Подпишись на нас в соц. сетях!


Татьяна Космачева: «Говорите главные слова‚ не дожидаясь праздника!»



С момента выхода сериала «Закрытая школа» исполнительница роли Вики Татьяна Космачева успела окончательно повзрослеть и поработать с Сергеем Безруковым и Дмитрием Дюжевым. О том‚ как сохранять позитивный настрой среди зимы‚ экспериментах с внеш­нос­тью и любимых бьюти-средствах Татьяна рассказала в интервью нашему журналу.

 7299ksm.jpg

Досье
Родилась 13 марта 1985 г. в  Реутове.
В 2009 г. окончила курс Константина Райкина в Школе-студии МХАТ.
В 2009 г. с дипломным спектаклем «Стравинский. Игры» (реж. Алла Сигалова) посетила Центр Михаила Барышникова в Нью-Йорке.
По окончании института зачислена в труппу Московского Академического театра им. В. Маяковского.
На сцене театра Маяковского была задействована в спектак­ле «Рубеж» (реж. Александр Пудин). в настоящее время выходит на сцену в «не все коту масленица» (реж. Леонид Хейфец).
В кино снимается с 19 лет.
Самые известные картины с участием Татьяны: сериал «Закрытая школа» (реж. Олег Асадулин) — 2011–2012 гг., киноальманах «Мамы» (новелла «Моей любимой», реж. Дмитрий Дюжев) — 2012 г., «Легок на помине» (реж. Евгений Абызов) — 2014 г., «Смешанные чувства» (реж. Георгий Малков) — 2014 г.
Весной 2015 г. на экраны выходит фантастический сериал «Корабль-2» (реж. Марк Горобец), в котором Татьяна сыграла одну из главных ролей.

 

 

О юношеских экспериментах
Моя героиня в «Закрытой школе» — школьница Вика Кузнецова — выглядит гораздо более сдержанно, чем я в ее годы. Правда! В 15–17 лет я совершила все возможные подростковые революции — приходила в школу с красной помадой и стрелками, сама себе отрезала челку… В одно утро я решала, что хочу стать блондинкой, через месяц перекрашивалась в рыжий. И никогда не жалела. Наверное, поэтому, начав карьеру актрисы, не ограничивала себя в выборе ролей. Смело натирала лицо углем, чернила зубы и играла угольщицу в студенческом спектакле!

О внешних деталях
Есть две школы актерского мастерства. Одни вслед за Станиславским идут от внутреннего ощущения, другие, как учил Мейерхольд, отталкиваются от внешних деталей. Я типичный представитель школы Станиславского, но то, как я выгляжу, имеет для меня колоссальное значение. Иногда самая крохотная деталь может создать правильное настроение. Несколько лет назад в Школе-студии МХАТ ставили «Оливера Твиста». Я выбрала для себя сложную характерную роль старухи. Весьма рискованно для молодой девушки. Перед первой репетицией час сидела в гримерке, пытаясь представить себя пожилой женщиной — ничего не получалось. Тогда я взяла платок и убрала под него свои длинные волосы так, чтобы их кончики торчали наружу, как лохматая, взъерошенная челка. Тут же у меня в голосе появились старушечьи интонации, пришепетывание. Спектакль прошел на ура!
Хорошо, когда художники по костюмам и гриму относятся к деталям так же внимательно, как и ты. В этом смысле для меня было счастьем сниматься в альманахе «Мамы», в новелле «Моей любимой». Мало того что моим партнером был Сергей Безруков, так еще и режиссером оказался Дмитрий Дюжев. Дима — очень внимательный мастер. Вместе с художником он продумывал образ моей героини до мелочей, вплоть до формы бровей, цвета тонального крема и размера камушков в сережках. Задача стояла серьезная — создать максимально трогательный женский образ, который окрылял бы героя Сергея Безрукова — отчаявшегося, разочарованного.
7300k.jpg
О лунной походке на пуантах и отдыхе для ног
В детстве я постоянно чем-то увлекалась. ­Однажды заявила родителям, что хочу танцевать. Папа поверил в серьезность моих намерений, пошел в магазин балетных принадлежностей и купил пуанты и пачку. С тех пор танец плотно вошел в мою жизнь. В конце учебы в Школе-студии МХАТ мне посчастливилось делать пластический спектакль «Стравинский. Игры» под руководством Аллы Сигаловой. Его премьера прошла в Центре Барышникова в Нью-Йорке, а сам Михаил Барышников устроил нам мастер-класс. Еще один замечательный танцевальный опыт — спектакль The rooms режиссера Олега Глушкова. Специально для него я разучивала лунную походку на пуантах. Это невероятно трудно! Зато каблуки стало носить легче. Кстати, чтобы снять напряжение в ногах после вечера, проведенного в модельных туфлях, пользуюсь проверенным балетным приемом — на пять минут ложусь на пол, прислонившись к стене так, чтобы спина и ноги образовывали прямой угол.

