Подпишись на нас в соц. сетях!


Что делать, если после беременности сильно выпадают волосы



MyCollages - 2025-05-15T164945.974.jpg

Вы заметили, что после беременности волосы стали выпадать сильнее? Узнайте, какие факторы могут влиять на состояние ваших локонов и как с этим бороться.

Рождение ребенка — это невероятное событие в жизни каждой женщины. Однако вместе с радостью материнства приходят и новые вызовы. Один из них — выпадают волосы именно после родов. Многих мамочек это явление пугает, но паниковать не стоит. Давайте разберемся, почему так происходит и что можно предпринять, чтобы роды не внесли значительных изменений в здоровье ваших локонов.

Что такое послеродовое выпадение волос?

После родов многие женщины сталкиваются с проблемой, когда выпадают волосы.

Послеродовое выпадение волос — это усиленная потеря волос, начинается обычно через 3-6 месяца после рождения ребенка. Такие данные предоставляет исследование «Изменения в волосяном цикле во время вынашивания плода и в послеродовой период» 2013 года от Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology.

Как происходит рост и выпадение волос

Каждый волос проходит несколько фаз роста:

  • Фаза анагена — стадия активного роста, когда локоны быстро удлиняются.

  • Фаза катагена — переходная стадия, когда рост волос замедляется и волосяной фолликул становится меньше.

  • Фаза телогена — стадия покоя, когда волос окончательно останавливается в росте.

После периода покоя отдельные пряди постепенно выпадают. А на их месте начинают расти новые пряди, которые формируются в том же корне.

Волосы обычно находятся в фазе анагена в течение 2-4 лет. Представьте себе: примерно 85-90% ваших прядей сейчас и в любой другой момент находятся в этой стадии. После двух-трех недель катагена волосы вступают в фазу телогена, их длина сохраняется на прежнем уровне примерно 2-4 месяца. А затем наступает выпадение.

Данные взяты из исследования «Стимулирование анагена, увеличение густоты волос и уменьшение выпадения волос в клинических условиях после идентификации FGF5-ингибирующих соединений с помощью нового 2-ступенчатого процесса» 2017 года от научного журнала Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology.

Признаки послеродового выпадения волос

Не существует установленного списка симптомов выпадения волос после родов, но вы можете заметить два или более из следующих симптомов:

  • Повышенная линька: Заметное выпадают волосы во время расчесывания, мытья или часть остается на подушке по утрам.

  • Истончение стержня: Ваши локоны выглядят менее объемными, особенно на макушке или линии роста. У вас также может быть легкая залысина, особенно на висках.

  • Выпадение волос пучками: Во время принятия душа или укладки могут выпасть пучки прядей.

  • Образование проплешин: Послеродовое выпадение обычно характеризуется неравномерным выпадением волос и образованием проплешинами.

Причины выпадения волос после родов

Во время беременности в организме женщины происходят гормональные изменения. Уровень эстрогена значительно повышается. Это продлевает фазу роста, поэтому волосы растут дольше и меньше выпадают.

Эстроген — гормон, отвечающий за половое развитие, репродуктивную функцию, костную систему, устойчивость иммунной системы и стабильность психики.
Во время беременности:
  • В беременность большинство волос находится в стадии анагена.

  • Женщины замечают, что волосы выпадают в гораздо меньшем количестве.

  • Пряди выглядят более крепкими и плотными.

  • Беременность приводит к активной работе сальных желез, обеспечивая волосам дополнительное питание.

  • Волосяные луковицы становятся сильнее.

  • Усиливается кровообращение в коже головы.

Многие женщины отмечают, что во время беременности их волосы выглядят лучше, чем когда-либо.

После рождения ребенка уровень эстрогена резко снижается. Это приводит к следующим изменениям:

  • Многие волосы после родов переходят в фазу телогена (фазу покоя).

  • Выпадение волос становится очень заметным.

  • Работа сальных желез нормализуется. Волосы после родов снова становятся такими, как и до беременности.

  • Количество кератиновых чешуек возвращается к норме.

Какой итог? Во время беременности уровень эстрогена значительно повышается, что приводит к уменьшению естественного выпадения волос. После рождения ребенка гормональный фон нормализуется, и выпадает больше волос, чем обычно.
Другие причины выпадения волос

Важно понимать, что гормональные изменения — не единственная возможная причина выпадения волос после родов.

