Подпишись на нас в соц. сетях!


Нога на ногу: как правильно, чем и зачем отшелушивать кожу голеней



Ноги2.jpg

Сухие, шелушащиеся голени — проблема, которая досаждает многим. Казалось бы, есть увлажняющий лосьон, но он зачастую дает лишь временный эффект.

Чтобы поддерживать увлажненность кожи ног, следует потрудиться над проблемой и не ограничиваться одним лишь смягчающим кремом. Ноги обязательно следует отшелушивать — это ключевой фактор ее гладкости и шелковистости. Дело в том, что кожа голеней и ступней сама по себе склонна к чрезмерной сухости и отекам из-за частых проблем с кровообращением. Поэтому регулярные процедуры, способствующие его нормализации, способствуют гладкости и ухоженному внешнему виду ног.

Почему нужно отшелушивать ноги

Правильное отшелушивание — отличный способ улучшить кровообращение и уменьшить неровности и сухость за счет удаления омертвевших, шелушащихся клеток кожи, скапливающихся на поверхности. Эту процедуру следует выполнять регулярно, но не увлекаться ею чрезмерно, а после не забывать наносить увлажняющий лосьон.

Клетки кожи естественным образом обновляются, но иногда они имеют тенденцию скапливаться на поверхности, и тогда появляются сухие, шелушащиеся участки. В этих случаях крем не поможет. Сначала нужно убрать все лишние частички и лишь затем нанести ухаживающее средство.

Отшелушивание ног также может помочь предотвратить появление вросших волос, что нередко случается после бритья. Когда на коже остаются омертвевшие клетки, волосяные фолликулы могут закрываться ими, что и приводит к развитию вросших волос или воспалению (фолликулиту). Отшелушивание снижает такой риск и делает бритье легким и менее травматичным.

Наконец, сочетание отшелушивания с массажем может помочь улучшить кровообращение в ногах и уменьшить отечность. Хорошее кровообращение улучшает качество кожи: ее цвет, текстуру и защитную барьерную функцию.

Ноги3.jpg

Залезть под кожу: почему появляются вросшие волосы и как их убрать

Как отшелушивать ноги

Эту процедуру можно проводить несколькими способами, по желанию.

Сухая щетка. Специалисты утверждают, что массаж сухой щеткой полезен, поскольку эффективен для улучшения кровообращения, способствует лимфодренажу и отлично отшелушивает кожу. Чтобы правильно это сделать, рекомендуется проводить щеткой по направлению снизу вверх, слегка надавливая.

Пилинг. Можно использовать специальное средство для тела, с содержанием кислот (гликолевой, миндальной, молочной, винной и другими), которое очищает, отшелушивает и разглаживает эпидермис. Такой уход подходит для любого типа кожи, а особенно показан для зон с волосяным кератозом.

Сухой коже больше подойдут AHA-кислоты, тогда как жирной — AHA + BHA.

Скраб. Наконец, можно провести обычное скрабирование, хотя многие дерматологи и не слишком его одобряют. Лучше выбрать средство на основе сахара или соли с добавлением ухаживающих масел. Кристаллы в отличие от других абразивных добавок будут действуют мягко, так как растворяются в процессе процедуры.

Как часто следует отшелушивать кожу

Как и в случае с лицом, ноги тоже не следует отшелушивать слишком часто. Это может привести к раздражениям, воспалению и микротравмах. Хотя частота этой процедуры зависит от состояния кожи и индивидуальных показателей, специалисты рекомендуют делать это один-два раза в неделю. Пилинг и скраб выполняют на влажной коже, массаж сухой щеткой — на сухой. После любой из процедур следует наносить увлажняющее средство.

Следует иметь в виду, что если вы регулярно бреете ноги, то нужно избегать частого отшелушивания, так как бритье само по себе берет на себя эту функцию.

Последующий уход

Сразу после отшелушивания ног следует восстановить влажность кожи и ее защитный барьер. Это можно сделать любым средством, которое больше нравится, увлажняющим лосьоном, баттером или маслом для тела.

дзен.jpg




Массаж сухой щеткой: зачем нужен и как его делать?
Деликатные наши: обзор легких домашних пилингов и гоммажей
Как пользоваться отшелушивающими перчатками для тела
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Можно ли делать эпиляцию летом и еще несколько волнующих вопросов об удалении волос
Какая несправедливость с этими волосами! На голове их зачастую не хватает, зато в других местах может быть с избытком. Как от них наконец избавиться?
9 минут назад
Как снимать водостойкую тушь так, чтобы не повредить ресницы
Водостойкая тушь может стать как настоящим облегчением, так и кошмаром для многих женщин. С одной стороны, она поможет получить стойкий макияж на весь день, а с другой — может вызвать проблемы при снимании. Рассказываем, как правильно смывать влагостойкий продукт.
2 часа назад
Горячо, но не звездам: как знаменитости спасаются от жары
Когда столбик термометра зашкаливает, даже самые стойкие ищут способы охладиться. Кто-то прячется в тени, а кто-то не выходит на улицу без портативного вентилятора. Рассказываем, какие хитрости помогают знаменитостям пережить летний зной.
сегодня
Как носить длинную юбку с кроссовками: 5 вариантов стилизации
Юбка-макси уже на протяжении пары сезонов остается одним из главных элементов летнего гардероба. В этом году стилисты рекомендуют носить ее в сочетании с кедами и кроссовками для создания удобных повседневных образов. Если к августу вы созрели ее приобрести, рассказываем какие комбинации стоит попробовать.
вчера
Сухость ног и трещины на пятках: как поддерживать кожу стоп мягкой и гладкой
Кожа на ногах легко становится сухой и трескается, особенно летом. К счастью, есть способы избавиться от сухости и трещин на пятках и предотвратить их повторное появление.
вчера
Показать еще