Подпишись на нас в соц. сетях!


Подъем в 8 утра, рисование и много кофе: как сейчас живет 44-летняя Кэти Холмс



shutterstock_2133561755.jpg

Несмотря на то, что звезда практически не выходит в свет, интерес общественности к ней так и не угасает. Как она ухаживает за собой? Что ест? Какие бьюти-процедуры делает?

44-летнюю Кэти Холмс можно смело отнести к тем знаменитостям, которые сознательно отказались пользоваться многими привилегиями звезд. Она практически не выходит в свет, перестала сниматься в кино и не жалует журналистов. Исключение — ее недавнее интервью изданию The Wall Street Journal, где она рассказала, как изменилась ее жизнь за последние годы.

«Мне постоянно твердили: «Вся мудрость придет к тебе в сорок лет!» Но этого не произошло... Я определенно стала более уверенной в себе, проще и быстрее принимаю важные решение. Жизнь — это работа. Вы всегда учитесь и узнаете что-то новое. Нужно просто принять это. Принятие и спокойствие — вот лучшие признаки мудрости», — рассуждает актриса.

Мудрее Кэти стала и во всем, что касается психологического здоровья. У актрисы строгий распорядок дня, который она старается никогда не нарушать. Холмс встает в 8 утра, пьет много кофе, а затем пишет или редактирует минимум 3-4 страницы сценария к ее предстоящим проектам. По ее словам, это помогает проснуться и упорядочить все свои мысли. «Сегодня все знамениты. Поэтому вместо того, чтобы поддерживать популярность, я хочу привнести реальный вклад в киноиндустрию», — заявляет о своих планах звезда.

Так, в 2022 году вышел ее собственный фильм «Одиноки вместе», в котором выступила в качестве сценариста, режиссера, продюсера, а также сыграла главную роль.

shutterstock_1386192803.jpg

Кстати, Кэти никогда не завтракает (редкое исключение — смузи из свежих ягод). После утренней рутины она обычно идет на тренировку, танцы или в студию, где пишет новую картину. Актрисе, как человеку творческому, просто необходимо выделять на свои хобби хотя бы пару часов в неделю.

«Я стараюсь начинать свой день с чего-то творческого для себя, например, хожу в танцевальный класс или, может быть, занимаюсь рисованием. Я пишу картины почти всю свою жизнь. Это очень успокаивает», — говорит Холмс. Кроме этого, она старается уделять время растяжке: «В противном случае у меня болит спина».

После этого по плану Кэти обед. Она не скрывает, что большую часть времени предпочитает есть всевозможные салаты. Она уверена, что именно «зеленая еда» дает ей больше всего энергии (а также помогает оставаться в идеальной форме). «Когда тебе за сорок, приходится более внимательно подходить к своему питанию. Например, в каждом приеме пищи непременно должны быть свежие овощи.

Также мне нужно много топлива, чтобы успешно совмещать сразу несколько проектов, материнские обязанности и заботу о своем здоровье», — объясняет Холмс и добавляет, что каждый день пьет комплекс витаминов, которые ей назначил врач.

shutterstock_1205691115.jpg

Еще пару лет назад общественность критиковала Кэти за пропаганду нездоровой худобы. В 2020 году, когда актриса рассталась с актером Джейми Фоксом, в ее окружении говорили, что она практически ничего не ест, потребляя «максимум 500 калорий в день». Ходили слухи, что тревогу забила даже дочка звезды Сури: она переживала, что мама стремительно худеет. Судя по всему, наследнице все же удалось убедить родительницу заняться своим здоровьем, потому что сейчас Кэти снова выглядит здоровой и цветущей.

Поддерживать форму Холмс помогает продуманный уход за кожей. Кэти называет себя самой большой поклонницей клиники голливудского дерматолога Барбары Штурм, на процедуры к которой ходит регулярно.
«Я в семье была самой младшей, поэтому привыкла чувствовать себя маленькой, вечно юной. Но тут я посмотрела в зеркало и поняла, что это, увы, больше не так... Прежние процедуры и средства уже не работают. Утром и вечером я использую сыворотку с гиалуроновой кислотой и увлажняющий крем, а также осветляющую сыворотку с витамином С», — делится актриса.

Маскировать несовершенства Кэти научили ее старшие сестры. Ее любимый лайфхак — использовать не черную, а фиолетовую подводку, потому что она лучше подчеркивает зеленый цвет глаз артистки. «А еще всегда ношу с собой в сумочке румяна. Никогда не знаешь наверняка, как придется провести свой вечер, а румянец всегда освежает лицо и делает меня визуально моложе», — комментирует Холмс.

Кстати, 18 апреля в семье Кэти будет большой праздник — 17-летие ее дочери Сури. Известно, что девушка вовсю готовится к поступлению в Фордемский университет в Нью-Йорке, где будет изучать историю моды. Мама выбору вуза безумно рада, поскольку хочет, чтобы дочь продолжала жить в городе, где росла всю жизнь, и, соответственно, была рядом с родительницей как можно дольше. Интересно, что финансовой стороной вопроса займется отец девушки, Том Круз. Согласно договору, который он подписал после расставания с Кэти Холмс, экшн-герой обязан покрывать все расходы, касающиеся учебы и здоровья ребенка, а также выплачивать бывшей супруге 400 тысяч долларов в месяц вплоть до 18-летия Сури.

кэти и том круз.jpg

С дочерью при этом актер не общается уже 10 лет — все из-за религиозных разногласий с бывшей возлюбленной. Кэти не разделяет увлечение Тома саентологией. Актриса не могла больше выносить тех правил, по которым семья должна жить согласно убеждениям Круза. Верхом абсурда она считала тотальный контроль со стороны представителей Церкви саентологии.

дзен.jpg




Никакой еды после семи и от трех разгрузочных дней в неделю: Елена Летучая учит худеть после сорока
«Возраст и вес в этом деле идут только в плюс»: что Оксана Лаврентьева думает об интимной жизни после 40
5 правил, которые помогут поддержать молодость и здоровье после 40 лет
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Устаревшая подтяжка: какие виды хирургического лифтинга уже не популярны
Когда задумываешься о таких серьезных вещах, как проведение пластики лица, хочется узнать обо всех ее нюансах, в частности современных вариантах и уровне безопасности.  
27 минут назад
6 привычек, которые крадут вашу энергию: как их изменить
Вы постоянно чувствуете усталость, даже после полноценного сна? Возможно, дело в повседневных привычках, которые незаметно крадут вашу энергию. Узнайте, какие из них стоит изменить, и верните себе бодрость и активность.
2 часа назад
6 ошибок в питании, которые сводят на нет все усилия в спортзале
Вы регулярно посещаете спортзал, но не видите результатов? Возможно, дело в ошибках в питании. Узнайте, как неправильный рацион может мешать вашим фитнес-усилиям.
4 часа назад
В чем плюсы трендового мультифункционального стика для лица
Мультифункциональный кремовый стик для лица, который был продуктом-хитом в девяностых и начале нулевых, снова в моде. Крупные бренды все чаще возвращают его в ассортимент, а спрос на него активно растет. Разбираемся, в чем причина нового витка его популярности, а также выясняем, как правильно его использовать.
сегодня
Надо подумать: гороскоп с 11 по 17 августа
Наступает период, который создан для обретения личного счастья и материального благополучия. Однако наибольшего успеха добьются те, кто давно имеют тщательно продуманный план для достижения необходимых целей.
сегодня
Показать еще