Уход за собой — это важная часть жизни людей во всем мире. Каждая культура имеет свои секреты и традиции, которые передаются из поколения в поколение. Узнаем, как ухаживают за собой в разных странах.

Потратить 5 часов, обойти 10 магазинов, перемерить гору одежды и ничего не купить — знакомая история? Для тех, кого утомляет и раздражает шопинг, наш стилист составил четкую инструкцию.

После отдыха в другом часовом поясе мечтаете только об одном — отоспаться? Действительно, джетлаг может свалить с ног кого угодно, нарушая ход циркадных ритмов. Как быстро восстановиться, расскажет врач-невролог.

Возвращение к работе после длительного отдыха может обернуться стрессом и беспокойством. Мы спросили коллег и друзей, что помогает им настроиться на работу. Делимся их советами.

Наша редакция сделала подборку самых интересных, по мнению читателей, статей в рубрике «Здоровье» за прошедший год. Читайте и принимайте к сведению!