Правильный уход, а также рацион питания — это те важные аспекты, которые помогут сохранить красоту и здоровье волос. Как это следует делать, подробнее расскажут специалисты по волосам.

Врач эндокринолог, трихолог Владислав Ткачев и врач дерматолог, трихолог Наталья Барунова, основатели профессиональных брендов для кожи головы и волос ECOTRIATRIA и TORMESIS, рассказали о том, как поддерживать здоровье и красоту волос.

Какие признаки рассказывают о здоровье волос  

• Важным признаком здоровья волос является их структура. Здоровые волосы выглядят гладкими и сияющими, они отражают свет. Это свидетельствует о хорошем состоянии кутикулы – защитного слоя на поверхности волоса. Если волосы ломкие, тусклые, имеют сечение по длине — это может указывать на повреждение кутикулы и недостаток ухода.

• Следующий аспект — это эластичность волос. Здоровые волосы обладают оптимальным уровнем влаги, что делает их эластичными и упругими. При недостатке увлажнения они становятся сухими и склонными к ломкости. Увлажнение волос достигается с помощью кондиционеров, масок и масел, содержащих необходимые питательные вещества.

• Не менее важным показателем является плотность волос. В трихологии под плотностью понимают количество волос на кв.см. Количество волос у человека генетически предопределено, поэтому объем шевелюры в большей степени будет зависеть от генетики, пола и возраста, нежели от чего-либо другого.

• Состояние нервной и иммунной системы, а также гормональный баланс влияют на состояние волос. Уровень эстрогенов и андрогенов в организме, кортизола, гормонов щитовидной железы, а также генетически предопределенная чувствительность волосяных фолликулов к гормонам значительно влияют на состояние волос. Хорошо известно, что гормональные изменения во время беременности, менопаузы или в результате эндокринных заболеваний во многих случаях вызывают выпадение и/или истончение волос.

Какой регулярный уход нужен волосам

В идеале регулярный уход за волосами включает несколько важных этапов. Базисным элементом ухода является очищение.

Шампунь следует выбирать в зависимости от типа кожи головы: для жирной кожи головы очищение должно быть интенсивным, но при этом не агрессивным, для сухой кожи головы важно бережное очищение, не нарушающее липидный слой.

Мыть волосы следует с учетом их состояния: слишком частое мытье может привести к пересушиванию, тогда как слишком редкое мытье может вызывать накопление окисленных жиров, неблагоприятно влияющих на микрофлору кожи головы. 

На фото: Шампунь Moringa Black Tulip с экстрактом черного тюльпана, Pogonia Hymalaya; Лосьон-спрей для роста волос, Селенцин; Спрей для волос Hair Spray Glance Couture Edition, Limba Cosmetics  («Золотое яблоко»); Ориентальное масло для очень сухих густых волос, Massato; Сыворотка-флюид для сухих и окрашенных волос «Звёздная», Cosmavera; Гамма Vitamino Color Spectrum, L'Oreal Professionnel; Витаминизирующая бальзам–маска для волос, Ilona Lunden; Гель-крем для вьющихся волос Curls, Phyto; Линейка для ухода за волосами «Магия Востока», Tashe Professional 

Есть ли правила мытья головы?

Как ни странно, не все умеют правильно мыть голову.

Прежде всего, не наносите шампунь на голову и волосы из тюбика. Необходимо налить в ладонь небольшое количество шампуня, добавить воды и вспенить получившуюся смесь. Далее нанести получившуюся пену на кожу головы и распределить по проборам с легким массажем. Выдерживайте шампунь на коже головы в течение 1-2 мин, если кожа головы ближе к нормальной, нет сильных загрязнений. Если кожа головы жирная, можно увеличить время экспозиции до 3-4 мин.

Далее смывайте шампунь большим количеством теплой воды, при этом стержни волос будут промываться стекающей пеной. Время промывания ориентировочно в два раза превышает время, затрачиваемое на намыливание.

