Подпишись на нас в соц. сетях!


Дарья Храмцова: «Красивого человека можно узнать по доброте его сердца...»



Лихо управлять мотоциклом? Пожалуйста! Участвовать в драках — нет проблем! Юная актриса Дарья Храмцова не боится быть сильной в кино и в жизни. Она привыкла надеяться только на себя и не пасовать перед трудностями. Может‚ поэтому ее заслуженно называют «русской Ларой Крофт»? О женской красоте‚ воспитании сына и уходе за собой Дарья рассказала в интервью «К&З».

7568khr.jpg

Досье
Родилась 2 апреля 1988 г. в городе Торопце Тверской области.
Начинала карьеру как гимнастка на трапеции. В 2006 г. на фестивале «Цирк завтрашнего дня» в Париже взяла бронзу за свой номер. После травмы ушла из цирка.
В 2008 г. поступила в Гуманитарный Институт Телевидения и Радиовещания им. М. А. Литовчина. Тогда же дебютировала в культовой картине Валерия Тодоровского «Стиляги».
В 2011 г. вошла в актерский состав молодежного сериала «Закрытая школа», исполнив роль Киры в финальном сезоне.
В 2013 г. в кинотеатрах вышел фильм Олега Асадулина «Темный мир. Равновесие». в этой картине актриса сыграла без участия каскадеров.
В том же году Дарья исполнила одну из главных ролей (Виктория Рудковская) в сериале «Корабль» на телеканале СТС.
В 2015 г. у актрисы сразу несколько премьер: второй сезон сериала «Корабль», фильм «Одной левой» с Дмитрием Нагиевым, картина «Только не они» Федора Бондарчука.
Помимо кино работает в театре «Булгаковский дом» и проходит обучение в РАТИ (ГИТИС).

 

 О макияже
Я рано начала пользоваться косметикой — в период работы воздушной гимнасткой мне приходилось на каждое выступление делать грим. Именно поэтому вне цирка от мейк­апа хотелось отдохнуть, и я никогда не злоупотребляла им в повседневной жизни. На мой взгляд, лучший макияж — естественный свежий тон кожи, правильной формы брови, чистые и уложенные волосы. В таком виде можно, как говорится, и в пир и в мир! Иногда для выхода в свет, если того требует обстановка и дресс-код мероприятия, наношу в меру яркий макияж. У меня нет ни визажиста, ни стилиста. Я привыкла собирать себя самостоятельно. И даже когда выходила замуж — все делала сама. Конечно, иногда хочется, чтобы над моим лицом поколдовал про­фес­сионал. Однако времени на такую масштабную подготовку обычно не хватает.

 

О красоте на скорую руку
У меня всегда на сборы в запасе максимум пять минут. Как я уже сказала, краситься не люблю, только немного выравниваю тон лица и иногда подкрашиваю ресницы. Укладка много времени не занимает. Тем более у меня в сумочке есть палочка-выручалочка — travel-версия обычного лака для волос. Чтобы локоны выглядели ухоженными и не требовали создания сложных причесок, нужно регулярно ухаживать за ними — вовремя посещать парикмахера, делать маски, наносить питательные сыворотки. В моем бьюти-расписании непременно остается место для элементарных про­цедур.

 

О бьюти-ритуалах для лица
За время съемок кожа лица устает, становится тусклой, немного портится. При любой возможности дома я делаю различные увлажняющие и восстанавливающие маски, пользуюсь скрабами, и, конечно, никуда без массажа лица. Какихто особых правил в выборе косметики не придерживаюсь. Кожа у меня не аллергенная и не привередливая, подходят разные средства.

 7569IMG_2758.jpg

О перевоплощениях  в жизни и в кино
Самый неудачный эксперимент с внеш­нос­тью случился в 17 лет. Меня перекрасили в блондинку. С таким цветом я проходила только четыре дня, а потом побежала в парикмахерскую «отменять метаморфозы». Блондинкой быть не хочу! И дело не в сложившемся в обществе неоправданном стереотипе о женщинах со светлым цветом волос. Мне действительно не идет блонд. Коллеги по кино и поклонники часто ассоциируют меня с женщиной-вамп, особенно после участия в картине «Темный мир. Равновесие». Хотя под данное определение подходит высокая пышногрудая брюнетка или блондинка в красном платье. Не то чтобы я поклонница мистики, но какимто странным образом она то и дело меня преследует. Простые совпадения или нет? Пока я сама не нашла ответа.
К огромному сожалению, мне еще не приходилось кардинально менять внеш­нос­ть для конкретной роли. Я готова пережить абсолютно любые метаморфозы ради любимой профессии. И жду, когда такая возможность представится.

