Подпишись на нас в соц. сетях!


Низкая самооценка и тревожность: как наличие братьев и сестер влияет на психическое здоровье человека 



MyCollages - 2024-01-22T151340.017.jpg

Детский смех может смениться на слезы и проблемы, если родители не могут уделить время всем детям в равной степени.

Отношения с братьями или сестрами могут быть самыми разными — как дружескими, так и наоборот, однако, согласно последним исследованиям, наличие ближайших родственников сильно влияет на ментальное здоровье подростков.

Данные, опубликованные в Journal of Family Issues, свидетельствуют о том, что присутствие братьев и сестер может повлечь за собой потенциальный вред для психического здоровья ребенка. Дети, которые растут в семье не одни, как гласит исследование, отличаются худшими чертами в сравнении со сверстниками из небольших семей.

Дело в том, что родители, которые воспитывают нескольких отпрысков, имеют меньше ресурсов для создания и поддержания в доме атмосферы спокойствия — стресс так или иначе царит в их доме.

Самую сильную связь с негативными чертами психического здоровья имеет наличие наличие брата или сестры с минимальной разницей в возрасте — например, в один год. По мнению исследователей, это связано с конкуренцией ровесников за определенные ресурсы, которые каждый стремится получить от родителей и окружающих.

annie-spratt-EmePDSzI_z8-unsplash.jpg

Чтобы предотвратить начало соперничества между братьями и сестрами одного возраста, необходимо избегать сравнений, а также создать все условия, чтобы дети не сравнивали свои жизни и достижения. Как утверждают психологи, это чревато проблемами с самооценкой и тревожностью у ребенка.

В ходе работы были обследованы 19 тысяч детей из США и Китая. По результатам исследования специалисты пришли к выводу, что единственный ребенок в семье отличается более устойчивым и крепким психическим здоровьем. В то же время дети, живущие под одной крышей с одним братом или сестрой, намного здоровее, чем участники опроса с более чем одним кровным родственником.

Терапевт Newport Healthcare Саманта Куиньо рассказала, что недостаток родительского внимания одному из чад в семье или нехватка финансовых средств могут привести к таким проблемам, как низкая самооценка, неуверенность и неспособность сформировать здоровые отношения с окружающими.

Также специалист сделала акцент на том, что каждому ребенку необходимо разное количество родительского внимания, поэтому в процессе воспитания важно предусмотреть индивидуальные особенности каждого.

izzy-park-rWUTq2X_4LM-unsplash.jpg

Истерики и агрессия: как на поведение ребенка влияет оппозиционно-вызывающее расстройство

Не стоит думать, что жизнь с братьями и сестрами подразумевает исключительно проблемы и неприятности. Братья и сестры могут сыграть и положительную роль в жизни каждого.

Положительное влияние близких по возрасту родственников заключается в эмоциональной поддержке, развитии чувства товарищества и дружбы, налаживании первых социальных контактов, говорит Куиньо. В самые непростые времена именно братья и сестры могут оказать помощь и поддержать беседу.

Чтобы смягчить вероятные последствия наличия большого количества братьев или сестер на ментальное здоровье, нужно сосредоточиться на создании крепких семейных уз и коммуникативной связи у подростков. Важно создать атмосферу, в которой каждый ребенок будет чувствовать себя услышанным и защищенным, а также научить каждого отпрыска устанавливать свои границы в общении и отношениях — как с окружающими, так и с родственниками.

Психологи рекомендуют своевременно распознавать индивидуальные черты каждого члена семьи, а также находить время на беседы с братьями и сестрами по отдельности.

дзен.jpg




Найти отличия: как воспитывать близнецов, чтобы они выросли самостоятельными личностями
Друг ребенка плохо на него влияет: какие меры предпринять, советуют психологи 
6 мифов в воспитании девочек
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Как использовать бронзер сразу после отпуска
Несмотря на то, что лето постепенно начинает подходить к своему завершению, отказываться от использования бронзера в осенне-зимний сезон мы точно не планируем. А если вы совсем недавно вернулись из отпуска, загорели и не знаете, стоит ли ли использовать продукт, как прежде, у нас есть для вас несколько советов.
4 часа назад
Как восстановиться после родов

Первые дни после родов – время непростое. Новоиспеченная мама испытывает самый широкий спектр эмоций: от счастливых, связанных с чудом рождения малыша, до тревожных, вызванных неизбежными изменениями в теле. Чтобы снизить вашу тревогу и помочь создать план по восстановлению после родов, мы попросили рекомендации у акушера-гинеколога.

5 часов назад
Как у главной героини: самые известные прически из сериалов
Все мы запоминаем героинь любимых сериалов не только благодаря их роли в сюжете, характеру или ярким репликам в сценарии, но и из-за уникального образа, основу которого часто составляют макияж и прическа. Предлагаем вспомнить самые знаковые прически персонажей из наших любимых шоу.
сегодня
Создательница Krygina Cosmetics – о ритуалах красоты, вдохновении и осознанном потреблении

Гуру макияжа, основательница бренда Krygina Cosmetics и студии красоты Krygina Studio – все это об Елене Крыгиной. Один из самых известных российских визажистов рассказала о своей ежедневной рутине красоты и поделилась своей философии на фестивале VK «Формула здоровья²», прошедшем в фудмолле «ДЕПО. Москва» 8 августа.

сегодня
Эффект Зейгарник: 5 шагов, как перестать откладывать дела на потом
Прокрастинация — знакомая проблема для многих. Мы избегаем дел, но потом страдаем от чувства вины и стресса. Существует интересный психологический феномен, который может помочь в борьбе с этой привычкой – эффект Зейгарник.
сегодня
Показать еще