Кормление грудью. На самом деле, грудное вскармливание напрямую не связано с обильной потерей волос. Однако, есть исследование «Изучение факторов, усугубляющих выпадение волос после родов: перекрестное исследование на основе анкетирования» 2023 года в International Journal of WOMEN`S Dermatology на основе опросов показывает, что восстановление прядей проходит дольше при длительном грудном вскармливании.

Высокий уровень стресса. Новый режим дня, бессонные ночи, усталость — все это может негативно сказаться на состоянии прядей.

Плохое питание и нехватка витаминов. Недостаток витаминов и микроэлементов, особенно железа, может привести к усиленной потере волос.

Если выпадение продолжается дольше 12-15 месяцев или оно слишком интенсивное, необходимо обратиться к врачу.

Существуют и другие факторы, из-за которых могут выпадать волосы после родов:

  • Заболевания щитовидной железы.

  • Чрезмерное потребление витамина А.

  • Строгие диеты и дефицит витамина D.

  • Прием некоторых лекарств.

  • Анемия (снижение уровня гемоглобина).

  • Влияние наркоза и лекарств (если было кесарево сечение).

Когда бить тревогу: симптомы, требующие внимания

Иногда выпадение волос может быть связано не только с гормональными изменениями, но и с другими проблемами в организме. Обратите внимание на следующие симптомы.

  • Повышение артериального давления.

  • Частые головные боли и головокружения.

  • Отечность.

  • Повышенная жирность кожи и акне.

  • Лишний вес или чрезмерная худоба.

  • Появления большого количества волос на теле.

При наличии этих симптомов необходимо пройти полное медицинское обследование. Врач может назначить анализ крови на гормоны, чтобы оценить состояние эндокринной системы.
Важные показатели для коррекции состояния прядей: тестостерон, андростендион, гормоны щитовидной железы, пролактин.

Важно! Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Покупать лекарства в аптеке и принимать их самостоятельно категорически запрещено.
Единственное, что можно сделать самостоятельно, — это следить за своим весом. Физические нагрузки и здоровая диета пойдут на пользу и фигуре, и волосам.

MyCollages - 2025-05-15T164955.308.jpg
Трихолог рекомендует: лучшие процедуры для лечения и восстановления волос

Как остановить выпадение волос: общие советы

  • Оцените степень выпадения волос. Убедитесь, что потеря волос соответствует норме после родов. Если вас что-то беспокоит, обратитесь к врачу.

  • Проверьте уровень гормонов. Гормональные изменения после рождения ребенка могут влиять на состояние локонов. Важно проверить уровень гормонов щитовидной железы, гемоглобина и ферритина.

  • Сбалансированно питайтесь и пейте достаточное количество воды.

  • Принимайте витамины при дефицитах. Особенно важны витамины группы В, железо, витамин D, цинк или других микроэлементов.

  • Используйте хороший шампунь и кондиционер для тонких локонов.

  • Избегайте тугих причесок и частого использования фена. Не стягивайте пряди слишком сильно, чтобы не повредить волосяные луковицы.

  • Откажитесь от химических процедур (окрашивание, завивка).

  • Наладьте режим отдыха и спите вместе с малышом. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки.

  • Делегируйте бытовые заботы и снизьте нагрузку на организм. Не бойтесь просить о помощи близких или наймите себе помощницы по дому.

  • Снижайте уровень стресса. Найдите способы расслабления, такие как йога, медитация или прогулки на свежем воздухе.

  • Не ждите быстрых результатов. Процесс восстановления волос требует времени. Будьте терпеливы и продолжайте следовать рекомендациям.

Медикаментозное лечение

В некоторых случаях врач может назначить медикаментозное лечение для стимуляции роста локонов. Обычно применяются препараты на основе миноксидила.

Миноксидил — это сосудорасширяющее средство, которое улучшает кровообращение в коже головы и стимулирует рост новых волос.

Препараты с миноксидилом выпускаются в виде лосьонов или пенок для наружного применения.

Важно! Использовать их можно только по назначению врача.
ВОЗ рекомендует принимать пищевые добавки, содержащие комплекс витаминов группы В и/или биотин (В7), железо, витамин С, витамин Е и цинк.

Важно! Перед приемом любых добавок необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если вы кормите грудью.

Косметологические процедуры для восстановления волос

В дополнение к правильному питанию и уходу за волосами, можно воспользоваться косметологическими процедурами. Вот некоторые из них:

Мезотерапия. Это инъекции специальных препаратов (витаминов, аминокислот, микроэлементов) непосредственно в кожу головы. Мезотерапия улучшает питание волосяных луковиц, стимулирует кровообращение и ускоряет рост волос.