 

О женской красоте и пластической хирургии
При знакомстве с человеком мы в первую очередь обращаем внимание на его внеш­нос­ть. Ни для кого не секрет, что нас привлекают внешне красивые люди. Между тем красота — это все-таки совокупность внутреннего и внешнего мира, образованности и культуры. Стилисты, визажисты, косметологи, будто волшебники, способны помочь нам стать красивее внешне. А вот внутренняя красота приходит со временем — с жизненным опытом и знаниями. Именно поэтому я считаю, что женщина не должна стыдиться своего желания обратиться за помощью к пластическому хирургу. Почему нет, если вы так чувствуете, так хотите? Важно лишь не потерять чувство вкуса и меры. Буду ли я прибегать к услугам врачей-эстетистов — время покажет. Но надеюсь, в 50 лет мне попрежнему это не понадобится…

 

 О питании и фитнесе
Я не склонна к полноте, поэтому на диетах никогда не сидела. Тем более всю жизнь занимаюсь спортом. Но несмотря на хорошую генетику, стараюсь питаться сбалансированно — ем меньше мучного, жирного, жареного и больше овощей и фруктов. Правда, не отказываюсь от сладкого. Я сладкоежка с большой буквы.
В фитнес-клубы хожу крайне редко, чаще занимаюсь дома. Мы с сыном Платоном любим йогу по вечерам. Впрочем, фитнеса мне сейчас хватает на съемочных площадках. Рассказы о том, что я выполняю трюки без помощи каскадеров, — на самом деле правда. Спасибо цирковому прошлому! Не страшно ли мне так рисковать? Скорее интересно. Я получаю удовольствие от каждого прыжка и переворота и от себя часто добавляю в трюки элементы акробатики. Важно много времени уделять тренировкам и репетициям, чтобы довести исполнение трюков до совершенства и избежать травм.

 7570IMG_2769.jpg

 О воспитании характера
Артисты цирка — люди очень сильные. Рассказать историю через жесты, мимику, пластику нелегко. Это адский труд. Ты работаешь сквозь слезы, боль, пот, кровь и травмы. И как раз изза большого количества травм мне и пришлось уйти с арены, работать было невозможно. Зато цирк закалил мой характер. Я не стала черствой, нет. Я окрепла морально и научилась ни на кого не полагаться в жизни, за исключением самой себя.

 

О жизни в режиме нон-стоп
Много работать, воспитывать ребенка, быть хорошей женой и успевать общаться с друзьями — совместить все сложно, но под силу каждой женщине. Чем больше у нас дел, тем больше мы успеваем. Я часто беру сына на съемки, на площадке всегда найдутся няньки. Платон уже привык к такому ритму жизни. И, конечно, спасибо моей маме — она регулярно выручает и берет внука к себе.

  

Об отдыхе
В свободное от съемок время, чтобы расслабиться и отвлечься от будничной суеты, встречаюсь с друзьями, отдыхаю с мамой, сестрами и племянниками, занимаюсь воспитанием сына. Люблю путешествовать, особенно в экзотические места. Просто поваляться на пляже — это не ко мне! Съездить сразу на пять экскурсий за день, забраться на самую высокую гору, пройти несколько километров, чтобы увидеть чтото интересное, — вот это мое! Мне нужно узнать страну, обычаи, побывать в эпицентре событий. Больше всего запомнилась Аргентина, Кения, Иран, Молдавия, Северная Индия и еще много-много стран и мест.
Идеальный бьюти-отдых — в Словении. Лучше останавливаться в специализированных отелях, нацеленных на поддержание и здоровья, и красоты. Если удастся погулять на чистом воздухе и искупаться в знаменитых озерах, то вернетесь обновленными и душой, и телом.