Если волосы очень густые, то бывает сложно «добраться» до кожи головы и хорошо ее промыть. Это может способствовать появлению зуда, шелушения, перхоти. Если вы – счастливый обладатель густой шевелюры, для эффективного нанесения шампуня на волосистую часть головы вам на помощь придут специальные расчески или щетки, с помощью которых вы эффективно сможете распределить по голове шампунь.

Дополнительный уход

После тщательного очищения важно использовать кондиционер или маску. Кондиционеры помогают облегчить расчесывание, увлажняют волосы и придают им гладкость. Маски следует применять 1-2 раза в неделю, выбирать их состав в зависимости от потребностей волос. Например, для поврежденных волос подойдут восстанавливающие маски с содержанием аминокислот, церамидов, кератина, для сухих – питательные, с маслами (кокосовым, оливковым и др.), гиалуроновой кислотой, глицерином, мочевиной.

Не стоит забывать и о термозащите. Если вы часто укладываете волосы с помощью фена, утюжка или плойки, обязательно используйте специальные средства, чтобы минимизировать повреждения от высоких температур. В целом, не рекомендуется использовать термоприборы на постоянной основе.

Массаж кожи головы – хороший способ дополнить регулярный уход за волосами. Эта процедура не только способствует отдыху и расслаблению, но и улучшает кровообращение, способствует укреплению волос. Исследования свидетельствуют о том, что не только улучшение кровотока, но и выработка факторов роста при правильном массаже кожи головы способствует лучшему росту волос.

На фото: Восстанавливающий шампунь для сухих и поврежденных волос Hi, repair, Lagrase; Шампунь для ежедневного ухода, Equona; Маски-шапочки для волос, Element; Шампунь увлажняющий , Липобейз^®; Мицеллярный уход шампунь, «Шаума»; Набор средств для волос «Энергия роста» Derma Therapy, «Клиар»; Спрей-сыворотка для восстановления волос с эластином, Siberina; Сыворотка для волос Total Repair 8 Effects, SoWell; Интенсивная маска для волос Защита Цвета, Babaria

На какие ингредиенты стоит обратить внимание при выборе средств

Среди ключевых ингредиентов, которые стоит искать в составах —растительные экстракты, пептиды, экстракты лечебных грибов, водорослей. Они насыщены витаминами, минералами и антиоксидантами, которые питают и укрепляют волосы, а также ухаживают за кожей головы.

Например, экстракт микроводоросли Haematococcus Pluvialis богат антиоксидантом астаксантином, который активно успокаивает раздраженную кожу и помогает уменьшить воспаление. А экстракт папайи (папаин) способствует удалению гиперкератоза и очищению кожи головы от сально-роговых пробок.

Также в средствах для волос хорошо себя зарекомендовали натуральные эфирные масла. Масло лавра и черного тмина оказывают регенерирующее, противомикробное и противогрибковое действие, а также восстанавливают качество сального секрета.

Помимо этого, для регуляции салоотделения и устранения появления перхоти, в составе средств важны такие ингредиенты, как азелоглицин — производное азелаиновой кислоты, азамид, цинк РСА. Эти компоненты обладают противовоспалительными свойствами и предотвращают истончение и выпадение волос.

На фото: Восстанавливающая маска с кератином для тонких волос, Reistill («Лэтуаль»); Масло-сыворотка Food for Soft, Matrix; Серия средств для ухода за кожей головы и волосами с бустерами-активаторами, ARAVIA Laboratories; Маска для восстановления волос «Fermented recovery», Biologica; Шампунь для тонких, тусклых и слабых волос, MONE Professional; Несмываемая маска-гибрид, re:BOND; Шампунь для питания волос, Just Hair («Лэтуаль»); Шампунь для сухих волос «Олива и Коньяк», Povida Organics

Лейтон Мистер представила новый цвет волос — sunset copper. Окрашивание актрисы тут же разлетелось по социальным сетям, а ярко-рыжий цвет сразу стал оттенком этого лета. Рассказываем, как его повторить и кому он пойдет. 