Плазмолифтинг. Эта процедура заключается в введении в кожу головы плазмы собственной крови пациента, обогащенной тромбоцитами. Тромбоциты содержат факторы роста, которые стимулируют регенерацию тканей и рост новых прядей.

Дарсонваль. Это аппаратная процедура, основанная на воздействии импульсного тока на кожу головы. Дарсонваль улучшает кровообращение, укрепляет волосяные луковицы и стимулирует рост волос.

Криотерапия. Это воздействие на кожу головы холодом (жидким азотом). Криотерапия улучшает кровообращение, стимулирует обменные процессы и укрепляет волосяные луковицы.

Важно! Перед проведением любой косметологической процедуры необходимо проконсультироваться с врачом-трихологом.

Питание для восстановления волос после родов

Питание играет огромную роль в здоровье, особенно, когда выпадают волосы. После рождения ребенка важно придерживаться сбалансированной диеты, богатой белками, полиненасыщенными жирами, микроэлементами и витаминами.

Важно! Наладьте режим питания, принимая пищу 3-4 раза в день.


Продумайте, как увязать перекусы с рутинами из жизни малыша. Привязывайте приемы пищи к времени дневных снов или моментам, когда малыш в хорошем настроении.

Белок и полезные жиры можно получать из готовых продуктов: творога, сыра, йогурта, ряженки, сметаны. Некоторые белковые продукты требуют минимальной термической обработки: мясо, яйца, рыба. Овощи и фрукты полезнее есть сырыми.

При активном выпадении волос следите за соотношением белков-жиров-углеводов в рационе. Потребляйте достаточно клетчатки, витаминов и микроэлементов. В каждый прием пищи должна быть:

  • Треть тарелки белковых продуктов.

  • Треть — углеводистых.

  • Треть — овощей.

  • Дважды в день перекусывайте фруктом.

  • На ночь выпивайте стакан кисломолочного напитка.


Важно! Если рацион урезан, посоветуйтесь с врачом и принимайте БАДы и поливитаминные препараты. Откажитесь от вредной пищи: копченого, жареного, маринованного, соленого, сладостей, газированных напитков, алкоголя.

Уход за волосами после родов

Правильный уход за волосами — еще один важный шаг на пути к их восстановлению.

  • Подстригитесь. Короткая стрижка снизит нагрузку на волосяные луковицы. Выберите небрежную стрижку, такую как «пикси» или «каскад».

  • Используйте качественную безсульфатную косметику. Отдайте предпочтение восстанавливающим продуктам для поврежденных прядей. Используйте маски с маслами и витаминами А и Е.

  • Раз в неделю используйте пилинги для кожи головы. Это поможет удалить омертвевшие клетки и улучшить кровообращение.

  • Ежедневно выполняйте самомассаж волосистой части головы и воротниковой зоны.

  • Подберите расческу, которая не травмирует пряди. Не трите локоны, не сворачивайте их в жгуты и не расчесывайте мокрыми.

  • Откажитесь от использования термоприборов (фен, утюжок, плойка).

Быстрый вопрос-ответ

Сколько длится послеродовое выпадение волос?


Восстановление волосяного покрова начинается через 6–12 месяцев. У некоторых женщин оно завершается за 6 месяцев, у других может занять до 15 месяцев. Новые локоны растут медленнее и могут быть короче.

Однако этот срок может варьироваться в зависимости от индивидуальных факторов, таких как уровень гормонов, общее состояние здоровья, стресс и питание.

Если эта проблема сохраняется более года и к ней присоединяется выпадение волос пучками, следует обратиться к трихологу или к дерматологу.

Также следует обращать внимание на зуд, перхоть, сальность волос, образование проплешин (участков без волос), чтобы подробно объяснить доктору динамику изменений.

Можно ли предотвратить выпадение волос?


Полностью предотвратить выпадение невозможно, но сбалансированное питание, низкий уровень стресса и прием фолиевой кислоты, железа и витамина D могут уменьшить последствия беременности.

Отрастут ли волосы после родов?


Да, волосы обычно восстанавливаются до прежнего состояния, но процесс может занять разное время.