О женской красоте
Для меня красивые женщины — обладательницы сложных характеров. Чем многограннее личность, тем интереснее лицо. Раньше из литературных персонажей мне нравилась Маша из «Трех сестер» Чехова. Сейчас близка Анна Каренина — свободолюбивая, в поисках своего истинного женского пути. Неидеальная. Вообще, самые красивые лица как раз неидеальные. У булгаковской Маргариты косил один глаз. Скарлетт, по словам самой Маргарет Митчелл, не была красавицей. У Эммы Бовари по-настоящему красивыми были только глаза…

      
Об источниках эндорфинов

Я давно поняла: от сезонной депрессии легче всего убежать. Поэтому утренние пробежки стараюсь не пропускать даже зимой. Главное — подобрать удобные зимние кроссовки (желательно иметь две пары и менять их), загрузить в iPhone подходящий саундтрек — и вперед! По гороскопу я Рыба, люблю плавать. Приятнее, конечно, в открытом водоеме. Но зимой и в бассейн сходить неплохо. Третий незаменимый способ выработки эндорфинов — йога. Вот уже несколько лет она помогает мне держать тело в тонусе и возвращает душевное равновесие в период напряженных съемок.

О тайском массаже

В прошлом году я впервые съездила в Таиланд, на Симиланские острова. Прежде не видела такой красоты — чистейший белый песок, нетронутая природа, безграничное море. И очень меня поразили спа-уходы! Местный массаж — нечто потрясающее. Подруги рассказывали, что традиционный тайский массаж — это очень больно. Он и правда чувствительный, однако для меня такое точечное воздействие — то, что нужно. Организм вмиг заряжается энергией. Вернувшись домой, еще месяц летала как на крыльях.

О поддержании иммунитета
Зимой я стараюсь включать в меню больше фруктов. Для лучшей усвояемости питательных веществ в их составе делаю фруктовые коктейли в блендере. Мой любимый — киви плюс ананас и хурма. Покупаю ягодные миксы, например сушеную клюкву с брусникой, и завариваю их с медом вместо чая.
7301ksm2.jpg
О дорожной косметичке

Я довольно часто летаю как по работе, так и на отдых и очень люблю это делать. В моей косметичке всегда лежит одна маска, которую я наношу уже после приземления, — Valmont Face Mask. Во избежание сухости кожи на борту пью чистую воду. Хотя соблюдать правильный питьевой режим важно и в обычной жизни.

О питании

У меня хитрый организм — стоит пропустить прием пищи, и сразу чувствую себя разбитой. Для актрисы это непозволительно. Поэтому даже на съемки беру с собой в ланч-боксах бутерброды с цельнозерновым хлебом, отварной курицей или индейкой и нарезанные овощи — сельдерей, морковь, яблоко. Предпочитаю средиземноморскую кухню и традиционно русскую. На диетах мне пока не приходилось сидеть. Впрочем, для интересной роли я готова и поправиться, если понадобится.

О макияже
В кино и театре я постоянно ношу грим, а в повседневной жизни обычно даю коже отдых. Блеск для губ и румяна — мой привычный бьюти-набор. В макияже для выхода в свет следую правилу одного акцента — или глаза, или губы. Для фиксации помады сначала наношу пигмент на палец, а затем вбиваю его в кожу. Люблю стрелки. Пользуюсь жидкими подводками с кисточкой с натуральным ворсом (искусственный царапает кожу). Мечтаете, чтобы глаза казались больше? Стрелка должна быть приподнятой и идти от середины века. Хотите добиться симметричности «хвостиков»? Оттяните веко и соедините уголок глаза и висок воображаемым пунктиром. Кстати, рисовать линию следует только на открытых глазах — на закрытых получится неаккуратно.