Недавно Лейтон Мистер появилась на улицах Парижа с обновленным окрашиванием — ярко-рыжий цвет, выбранной известной по роли Блэр Уолдорф в сериале «Сплетница» актрисой, лайфстайл-медиа сразу же окрестили sunset copper, или «закатным рыжим», а инфлюенсеры стали пробовать повторить оттенок. Так цвет стал одним из самых популярных в сезоне, а мы решили выяснить, всем ли он подойдет и стоит ли его повторять.

Техника

Считается, что правильно подобранный (исходя из особенностей внешности клиента) рыжий цвет волос может освежить внешность и добавить молодости лицу. В отличие от тяжелого и обязывающего cherry red, или вишневого окрашивания, популярного осенью и зимой, ярко-рыжий sunset copper представляет собой свежесть и новизну весны и лета. Поэкспериментировать с этим оттенком можно с помощью нескольких разных техник: как у Лейтон Мистер, окрашиванием в один тон, за которым понадобится более тщательный уход, или одним из вариантов сложного окрашивания.

Какой цвет попросить у колориста?

Мастера подчеркивают, что приходить в салон нужно с четким запросом, чтобы не столкнуться с риском получения привычного глубокого рыжего цвета с красноватым подтоном. Необходимо уточнить колористу, что вы хотите именно более светлую версию окрашивания, которую отличают теплая база краски. Далее, вместе со специалистом нужно подобрать вариант, подходящий именно вашему цветотипу и чертам лица: для этого важно определиться с интенсивностью оттенка, уровнем теплоты рыжего. 

Кому подойдет оттенок sunset copper? 

Подходящий рыжий оттенок можно подобрать почти для любой внешности и любого цветотипа, однако sunset copper, как у Лейтон Мистер больше всего украсит женщин со светлой кожей с холодным подтоном, а также обладательниц голубых и зеленых глаз (хотя у самой актрисы они и карие). «Закатный рыжий» сможет наиболее выгодно подчеркнуть именно эти природные черты, сделав их визуально ярче, но при этом не слишком перетягивая внимание на сами волосы. 

Как ухаживать за окрашиванием?

Поддержание рыжего цвета на первый взгляд может показаться настоящий вызовом: с одной стороны, волосы оказываются повреждены из-за обесцвечивания, которое наверняка будет проведено мастером, с другой — каждые две недели нужно будет подкрашивать корни. Не все так плохо: стилисты по волосам рекомендуют посещать салон красоты, где было произведено окрашивание, хотя бы каждые четыре недели, а в промежутках между процедурами пользоваться специальными средствами для поддержания цвета окрашенных волос. 

Челка в комбинации с разной длиной остальных волос остается одной из самых востребованных стрижек на протяжении уже нескольких сезонов. Поможем понять, какая подойдет именно вам.

Несмотря на высокую популярность челок разной длины, многие все еще с опаской относятся к экспериментам над своей стрижкой. Все дело в том, что в случае с челкой очень легко совершить ошибку и выбрать форму, которая не подойдет лицу. Для того, чтобы принять правильное решение, нужно разобраться, какие виды челок каким чертам лица подходят.

Универсальная форма

Челка-шторка — единственный вариант, который подходит почти всем лицам без исключения. Благодаря своей форме, более короткой в центре и более длинной во внешней части, она стройнит лицо и не обрезает его. Неудивительно, что этот тип челки пользуется большой популярностью и среди знаменитостей: только в последние годы для выходов на красные дорожки ее выбирали Энн Хэтэуэй, Сьюки Уотерхаус, Сабрина Карпентер и Чаппел Роан. 

Для овального лица

Для вытянутого лица идеально подойдет удлиненная челка в стиле фирменной прически актрисы Дакоты Джонсон. Стилисты по волосам предлагают всем, кто выберет такую стрижку, делать небрежные укладки, чтобы избежать чрезмерной строгости в образе. В таком случае закреплять получившийся результат лучше с помощью лака с подвижной фиксацией или специального спрея-текстурайзера. 

