Подпишись на нас в соц. сетях!


От «разжигателя» до «жертвы»: 4 типа токсичных друзей, которых не стоит подпускать к себе



друзья15.jpg

Далеко не на всех людей в окружении можно положиться, а некоторые из них и вовсе бывают опасны. Чтобы не стать жертвой, нужно знать отличительные черты главных манипуляторов.




Часто в близких людях, будь то партнер или друг, мы видим только хорошее и закрываем глаза на их минусы. На некоторые недостатки действительно можно не обращать внимания, но есть и те, которые служат тревожными звоночками, призывающими как минимум задуматься, как максимум — прекратить общение.


Как пишет доктор философии и психолог Эрин Леонард в статье для издания Psychology Today, существует четыре типа эмоционально небезопасных друзей. Именно их стоит научиться определять и держать подальше от себя.


«Разжигатель»

Обычно им оказывается новый знакомый, которого человек недостаточно хорошо знает, но при этом уже решает довериться. Он проводит с новоиспеченным товарищем много времени и даже обращается за советом по поводу отношений или дружбы. Новый друг внимательно слушает и дает дельные советы, готовясь нанести удар.


Сразу после разговора он направляется к той самой третьей стороне, взаимоотношения с которой обсуждались, и все рассказывает. Несмотря на то, что человек мог не говорить ничего обидного, «разжигатель» преподнесет все под определенным углом и выставит его злодеем и сплетником.


В результате жертва оказывается заложником этой ситуации, в которой никакие оправдания не помогут восстановить доверие. «Главное для таких «друзей» — это удовлетворение, которое они, кажется, получают от разразившейся драмы и от того, что они находятся в ее эпицентре», — комментирует Леонард.


друзья14.jpg


«Обманщик»

В компании этот друг может быть мил и добр, однако за спиной того или иного человека готов распускать о нем слухи, обсуждать его высказывания и поступки, критиковать каждый шаг. Отличительная черта «обманщика» упорный отказ признавать, что он говорил нечто плохое, даже если у людей есть весомые доказательства. Более того, он ловко оборачивает ситуацию в свою пользу, выставляет себя жертвой, которую тут же все принимаются жалеть и защищать.


Еще один их излюбленный прием — это ядовитый сарказм. «Обманщики» очень любят говорить токсичные комплименты, в которых завуалированы оскорбления и издевательства.


«Герой»

Такой друг ставит себя выше других, обесценивая их мнения, решения и поступки. Сначала он может показаться просто уверенным в себе человеком, однако вскоре он начинает грубо критиковать всех, кто не разделяет его мнение. Рассматривать другую точку зрения или искать компромисс — точно не про них.




Классическая черта «героя» — это стремление разрешать проблемы окружающих и подчинять их себе. «Часто они доминируют в компании, и если вы посмеете высказать другую точку зрения, они скорее всего пресекут это и резко исключат из беседы», — поясняет эксперт.


«Жертва»

Такие друзья никогда не возьмут на себя ответственной за причиненную боль, однако сделают все, чтобы оправдать собственный поступок и мгновенно реабилитироваться в глазах компании.


Придумать нереалистичную историю, соврать о здоровье члена семьи — они готовы на все, чтобы об их проступке забыли. Кроме того, они никогда не считают необходимым приносить даже формальные извинения, ведь у «героев» всегда есть все причины и поводы поступать именно так.


друзья9.jpg


Что делать

Как правило, таким людям не хватает сочувствия, сознательности и ответственности, а порой причиной их поведения может быть зависть.


Чтобы обезопасить себя, следует разделить всех друзей на две категории: те, кто умеет проявлять сочувствие, кому можно доверять, и те, кто этими навыками не обладает. Расставаться с людьми из второй группы необязательно, достаточно будет лишь выстроить границы, не делиться с ними переживаниями, не открывать душу и сердце, не идти ради них на жертвы, а просто хорошо проводить вместе время, если есть желание и настроение.


дзен.jpg



Музей бывших друзей: как деликатно разорвать общение с подругой
Токсичные отношения: 8 типов девушек, с которыми не стоит дружить
Как вычислить и обезвредить токсичную подругу: инструкция
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Эффект Зейгарник: 5 шагов, как перестать откладывать дела на потом
Прокрастинация — знакомая проблема для многих. Мы избегаем дел, но потом страдаем от чувства вины и стресса. Существует интересный психологический феномен, который может помочь в борьбе с этой привычкой – эффект Зейгарник.
1 час назад
«Оранжевый апероль» пришел на смену сливочному желтому в августе
На протяжении почти всего весенне-летнего сезона этого года сливочный желтый, известный и под названием butter yellow, оставался главным цветом в моде и красоте. Судя по социальным сетям, с наступлением переходного сезона этот тренд стал сменяться «оранжевым аперолем». Рассказываем, как вписать его в свой бьюти-образ.
3 часа назад
Почему мы чувствуем сонливость после еды и как с этим справиться
Многим знакомо чувство усталости и сонливости, накатывающее после еды. Это состояние, часто называемое «пищевой комой», может испортить планы на день и снизить продуктивность. Но почему так происходит и как с этим бороться?
сегодня
Звезда «Интернов» подробно рассказала о том, как похудела
Актриса Светлана Пермякова, известная по роли старшей медсестры Любы в сериале «Интерны», поделилась подробностями своего похудения.
сегодня
Rich Girl Makeup: как выглядит макияж богатой девушки
Если заполонившие бьюти-индустрию максималистские тренды и эстетики вас совсем не вдохновляют, а чрезмерно минималистичный макияж в стиле clean girl тоже успел порядком надоесть, возможно, настала пора поискать золотую середину. Предлагаем вам попробовать «макияж богатой девушки»: рассказываем, как его сделать.
вчера
Показать еще