Подпишись на нас в соц. сетях!


Холодное сердце: 7 признаков партнера с избегающим типом привязанности



привязанность.jpg

Построить здоровые отношения с таким человеком может быть непросто, а иногда и вовсе невозможно. Чтобы обезопасить себя от переживаний, важно своевременно распознать партнера этого типа.




Теория привязанности зародилась в Америке в 1960-е годы, и в ходе ее изучения исследователи смогли установить, что на романтические отношения людей влияет то, как они взаимодействовали с родителями в детстве. Традиционно выделяется три типа привязанности: надежный, тревожный и избегающий, который подразделяется на избегающе-отвергающий и тревожно-избегающий.


Главная особенность избегающих личностей — то, что они боятся эмоционального сближения с партнером. Как правило, происходит это, если в детстве их игнорировали или критиковали родители.


Люди с избегающим типом привязанности часто независимы, уверены в себе и самостоятельны. И если в работе эти качества помогают, то в личной жизни они блокируют саму возможность эмоциональной близости. Такие люди часто кажутся холодными и бесчувственными, что заставляет партнеров сомневаться в подлинности их чувств.


По оценкам экспертов, каждый четвертый взрослый оказывается представителем данного типа привязанности, поэтому риск встретить холодного и равнодушного партнера очень высок. Распознать его помогут семь признаков, которые перечисляет семейный психолог и доктор философии Дэн Нойхарт.




привязанность1.jpg


1. Не погружаются в отношения полностью

Несмотря на то, что такие люди заводят романтические отношения и способны заботиться о второй половинке, некоторые вещи даются им особенно трудно, например:


  • они не говорят о будущем романа;
  • им становится неловко, если партнер использует такие слова, как «бойфренд», «возлюбленная» или «пара»;
  • редко говорят о своих чувствах или вовсе не делают этого;
  • используют двойные отрицания, например, «ты мне не не нравишься».


Как правило, избегающие партнеры делают это для того, чтобы сохранять дистанцию и не терять свою независимость.


2. Ограничены в эмоциях

Чувства и переживания — слабое место таких людей, поэтому им может быть непросто говорить на подобные темы. Например, они предпочитают игнорировать неприятные эмоции и не знают, как поддерживать близкого человека, когда ему плохо.


Кроме того, партнер может всячески избегать конфликтов и разговоров о проблемах в отношениях, уходить в себя и делать вид, что все в порядке. Как итог — его вторая половинка чувствует себя отчужденной.


3. Преуменьшают важность отношений

Страх привязаться к человеку и потерять собственное «я» настолько силен у этих людей, что они стараются держать партнера на расстоянии и не нарушать привычное течение жизни. Из-за этого они не размещают совместные фото с возлюбленными и просят их также отказаться от подобных публикаций. Кроме того, избегающие партнеры могут ставить работу или хобби выше отношений.


Чаще всего они понимают, что причиняют боль любимому человеку, чувствуют давление и могут даже расстаться с ним из-за этого.


привязанность2.jpg


4. Испытывают трудности с обязательствами

Ощущать зависимость от другого и идти на компромиссы — страшный сон человека с таким типом привязанности. Это может проявляться по-разному, однако в любом случае причиняет боль любящему:


  • они берут периодические паузы в отношениях;
  • говорят, что не уверены в своих чувствах;
  • резко бросают партнера без объяснения причины.


5. Держат партнеров на расстоянии вытянутой руки

На первом месте для таких людей стоят их планы, поэтому они скорее отменят свидание, чем передвинут встречу с другом. Все это может сопровождаться регулярной критикой партнера и нежеланием проводить с ним времени больше, чем обычно.


На конкретные упреки они отвечают абстрактными рассуждениями, игнорируют переживания партнера и никогда не признаются, что именно заставляет их так себя вести.


6. Не могут дать конкретных ответов

Как уже было сказано, многие люди с избегающим типом привязанности не способны считывать свои эмоции и открыто говорить о них. Именно поэтому на все претензии партнера или его желание обсудить проблемы в отношениях они отвечают что-то несвязное, меняют тему, обвиняют вторую половинку в излишней требовательности или вовсе молчат.


Любой разговор о чувствах вызывает у них сильный стресс: намного легче завершить диалог или вовсе закончить отношения, чем обсудить проблему.


7. Кажутся отстраненными

Когда партнер проявляет чувства и хочет сильнее сблизиться, человек с данным типом привязанности может дать жесткий отпор, например:

  • игнорировать любые подобные попытки возлюбленного;
  • разочаровываться в отношениях без видимой на то причины;
  • упрекать партнера в излишней навязчивости;
  • с головой уйти в работу или хобби.

В результате любящий человек чувствует себя одиноким и отвергнутым, порой начиная искать причины такой холодности партнера в себе.


дзен.jpg



Эмоциональный инцест: как нездоровая привязанность к ребенку рушит его жизнь
Надежный тип привязанности: 10 правил, которые помогут воспитать счастливого ребенка
Три признака, что вы встречаетесь с человеком с избегающим типом привязанности
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Эффект Зейгарник: 5 шагов, как перестать откладывать дела на потом
Прокрастинация — знакомая проблема для многих. Мы избегаем дел, но потом страдаем от чувства вины и стресса. Существует интересный психологический феномен, который может помочь в борьбе с этой привычкой – эффект Зейгарник.
2 часа назад
«Оранжевый апероль» пришел на смену сливочному желтому в августе
На протяжении почти всего весенне-летнего сезона этого года сливочный желтый, известный и под названием butter yellow, оставался главным цветом в моде и красоте. Судя по социальным сетям, с наступлением переходного сезона этот тренд стал сменяться «оранжевым аперолем». Рассказываем, как вписать его в свой бьюти-образ.
4 часа назад
Почему мы чувствуем сонливость после еды и как с этим справиться
Многим знакомо чувство усталости и сонливости, накатывающее после еды. Это состояние, часто называемое «пищевой комой», может испортить планы на день и снизить продуктивность. Но почему так происходит и как с этим бороться?
сегодня
Звезда «Интернов» подробно рассказала о том, как похудела
Актриса Светлана Пермякова, известная по роли старшей медсестры Любы в сериале «Интерны», поделилась подробностями своего похудения.
сегодня
Rich Girl Makeup: как выглядит макияж богатой девушки
Если заполонившие бьюти-индустрию максималистские тренды и эстетики вас совсем не вдохновляют, а чрезмерно минималистичный макияж в стиле clean girl тоже успел порядком надоесть, возможно, настала пора поискать золотую середину. Предлагаем вам попробовать «макияж богатой девушки»: рассказываем, как его сделать.
вчера
Показать еще