Подпишись на нас в соц. сетях!


Две книги по саморазвитию: советует Анна Хилькевич



Анна Хилькевич.jpg

Актриса рассказала, что сейчас читает.

У Анны Хилькевич довольно плотное расписание. Кроме постоянных съемок и бизнеса актриса успевает заниматься спортом, медитировать, заниматься уроками вокала, английским, игрой на гитаре. Но и это еще не все. Анна посещает духовного учителя, психолога и успевает читать книги по саморазвитию и детской психологии.

Сейчас Хилькевич читает две книги по психологии и саморазвитию. Это «Неистовый поиск себя. Руководство по личностному росту через кризис трансформации», Кристина Гроф и Станислав Гроф, а также «Беседы с Богом. Необычный диалог», Нил Доналд Уолш.

Анна Хилькевич книги.jpeg

Отвечая на вопросы подписчиков, Хилькевич также рассказала, в чем ее секрет успеха.
«Я не боюсь падений. Всегда стараюсь видеть положительные стороны и стремлюсь к росту. Верь в лучшее», — написала Анна.

Анна Хилькевич секреты успеха.jpeg

Не так давно Анна рассказала, как поддерживает ресурсное состояние. Актриса разделяет пункты на три группы: тело, разум и дух. В первом случае, важными моментами для актрисы являются питание, спорт, секс и уход за собой. Затем любимые книги, занятия любимым делом или хобби, обучение. Ну и третий раздел: медитации, духовная литература, духовные практики, путешествия.




Легкая прическа за 5 минут: инструкция от Ханны
Манговый манник: вкусный рецепт от Юлии Ковальчук
«Дразнили из-за позднего полового созревания»: Мария Погребняк откровенно рассказала о буллинге в школе
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Увеличиваем грудь без хирургического вмешательства — 4 лайфхака знаменитостей
Красивая, пышная грудь всегда привлекает много внимания. Но что делать, если природа не наградила, а ложиться под нож не хочется? Звезды Голливуда и инфлюенсеры давно нашли способы, как визуально увеличить грудь без скальпеля.
1 час назад
4 шага к освобождению: что делать, если ваш друг страдает в токсичных отношениях
Замечаете, что с другом что-то не так? Он стал молчаливым, часто рассказывает о ссорах или избегает разговаривать о своих отношениях? Возможно, он оказался в токсичных отношениях. Как помочь, не навредив?
вчера
Повторяем бьюти-рутину трендовой певицы Charli XCX
Совсем недавно стало известно, что популярная американская певица Charli XCX вышла замуж. Поэтому целый ряд изданий решил вспомнить о ее главных бьюти-секретах: предлагаем узнать о нескольких из них и разобраться, как их повторить.
вчера
Как победить желтый налет на зубах?
Мечта каждого человека — иметь белоснежные зубы и сияющую улыбку. Но часто цель становится недосягаемой из-за скопления некрасивого желтого налета. О том, как вернуть эмали привлекательный вид и перестать стесняться своей улыбки, рассказывает эксперт.
вчера
SPF с тонирующим эффектом: как выбрать средство для идеального летнего макияжа
Тонированные солнцезащитные средства переживают новый виток популярности. Эти продукты содержат красящую основу, которая помогает выровнять тон кожи и одновременно защищать ее как от ультрафиолетового, так и от искусственного света.
вчера
Показать еще