Подпишись на нас в соц. сетях!


«Дома из сладкого будет только шоколад»: Алена Водонаева решила ограничить потребление сахара



водонаева алена.jpg

Телеведущая хочет, чтобы и ее сын поддерживал это начинание.

Алена Водонаева прошла реабилитацию после перенесенного микроинсульта и транзиторной ишемической атаки. Сейчас ведущая придерживается здорового образа жизни, следит за питанием, избегает стрессов и физических нагрузок по совету врача.

Недавно вместе с сыном Богданом Алена посетила премьеру фильма «Аннет», а после они отправились на ужин в ресторан. Водонаева и ее сын решили съесть один десерт на двоих — ведущая поняла, что хочет свести потребление сахара к минимуму, и надеется, что Богдан поддержит ее решение.
«Десерт съели один на двоих. Я хочу свести потребление сахара к минимуму. И чтобы Богдан сокращал. Десерты теперь будут иногда. В идеале один на двоих. А дома в холодильнике из сладкого только шоколад», — поделилась Алена.
алена водонаева питание.jpeg   алена водонаева.jpeg

Сейчас Водонаева внимательно следит за тем, что она ест. Так как врач настоятельно запретил заниматься спортом, поддерживать себя в форме Алена может только с помощью питания и аппаратных методик коррекции. Так, недавно Водонаева сделала процедуру аппаратного массажа RSL Sculpting для коррекции фигуры и избавления от целлюлита.




Стакан воды и гранола из зеленой гречки: как начинается идеальное утро Веры Брежневой
Сочные котлеты из трех видов фарша: рецепт от Юлии Савичевой
«Пока с трудом, но дышу»: певица МакSим вышла на связь с подписчиками
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Портит форму и бывает «пустым»: 14 мифов о грудном молоке
Давайте попробуем развеять распространенные мифы и заблуждения относительно грудного вскармливания на основе современных рекомендаций и обширной доказательной базы медицинских исследований. Своими знаниями о грудном молоке в комментариях поделилась эксперт.
2 часа назад
Мороженое на завтрак и киви перед сном: диетологи назвали точное время, в которое нужно есть определенные блюда
Одни продукты дают энергию, другие — полезные элементы, третьи просто дарят удовольствие... Диетологи обнаружили, что из любой еды можно извлекать еще больше пользы, если есть ее в правильное время.  
4 часа назад
Не переносите текстуру помады? Вот 4 формулы, на которые ее можно заменить
Есть женщины, которым по-настоящему не подходит текстура помады — она кажется им слишком тяжелой и некомфортной. Однако это не повод вовсе отказываться от попытки придать губам желаемый оттенок. Рассказываем, какие 4 формулы продуктов стоит попробовать.
сегодня
Алла Довлатова раскрыла секретную процедуру, которая помогает ей быстро похудеть после отпуска
Для популярной радиоведущей и актрисы Аллы Довлатовой уход за собой — это не только привычка, но и целая философия. Она уверена, что современная аппаратная косметология позволяет сохранить молодость, поддерживать фигуру и при этом экономить время. Звезда телевидения и радио признается, что именно с ее помощью ей удается держать себя в форме и быстро восстанавливаться даже после отпусков и праздников.
сегодня
Интересный вариант! Какой дизайн маникюра сделать на осень 2025 года
Уже перепробовали весь трендовый дизайн, которые специалисты nail-индустрии рекомендовали в качестве актуального на весенне-летний сезон? Тогда самое время заранее призадуматься о том, какой маникюр вы хотели бы сделать этой осенью. Собрали самые интересные варианты, которые точно захочется повторить.
вчера
Показать еще