Подпишись на нас в соц. сетях!


Екатерина Редникова: «Счастье — это состояние, которое все время меняется»



Как только она появилась на экране‚ сразу же запомнилась зрителям. Главным образом непохожестью на других. Екатерина Редникова не только удивительно красивая женщина‚ но еще и невероятно талантливая. Глядя на ее героинь‚ начинаешь искать какие-то созвучия внутри себя‚ в своем ощущении мира… Не так давно в жизни актрисы произошло важное событие. Она вышла замуж. Ее избранником стал известный в Голливуде русский кинопродюсер‚ бизнесмен‚ писатель Сергей Конов. Сначала это была дружба‚ а год назад вспыхнула настоящая любовь…

kinopoisk.ru-Yekaterina-Rednikova-1227090.jpg

Наталья ЛАЗАРЕВА («Красота & здоровье»): Катя, расскажите, как вы познакомились со своим будущим мужем.

Екатерина РЕДНИКОВА: У меня есть потрясающая подруга, кастинг-директор. Она подбирала актеров на фильмы «Красотка»,
«Человек паук — 2»,«Невыносимая легкость бытия» и другие известные кинокартины. Очень интересная женщина, член Оскаровского комитета по голосованию за зарубежные фильмы. Она голосовала за фильм «Вор» и дала посмотреть деморолик с лучшими отрывками из моих работ английскому режиссеру Роланду Жоффе, который должен был снимать фильм Captivity. Ему понравилось. Съемки проходили в Москве в павильонах «Мосфильма». Жоффе прилетел в Москву еще на стадии подготовки, и я поехала с ним знакомиться. Там я и увидела Сережу.

Н. Л.: Какое у вас было первое ощущение от встречи с продюсером Сергеем Коновым?

Е. Р.: Сидел интересный человек, интересно рассказывал. Потом мы виделись на съемках. Время от времени созванивались. Изредка ходили в рестораны. Два года мы были просто знакомыми. Однажды Сережа подарил мне свою книгу «Кинофестиваль. Служба переводчиков». Он был заместителем главы службы переводчиков английского языка на Московском кинофестивале. В его книге оказалось столько тонкости, изящества, романтичной влюбленности. Герой точно списан с Сережи… Я прочитала и влюбилась. И начался наш роман…

Н. Л.: Вы сразу почувствовали взаимность?
Е. Р.:
Я всегда ощущала, что симпатична ему. Называла на вы, а когда прочитала книгу, сразу сказала «ты». (Смеется.)

Н. Л.: Чем вас все-таки покорил Сергей?
Е. Р.:
Он надежный. У него потрясающее чувство юмора. В компании блистает шутками, но в жизни очень серьезный человек. Мне кажется, что люди должны всегда шутить, делать жизнь легче, чтобы эта искринка всегда была.
7952.jpg
Н. Л.: А романтизм присутствует?
Е. Р.:
Сережа — романтик. Притом что он вроде большой и основательный, иногда даже угрюмый. Бывает очень циничен. Но внутри он романтик, потому что верит в хорошее, в любовь. Очень часто женщина не уверена, что это именно ее мужчина. А я знаю, Сережа — мой мужчина.

Н. Л.: Как он сделал вам предложение?
Е. Р.:
По телефону. Сергей находился в Лос-Анджелесе, а я в Москве. Ему было очень одиноко и не хватало меня. Он позвонил и сказал: «Я сейчас тебе скажу кое-что серьезное». И делает мне трогательное предложение. Я лежу, и у меня ступор, шок, слезы на глазах. Потом актриса во мне подумала: «Жалко, он сейчас меня не видит». (Смеется.) По телефону две минуты паузы: «Эй, ты там, ну где же эти заветные слова?» А я не готова: «Какие заветные слова?» «Я должна подумать», — сказал Сережа. (Веселый, задорный смех.) Он мне сам подсказал. Это было так здорово. Меня сразу же отпустило. Молодец, облегчил мою участь. «Слушай, я тут себе такую куртку кожаную купил. Мне так идет, на нее вся надежда!» (Смеется.) Мне стало так смешно, и я захохотала. Я летела в Лос-Анджелес и думала: «Я сейчас выйду, а он стоит с цветами». Выхожу, а меня никто не встречает. Да как же так! И вдруг звонок:«Катя, я опаздываю». Стою и думаю: «Какая наглость, любимая едет, думает: да или нет, а он даже не приехал». Вдруг кто-то на меня налетает со спины, я поворачиваюсь — стоит Сережа в этой куртке, которая ему безумно идет. Такой красивый, интересный и весь лучится счастьем. Мы сели в машину, и он перепутал дорогу. Вел себя как настоящий ребенок, и этим меня очень удивил. Когда-то Маргарита Борисовна Терехова сказала: «Если женщина дает мужчине видеть ту девочку, которой она когда-то была, за эту возможность мужчина ее и любит». Когда видишь в человеке ребенка — это подкупает безумно. Его счастье перешло в меня. Я ехала и размышляла: «Что же ты думала! Думать-то нечего!» Он такой замечательный, искрящийся, лучащийся…