Послеродовое выпадение волос — это временное явление, которое можно успешно преодолеть. Соблюдайте правила здорового питания, ухаживайте за своими волосами и не забывайте о полноценном отдыхе.
дзен.jpg



Как определить, чего не хватает волосам — влаги и белка
Счастье для волос: правильное очищение, уход и подходящие средства
Лишний вес и выпадение волос: чем опасен повышенный уровень эстрогена
Наши рассылки

«Пучок балерины»: как сделать популярную прическу


MyCollages - 2025-05-13T141121.481.jpg

«Пучок балерины» — одна из самых популярных собранных причесок в этом весенне-летнем сезоне. Рассказываем, чем она отличается от привычного прилизанного пучка и как ее повторить. 

Совсем скоро наступит лето — а это означает, что вместе с ним придет и жаркая погода, которую хорошо переносят далеко не все. По этой причине в такие периоды многие женщины, желающие облегчить свою участь, убрав волосы наверх, начинают интересоваться трендовыми вариантами собранных причесок. Если вы тоже хотите узнать, какие из них сейчас находятся на пике моды, рассказываем вам про одну из них — «пучок балерины».

Что из себя представляет «пучок балерины»?

На протяжении нескольких последних весенне-летних сезонов самой актуальной прической с собранными волосами считался прилизанный низкий пучок, любимый не только модницами и инфлюенсерами, но и такими знаменитостями, как, например, основательница Rhode Хейли Бибер и модель Белла Хадид, вовсе ставшая одним из главных его амбассадоров. Несмотря на массовую любовь, кажется, что время этой прически на исходе.

Уже в этом году многие начали переходить на так называемый «пучок балерины», в чем-то похожий на когда-то популярный прилизанный, однако отличающийся высотой прически. В отличие от любимого знаменитостями низкого варианта является высоким пучком, который делается почти что на макушке и действительно напоминает профессиональную прическу балерин. Конечно, в повседневной моде ее адаптировали: для ее создания не понадобится огромное количество шпилек для волос и лак с высокой фиксацией. Достаточно лишь закрепляющего геля, хорошей тугой резинки и, в некоторых случаях, нескольких невидимок. 

MyCollages - 2025-05-13T141506.092.jpg

Почему прическа стала популярной именно сейчас?

Высокие прически к сезону весна-лето 2025 года возвращают былую популярность: теперь девушки, которые хотят быть в тренде, располагают на макушке и конские хвосты, и разнообразные варианты кос, и, очевидно, пучки. По большему счету, высота — это единственное, что отличает «пучок балерины» от привычного и полюбившегося многим девушкам за последние годы «идеального» низкого пучка, где все излишки волос убирались специальным гелем, который и создавал эффект блеска, гладкости и той самой «идеальности». По-своему, такой тип пучка — это просто адаптация под новую моду с высокими прическами. 

MyCollages - 2025-05-13T141633.395.jpg

Как правильно ее сделать?

Если вы хотя бы несколько раз делали знаменитый прилизанный пучок, скорее всего, вы справитесь и с данным вариантом, потому что для его создания понадобятся все те же продукты. В том случае, если вы сталкиваетесь с подобной прической впервые, то вам понадобится закупиться определенными продуктами для волос: специальным гелем или стиком, которые помогут закрепить в нужном гладком положении все лишние торчащие волоски, а также лак для волос со средней фиксацией, который пригодится в том случае, если вы являетесь обладательницей сильно пушащихся волос. 

MyCollages - 2025-05-13T141812.171.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
15.05.2025

Как осветлить волосы натуральными продуктами в домашних условиях?


MyCollages - 2025-04-29T132700.428.jpg

Хотите осветлить волосы, но не готовы к обесцвечиванию и окрашиванию в блонд? Тогда, возможно, вам стоит попробовать одно из народных средств, которое поможет сделать пряди светлее. Рассказываем, какие из них работают.

К лету и наступлению долгожданного тепла многим хочется обновить прическу: подстричь каре, попробовать новую укладку или, конечно же, стать блондинкой. При этом далеко не каждый готов обращаться в салон и обесцвечивать волосы, что часто приводит к их истончению и ломкости. К счастью, для получения эффекта осветления прядей можно воспользоваться и натуральными продуктами. В материале рассказываем, какие существуют способы стать блондинкой в домашних условиях.

Сок лимона

Один из самых известных способов осветлить волосы в домашних условиях (особенно в том случае, если вы живете в теплом солнечном климате) — это сок лимона. Подобным рецептом особенно любят пользоваться отдыхающие на море: перед походом на пляж они наносят жидкость на отдельные пряди, чтобы получить так называемый пляжный эффект; в этом и помогает яркое, часто палящее солнце, которое и приводит состав в действие. Следует сразу отметить, что данный метод подходит только для обладательниц уже светлых, русых или каштановых волосы, потому что на более темном цвета результата, скорее всего, не будет. 