 

Топ-5 средств в косметичке Дарьи Храмцовой

  • Крем-ручка Icelandic Eye Pen от Skin Iceland мгновенно устраняет отечность и темные круги под глазами. Беру его в каждое путешествие или коман­дировку.
  • Гигиеническая помада — L’Occitane просто обязана быть у каждой девушки. За нежной кожей губ нужно ухаживать постоянно.
  • По состоянию кожи рук и ногтей можно многое сказать о женщине. Увлажняющий крем от Clarins спасает меня в любых ситуациях.
  • Маленький лак для волос Taft — must-have моей косметички. Когда неожиданно возникает интервью или важная встреча, он позволяет быстро скорректировать или изменить прическу.
  • На каждое время года у меня отдельный аромат. Сейчас это Aqua Di Gio от Giorgio Armani.



Наши рассылки

Три эффективных упражнения от второго подбородка: советует блогер Анна Мельникова


MyCollages - 2025-04-30T124214.978.jpg

Для многих женщин второй подбородок — не просто эстетическая проблема, а настоящая болезненная тема, влияющая на самооценку и уверенность в себе. Он может появиться вне зависимости от возраста и веса — из-за генетики, неправильной осанки или малоподвижного образа жизни. Некоторые утверждают, что справиться с этой деликатной проблемой можно и без радикальных мер.


Блогер и эксперт по омоложению Анна Мельникова в своих социальных сетях часто рассказывает и на собственном примере показывает, как массаж лица может визуально убрать возрастные изменения и улучшить внешний вид.

Анна уверена, что красота кожи лица в руках каждой женщины. С помощью нескольких манипуляций можно визуально подтянуть кожу, не прибегая при этом к пластической хирургии и инъекциям у косметолога.

«Если вам не 70-80 лет, у вас обязана быть четко очерченная линия нижней челюсти. Но у 90% даже молодых женщин поплывшее лицо, лишние подбородки, упавшие щеки, брыли, отсутствие угла молодости и шейно-подбородочного угла — все то, что девушку превращает в обрюзгшую тетку», — резко высказалась блогер в своих соцсетях.

Мельникова поделилась тремя упражнениями, которые сможет повторить абсолютно любая женщина. Главное, что для выполнения нужны только руки и аккуратность в исполнении.

MyCollages - 2025-04-30T124318.336.jpg

3 упражнения для избавления от второго подбородка

  1. Откройте рот и прижмите язык к небу. Поместите большой палец правой руки на внутреннюю сторону нижней челюсти, а пальцы левой руки — на наружную сторону подбородка. Одновременно надавливайте на челюсть изнутри и снаружи.
  2. Заведите язык за верхние зубы и оттяните нижнюю челюсть вперед. Повторяйте это движение несколько раз.
  3. Согните указательные пальцы и разместите их на краю подбородка. Большие пальцы расположите под нижней челюстью. Попеременно массируйте эту область, мягко подтягивая кожу вверх — к подбородку.
Откуда берется второй подбородок в юном возрасте и на что следует обратить внимание

Эффект от упражнений будет заметен уже через несколько недель регулярных тренировок. Чтобы достичь устойчивого результата, выполняйте этот комплекс ежедневно, желательно перед зеркалом, следя за техникой.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: соцсети
02.05.2025

6 шагов к идеальной коже, по мнению звезды «Секретных материалов»


MyCollages - 2025-04-28T125753.631.jpg

56-летняя Джиллиан Андерсон всегда поражала поклонников не только актерским талантом, но и безупречным внешним видом. Несмотря на плотный рабочий график, стресс и съемки порой в сложных условиях, ее кожа остается свежей и сияющей. Как ей это удается? 

Увлажнение

С молодых лет Джиллиан знает, насколько важно увлажнять кожу. Поэтому в ее косметичке всегда есть суперлегкий гель-крем с гиалуроновой кислотой и кофеином, которые делают кожу лица упругой и сияющей без утяжеления.