Н. Л.: На ваш взгляд, мужчина должен завоевывать женщину?
Е. Р.:
Это не имеет значения. Неважно, кто завоевывает, кто открывается. «Он же мужчина. Я буду сидеть и ждать, пока он позвонит» — ерунда! Надо говорить о своих чувствах, о том, как тебе больно, плохо. Это единственная возможность что‑то получить в этой жизни. И любовь в том числе. В закрытую коробочку лучик солнца никогда не попадет.

Н. Л.: Катя, развенчайте миф о том, где все‑таки живет и работает Катя Редникова?
Е. Р.:
Впервые за свою историю я пять месяцев не выезжала из Лос-Анджелеса. Я никогда больше трех месяцев в году там не проводила. А разговоры о том, что Катя Редникова живет в Америке и ее чаще застанешь там, чем в России, — это сказки, которые очень любят рассказывать журналисты. Они как будто не понимают, что таким образом лишают меня работы. Я разговаривала с одним режиссером, у него в свое время была подходящая для меня роль, но у него даже не возникло мысли мне позвонить и проверить, здесь я или нет. Я в Америке только тогда, когда есть работа, а это бывает нечасто. К тому же иногда съемки проходили не на территории Соединенных Штатов. Фильм «Архангел» с Дениэлом Крейгом снимали в Риге и три дня в Москве, «Сквозное падение» — в Люксембурге, а «Сaptivity» — в Москве.
Сейчас у меня спектакли и репетиции. Это спектакль «За горизонтом» в театре Калягина. Его я играю уже 14 лет. Антреприза «Трамвай «Желание» в постановке Саши Марина. Снимаюсь в сериале «Подарок судьбы». Там хороший состав: Маша Порошина, Коля Добрынин, Сережа Горобченко, Александр Лазарев.
7941.jpg
Н. Л.: Кроме актерской жилки вы нащупали в себе еще
что-то — стали писать. Как это произошло?
Е. Р.:
Мне было любопытно. Есть три состояния человека, когда он только сам с собой. Первое — это когда он творит. Пишет стихи, сочиняет музыку, рисует. И ему открывается что-то, некий канал. Он общается с Богом. Второе — любовь. Когда любишь человека, в какой-то момент сквозь его глаза видишь небо. И ты сливаешься с ним и паришь вверх. Такое ощущение, что ты где-то, ты нечто и разговариваешь с Богом. И третье — это состояние молитвы. Когда ты напрямую общаешься с Богом. Тебя ничто не «землит». Это три состояния, когда человек — дух. Он свободен от тела и любых границ. Это была главная мысль моего сценария «Сквозь границы». Это то, что было мною пережито.

Н. Л.: Наверное, поэтому вам всегда удается передать то, что нам кажется очень значимым. Играя так естественно, завладеть душой зрителя…
Е. Р.:
Только за счет внутреннего опыта. Невозможно сыграть то, что тебе неведомо. Дальше можешь расширить рамки. В человеке так много всего, и ты для каждого образа берешь частичку, которая тебе нужна. Люди не идеальны. В каждом есть и добро, и зло, и зависть, и сострадание. Для роли в фильме «Вор» лидирующей ноткой была трепетность и уязвимость. Этого во мне много, а раньше было еще больше. Мужчины возмущались: «Какая женщина! Какой ужасный герой Машкова! Как она любит! Какая она нежная, трепетная, бедная, несчастная. И как же он, сволочь, над ней издевается! А вот если бы я был рядом, сделал бы ее счастливой…» Многие хотели со мной познакомиться и думали: «Придет такая трепетная, тихая, с глазами побитой собаки». А приходит другая. Я хохотушка. Громко разговариваю. И никак картинки одна на другую не накладывались. Я актриса. То, что я сыграла, во мне есть. Но это не вся я. У моей героини Верки, которую я играю в фильме «Подарок Сталину», огромная женская сила. И это тоже во мне есть. Это человеческий опыт, который всегда основан на боли. Когда с человеком происходит нечто болезненное, он реагирует, а актер еще и запоминает любое состояние. Иначе ты не будешь профессионалом.

