Подпишись на нас в соц. сетях!


За мечтой: 5 препятствий на пути к заветной цели и как их преодолеть



MyCollages (25).jpg

Дорогу осилит идущий. Даже если она полна испытаний, есть подсказки, как с справиться с трудностями.

Ради мечты мы готовы работать много, долго, усердно, но нередко внутренние психологические барьеры мешают полностью отдаться любимому делу или вовсе парализуют весь процесс. Мы описали основные типы таких преград и собрали самые эффективные лайфхаки, как через них «перемахнуть».

Боязнь провала

Страх сделать что-то не так может тормозить работу даже самых мотивированных людей, а все из-за нашей боязни выйти из зоны комфорта. Риск не достигнуть желаемой цели вынуждает нас отказаться даже от попытки что-то сделать, ведь так мы не получим негативные эмоции в случае провала.

И все же, как бы банально бы это ни звучало, но неудача — это всегда опыт. Вы можете учиться на своих ошибках и собирать новую информацию, которая пригодится в будущем. Спросите себя: что самое худшее может случиться? Вы обнаружите, что в реальности все не так страшно, как в голове.

Внешнее давление и ожидания

Мало тех ограничений, которые мы сами на себя накладываем, на нас давят еще и внешние факторы. Семья, общество, соцсети транслируют примеры людей, которые уже достигли своей цели, как правило упуская детали их провалов и неудач, а в том, что они были, сомневаться не приходится. Однако постоянный фокус на достижениях других может привести к внутреннему разочарованию, не говоря об усталости.

Важно помнить, что эти люди не живут вашу жизнь. Каждый путь к цели уникален и определяется условиями, в которых вы живете, а также вашими стремлениями и ценностями. Окружите себя людьми, которые поддерживают ваши мечты и не обесценивают ваш опыт.

MyCollages (27).jpg

Нетерпение и жажда мгновенного результата

Безусловно, очень сложно работать, когда не видишь итогов своего труда. Вкладывая усилия во что-либо, мы зачастую ожидаем мгновенного успеха, однако так не бывает. Приходится долго и много трудиться, совершать ошибки и получать опыт.

Вспомним, что олимпийские чемпионы пришли в спорт детьми и тренируются десятилетиями, чтобы приблизиться к победе, поэтому идти к своей великой цели нужно шаг за шагом. Разбейте вашу цель на несколько задач, а потом еще на несколько более мелких пунктов. Маленькие победы на пути к мечте помогут сохранить мотивацию и сосредоточенность.

Неуверенность в себе

Отсутствие веры в свои силы может стать серьезным барьером. Так называемый «синдром самозванца», при котором мы чувствуем неуверенность в рабочих достижениях, тормозит работу и отдаляет от цели.

В этом случае поможет настойчивость в своих стремлениях. Бросьте вызов и себе, и невидимым барьерам, которые вы для себя установили. Постарайтесь найти обратную — положительную — сторону всех негативных установок, которые у вас есть. Например, небольшой опыт может компенсировать креативность и свежий взгляд.

MyCollages (26).jpg

Нехватка ресурсов и возможностей

Иногда, чтобы добиться цели, нам не хватает знаний или доступа к этим знаниям. Хорошие наставники, ресурсы и связи — отсутствие всего этого может отдалять вас от мечты. Получается, что двери для вас не просто закрыты — вы даже не знаете, где они и существуют ли.

Нужно принять такой факт: вы не знаете того, чего вы не знаете. Ищите любые возможности узнать что-то новое о вашей мечте: смотрите вебинары, посещайте конференции, общайтесь с людьми, имеющими схожие цели. И пусть все получится.

дзен.jpg




«Даже в бинтах и со шрамами я могу быть красивой!»: история Даши, девушки-«бабочки», которая мечтает стать визажистом
А я чем хуже: почему мы сравниваем себя с другими
3 эмоциональные травмы, которые видят все, кроме вас
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Что делать, чтобы укрепить ногти перед осенним сезоном
Чувствуете, что после многочисленных летних маникюров ваши ногти стали слабыми и ломкими, и хотите что-то с этим сделать? Возможно, до смены сезона и наступления холодов вам следует провести несколько домашних уходовых процедур. Рассказываем, что можно сделать для укрепления пластины.
2 минуты назад
Николь Кидман впервые за много лет изменила прическу — в сети все ликуют!
Голливудская актриса Николь Кидман редко решается на кардинальные перемены во внешности, поэтому каждый ее бьюти-эксперимент становится событием. На этот раз звезда поразила поклонников новой прической — и комментаторы в соцсетях буквально взорвались восторгом.
4 часа назад
Ночные поллюции, или семяизвержение во сне: где норма, а где патология?
Семяизвержение в процессе сна знакомо практически каждому мужчине: статистика показывает, что 80% представителей сильного пола (начиная с подросткового периода) хотя бы однажды столкнулись с этим явлением.

вчера
Коричневый или серый? Подбираем макияж под цвет глаз
Пытаетесь следовать за обучающими уроками по макияжу из социальных сетей, но остаетесь недовольны, хотя вроде все делаете правильно? Возможно, все дело в том, что выбранные вами тона бьюти-образа не подходят под ваш цвет глаз. Рассказываем, как подобрать подходящий макияж, ориентируясь на эту деталь вашей внешности.
вчера
Уздечка языка: зачем за ней следить и когда нужна пластика
С самого рождения у человека есть маленькая, почти незаметная анатомическая деталь — уздечка языка. Это тонкая складка слизистой оболочки, которая соединяет нижнюю сторону языка с дном полости рта. Обычно она не мешает ни речи, ни глотанию, ни приему пищи. Но бывает иначе.
вчера
Показать еще