Бьюти-девайсы

Голливудская звезда призналась, что регулярно использует микротоковый аппарат для ухода за кожей. Микротоки — это процедура воздействия на организм слабыми импульсами электрического тока, которые стимулируют мышцы лица, улучшают кровообращение и способствуют выработке коллагена. Этот метод помогает подтянуть овал лица, уменьшить морщины и вернуть коже упругость без повреждения и реабилитации.

Массажи лица

Излюбленная часть ухода Андерсон — массажи лица. Актриса отдает предпочтение буккальному и лифтинг-массажам. Первый выполняется через ротовую полость, глубоко прорабатывает мышцы, снимает напряжение и помогает добиться заметной подтяжки кожи. Лифтинг-массаж работает снаружи. Он стимулирует кровообращение, подтягивает кожу и делает контуры лица более четкими.

MyCollages - 2025-04-28T125918.720.jpg

Питательные тональные кремы

Звезда «Секретных материалов» отказалась от плотных, матовых тональных средств, отдавая предпочтение увлажняющим оттеночным косметическим продуктам. Для Андерсон главное, чтобы тон не подчеркивал морщинки и возможные шелушения, выравнивал тон, а заодно имел защиту от ультрафиолетового излучения.

Антивозрастной уход

Помимо увлажняющего крема и курса процедур, Джиллиан аккуратно добавляет в уход антивозрастные средства.

«Я начала использовать несколько антивозрастных средств. Это не занимает много места в моей жизни, но я начала постепенно вводить их в основной уход. И знаете, я думаю, что это работает. Моя кожа определенно стала выглядеть лучше», — поделилась результатами актриса.

Фитнес

В поддержании молодости и красоты кожи никак не обойтись без физических нагрузок. Андерсон признается, что не очень любит силовые тренировки, но старается заниматься йогой и бегать три раза в неделю. А утренняя медитация помогает ей снизить стресс и настроиться на рабочий день.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
29.04.2025

Самые дорогие помолвочные кольца знаменитостей


MyCollages - 2025-04-25T115432.516.jpg

Вы когда-нибудь заглядывались на кольца, ожерелья и браслеты знаменитостей? А на их помолвочные и обручальные кольца? Рассказываем, у кого из звезд оказались щедрые избранники, которые подарили им самые дорогие украшения.

Все мы слышали про высококаратные кольца знаменитостей, с помощью которых их избранники делали им предложение. Довольно часто звезды хвастаются своими люксовыми украшениями на мероприятиях, передачах и, конечно, в своих аккаунтах в социальных сетях. Интересно, кому же из них досталось самое дорогое кольцо? Спешим ответить на ваш вопрос: выбрали главные помолвочные украшения в истории шоу-бизнеса, о которых говорил весь мир лайфстайла. 

Дженнифер Лопес

Одно из самых дорогих колец досталось американской певице и актрисе Дженнифер Лопес. Предложение ей делал другой певец — Марк Энтони; он встал на одно колено с кольцом стоимостью, по слухам, более 4 млн долларов, центром которого является огромный квадратный бриллиант весом в 8,5 карат. Главный крупный камень окружала россыпь бриллиантов помельче; дорогому кольцу, правда, не удалось спасти брак пары. Они прожили в статусе мужа и жены ровно 10 лет, с 2004 по 2014, после чего их отношения завершились разводом. 

MyCollages - 2025-04-25T115911.536.jpg

Серена Уильямс

Щедрым на помолвочное кольцо оказался и избранник американской теннисистки Серены Уильямс. Сооснователь сайта Reddit Алексис Оганян сделал ей предложение, используя украшение ценой примерно в 3 млн долларов. Его центром является крупный бриллиант овальной формы, вес которого насчитывает потрясающие воображение многих 17 карат; также кольцо дополнено двумя более скромными камнями. 

MyCollages - 2025-04-25T120031.648.jpg

Пэрис Хилтон

Богатая наследница Пэрис Хилтон, хотя в дорогих подарках от мужчин и не нуждаются, все-таки их получает. Так, бывший муж американской светской львицы актер Крис Зилка сделал ей предложение с помощью кольца, бриллиант которого в виде капли и вовсе является 20-каратным. В 2018 году Хилтон призналась, что сохранила завидное украшение, несмотря на расставание и последовавший за ним развод с бывшим избранником. 