Для треугольного лица 

Неотъемлемым элементом треугольного лица часто является большой лоб, поэтому стилисты рекомендуют выбирать микрочелку, которая поможет немного сбалансировать черты. Это отличный вариант для тех, кто хочет не просто отстричь стандартную челку-шторку, а готов рискнуть и попробовать одну из самых трендовых стрижек этого весенне-летнего сезона, как, например, у Леди Гаги и Зои Кравиц. 

Обладательницам треугольной формы лица также часто рекомендуется полная противоположность микрочелки — легкая и воздушная челка, через которую просвечивает лоб, или wispy bangs. Такая техника стрижки позволяет перекрыть массивный лоб, однако не создает эффект тяжести, если ваш парикмахер сможет ее правильно проредить. В качестве примера правильной укладки этой формы стилисты предлагают обратить внимание на пример актрисы Керри Вашингтон. 

Для квадратного лица 

Wispy bangs принято считать идеальным вариантом и для обладательниц квадратной формы лица. Постричь ее предлагают немного иначе, чем для лица-треугольника: она не должна смотреться настолько легкой и быть сильно прореженной. Предполагается, что она немного прикроет брови и сбалансирует массивную линию челюсти. 

Для лица в форме сердца

Челку полукруглой формы чаще всего рекомендуют девушкам с лицом-сердечком, отличительными чертами которого являются острый и узкий подбородок, а также противоположный ему широкий лоб. Для подобной формы предлагают создать контраст: внутри, в центре лица, челке нужна тщательная филировка, а вот с внешней стороны, наоборот, пряди должны быть густыми и удлиненными, прямо как у актрис Мии Гот и Дакоты Джонсон. 

Для прямоугольного лица

Обладательницам такой формы лица советуют обратить внимание на прямоугольную длинную классическую челку. Она почти полностью закрывает лоб и не нуждается в слишком активной филировке. Тем не менее стоит иметь в виду, что знаменитая «челка Джейн Биркин» подойдет не всем: ее нужно избегать женщинам с волнистыми волосами, склонными к чрезмерной пушистости. 

На улицах городов и на посвященных моде страничках в социальных сетях — микрочелка, расположенная существенно выше бровей, постепенно выходит из андеграунда и становится трендом массовой культуры. Откуда взялся спорный тренд и кому стоит поэкспериментировать с этим смелым образом. 

Бейби- или микрочелка — тренд, назревающий на протяжении последней пары лет и изредка появлявшийся короткими вспышками в отдельных стритстайл-образах крупных мировых мегаполисов. Сейчас она постепенно становится частью массовой культуры, все чаще появляется на Неделях моды, премиях и красных дорожках, а также в социальных сетях.

Откуда взялась мода на микрочелки?

Кому стоит попробовать такую стрижку?

Отстричь микрочелку — смелое решение и радикальная смена имиджа. Если вы на нее решаетесь, нужно готовиться к тому, что привыкнуть к ней сразу не получится; на то, чтобы свыкнуться с новым образом уйдет какое-то время. По этой причине, такая длина челки подойдет тем, кто с легкостью относится к экспериментам с волосами и не будет слишком сильно расстраиваться, если прическа окажется не совсем для них.

Микрочелка точно должна понравиться поклонникам необычных образов в стиле панк и гранж, а также футуристических форм (особенно, если стиль стрижки подходит под ваш гардероб, аксессуары и привычный макияж). Еще это хорошая возможность привлечь к себе внимание в толпе в том случае, если вам этого хочется, но условный яркий неестественный цвет волос — это не ваше.

Помимо собственного восприятия микрочелки перед тем, как сделать ее, нужно учитывать и еще некоторые факторы. Стилисты-парикмахеры почти всегда предупреждают, что такая стрижка подойдет только обладателям прямых волос, на которых проще будет сделать укладку, а людям с кудрями и волнами обычно предлагают остановиться на более длинных вариантах. 

