зависимости от возраста и веса — из-за генетики, неправильной осанки или малоподвижного образа жизни. Некоторые утверждают, что справиться с этой деликатной проблемой можно и без радикальных мер.

Блогер и эксперт по омоложению Анна Мельникова в своих социальных сетях часто рассказывает и на собственном примере показывает, как массаж лица может визуально убрать возрастные изменения и улучшить внешний вид.

Анна уверена, что красота кожи лица в руках каждой женщины. С помощью нескольких манипуляций можно визуально подтянуть кожу, не прибегая при этом к пластической хирургии и инъекциям у косметолога.

«Если вам не 70-80 лет, у вас обязана быть четко очерченная линия нижней челюсти. Но у 90% даже молодых женщин поплывшее лицо, лишние подбородки, упавшие щеки, брыли, отсутствие угла молодости и шейно-подбородочного угла — все то, что девушку превращает в обрюзгшую тетку», — резко высказалась блогер в своих соцсетях.

Мельникова поделилась тремя упражнениями, которые сможет повторить абсолютно любая женщина. Главное, что для выполнения нужны только руки и аккуратность в исполнении.

3 упражнения для избавления от второго подбородка

1. Откройте рот и прижмите язык к небу. Поместите большой палец правой руки на внутреннюю сторону нижней челюсти, а пальцы левой руки — на наружную сторону подбородка. Одновременно надавливайте на челюсть изнутри и снаружи.
2. Заведите язык за верхние зубы и оттяните нижнюю челюсть вперед. Повторяйте это движение несколько раз.
3. Согните указательные пальцы и разместите их на краю подбородка. Большие пальцы расположите под нижней челюстью. Попеременно массируйте эту область, мягко подтягивая кожу вверх — к подбородку.

Откуда берется второй подбородок в юном возрасте и на что следует обратить внимание

Эффект от упражнений будет заметен уже через несколько недель регулярных тренировок. Чтобы достичь устойчивого результата, выполняйте этот комплекс ежедневно, желательно перед зеркалом, следя за техникой.

Эта весна щедра на солнечные дни. Однако, собираясь на природу, помните, что у солнечного света есть и обратная сторона. О правилах защиты расскажет врач-дерматолог Ангелина Тону. 

Солнце и здоровье

Солнце – это жизнь и здоровье. Его положительное влияние на наш организм сложно переоценить: солнечные лучи стимулируют вегетативную нервную систему, помогают организму активнее вырабатывать серотонин, за счет чего улучшается настроение. Солнце ускоряет процессы регенерации клеток организма, улучшает метаболизм и принимает активное участие в выработке витамина D. Солнечные ванны снижают давление и улучшают состав крови. Казалось бы, разве в этом есть что-то плохое?

Где скрывается опасность?

Если с солнечными ваннами переборщить, вам грозит переизбыток ультрафиолета. Поначалу его непросто распознать: начинаются приступы головной боли, возникает чувство разбитости, иногда подскакивает температура – как и после непростого рабочего дня. Но излишки ультрафиолета могут грозить и более серьезными последствиями – меланомой, то есть раком кожи. 

Врач-дерматолог Ангелина Тону подтверждает: «В первую очередь необходимо понять, что, начиная с наступления первых солнечных дней после зимы, мы получаем треть от годовой дозы ультрафиолетового излучения. Главная опасность переизбытка солнечных ванн – это повреждение клеток ДНК. Наша иммунная система старается справиться с излишним воздействием солнечных лучей, однако ей это удается не всегда, поскольку она оказывается перегруженной, вследствие чего восполнить ущерб для нее не представляется возможным. В этой связи сохраняются аномалии ДНК, что спустя некоторое время становится причиной формирования раковых клеток».

Меланома смертельна?

Меланома – грозное заболевание, которое требует длительного лечения. Хотя еще встречаются люди, которые считают его чуть не косметологической проблемой, а лечение сродни удалению родинки. На самом деле еще недавно этот вид рака считался смертельным заболеванием. Сегодня врачи говорят о том, что своевременно выявленная меланома гарантирует пятилетнюю выживаемость свыше 90%.

Солнце и онкология

Многие ошибочно считают, что никакой связи между онкологическими заболеваниями и ультрафиолетовым излучением нет и быть не может. Рак провоцируют исключительно солнечные ожоги. На самом деле причиной возникновения болезни могут стать и продолжительные солнечные ванны. Будьте осторожны! 



Взять на мушку: диагностика и лечение меланомы

Советы доктора