MyCollages - 2025-04-29T133009.343.jpg

Ромашка 

Привычный с детства ромашковый чай, которые многие из нас пили во время болезней, оказывается, может быть полезен и для попытки осветлить волосы. Все дело в том, что ее раствор содержит природные красители флавоноиды и другие вещества, которые помогают сделать пряди более светлыми. Как и в случае с лимонным соком, данное средство сработает более эффективно на от природы светлых, русых или светло-каштановых волосах, однако, в отдельных случаях, может помочь и шатенкам. К тому же, ромашка не вредит состоянию волос, а, наоборот, делает их вид более здоровым.

MyCollages - 2025-04-29T133121.405.jpg

Мед и оливковое масло 

В отдельных случаях помочь с осветлением волос может и маска, приготовленная в домашних условиях из подручных средств. Ее основой может стать, к примеру, мед, содержащий небольшую концентрацию перекиси водорода, которая не вредит волосам, но при этом выполняет желаемую функцию осветлителя. Для более мягкого и уходового эффекта любители подобных средств рекомендуют добавить к меду оливковое масло. Для приготовления маски вам понадобится смешать две столовые ложки меда с двумя столовыми ложками оливкового масла, а после нанести состав на пряди и в течение хотя бы часа держать в шапочке для душа. 

MyCollages - 2025-04-29T133236.165.jpg

Яблочный уксус

Яблочный уксус считается не только эффективным средством для осветления волос, но и полезным продуктом для состояния самих прядей. Все из-за того, что его состав обладает балансирующими свойствами, которые подходят для ухода за волосяным покровом. Для того, чтобы использовать уксус правильно, смешайте его с водой в соотношении один к двум. Нанесите получившийся продукт после основного мытья головы, оставьте на несколько минут, а затем смойте теплой водой. Плюсом яблочного уксуса является тот факт, что им можно пользоваться на постоянной основе, не переживая о потенциальном вреде. 

MyCollages - 2025-04-29T133347.402.jpg

Корица

Молотую корицу можно использовать как в качестве аромата для волос, так и как продукт для их осветления. Эффект получится довольно деликатным и подойдет, скорее, для естественных светлых, русых и каштановых волос. Усилить результат можно, смешав корицу с медом и маслом, тогда пряди получатся и более светлыми, и ароматными. Для получения необходимой смеси вам три ложки молотой корицы, три ложки меда и немного масла — далее, ее необходимо нанести на всю длину и оставить на 30 минут, после чего смыть. 

MyCollages - 2025-04-29T133718.932.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
30.04.2025

5 новых оттенков блонда, которые стоит попробовать этим летом


MyCollages - 2025-04-28T121106.706.jpg

Хотите стать блондинкой к началу лета, но не знаете, какому из многочисленных светлых оттенков отдать предпочтение? Выбрали самые свежие и актуальные варианты окрашиваний, чтобы вы точно были в тренде.

Кажется, что за последнее время вариантов светлых окрашиваний для волос стало так много, что одна мысль об изменениях в этом направлении начинает утомлять. Но что же делать, если вы всю жизнь мечтали стать блондинкой, но так и не решили, какой именно цвет попробовать? А что насчет изменений уже имеющегося светлого окрашивания? Чтобы сориентировать вас в самых актуальных и трендовых вариантах, мы выбрали 5 свежих и популярных видов блонда, которые чаще всего рекомендуют делать стилисты по волосам. 

Эффект «плюшевый мишка»

Подобный блонд представляет из себя один из видов сложного окрашивания: корни волос для эффекта «плюшевого мишки» (происхождение названия неизвестно) остаются естественными, а обесцвечивание проводится по длине волос. Секрет именно этого блонда заключается в особом исполнении техники балаяжа: для того, чтобы получить желаемый результат, колорист смешивает теплые и холодные пряди для более «объемного» эффекта. В качестве последнего шага профессионалы обычно используют специальный оттеночный блеск для волос, который позволяет дольше сохранить блонд.

MyCollages - 2025-04-28T121444.505.jpg

«Пляжный блонд»

Еще один вид сложного светлого окрашивания — это так называемый «пляжный блонд», главной задачей которого является создать эффект волос, естественно выгоревших на солнце. Для этого мастер осветляет отдельные пряди и красит их в оттенок на несколько тонов светлее вашего собственного. Для получения более естественного результата колорист создаст также промежуточный цвет; пряди такого оттенка создадут натуральный переход от ваших волос к блонду. 

