Подпишись на нас в соц. сетях!


Это блонд, детка: стилисты предлагают делать жемчужно-золотой балаяж



Марго Робби.jpg

Нравится вам это или нет, но тенденция на всевозможные виды блонда не уйдет минимум до конца лета. Последнее слово — сочетание русых волос со светлыми прядями, получившее название baby blonde или, проще говоря, жемчужно-золотой балаяж. 

Вместе с модой на нулевые постепенно возвращаются и тренды этого времени. В платиновый блонд мы вряд ли начнем краситься, а вот «разбавлять» шевелюру светлыми прядями будем еще долго. 




Добиться модного окрашивания baby blonde проще всего при помощи техники балаяж, предназначенной для создания эффекта выгоревших на солнце волос. «Образ получается непринужденным и летящим», — говорит колорист Карисса Шаудт. 



Такое окрашивание идеально подходит для клиентов, не желающих тратить много времени на уход. «Попросите стилиста сделать классический блонд с минимальным тонированием, соблюдая небольшой отступ от корней», —  продолжает Карисса Шаудт. В результате вы получите многомерные блики, которые будут эффектно смотреться как на свету, так и в тени. 


Чтобы сделать жемчужно-золотой балаяж, совсем необязательно иметь светлые волосы: он подойдет и брюнеткам, и перекрасившимся блондикам с отросшими корнями, и даже тем, кто сделал седое окрашивание.





«Солнечный блонд»: самое стильное окрашивание для жарких дней
Может, баунти? Колористы предлагают блондинкам делать кокосовое окрашивание
Бьюти-тренд: окрашивание «чай с молоком»
Наши рассылки

Тест KIZ: Какой у вас тип волос?


MyCollages - 2025-04-18T120503.024.jpg

Вы хотите понять, почему ваши волосы ведут себя именно так? Пройдите тест и узнайте, какой у вас тип волос, чтобы подобрать идеальный уход.



дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/CC0
18.04.2025

Топ-10 продуктов с высоким содержанием биотина: польза для красоты и здоровья


MyCollages - 2025-04-17T131436.646.jpg

Биотин не только полезен для волос, но и способствует улучшению работы мозга. Узнайте, какие продукты помогут вам улучшить когнитивные функции и общее самочувствие.

Биотин, известный также как витамин B7, играет важную роль в поддержании нашего здоровья. Он участвует в обмене веществ и необходим для нормальной работы организма.

Поскольку биотин является водорастворимым веществом, он не накапливается, а наш организм самостоятельно не может производить его в достаточном количестве. Именно поэтому важно регулярно получать его с пищей.

Зачем нужен биотин?

Этот витамин важен для многих процессов.

  • Он восполняет кератин — основной строительный материал волос, кожи и ногтей. Именно поэтому биотин часто добавляют в косметические средства.
  • Кроме того, витамин B7 помогает преобразовывать пищу в энергию, поддерживая работу нервной системы и мозга. Достаточное количество биотина способствует улучшению когнитивных функций и памяти.
  • Биотин также влияет на экспрессию генов, контролируя рост и восстановление клеток. Он также важен для развития плода во время беременности.
  • Биотин полезен людям с метаболическими нарушениями, так как помогает снижать уровень сахара и холестерина в крови.

Какие продукты содержат биотин?

Взрослому человеку рекомендуется употреблять около 30 мкг биотина в день.

Дефицит биотина встречается редко, так как его легко получить в достаточном количестве через продукты животного происхождения. Кроме того, наши кишечные бактерии производят его самостоятельно, хоть и немного.

Однако вегетарианцы и женщины в период беременности и грудного вскармливания могут испытывать дефицит этого витамина. Поэтому им стоит обратить внимание на свой рацион.

MyCollages - 2025-04-17T131448.353.jpg

Эксперты объяснили, влияет ли биотин на появление акне

Вот 10 продуктов, которые помогут получить достаточное количество биотина:

Говяжья печень

30,8 мкг биотина примерно на 100 г


Она также богата железом, которое необходимо для выработки энергии и насыщения крови кислородом.

Соевые бобы

19,3 мкг биотина на 100 г


Соя — это полноценный растительный белок, богатый изофлавонами и антиоксидантами. Она поддерживает рост и восстановление мышц, а также укрепляет здоровье сердца и метаболизм эстрогена (женского гормона).

Тофу или соевое молоко — отличные альтернативы.

Пивные дрожжи

14 мкг биотина на 15 г (столовая ложка)


Они богаты витаминами группы B, белком, селеном и хромом. Дрожжи поддерживают работу метаболизма, щитовидной железы и регулируют уровень сахара в крови.