MyCollages - 2025-04-25T120141.313.jpg

Ким Кардашьян

Дорогое помолвочное кольцо досталось, конечно, и Ким Кардашьян: бывший муж американской предпринимательницы и звезды реалити «Семейство Кардашьян» рэпер Канье Уэст сделал ей предложение в 2013 году, арендовав бейсбольный стадион AT&T Park в Сан-Франциско, где встал на одно колено и достал кольцо с 15-каратным бриллиантом огранки «кушон». Ходили слухи, что стоимость этого украшения составляла около 8 млн долларов. Щедрость Канье брак не спасла: пара развелась в 2021 году. 

MyCollages - 2025-04-25T120246.052.jpg

Бейонсе

Счастливым оказалось помолвочное кольцо знаменитой певицы в R’n’B стиле Бейонсе, чей брак с рэпером Jay-Z процветает по сей день. Пара закрепила свои долгие отношения уже довольно давно: избранник делал предложение с помощью кольца авторства дизайнера Лоррейн Шварц, представляющем из себя 24-каратный крупный бриллиант огранки «изумруд». По словам экспертов, подобное изделие обошлось рэперу примерно в 5 млн долларов. 

MyCollages - 2025-04-25T120430.717.jpg

Блейк Лайвли

Еще одной работой Лоррейн Шварц в нашем списке стало помолвочное кольцо, которое своей избраннице, американской актрисе Блейк Лайвли, подарил актер Райан Рейнольдс. Данное украшение немного уступает по размеру и весу предшественникам, однако все еще представляет из себя довольно крупный светло-розовый семикаратный бриллиант овальной огранки. Предполагается, что за данную работу ювелира Рейнольдс заплатил около 2,5 млн долларов. 

MyCollages - 2025-04-25T120547.191.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
26.04.2025

Тренер Джессики Альбы поделилась упражнением, которое изменит пресс за 3 минуты


MyCollages - 2025-04-25T135602.578.jpg

Рамона Браганза тренирует звезду сериала «Темный ангел» уже 26 лет. Фитнес-тренер готовила Джессику к съемкам в кино, беременности, помогла ей сбросить вес после родов. И теперь, когда Альбе уже 43 года, они продолжают тренироваться вместе, но уже для поддержания физической формы.


За долгие годы работы Рамона разработала свою собственную методику «3-2-1». Она заключается в том, что в каждой тренировке нужно сочетать три упражнения из кардио, два из круговой тренировки и одно на пресс. Эта программа очень полюбилась Джессике Альбе, так как такой подход позволяет прорабатывать все группы мышц, формируя рельеф без перекачивания.

Главный запрос звезды «Милых обманщиц» — поддерживать вес и мышечный тонус, а также за счет тренировок снизить стресс. Джессика старается заниматься регулярно, но из-за плотного графика у нее не всегда есть лишний час и возможность выехать в тренажерный зал. На этот случай ее тренер разработала экспресс-тренировку, направленную на проработку самой проблемной женской зоны — живота.

Для упражнения понадобится одна гантеля, которую нужно поставить вертикально и главное — выполнять все упражнения не больше минуты и без перерывов.

MyCollages - 2025-04-25T135040.902.jpg

3-минутная тренировка для пресса

Поднятия ног над гантелей (1 минута)
Сядьте на пол, отклоните корпус назад, опираясь на ягодицы.
Согните ноги в коленях и поднимите над гантелью, опуская поочередно влево и вправо.
Если слишком тяжело, можно положить руки на пол позади себя.

Попеременное поднятие рук в планке (1 минута)
Примите положение планки на прямых руках, поставив гантель перед собой.
Поочередно касайтесь гантели то одной, то другой рукой, сохраняя баланс.

Косые скручивания с поднятыми ногами (1 минута)
Лягте на спину, убрав руки за голову, а прямые ноги подняв над гантелью.
На выдохе поднимайте корпус вверх, поворачивая немного корпус тянитесь правым локтем к левому колену и наоборот.

Рамона уверена, что за три минуты интенсивных упражнений можно проработать абсолютно все мышцы пресса, а заодно прокачать выносливость. Чего только стоит минута в планке!