Н. Л.: Вы никогда не боялись менять свой облик для лучшего воплощения образа?
Е. Р.:
Я играла полковника уголовного розыска и мать-алкоголичку. Абсолютно другой образ. Видели бы вы эти пятнышки, красный нос, синяки под глазами и алкоголическую сыпь на лице… Мне всегда интересно быть разной. Не зацикливаться на чем-то одном.

Н. Л.: Для вас существуют нормы допустимого на экране?
Е. Р.:
Никто не любит откровенные сцены. Но когда я понимаю, что без них творческий замысел свершиться не может и они оправданны, то я не против. В фильме «Вор» было две такие сцены. Но все было сделано корректно. Сцена в тамбуре очень эротически насыщена, хотя вроде бы ничего не показано. Мне всегда интересней план мужской руки, скользящей по ноге женщины, крупный план женских глаз, мокрая сбившаяся прядь волос, полуоткрытые губы, дыхание. Все это в десять тысяч раз эротичней, чем показать голую попу или грудь.

Н. Л.: Эротика свойственна большому таланту.
Е. Р.:
Талант, сексуальность и энергетика — эти три вещи взаимосвязаны.

Н. Л.: Вы всегда считали себя привлекательной женщиной?
Е. Р.:
 Нет. До школы я была заводилой, пацанкой, а в классе у меня был образ правильной пионерки, который отпугивал мальчиков. Я не была уверена в себе, пока не перешла в другую школу. Я расцвела! В меня начали влюбляться все мальчики класса. Я стала ощущать себя привлекательной, и от юношеской неуверенности в себе не осталось и следа. (Смеется.) Когда тебе кажется, что тебя не так воспринимают, надо просто поменять атмосферу и окружить себя новыми людьми. Для них ты совершенно белый лист.

Н. Л.: А в юности кто для вас был эталоном женской красоты, обаяния, подражания в плане женственности?
Е. Р.:
Мне всегда очень нравилась Маргарита Борисовна Терехова. Она мой кумир. Идеал актрисы и роковой женщины.
7963.jpg
Н. Л.: Конфликты в переходном возрасте были с родителями? Случалось непонимание?
Е. Р.:
Все было, и истерики закатывались. Мне кажется, это помнит каждый ребенок. Ты сидишь в туалете, утираешь слезы и думаешь: «Вот я умру, и вы пожалеете! Я представляю, как вы будете рыдать!» В 13 лет у меня случилась любовь. Мальчик был старше. Мама знала и очень переживала. Потому что боялась, не дай бог чего. Как бы он с ребенком не перешел границу. Ее можно понять. Она как-то спросила: «Кать, вы с ним дружите?» На что я ответила: «Мам, ты чего говоришь, я не дружу, я его люблю». — «Ну конечно, ну как же, любишь, тебе 13 лет». Я посмотрела на нее и поняла, что разговаривать нам не о чем, все равно не поймет… А потом произошла одна история, в которой мама повела себя замечательно. Она настолько по-женски понимающе отнеслась ко мне. И я получила маму обратно. Мне опять интересно стало с ней говорить. Теперь она знает обо мне все.

Н. Л.: Катя, какое событие в вашей жизни можно назвать переломным?
Е. Р.:
Все переломные моменты связаны с любовью, когда тебя посещает это раздирающее чувство. Любовь на третьем курсе меня внутренне перевернула. Рядом со мной был человек, который, по моим ощущениям, мог поменять мир. Он делал все для близких людей. Мог просить прощения, даже если не был виноват. Он дал мне понять, что нельзя жить в ссоре. Любыми способами надо делать людей счастливыми. А потом этот человек исчез из моей жизни. Это был большой удар и одновременное осознание себя и того, как он изменил меня. Может, раньше я была в чем-то эгоистична. Он заставил меня по-другому смотреть на мир. Потом была еще одна болевая точка. Но я не буду про нее говорить. Любая боль делает человека лучше, глубже, сильнее, мудрее, сострадательнее и добрее.