Яйца

10 мкг биотина на 1 яичный желток


Яйца также богаты холином и высококачественным белком. Эти вещества поддерживают здоровье мозга и помогают восстанавливать мышцы. А витамин D укрепляет иммунитет и здоровье костей.

Грибы

5,6 мкг биотина на 100 г


Грибы также содержат витамины группы B и антиоксиданты. Они поддерживают энергетический обмен и укрепляют иммунную систему.

Семена подсолнечника

5,2 мкг биотина на 100 г


Они богаты полезными жирами, магнием, белком и клетчаткой. Семечки поддерживают нервную систему, здоровье сердца и улучшают пищеварение, нормализуя уровень сахара в крови.

Лосось

5 мкг примерно на 100 г


Кроме того, лосось богат омега-3 жирными кислотами, белком, цинком и селеном. Он полезен для мозга, сердца, иммунитета и обмена веществ.

Сардины

5 мкг биотина на 100 г


Эта рыба богата омега-3 жирными кислотами и кальцием. Сардины полезны для сердца, мозга и костей и обладают противовоспалительным действием.

Миндаль

3 мкг биотина на 100 г


Миндаль богат полезными жирами, витамином Е и магнием. Эти вещества необходимы для здоровья сердца и правильной работы нервной системы. Миндаль также снижает уровень плохого холестерина и повышает уровень хорошего. А антиоксиданты в составе ореха помогают снизить риск образования воспалений в организме.

Сладкий картофель (батат)

2,4 мкг биотина на 100 г


Он богат бета-каротином, полезен для кожи и глаз, а также содержит много клетчатки для правильной работы кишечника и метаболизма.
Включите эти продукты в свой рацион, чтобы обеспечить организм необходимым количеством биотина и поддержать здоровье волос, мозга и всего тела.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
18.04.2025

Прощай, прямой пробор: укладки на одну сторону снова в моде


MyCollages - 2025-04-16T170151.485.jpg

Все любители делать укладку на одну сторону могут ликовать: мода на прямой пробор постепенно уходит, уступая место боковому. Рассказываем, почему именно сейчас и какие прически теперь популярны. 

Пробор в волосах на протяжении уже нескольких лет является одной из самых обсуждаемых тем в бьюти-сегменте социальных сетей. Все дело в том, что все это время представители поколения Z настаивали на том, что единственный стильный вариант пробора — прямой, а все остальные являются старомодным пережитком прошлого. С ними достаточно громко не соглашались представители более взрослых поколений, привыкших к укладкам на одну сторону. Кажется, в 2025 году этот конфликт наконец начинает изживать себя: популярность бокового вернулась. Разбираемся, почему это произошло сейчас и какие прически будут считаться стильными.

Почему вернулась мода на боковой пробор?

Возвращение популярности бокового, или косого пробора и его окончательного принятия со стороны зумеров можно объяснить возрождением моды на несколько эстетик, для которых подобная стилизация волос — абсолютная норма. Во-первых, это одежда, аксессуары и бьюти-образы из 90-х, когда женщины гораздо чаще выбирали боковой, а не прямой пробор. Во-вторых, так называемая Y2K, или мода на гламур и излишество 2000-х, когда эксперименты с волосами и конкретно с проборами казались чем-то самим собой разумеющимся; вряд ли бы модницы того периода удивились зигзагообразным линиям, форме сердечка или, тем более, обыкновенному косому пробору. 

В 2025 году началась тенденция к индивидуализации моды и поиску того, что подходит именно тебе; по этой причине теперь модными считаются сразу несколько эстетик, никак не сочетающихся друг с другом. Теперь каждый может выбрать любую понравившуюся прическу и любой способ уложить волосы, поэтому уже сейчас мы видим, как между прямым и боковым начинает достигаться равенство. В социальных сетях многие инфлюенсеры публикуют фотографии с укладками на одну сторону, а знаменитости выбирают подобные прически для походов на мероприятия и красные дорожки. 

Какие прически пользуются популярностью

Небрежные распущенные волосы с боковым пробором

Самый популярный 2025 года вариант прически с боковым пробором, небрежно зачесанные на одну сторону без укладки, стал трендовым еще и благодаря моде на небрежность в макияже и волосах. Чтобы повторить подобный образ, перекиньте пряди на одну сторону и закрепите получившийся результат лаком.  

MyCollages - 2025-04-16T110250.277.jpg

Собранные в пучки и хвосты волосы в прилизанном стиле

Одна из самых трендовых причесок времен эстетики clean girl несколько преобразовалась с возвращение моды на боковой пробор. Теперь, чтобы добиться приглаженного пучка или хвоста на одну сторону, нужно сначала сделать косое разделение, а затем закрепить специальным гелем. 

