Подпишись на нас в соц. сетях!


Эшли Грэм показала, как возвращает форму после родов (необычное упражнение)



download-file.jpeg
Источник: @ashleygraham

Сейчас модель активно восстанавливается после родов. Она записала видео, на котором выполнила упражнение для спины и растяжки.

33-летняя американская модель Эшли Грэм любит свое тело и не стесняется его даже после родов. Она показывает в Instagram растяжки, целлюлит на животе и бедрах. Однако девушка не перестала ухаживать за собой и вести активный образ жизни. Звезда вернулась к съемках и регулярно выходит на подиум в новых модных коллекциях.

В очередном посте в социальных сетях Грэм поделилась видео с тренировки. Модель надела черные длинные лосины и спортивную белую кофту. Такой аутфит выглядит очень стильно. На ролике Эшли встала руками на специальные подставки, уперлась ногами в стену и простояла в таком положении около 10 секунд. Тренер сзади поддерживал спину знаменитости, чтобы она была ровной.

«Привет, понедельник», – прокомментировала пост Эшли Грэм.



Некоторые поклонники осуждают Грэм за откровенные снимки и критикуют ее за лишний вес, но большинство сходится во мнении, что она не оглядывается на мнение посторонних и живет так, как ей хочется. Активистка движения за бодипозитив считает, что ей нечего стыдиться, потому что практически каждая девушка имеет свои недостатки.

«Ты чудесная, сильная и потрясающая! Настоящее вдохновение», «У меня закружилась голова!», «Ты такая сильная», «Вау, апплодирую тебе. Надеюсь, я стану такой же амбициозной, как ты! Вперед, мамочка!», «Какие у тебя крепкие руки», – оценили пост фолловеры.

18 января 2020 года Эшли Грэм родилаот супруга Джастина Эрвина сына, которого назвала Айзеком Менеликом. В период беременности и после родов она не стеснялась выходить на подиумы, снималась обнаженной и любила свое тело, утверждая, что всем нужно принять себя и перестать следовать стандартам общества.



Вторая половина: как выглядят мужья Хайди Клум, Эшли Грэм и других известных моделей
Не стесняется: Эшли Грэм показала свою фигуру после родов
10 упражнений с фитнес-резинками (заниматься можно в любом месте)
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Блестящий результат! 3 три бьюти-новинки для волос, которые сделают именно то, что вам хочется
Хотите, чтобы волосы стали крепче, послушнее и обрели желанный объем и блеск, присмотритесь к многообещающим новинкам из нашего обзора.
1 час назад
Какие тренды с подиумов добавить в свой гардероб
Начало осени все ближе, а значит пришло время разобраться с обновлением сезонного гардероба. Мы уже узнали, на какие цвета обращать внимание и какие летние тренды останутся с нами и дальше. Теперь рассказываем, какие тренды с подиумов имеют все шансы на то, чтобы оказаться и в повседневном гардеробе.
3 часа назад
Что делать, чтобы укрепить ногти перед осенним сезоном
Чувствуете, что после многочисленных летних маникюров ваши ногти стали слабыми и ломкими, и хотите что-то с этим сделать? Возможно, до смены сезона и наступления холодов вам следует провести несколько домашних уходовых процедур. Рассказываем, что можно сделать для укрепления пластины.
сегодня
Николь Кидман впервые за много лет изменила прическу — в сети все ликуют!
Голливудская актриса Николь Кидман редко решается на кардинальные перемены во внешности, поэтому каждый ее бьюти-эксперимент становится событием. На этот раз звезда поразила поклонников новой прической — и комментаторы в соцсетях буквально взорвались восторгом.
сегодня
Ночные поллюции, или семяизвержение во сне: где норма, а где патология?
Семяизвержение в процессе сна знакомо практически каждому мужчине: статистика показывает, что 80% представителей сильного пола (начиная с подросткового периода) хотя бы однажды столкнулись с этим явлением.

вчера
Показать еще