Н. Л.: А есть место на Земле, где вам очень комфортно?
Е. Р. 
Мне везде комфортно. Например, в Лос-Анджелесе, в нашей квартире. У нас замечательный вид на океан. Потрясающе сидеть на балконе и смотреть на солнце, которое заходит за океан и горы. Москву я тоже обожаю.

Н. Л.: Наедине с собой вам всегда было хорошо?
Е. Р.:
Мне в какой-то момент стало так хорошо одной, что меня это даже испугало. Я помню, вдруг поймала себя на мысли: «Катя, и чего это тебе так комфортно? Ты так можешь одна остаться и прелестно прожить». И, как оказалось, такое же комфортное ощущение было у Сергея. Он и думать не думал, что когда-нибудь женится.

Н. Л.: Где вы любите бывать вместе с мужем, что любите делать?
Е. Р.:
Мы любим обсуждать фильмы, говорить, о чем думаем. Первый год вместе — это сложно. При всей романтике идет притирка. Сережа больше 20 лет жил один, и я тоже до 35 лет не выходила замуж. Человек живет, делает все иначе. Тяжело впускать кого-то в свое собственное пространство. И первые полгода это удивление. Что? А так можно? Иногда что-то вызывает раздражение: а почему? Ты все проходишь заново, как ребенок, который учится ходить. Сам себе удивляешься. Со временем
ты начинаешь понимать, в каких рамках существует человек.

Н. Л.: Вы прекрасно выглядите. Как поддерживаете хорошую физическую форму?
Е. Р.
: Я все детство занималась спортом: фигурное катание, плавание, легкая атлетика. И сейчас, если есть время, хожу в спортзал. Очень люблю плавать. У нас в Лос-Анджелесе 25-метровый бассейн, и я каждый день проплываю 500 метров, а иногда километр. А еще я купила велосипед. И мужа заставила. (Смеется.) По дорожке вдоль океана — это так здорово! Если ты хочешь похудеть, то, конечно, бег на износ даст больший эффект. Но мне не нравятся изнуряющие тренировки.
Н. Л.: Диетам когда-нибудь следовали?
Е. Р.:
Начиная с 15-летнего возраста. Наверное, все через это прошли. Я сидела один день на картошке, другой — на курице, третий — на сухофруктах, четвертый — на кефире. Недельная диета. В институте устраивала себе разгрузочные дни. Я все время борюсь с весом. В прошлом году похудела на пять килограммов, а после свадьбы стала есть мужнины борщи, щи зеленые на телятине. Сережа потрясающе готовит. Поэтому сейчас соблюдать диету довольно тяжело.

Н. Л.: Катя, все-таки можно сказать, что ваши мечты исполнились, цели достигнуты?
Е. Р.:
Я мечтала быть актрисой с шести лет, я мечтала сняться в кино — и все это произошло. Все начинается с того, что ты хочешь. Таким образом ты посылаешь мысль в космос, и начинает работать всеобщая энергетика. Но тебе тоже надо сделать какие‑то шаги. Можно мечтать стать актрисой, но надо попробовать поступить в театральный институт. Можно мечтать сниматься в кино, но надо пойти на пробу. Чем ярче ты мечтаешь и чем больше шагов делаешь к своей цели, тем быстрее это к тебе приходит. Поэтому на пути к мечте надо ставить себе определенные цели. До этой дошел, пошел дальше. И жизнь будет позитивной.

Н. Л.: Сейчас вы можете назвать себя счастливой?
Е. Р.:
Счастье — это состояние, которое все время меняется. Вчера утром я была очень счастливая, а вечером не очень. Сейчас я в хорошем, гармоничном состоянии. А считать себя все время счастливой, конечно, хотелось бы, но это такое зыбкое понятие. Жизнь — как океан. Идет волна, и ты борешься с ней, потом тишь, и ты плывешь и нежишься, потом опять волна, и ты либо ныряешь, либо взбираешься на гребень.

БЛИЦАНКЕТА

·         Какие духи вам поднимают настроение? Разные. Сейчас это «Кристалл версаче».

·         Любимые цветы? Розы желтого, чайного и зеленоватого оттенка.

·         Что вы делаете, когда хотите произвести впечатление на мужчину? Смотрю на него.