MyCollages - 2025-04-16T110404.634.jpg

Голливудская волна

Классическая вечерняя прическа, которая всегда пользовалась популярностью как часть образа для красных дорожек, снова стала модной: это доказали прошедшие в начале года премии «Грэмми» и «Оскар», где многие знаменитости появились с «голливудской волной». 

MyCollages - 2025-04-16T110516.217.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
17.04.2025

Карвинг: как сделать локоны надолго, кому подойдет и как ухаживать


MyCollages - 2025-04-15T182250.338.jpg

Кудряшки заполонили современный мир! Модницы делают объемные волны с эффектом выгоревших волос на солнце — и смотрится это очень стильно. Но что делать тем, у кого нет времени на ежедневную укладку, или волосы не держат волну даже после стайлингов сильной фиксации? Выход есть — карвинг или долговременная завивка.

Светлана Яикова, стилист с более чем 14-летним стажем, рассказала об особенностях этой процедуры и о том, кому она подойдет.

Что такое карвинг

Это разновидность биозавивки или «химии», как ее называют в народе, Но если химия довольно агрессивно влияет на волосы, то карвинг выполняется более щадящими составами — без щелочей и тиогликолевой кислоты.

Как и другие виды биозавивки, карвинг делается следующим образом: на волосы наносится химический состав, а пряди накручиваются на бигуди определенного диаметра и размера. Соотношение ингредиентов в составе определяется в зависимости от состояния и качества волос, а бигуди подбираются на основании желаемого эффекта. Например, кто-то хочет более упругий завиток, а кому-то достаточно легкого объема.

Чем карвинг отличается от химической завивки

Строго говоря, карвинг — это разновидности химзавивки, но в отличие от классической «химии» он более бережно относится к волосам. Например, его можно делать на поврежденные и даже осветленные волосы, в то время как «химия» противопоказана блонду.

В классической долговременной укладке используются агрессивные кислотные или щелочные составы, которые почти полностью разрушают структуру волоса и придают ему нужную форму. Держится «химия» до полугода. С ее помощью можно создать и крупные волны, и мелкие кудряшки. Но «химия» довольно сильно портит волосы, поэтому ее нельзя делать на осветленные или поврежденные локоны, а после проведения процедуры будет требоваться мощный дополнительный уход, чтобы пряди не обламывались.

Я использую для карвинга препараты с полимерными молекулами, которые не разрушают волос, а действуют на поверхности. Моя практика показывает, что после процедуры. волосы сохраняют свою структуру и приобретают объем и эластичность, поэтому карвинг можно использовать на любых волосах. Но создать крутые завитки из абсолютно прямых волос с помощью карвинга не получится — он больше подойдет для мягких волн и объема. Повторяют его раз в 2-3 месяца, но у некоторых моих клиентов при правильном уходе она держится до полугода.

MyCollages - 2025-04-15T181536.618.jpg

Кому подойдет и не подойдет карвинг

Процедура идеальна для:

● тонких волос;
● пушистых и непослушных волос;
● прямых прядей, которым нужен дополнительный объем и воздушность.

Карвинг может не подойти:

● для очень сильно поврежденных и сухих волос — в салоне я тщательно оцениваю состояние волос и могу отказать в процедуре из-за их качества, но на моей практике таких случаев было крайне мало;
● если вы хотите упругие «африканские» завитки — щадящий состав карвинга не позволит сильно изменить структуру волос;
● если у вас есть аллергия на состав.

В целом, карвинг подходит большинству — мы с клиентами вместе выбираем желаемый эффект, и я подбираю подходящие бигуди и способ накрутки. Например, горизонтальная накрутка создаст более выраженные локоны, а вертикальная — создаст естественные волны. Также мы можем выделить с помощью карвинга отдельные пряди, например, у лица.
Состав для карвинга можно подобрать для любых типов волос — даже длинных и тяжелых. Разница только в том, что эффект будет чуть менее выраженным, и процедуру придется делать чаще.

Как ухаживать за волосами после карвинга

Так как состав для карвинга действует на поверхности, а не внутри волоса, я рекомендую использовать щадящие бессульфатные шампуни, которые не так агрессивно очищают. А чтобы локоны продержались дольше, лучше подобрать средства для кудрявых волос.

Как и после других химических процедур, после карвинга нужно увлажнять волосы, а вот с питательными средствами стоит быть осторожнее. Маски и масла способны утяжелить волосы — завиток под тяжестью будет распрямляться, и эффект от карвинга продержится меньше.