О прическах
На выход предпочитаю объемную свободную волну. Когда нет времени на подготовку, использую бигуди или стайлер. В запасе пара часов? Расчесываю волосы, наношу на них укладочное средство, разделяю на пряди и скручиваю каждую в тугие жгутики. Закрепляю их заколками и оставляю на час. После распускаю, расправляю руками, не расчесывая, и фиксирую лаком. Объемная укладка готова!




Наши рассылки

Бьюти-образ Lorde к выходу нового альбома


MyCollages - 2025-06-06T090612.144.jpg

Исполнительница хита Royals готовится к выходу нового альбома. В ожидании диска вспоминаем, за счет каких бьюти-секретов прославился образ Lorde.

Новозеландская певица Lorde стала известной на весь мир в 16 лет, когда вышел ее дебютный сингл Royals, почти сразу ставший глобальным хитом. В конце июня 2025 года исполнительница, которой в этом году исполнится 29, планирует выход своего уже четвертого сольного альбома. За эти годы изменился не только стиль музыки, в котором работает Lorde, но и ее бьюти-образ. 

Естественность

Впервые с критикой собственной внешности певица из Новой Зеландии столкнулась в те же 16 лет после прихода к ней мировой славы. Многие поклонники, ненавистники и медиа не верили в то, что девушка в таком возрасте может выглядеть настолько взросло. Возможно, именно настолько раннее столкновение с критикой и позволило Lorde сохранить больше уверенности в себе уже во взрослой жизни при столкновении с настоящими возрастными изменениями.

На данный момент она является редкой знаменитостью, которую действительно сложно заподозрить в злоупотреблении косметологическими процедурами и пластическими операциями. Несмотря на обвинения в отсутствии должного ухода за собой, певица продолжает выбирать натуральные образы для публичных выходов, а также взрослеть и меняться естественным путем. 

MyCollages - 2025-06-06T091051.948.jpg

Густые брови

Если говорить о фирменных чертах во внешности исполнительницы, на ум сразу приходят ее густые брови, которые сопровождают ее на протяжении всей карьеры. Особенно важную роль они начали играть в последние годы ее карьеры, когда Lorde отказалась от достаточно яркого макияжа, популярного в 2010-е годы и включавшего себя акцент на глазах, а также бордовую или коричневую помаду. В случае, когда эти элементы отсутствуют, брови певицы начинают притягивать особое внимание. 

MyCollages - 2025-06-06T091217.350.jpg

Фирменный цвет волос

Еще один фирменный элемент образа Lorde, который сопровождает ее на протяжении всей карьеры, — это ее цвет и структура волос. Несмотря на эксперименты с блондом на определенном этапе, у слушателя и поклонника она ассоциируется именно со своими волнистыми натуральными волосами темного цвета. К выходу нового альбома певица готовится именно в таком образе.

MyCollages - 2025-06-06T091630.543.jpg

Здоровые отношения с едой

На протяжении всей карьеры певица не раз сталкивалась с расстройством пищевого поведения. По ее собственным словам, во время продвижения предыдущей своей пластинки Solar Power певица страдала от обострения заболевания. По этой причине между третьим и четвертым альбомом она проделала большую работу над собой и своей психикой: восстановила отношения с едой и привела в порядок свое здоровье. В итоге в свою новую «эру» Lorde входит с новыми установками относительно состояния своего тела.

MyCollages - 2025-06-06T091915.635.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: соцсети
06.06.2025

Как повторить блонд Беллы Хадид: пошаговая инструкция от ее колориста


MyCollages - 2025-06-05T172747.901.jpg

Белла Хадид — одна из самых влиятельных модных икон нашего времени, и каждое ее преображение тут же становится предметом обсуждения в мире красоты. Во время Каннского кинофестиваля модель удивила поклонников новым оттенком волос — ультрамодным блондом, который выглядит одновременно свежо, натурально и очень дорого. Рассказываем, как он был создан. 