Образ с микрочелкой также не советуют обладателям круглых и квадратных лиц: специалисты, говорят, что наиболее комплиментарно подобная прическа будет смотреться на обладателях вытянутой овальной формы лица с выраженным подбородком. С другими тренд может сыграть злую шутку — визуально укоротить имеющиеся черты. 

Как стилизовать микрочелку?

Уход за только что отстриженной микрочелкой сначала может показаться настоящим вызовом. Дело в том, что ее обязательно нужно стилизовать, и просто помыть голову перед выходом из дома точно не получится. Для вдохновения можно посмотреть на мировых звезд, в последние месяцы появившихся на мероприятиях и красных дорожках с очень короткой челкой. 

Если вдохновение чужим образом и способы укладки не слишком помогают, то вот, что советуют стилисты:

Устали закрашивать седину и переживать о том, что корни вот-вот опять отрастут? Попробуйте сделать из седых волос часть своего фирменного стиля с помощью модного окрашивания грей блендинг. 

Грей блендинг — необычная техника окрашивания волос, направленная не на привчную маскировку седины, а на ее смешение с естественным тоном седины, путем осветления и затемнения определенных прядей по принципу, который используется при выполнении колористом балаяжа. Это позволяет корням отрастать не так заметно и потому достаточно долго не прибегать к различным формам коррекции. 

Такое окрашивание обладает сразу несколькими преимуществами. Во-первых, результат вне зависимости от соотношения количества седины и цветных волос всегда выглядит натурально, потому что мастер имеет возможность подстраиваться под индивидуальные особенности клиента. Во-вторых, процедура достаточно экономна для клиента: один раз сделав грей блендинг, о проблемах некрасиво отросших седых корней можно будет забыть на несколько месяцев. 

Кому стоит попробовать?

Грей блендинг — отличный вариант и для тех, у кого седина только начала появляться, и для тех, кто страдает от неравномерного распределения серебряных прядей. Вместо того, чтобы каждый раз закупаться краской для волос и надеяться, что цвет подойдет и хотя бы на пару недель скроет несовершенство, можно будет просто один раз сходить в салон. К тому же, подобный метод — возможность попробовать сложное окрашивание.

Специалисты из парикмахерской сферы особенно рекомендуют попробовать грей блендинг тем, кто ходит с натуральным цветом и долгое время не пользовался краской. На своих волосах добиться желаемого оттенка и качества получится гораздо быстрее, потому что мастеру не придется избавляться от уже сделанного окрашивания и восстанавливать длину от возможных повреждений (особенно в том случае, если клиент предпочитает светлые оттенки). 

Непосредственно оттенок волос не так сильно влияет на будущий результат: эксперты-колористы, специализирующиеся на грей блендинге, уверяют, что при должной подготовке желаемый эффект можно получить и на блондинках, и на рыжих, и на брюнетках. Для двух последних типов помимо осветления отдельных понадобится полуперманентный краситель для тонировки. 

Как ухаживать за окрашиванием?

Уход за грей блендингом не очень сложен, если мастер сразу объяснит, что нужно делать, чтобы окрашивание продержалось как можно дольше. Колористы говорят, что один из ключевых методов поддержания цвета — использование специального шампуня для окрашенных волос. Это может быть как фиолетовый шампунь, препятствующий вымыванию краски, так и средства с детокс-эффектом, избавляющие от минералов и металлов, которые могут провоцировать появление желтизны.

Еще один совет по поддержанию грей блендинга — максимально возможное воздержание от горячих инструментов, чтобы не повреждать волосы. Также не стоит пренебрегать несмываемыми средствами для увлажнения прядей по всей длине, что поможет сохранить и эстетичный вид окрашивания, и качество волос. Если придерживаться этих простых рекомендаций, грей блендинг окажется достаточно неприхотливым в уходе и будет долго радовать.