После мытья я рекомендую нанести на влажные волосы стайлинг для кудрявых волос и только после этого высушить локоны феном или дать им высохнуть естественным путем. При правильном уходе и хорошо подобранных укладочных средствах красивая, объемная шевелюра будет держаться несколько месяцев.

MyCollages - 2025-04-15T182630.745.jpg

Мифы и правда о карвинге

Возьмем несколько популярных утверждений об этом виде долговременной укладке.

1. Карвинг абсолютно не влияет на волосы

Конечно, любая химическая процедура меняет структуру волос — и карвинг в том числе. Но нельзя сказать, что он портит волосы, как считают некоторые. Это очень щадящая процедура, и максимум, что она может сделать — чуть подсушить волосы.

Для некоторых моих клиентов с жирным типом волос это даже плюс — после карвинга волосы меньше пачкаются и хорошо держат объем. Например, по моему опыту, карвинг делают спортсмены, футболисты, артисты — то есть те, кому нужно постоянно хорошо выглядеть, но не всегда есть время для укладки.

К тому же, стоит вспомнить, сколько вреда мы наносим, используя плойки и фены на максимальной температуре, чтобы сделать голливудскую укладку. С карвингом вы больше не будете так мучать волосы.

2. Карвинг смотрится неестественно

По сравнению с химической завивкой, карвинг дает максимально естественные волны. Некоторые клиентки боятся, что после процедуры будут выглядеть, как будто надели парик — я уверяю их, что такого точно не случится. К тому же, карвинг будет очень плавно отрастать, не образуя контраста между длиной и корнями. Для сравнения — если вы сделаете химию, то через пару месяцев заметите сильный контраст между отросшей длиной и прямыми корнями.

3. Волосы после карвинга нельзя укладывать

Карвинг — это идеальная основа под укладку. После процедуры волосы становятся более послушными, поэтому вы сможете создать красивые и стойкие кудри даже без плойки — с помощью одного фена. Для волос это однозначно плюс, потому что они не будут подвергаться действию высоких температур. Но использовать термозащиту все равно нужно.

Если вы не планируете использовать фен, я советую все равно применять укладочные средства, чтобы ваша шевелюра была красивой и ухоженной. Подойдут различные пенки и муссы для кудрявых волос средней фиксации.

4. Карвинг — это навсегда

Так как карвинг не изменяет структуру волоса, то по прошествии времени состав просто вымывается, и волосы возвращаются к своей форме. Поэтому, если вдруг вы решите отказаться от карвинга, то можно просто не повторять процедуру. А если волны вам разонравились и хочется, чтобы состав смылся быстрее, можно начать пользоваться глубокоочищающими или сульфатными шампунями, а также питательными масками и маслами.

5. Карвинг держится только на коротких волосах

Действительно, на длинных волосах обновлять процедуру потребуется чаще, и завиток может быть менее выраженным. Но эффект больше зависит от состояния и структуры волос, чем от длины. Например, на длинных, тонких, пористых волосах локоны можно будут более выраженными, чем на коротких, но толстых и стекловидных. В любом случае, когда клиент приходит ко мне, мы обговариваем с ним желаемый эффект, и я рассказываю, получится так сделать или нет.

И в заключение

Многие мои клиенты выбирают карвинг, когда хотят добавить волосам объема и текстуры. Его можно делать на осветленные и поврежденные волосы, в отличие от классической химзавивки. Карвинг не даст такие же выраженные и упругие кудри, как «химия», но процедура навредит волосам, а если эффект надоест, то через некоторое время он смоется сам.

Поэтому я рекомендую карвинг обладателям тонких, необъемных или непослушных волос, которые хотят сэкономить время укладки без вреда для волос.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Freepik
16.04.2025

Еда от перхоти: 7 продуктов для здоровья кожи головы


MyCollages (41).jpg

Помимо ухода за волосами с помощью специальных шампуней и масок, одну из главных ролей в борьбе с перхотью играет правильное питание. Некоторые продукты содержат вещества, улучшающие состояние кожи головы и снижающие проявление перхоти.


Перхоть — это распространенная проблема, которая не приходит одна. Вместе с эстетическим дискомфортом появляется зуд и шелушение кожи головы. Бороться с перхотью нужно комплексно — грамотный уход за волосами и кожей головы должен дополняться сбалансированным питанием. Рассказываем о семи продуктах, которые содержат необходимые для здоровья микроэлементы и витамины.