MyCollages - 2025-04-28T121546.941.jpg

Медный блонд

Если в 2010-е годы, блонд теплого оттенка был ночным кошмаром многих модниц, то в 2025 году все будет ровно наоборот. В этот весенне-летний сезон именно теплые окрашивания считаются образцово-подходящими для теплой погоды. Исключением не стали и светлые оттенки: их теплым вариантом стал медный блонд, который имеет легкий рыжий подтон. Благодаря смешению светлой и рыжей краски мастерам-колористам удается получить желаемый оттенок меда, который будет красиво отливать рыжим на солнце, а в помещении казаться обычным теплым блондом. 

MyCollages - 2025-04-28T121734.201.jpg

Карамельный «бронд»

Второй вариант теплого светлого окрашивания на этот весенне-летний сезон — это карамельный «бронд», представляющий из себя более темную версию медного блонда. «Бронд» в мире парикмахерского искусства принято считать идеальным гибридом блонда и каштанового оттенка, более щадящим и подходящим всем, кому хочется попробовать более светлый тон волос, не прибегая к агрессивному обесцвечиванию. К тому же, именно такой цвет очень удобно смешивать с рыжей краской, чтобы получить модный карамельный эффект. 

MyCollages - 2025-04-28T121838.844.jpg

«Металлический блонд»

«Металлический блонд» идеально подойдет для тех, кто, несмотря ни на какие модные поветрия, остается преданным холодным светлым оттенкам волос. Это единственный в этом списке вариант с однозначно холодным подтоном. Основными цветами, используемыми колористами в подобных окрашиваниях, являются пепельный и светло-бежевый, которые и создают желаемый эффект. 


MyCollages - 2025-04-28T122001.782.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
29.04.2025

Термозащита обязательна: почему это крайне важно для здоровья волос


MyCollages - 2025-04-28T144906.179.jpg

Современные средства для укладки и ухода за волосами предлагают широкий выбор инструментов для создания идеальной прически. Однако регулярное использование горячих устройств может повредить структуру волос, сделать их ломкими, сухими и безжизненными.


Низамов.png


Рамиль Низамов, ведущий технолог бренда BB One

Почему термозащита для волос так важна

Чтобы понять, почему термозащита так важна, необходимо вспомнить, из чего состоит волос и как он реагирует на воздействие высокой температуры.
Человеческий волос на 90% состоит из кератина — прочного белка, который формирует основную структуру волоса. Кератин представляет собой длинные цепочки аминокислот, которые скручиваются в спирали и образуют плотную структуру. Эти молекулы кератина обеспечивают волосам прочность и гибкость. Внутри волоса также есть водный компонент, который помогает поддерживать его эластичность и здоровье.
Когда волосы подвергаются воздействию высокой температуры, структура кератина может разрушаться, особенно если температура превышает 180-200 °C. Влага, содержащаяся в волосах, испаряется, что приводит к их пересушиванию и ломкости. Поврежденный волос становится тусклым, теряет упругость и блеск, а также склонен к секущимся концам и ломкости. Термозащита помогает предотвратить это разрушительное воздействие, образуя на поверхности волос невидимую защитную пленку, которая снижает прямое воздействие тепла на их структуру.

MyCollages - 2025-04-29T131253.416.jpg
На фото: Спрей термозащитный UP TO 230° NOW, Selective Professional; Спрей-эликсир для волос 15-в-1, Lifecode; Термозащитный восстанавливающий спрей для волос Repair, Phyto; Термозащитный разглаживающий крем Thermo-Protective Smoothing Crème, pH Laboratories; Крем для волос, Massato; Термозащитный спрей, JKeratin Home Line; Многофункциональный спрей Miracle Creator, Matrix; Спрей Утюжок, One4me 

Виды термозащиты для волос

Существует несколько типов термозащиты для волос, каждый из которых обладает своими особенностями и преимуществами. Рассмотрим наиболее популярные из них.

Спреи и жидкости для термозащиты. Спреи — это самые популярные средства для защиты волос от термического воздействия. Они легкие, удобные в использовании и быстро распыляются на волосы. Такие продукты, как правило, обладают увлажняющим и смягчающим эффектом, благодаря чему они подходят для всех типов волос, особенно для сухих и поврежденных. Они не утяжеляют волосы и не делают их жирными, что делает их идеальными для использования перед укладкой с использованием фена или утюжка.