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: Fotodom/Shutterstock
26.04.2025

София Вергара поделилась своими этапами бьюти-ухода в 52 года


MyCollages - 2025-04-24T112327.220.jpg

Актриса колумбийского происхождения уже через пару месяцев отметит 53-й день рождения, но в это сложно поверить. Время для Софии Вергары словно остановилось: ее кожа сияет без намека на морщины, черты лица остаются молодыми, а фигура вызывает зависть даже у 20-летних девушек. Как ей это удается? Звезда сериала «Американская семейка» раскрыла все карты перед поклонниками.


Голливудская звезда очень внимательно относится к своему внешнему виду. Ему София уделяет много времени, тщательно подбирая уходовые средства, не пропуская косметологические процедуры и строго следуя своим фитнес-ритуалам.

Такой скрупулезный подход обусловлен не только желанием сохранить молодость, но и медицинскими показаниями. У Вергары диагностирована розацеа — хроническое кожное заболевание, проявляющееся покраснениями и воспалениями. Именно поэтому актриса особенно внимательно подходит к выбору уходовой косметики, отдавая предпочтение гипоаллергенным продуктам с мягкой формулой.

MyCollages - 2025-04-24T112649.978.jpg

«У меня розацеа, поэтому я тщательно ухаживаю за своей кожей. Я никогда не забываю наносить солнцезащитный крем. Я помешана на увлажнении и верю в эффективность средств по уходу за кожей, действие которых клинически доказано. В конце концов, я просто хочу как можно дольше чувствовать себя комфортно: без высыпаний и покраснений», — высказалась актриса в одном из интервью.

Из-за проблем с кожей, Софии никак не обойтись без помощи косметологов. Актриса делает курсами микронидлинг и лазерное лечение капилляров, которые показаны для людей с розацеей. Вергара открыто признается, что для моложавого вида прибегает к инъекциям ботокса в область вокруг глаз и в шею.

У Вергары шикарная фигура «песочные часы», которую она постоянно поддерживает физическими нагрузками. Главное — держать меру, не изматывать себя жесткими тренировками. Вообще баланс для звезды сериала «Американская семейка» очень важен.

MyCollages - 2025-04-24T113109.513.jpg

«Мне пора становиться бабушкой, а не старой матерью»: София Вергара раскрыла истинную причину развода

«Не слишком много еды, не слишком много физических упражнений, не слишком много чего-либо. Все в меру», — отметила Вергара.

Эти же принципы касаются и питания. Обеды и ужины у колумбийской красавицы скромные, а вот завтрак — плотный и сытный. Ее излюбленное блюдо — домашние мюсли с греческим йогуртом, семенами чиа и черникой.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: Fotodom/Shutterstock
25.04.2025
 

Актуальные статьи

Три эффективных упражнения от второго подбородка: советует блогер Анна Мельникова
Для многих женщин второй подбородок — не просто эстетическая проблема, а настоящая болезненная тема, влияющая на самооценку и уверенность в себе. Некоторые утверждают, что справиться с этой деликатной проблемой можно и без радикальных мер.
25 минут назад
Какой маникюр сделать на майские праздники?
Хотите обновить маникюр к началу длинных праздничных дней, но еще не определились с дизайном? Рассказываем, какой трендовый маникюр поможет создать подходящее весеннее настроение.
3 часа назад
ПП-рецепты на гриле: 8 идей для тех, кто устал от шашлыка
Хотите разнообразить пикники на природе и отойти от привычного шашлыка? Мы подобрали для вас 8 полезных рецептов для гриля.
сегодня
Счастливчики мая: 3 знака зодиака, которым в этом месяце особенно повезет
Готовьтесь к настоящей космической буре, дорогие читатели! Май 2025 обещает стать одним из самых насыщенных астрологических периодов года – настоящий парад планетарных перестановок и звездных сюрпризов.
вчера
Как уменьшить вред от майского солнца
Эта весна щедра на солнечные дни. Однако, собираясь на природу, помните, что у солнечного света есть и обратная сторона. О правилах защиты расскажет врач-дерматолог Ангелина Тону.
1 мая 2025
Показать еще