Имбирь

Имбирь — старейшая специя в мире, которая использовалась в Китае еще в 400 году до н. э. На протяжении тысячелетий имбирь применялся для улучшения переваривания жиров и белков, а также для успокоения пищеварительного тракта. Эти свойства полезны для людей, у которых перхоть вызвана нарушением пищеварения.

Кроме того, имбирь может помочь в борьбе с перхотью благодаря своим сильным противогрибковым и антибактериальным свойствам.

Нут

Нут — универсальный продукт с насыщенным ореховым вкусом и приятной маслянистой консистенцией. Он является основным продуктом в индийской и ближневосточной кухнях и главным ингредиентом таких блюд, как фалафель и хумус. А еще он станет отличным дополнением к вашему рациону, если вы страдаете от перхоти, так как содержит два питательных вещества, необходимых для борьбы с перхотью — витамин B6 и цинк.
В некоторых регионах мира пасту из нутовой муки и воды наносят непосредственно на кожу головы, чтобы уменьшить перхоть.

MyCollages (42).jpg

Семена подсолнечника

Семена подсолнечника богаты витамином B6 и цинком, которые помогают бороться с перхотью. Витамин B6 вместе с другими витаминами группы B (которые также содержатся в большом количестве в семенах подсолнечника) играет важную роль в метаболических процессах. Было выдвинуто предположение, что одной из основных причин перхоти может быть неэффективный метаболизм. Ну а цинк, содержащийся в семечках, помогает контролировать выработку кожного сала.

Папайя

Названная Христофором Колумбом «плодом ангелов», папайя — настоящий источник полезных веществ. Она содержит папаин — уникальный фермент, который способствует перевариванию белков, что особенно полезно для тех, у кого появление перхоти связано с проблемами с пищеварением.

Чеснок

С древних времен чеснок использовался как средство от множества недугов. Было доказано, что он полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы и в лечении перхоти из-за высокой концентрации аллицина. Аллицин — это натуральное противогрибковое соединение, которое содержится в чесноке и других представителях семейства луковых.

MyCollages (43).jpg

Зародыши пшеницы

Зародыши пшеницы — концентрированный источник витамина B6 (пиридоксина). В 150 граммах сырых пшеничных ростков целых 75% рекомендуемой суточной нормы витамина B6!

Зародыши пшеницы также являются отличным источником других витаминов группы B и цинка. Имейте в виду, что они быстро портятся из-за высокого содержания ненасыщенных жиров. Чтобы продлить срок хранения, храните их в герметичном контейнере в сухом прохладном месте, вдали от солнечных лучей.


Яблоки

«Яблоко в день — и доктор не нужен», — гласит старая пословица. Яблоки, кстати, могут помочь избавиться от перхоти. Яблоки богаты клетчаткой и антиоксидантами, такими как кверцетин и полифенолы. Эти вещества помогают защитить кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами, и способствуют укреплению иммунной системы.

Кроме того, клетчатка яблок улучшает пищеварение, что положительно сказывается на общем состоянии кожи, включая область головы. Регулярное употребление яблок уменьшает воспаление и предотвращает появление перхоти. Ешьте яблоки просто так в качестве перекуса, добавляйте в овсянку или во фруктовый салат.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анна Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock, Unsplash
14.04.2025
 

Актуальные статьи

Микрозелень: маленький суперфуд с большой пользой для здоровья
Микрозелень — это маленькие зеленые проростки овощей, трав и злаков. Хотя они малы размером, но богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, укрепляют иммунитет и сердечно-сосудистую систему. Настоящий суперфуд!
3 часа назад
С глаз долой — из сердца вон! Как правильно закончить старые отношения, чтобы освободить место для новой любви?
Расставание — это не просто точка в истории двух людей, а сложный эмоциональный процесс, где переплетаются боль, обиды и надежды.
вчера
Как накрасить маленькие глаза так, чтобы они казались большими?
Всю жизнь мучались из-за небольшого размера глаз и никогда не могли повторить понравившийся макияж. Кажется, в странах Восточной Азии нашли решение: рассказываем, как сделать их фирменный бьюти-образ, распахивающий глаза.
вчера
Тест KIZ: Какой у вас тип волос?
Вы хотите понять, почему ваши волосы ведут себя именно так? Пройдите тест и узнайте, какой у вас тип волос, чтобы подобрать идеальный уход.
вчера
Почему сбился цикл: 7 тревожных сигналов, что пора к врачу
Нерегулярный цикл может быть признаком серьезных проблем со здоровьем. Узнайте, какие факторы могут влиять на менструальный цикл. Не игнорируйте проблемы — это может повлиять на ваше здоровье в будущем.
вчера
Показать еще