Кремы и гели. Кремы и гели обеспечивают более интенсивную защиту, чем спреи, и лучше подходят для густых и сухих волос. Они глубже проникают в структуру волоса, увлажняют и питают его изнутри. Такие средства могут быть полезны, если волосы сильно повреждены или часто подвергаются воздействию высоких температур. Обычно они требуют большего времени для нанесения, но их эффект сохраняется дольше, чем у спреев.

Масла. Масла — это средства, которые обеспечивают не только термозащиту, но и глубокое питание волос. Они идеально подходят для очень сухих и поврежденных волос, которым нужно дополнительное увлажнение и восстановление. Масла создают на поверхности волос плотную защитную пленку, которая эффективно защищает волосы от перегрева, но может утяжелять тонкие волосы, если их использовать в большом количестве. Лучше всего использовать масла перед укладкой утюжком или плойкой, а также для защиты волос во время сушки феном.

Флюиды. Флюиды — это легкие, но высокоэффективные термозащитные средства, которые обладают уникальной текстурой. Обычно флюиды имеют более жидкую консистенцию, чем кремы и масла, и быстро впитываются в волосы, не утяжеляя их. Они создают тонкую защитную пленку, которая защищает волосы от термического воздействия и помогает предотвратить потерю влаги.

MyCollages - 2025-04-27T182339.618.jpg

На фото: Термозащитный спрей для волос, MONE Professional; Термозащитный спрей для волос Love&Care, Lagrase; Сыворотка-термозащита для волос Serum Hair, miShipy; Термозащитный спрей, Тафт; Несмываемый термозащитный спрей-уход для всех типов волос «Розовое дерево & Корица», Pravilnaya Kosmetika; Сыворотка-спрей для волос/ энергетическая Высокогорная (Саган Дайля), Yarkost; Масло для волос термозащита Liquid silk, Tashe professional; Cпрей-термозащита для уплотнения и блеска, Structura; Термоспрей для быстрой укладки, Maria Nila 

Как правильно наносить термозащиту

Правильное нанесение термозащиты — ключ к ее эффективности.
  • Наносить термозащиту необходимо каждый раз перед использованием горячих инструментов: продукт наносится на чистые влажные волосы, после чего выполняется укладка.
  • Равномерно распределяйте средство по всей длине волос. Для этого лучше всего использовать спрей или крем в небольшом количестве, равномерно распыляя или нанося на волосы, избегая корней. Особенно уделите внимание концам волос, так как они наиболее подвержены повреждениям.
  • Не забывайте о защите во время сушки феном. Даже если вы используете утюжок или плойку, термозащита для волос необходима и на этапе сушки феном. Фен работает с высокой температурой и может также повреждать волосы, если не использовать защиту.
  • Также существуют такие средства, как мист-спреи, которые наносятся на сухие волосы перед выходом в жару. Мист- спрей имеет легкую консистенцию, поэтому их использование возможно даже несколько раз в день, чтобы усилить защиту волоса.

MyCollages - 2025-04-28T141413.672.jpg

На фото: Термозащитный спрей для волос (Д-Пантенол, касторовое мало, матрица комплекса керамара), EVI Professional; Лак для волос легкой фиксации 1/5, FANE; Спрей-плащ Nutri Coat Anti-frizz Tratamento, BBone; Парфюмированный несмываемый спрей для волос с ароматом белой розы, термозащитный, Confume;  Крем-спрей для волос SOS эликсир 21-в-1, «Лошадиная Сила»; Двухфазный спрей-термозащита для волос Heat Protaction Spray, Just Hair («Лэтуаль»); Молочко для волос для термозащиты разглаживающее, Geltek; Термозащитный спрей, защита до 220 ˚С, Bisou; Многофункциональный крем-спрей для волос 25-в-1 hi, repair, Lagrase; Спрей-термозащита для укладки волос с морской солью, Kensuko (Лэтуаль»)

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
29.04.2025

Прически на скорую руку: варианты, которые легко повторить


MyCollages - 2025-04-24T105939.905.jpg

Хочется убрать волосы, но нет сил заморачиваться и делать сложную прическу, которая потребует много сил? Выбрали варианты, которые можно легко повторить на скорую руку.

Устали от распущенных волос, которые раздуваются в разные стороны на улице, лезут в глаза и рот, а к концу дня выглядят слишком небрежно? Не знаете, какую прическу по-быстрому сделать утром, когда нет сил на сложные конструкции и плетения? В таком случае попробуйте один из вариантов, которые можно сделать не прикладывая особых усилий. Выбрали самые подходящие опциии и рассказываем о них.