·         Какие книжки вам читали в детстве? Мне очень нравились Сказки дядюшки Римуса про Братца Кролика. И, конечно, Ганс Христиан Андерсен — «Оле-Лукойе», «Стойкий оловянный солдатик». Фильм из детства? Трилогия «кортик», «бронзовая птица», «последнее лето детства». П

·         оследнее кино, которое вас поразило? Фильм Сидни Люмета «Прежде чем дьявол узнает, что ты мертв».

Актеры нашего кино, которыми вы восхищаетесь? Женя Миронов, Леша Гуськов, Максим Суханов, Чулпан Хаматова.

·         Любимые звезды зарубежного кинематографа? Аль Пачино, Шон Пенн, Джордж Клуни, Кейт Бланшет.

·         Вы влюблялись на съемочной площадке? Никогда. Была только симпатия.

·         Ваша последняя покупка? На день рождения мне дарили «кризисные» подарки — конверты с деньгами. Я все содержимое потратила на одежду.

·         Когда хорошее настроение, что-нибудь напеваете? Парам-пам-пам.

·         Что вы можете простить, а что нет? Понять и простить можно все.

·         Любимый праздник? Новый год и День рождения.

·         Ваша жизненная философия? Думать позитивно.

Совет от Екатерины Редниковой
Любите и делайте все искренне. Люди это чувствуют и ценят.




Наши рассылки

Почему Керри Бредшоу никогда не носила лак для ногтей?


MyCollages - 2025-05-06T104540.066.jpg

Главная героиня «Секса в большом городе» Керри Бредшоу вполне заслуженно считается одной из икон стиля. Несмотря на это, она никогда не делала маникюр с покрытием. Рассказываем, по какой причине.

Культовый сериал «Секс в большом городе» прославился не только сюжетом о дружбе четырех подруг и их попытке строить отношения с мужчинами, но и модными образами главной героини, которые считаются легендарными и стильными по сей день. Тем не менее, несмотря на многочисленные экспериментальные наряды, прически и макияжи Керри Бредшоу никогда не появлялась на экране со сделанным маникюром с покрытием. На самом деле, это не простое совпадение; у такого решения стилистов есть несколько логичных объяснений. Рассказываем о них.

MyCollages - 2025-05-06T105051.864.jpg

Профессия Керри

Одной из основных и главной официальной причиной, по которой Керри Бредшоу в оригинальном сериале никогда не делала маникюр с покрытием, создатели сериалы, отвечавшие за образы, и исполнительница роли Сара Джессика Паркер называют профессию героини и ее издержки, которые не позволяли поддерживать накрашенные ногти в эстетичном виде.

Все дело в том, что Керри была журналисткой и регулярно писала материалы для собственной колонки. В 90-е годы, когда вышел оригинальный сериал, печатать текст часто приходилось еще на печатной машинке, что очень мешало сохранению лака на ногтях (особенно учитывая тот факт, что в то время все покрывали руки обычным лаком, а не стойким гелем). Это никак не мешало героине быть модной энтузиасткой и с течением времени просто вошло в привычку, что объясняет, почему Керри появляется без покрытия и в спин-оффе «И просто так».

В интервью американской версии журнала Glamour Сара Джессика Паркер сказала о своей героине и ее выборе: «Керри — писательница, поэтому изначально она была обучена печатать текст именно на печатной машинке». К тому же, она отметила, что не представляет своего персонажа, несмотря на любовь Бредшоу к моде, тратящим драгоценное время на поход в салон и полтора часа в кресле мастера, чтобы получить желаемое гель-лак покрытие.

MyCollages - 2025-05-06T104939.206.jpg

Позиция Сары Джессики Паркер

Такая радикальная позиция в общем и целом отражает и мнение самой Сары Джессики Паркер насчет маникюра с покрытием, гель-лака, наращивания и других процедур, любимых многими женщинами. Актриса считается одним из первопроходцев в мире моды на естественные ногти: она никогда не злоупотребляла маникюром и к 2025 году с его модой на «маникюр без маникюра». По этой причине не удивляет, что именно Сара Джессика проявила инициативу и попросила не делать Керри Бредшоу маникюр. 

MyCollages - 2025-05-06T105327.360.jpg

Тренд на «маникюр без маникюра» в спин-оффе

Привычка Керри не делать маникюр с покрытием осталась и в спин-оффе сериала «И просто так». Его отсутствие к 2020-м годам смотрится только актуальнее: с одной стороны, мы видим, как персонаж на протяжении десятилетий не изменяет себе и своим бьюти-убеждениям, а с другой — идеально вписывается в тренды современной индустрии красоты, в которой за это время успела наступить эра естественности в макияже, маникюре и волосах. 

MyCollages - 2025-05-06T105453.792.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: кадры из фильма; соцсети
07.05.2025

Медовый блонд, который вдохновит вас на летний образ — на примере звезд


MyCollages - 2025-05-05T124200.152.jpg

Найти идеальный светлый оттенок — задача не из легких. Кому-то могут идти только теплые пшеничный тона, а кому-то — пепельный блонд. Но есть один оттенок, который подойдет почти всем, — это медовый блонд.


Особенно эффектно этот цвет смотрится весной и летом, когда погода преимущественно солнечная. Блики на волосах красиво переливаются, и даже если волосы немного выгорят, это лишь добавит медовому блонду глубины и выразительности.

«Он не теплый и не холодный. Вот почему он так хорошо смотрится на многих людях. Попробуйте, если у вас смуглая кожа с холодным подтоном, средняя кожа с оливковым оттенком или светлая кожа с нейтральным подтоном. Это идеальный блонд для всех. Он универсален», — объяснила стилист Бейонсе, Джессики Симпсон и многих других голливудских звезд Рита Хазан.

На примере звезд показываем, какие вариации медового блонда будут на пике популярности летом 2025 года.

База с медовым оттенком

Классическим примером медового блонда можно назвать образ Бейонсе — ее объемные локоны с золотистыми и карамельными переливами давно стали эталоном этого оттенка.

Янтарные блики

Дженнифер Лопес также часто выбирает медовый блонд для создания свежего и солнечного образа, подчеркивающего ее смуглый тон кожи. Вот уже несколько лет певица делает его в технике балаяж, оставляя корни более темными для естественного перехода цвета.

MyCollages - 2025-05-05T124234.990.jpg

Медовые переливы

Блейк Лайвли уже много лет на собственном примере доказывает, как медовый блонд отлично сочетается с нейтральным подтоном кожи. Ее волосы всегда выглядят естественно и сияюще, особенно в летний период.

MyCollages - 2025-05-05T124259.338.jpg

Солнечный поцелуй

Жизель Бюндхен превращает этот цвет в символ расслабленного пляжного стиля с легкими волнами и естественным объемом. Бывший «ангел» Victoria’s Secret использует медовые оттенки, чтобы освежить образ, придать ему легкости и непринужденности.

MyCollages - 2025-05-05T124352.791.jpg

Если вы ищете вдохновение для летнего перевоплощения, медовый блонд — беспроигрышный вариант. Главное — доверить окрашивание профессионалу, который подберет оптимальный тон и учтет ваши индивидуальные особенности.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: Fotodom/Shutterstock
06.05.2025

Три эффективных упражнения от второго подбородка: советует блогер Анна Мельникова


MyCollages - 2025-04-30T124214.978.jpg

Для многих женщин второй подбородок — не просто эстетическая проблема, а настоящая болезненная тема, влияющая на самооценку и уверенность в себе. Он может появиться вне зависимости от возраста и веса — из-за генетики, неправильной осанки или малоподвижного образа жизни. Некоторые утверждают, что справиться с этой деликатной проблемой можно и без радикальных мер.


Блогер и эксперт по омоложению Анна Мельникова в своих социальных сетях часто рассказывает и на собственном примере показывает, как массаж лица может визуально убрать возрастные изменения и улучшить внешний вид.

Анна уверена, что красота кожи лица в руках каждой женщины. С помощью нескольких манипуляций можно визуально подтянуть кожу, не прибегая при этом к пластической хирургии и инъекциям у косметолога.

«Если вам не 70-80 лет, у вас обязана быть четко очерченная линия нижней челюсти. Но у 90% даже молодых женщин поплывшее лицо, лишние подбородки, упавшие щеки, брыли, отсутствие угла молодости и шейно-подбородочного угла — все то, что девушку превращает в обрюзгшую тетку», — резко высказалась блогер в своих соцсетях.

Мельникова поделилась тремя упражнениями, которые сможет повторить абсолютно любая женщина. Главное, что для выполнения нужны только руки и аккуратность в исполнении.