Классический конский хвост

Кажется, сложно придумать более простую и понятную собранную прическу, чем классический конский хвост. Если вам не хочется придумывать что-то необычное, смело доставайте любимую резинку для волос и делайте хорошо знакомый хвост, предварительно решив, какой его вариант вы хотите: без пробора вовсе или с модным разделением посередине. Если вы хотите сделать прическу немного более трендовой, выбирайте низкий хвост: особенно, если у вас острые черты лица. 

MyCollages - 2025-04-24T110404.711.jpg

Зализанный пучок

Зализанный пучок, любимый моделями Беллой Хадид и Хейли Бибер, — одна из самых популярных причесок последних сезонов в модной индустрии и социальных сетях. Чтобы ее повторить, помимо резинки и щетки для волос, вам понадобится специальная паста или гель, которые помогут получить тот самый желаемый эффект «сглаженности», убрав отдельно торчащие пряди или так называемый пушок, который есть почти у всех на линии роста волос. Следует учитывать, что такой пучок может ощущаться достаточно тугим и вряд ли подойдет для очень долгой носки.

MyCollages - 2025-04-24T110516.946.jpg

Полусобранные волосы с ободком

Если вам мешают именно передние пряди волос — попадают в глаза при работе, лезут в рот и нос, когда на улице дует ветер, и т.д. — но визуально вас все устраивает, попробуйте убрать в прическу только часть из них. Для того, чтобы более надежно закрепить результат, некоторые любители этого варианта предлагают использовать ободок, чтобы точно убрать все надоедливые пряди. 

MyCollages - 2025-04-24T110621.592.jpg

Коса

Коса — еще один классический вариант собранных волос. Это отличная опция, если вы знаете, как правильно и аккуратно делать эту прическу, а также можете повторить ее на себе, не видя процесс. К тому же, варианты плетения могут быть безграничны: от самого простого до, например, любимого многими женщинами в России колоска. Выбирайте любой понравившийся вариант или, наоборот, поэкспериментируйте и подберите косу методом проб и ошибок. 

MyCollages - 2025-04-24T110742.195.jpg

Собранные крабиком волосы

Крабики для волос вернулись в список модных трендов и в качестве заколки, и в качестве аксессуара для сумки. Так что, если у вас дома завалялся вариант из второй половины нулевых — первой десятых, смело доставайте и используйте его в своих прическах. Это не только трендовый, но и очень быстрый и удобный способ убрать волосы от лица, который, к тому же, не требует никаких особенных навыков и особой ловкости рук. 

MyCollages - 2025-04-24T110851.115.jpg

Низкий пучок с объемной резинкой

Еще один вариант собранной прически с украшением — это низкий пучок с объемной резинкой, какая у многих была в детстве. Такой вариант стоит попробовать всем, кому близка современная мода на максимализм с его громоздкими акцентными украшениями. Выбирайте модели пастельных или ярких цветов с необычными формами или принтами — тогда пучок получится не только быстрым, но еще и по-настоящему трендовым. 

MyCollages - 2025-04-24T111010.096.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
25.04.2025
 

Актуальные статьи

Что делать, если после беременности сильно выпадают волосы
Вы заметили, что после беременности волосы стали выпадать сильнее? Узнайте, какие факторы могут влиять на состояние ваших локонов и как с этим бороться.
14 минут назад
Счастье есть: три бьюти-новинки, которые заставят вас сиять
Оказывается, бьюти-средства работают не хуже антидепрессантов. Когда появляются прекрасные косметические новинки, которые не терпится попробовать, сразу забываешь обо всех неприятностях.
2 часа назад
Состав зубной пасты: на какие компоненты стоит обратить внимание
Выбирая зубную пасту для ежедневного использования, надо ориентироваться не только на вкус и аромат. Важно обратить внимание на состав этого средства для ухода за полостью рта.
4 часа назад
Жгите! Сколько калорий нужно тратить ежедневно
Калорийность рациона напрямую влияет на вес и здоровье. Но сколько именно калорий нужно сжигать в течение дня, чтобы не набирать вес? Разбираемся в формулах и рекомендациях специалистов.
сегодня
Огонь на тарелке: польза и вред острой пищи
Острая еда — это предмет вечных споров. Она может быть полезной, но может и навредить. Как обстоит дело на самом деле?
сегодня
Показать еще