MyCollages - 2025-04-30T124318.336.jpg

3 упражнения для избавления от второго подбородка

  1. Откройте рот и прижмите язык к небу. Поместите большой палец правой руки на внутреннюю сторону нижней челюсти, а пальцы левой руки — на наружную сторону подбородка. Одновременно надавливайте на челюсть изнутри и снаружи.
  2. Заведите язык за верхние зубы и оттяните нижнюю челюсть вперед. Повторяйте это движение несколько раз.
  3. Согните указательные пальцы и разместите их на краю подбородка. Большие пальцы расположите под нижней челюстью. Попеременно массируйте эту область, мягко подтягивая кожу вверх — к подбородку.
Откуда берется второй подбородок в юном возрасте и на что следует обратить внимание

Эффект от упражнений будет заметен уже через несколько недель регулярных тренировок. Чтобы достичь устойчивого результата, выполняйте этот комплекс ежедневно, желательно перед зеркалом, следя за техникой.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: соцсети
02.05.2025

6 шагов к идеальной коже, по мнению звезды «Секретных материалов»


MyCollages - 2025-04-28T125753.631.jpg

56-летняя Джиллиан Андерсон всегда поражала поклонников не только актерским талантом, но и безупречным внешним видом. Несмотря на плотный рабочий график, стресс и съемки порой в сложных условиях, ее кожа остается свежей и сияющей. Как ей это удается? 

Увлажнение

С молодых лет Джиллиан знает, насколько важно увлажнять кожу. Поэтому в ее косметичке всегда есть суперлегкий гель-крем с гиалуроновой кислотой и кофеином, которые делают кожу лица упругой и сияющей без утяжеления.

Бьюти-девайсы

Голливудская звезда призналась, что регулярно использует микротоковый аппарат для ухода за кожей. Микротоки — это процедура воздействия на организм слабыми импульсами электрического тока, которые стимулируют мышцы лица, улучшают кровообращение и способствуют выработке коллагена. Этот метод помогает подтянуть овал лица, уменьшить морщины и вернуть коже упругость без повреждения и реабилитации.

Массажи лица

Излюбленная часть ухода Андерсон — массажи лица. Актриса отдает предпочтение буккальному и лифтинг-массажам. Первый выполняется через ротовую полость, глубоко прорабатывает мышцы, снимает напряжение и помогает добиться заметной подтяжки кожи. Лифтинг-массаж работает снаружи. Он стимулирует кровообращение, подтягивает кожу и делает контуры лица более четкими.

MyCollages - 2025-04-28T125918.720.jpg

Питательные тональные кремы

Звезда «Секретных материалов» отказалась от плотных, матовых тональных средств, отдавая предпочтение увлажняющим оттеночным косметическим продуктам. Для Андерсон главное, чтобы тон не подчеркивал морщинки и возможные шелушения, выравнивал тон, а заодно имел защиту от ультрафиолетового излучения.

Антивозрастной уход

Помимо увлажняющего крема и курса процедур, Джиллиан аккуратно добавляет в уход антивозрастные средства.

«Я начала использовать несколько антивозрастных средств. Это не занимает много места в моей жизни, но я начала постепенно вводить их в основной уход. И знаете, я думаю, что это работает. Моя кожа определенно стала выглядеть лучше», — поделилась результатами актриса.

Фитнес

В поддержании молодости и красоты кожи никак не обойтись без физических нагрузок. Андерсон признается, что не очень любит силовые тренировки, но старается заниматься йогой и бегать три раза в неделю. А утренняя медитация помогает ей снизить стресс и настроиться на рабочий день.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
29.04.2025

Самые дорогие помолвочные кольца знаменитостей


MyCollages - 2025-04-25T115432.516.jpg

Вы когда-нибудь заглядывались на кольца, ожерелья и браслеты знаменитостей? А на их помолвочные и обручальные кольца? Рассказываем, у кого из звезд оказались щедрые избранники, которые подарили им самые дорогие украшения.

Все мы слышали про высококаратные кольца знаменитостей, с помощью которых их избранники делали им предложение. Довольно часто звезды хвастаются своими люксовыми украшениями на мероприятиях, передачах и, конечно, в своих аккаунтах в социальных сетях. Интересно, кому же из них досталось самое дорогое кольцо? Спешим ответить на ваш вопрос: выбрали главные помолвочные украшения в истории шоу-бизнеса, о которых говорил весь мир лайфстайла. 

Дженнифер Лопес

Одно из самых дорогих колец досталось американской певице и актрисе Дженнифер Лопес. Предложение ей делал другой певец — Марк Энтони; он встал на одно колено с кольцом стоимостью, по слухам, более 4 млн долларов, центром которого является огромный квадратный бриллиант весом в 8,5 карат. Главный крупный камень окружала россыпь бриллиантов помельче; дорогому кольцу, правда, не удалось спасти брак пары. Они прожили в статусе мужа и жены ровно 10 лет, с 2004 по 2014, после чего их отношения завершились разводом. 

MyCollages - 2025-04-25T115911.536.jpg

Серена Уильямс

Щедрым на помолвочное кольцо оказался и избранник американской теннисистки Серены Уильямс. Сооснователь сайта Reddit Алексис Оганян сделал ей предложение, используя украшение ценой примерно в 3 млн долларов. Его центром является крупный бриллиант овальной формы, вес которого насчитывает потрясающие воображение многих 17 карат; также кольцо дополнено двумя более скромными камнями. 

MyCollages - 2025-04-25T120031.648.jpg

Пэрис Хилтон

Богатая наследница Пэрис Хилтон, хотя в дорогих подарках от мужчин и не нуждаются, все-таки их получает. Так, бывший муж американской светской львицы актер Крис Зилка сделал ей предложение с помощью кольца, бриллиант которого в виде капли и вовсе является 20-каратным. В 2018 году Хилтон призналась, что сохранила завидное украшение, несмотря на расставание и последовавший за ним развод с бывшим избранником. 

MyCollages - 2025-04-25T120141.313.jpg

Ким Кардашьян

Дорогое помолвочное кольцо досталось, конечно, и Ким Кардашьян: бывший муж американской предпринимательницы и звезды реалити «Семейство Кардашьян» рэпер Канье Уэст сделал ей предложение в 2013 году, арендовав бейсбольный стадион AT&T Park в Сан-Франциско, где встал на одно колено и достал кольцо с 15-каратным бриллиантом огранки «кушон». Ходили слухи, что стоимость этого украшения составляла около 8 млн долларов. Щедрость Канье брак не спасла: пара развелась в 2021 году. 

MyCollages - 2025-04-25T120246.052.jpg

Бейонсе

Счастливым оказалось помолвочное кольцо знаменитой певицы в R’n’B стиле Бейонсе, чей брак с рэпером Jay-Z процветает по сей день. Пара закрепила свои долгие отношения уже довольно давно: избранник делал предложение с помощью кольца авторства дизайнера Лоррейн Шварц, представляющем из себя 24-каратный крупный бриллиант огранки «изумруд». По словам экспертов, подобное изделие обошлось рэперу примерно в 5 млн долларов. 

MyCollages - 2025-04-25T120430.717.jpg

Блейк Лайвли

Еще одной работой Лоррейн Шварц в нашем списке стало помолвочное кольцо, которое своей избраннице, американской актрисе Блейк Лайвли, подарил актер Райан Рейнольдс. Данное украшение немного уступает по размеру и весу предшественникам, однако все еще представляет из себя довольно крупный светло-розовый семикаратный бриллиант овальной огранки. Предполагается, что за данную работу ювелира Рейнольдс заплатил около 2,5 млн долларов. 

MyCollages - 2025-04-25T120547.191.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
26.04.2025
 

Актуальные статьи

Тренировка силы воли: 6 эффективных упражнений
Иногда силу воли сравнивают с мышцей, которой надо давать регулярную нагрузку и тем самым укреплять. Вот несколько упражнений для того, чтобы начать такие тренировки и не давать слабину.
1 час назад
Победа над стрессом и бессонницей: поможет древняя техника лунного дыхания
Когда все популярные методики уже испробованы, самое время прибегнуть к практике, доказавшей свою эффективность еще несколько столетий назад.
3 часа назад
Сила традиций: как совместные праздники укрепляют семейные узы
Праздники объединяют семьи, создавая неповторимую атмосферу тепла и уюта. Но как именно праздничное настроение влияет на наши отношения с близкими? Узнайте в нашей статье!
сегодня
Испытание верности: 5 фильмов о сильных чувствах
Преданность и верность — темы, которые трогают до глубины души. В кино эти качества часто становятся основой для глубоких и эмоциональных сюжетов. Сегодня мы расскажем о пяти очень разных фильмах на эту тему.
сегодня
Сексуальная совместимость: как понять друг друга в постели и жизни
Сексуальная совместимость — это не только о физическом притяжении. Узнайте, как эмоциональные связи и общие ценности могут улучшить вашу интимную жизнь.
8 мая 2025
Показать еще