Стилист модели Джейкоб Шварц рассказал, что прежде чем взяться за окрашивание, они вместе с Беллой провели несколько часов за просмотром фотографий молодой Бриджит Бардо и Жизель Бюндхен  из 90-х и начала 2000-х. Но, в итоге, колорист решил взять за основу натуральный цвет волос Хадид — темно-русый, и уже отталкиваться от него. 

Создав теплый, натуральный оттенок на волосах Беллы, Джейкоб буквально задал тренд на окрашивание. А собрав только самую положительную реакцию, он поделился этапами своей работы. 

Осветление:

Для начала нужно осветлить ультратонкие пряди по всей голове. Для Беллы  я использовал Igora Vario Blond Super Plus от Schwarzkopf Professional с 6 % оксидом.

Тонирование:

После каждого этапа осветления волосы нужно тщательно промыть, высушить, и только потом приступать к тонированию с помощью полуперманентной краски. Я использовал Igora Vibrance. На основную часть волос нужно нанести смесь оттенков 7-55 и 7-0 с 6 % оксидом. На концы — 9-55 и 8-0 также с 6 % окислителем. Выдержите краску в течение 20 минут. 
MyCollages - 2025-06-05T173412.154.jpg

Добавление глубины:

Чтобы придать цвету больше объема и глубины, можно провести дополнительное затемнение с помощью темно-русых оттенков, нанося краску в технике теневого окрашивания.

Работа с корнями и линией роста волос:

Завершающий этап — работа с корнями, и тут есть небольшой секрет. На линию роста волос, за 10 минут до смытия, наносится оттенок 9-55 с акцентом на оттенок 8-0 в зоне у лица. А вот для корней мы создали индивидуальную формулу — ¼ 7-55 + ½ 7-0 + ¼ 6-0. Выдерживать на волосах ее нужно не более 20 минут.

MyCollages - 2025-06-05T173517.195.jpg

Финальные штрихи:

Чтобы придать сияние и освежить образ, можно вручную осветлить несколько отдельных прядей осветляющей пудрой с 6 % оксидом. Главное не забывать, что каждый блонд нужно поддерживать правильно: использовать шампуни и кондиционеры для блонда. Для Беллы я использовал  шампунь Shampoo №4, Olaplex и кондиционер Conditioner №5, Olaplex.  
MyCollages - 2025-06-05T173710.736.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: соцсети
06.06.2025

Чему мы учимся у легендарных топ-моделей


MyCollages (9).jpg

На днях 94 года исполнилось самой возрастной модели в мире Кармен Делль‘Орефиче. Сложно поверить, но главная долгожительница подиума начинала свою карьеру еще во времена Второй мировой войны и до сих пор продолжает работать. Чему мы учимся у нее и других топ-моделей нашего времени, читайте в этом материале.

Возраст – это просто цифры

Кармен Делль‘Орефиче попала в Книгу рекордов Гиннеса как модель с самой длительной карьерой. Она появилась на обложке американской версии журнала Vogue в возрасте 15 лет, а в марте 2023 года украсила обложку «Vogue Чехословакия». И по сегодняшний день она остается самой часто упоминаемой моделью, когда речь заходит о «нестареющей красоте». Обладательница точеной фигуры (она все еще ходит по подиуму), безупречного овала лица и фирменной пышной укладки на благородных серебристых волосах, Кармен, как никто другой, олицетворяет мысль о том, что возраст – это всего лишь цифры. На вопросы о главных секретах красоты, она отвечает, что залог успеха – это нежелание уходить на пенсию, отказ от сигарет и алкоголя и баланс во всем остальном.

Атлетичное тело – это красиво

Если и есть в просторах интернета какое-то одно самое легендарное видео со спортивными тренировками, то это конечно же спортивные сеты «Совершенствуй тело» Синди Кроуфорд, которые она записала вместе со своим тренером Раду еще в далеком 1992 году. Среди худощавых моделей Синди всегда отличалась в меру атлетичным телом с женственными формами. Ее подход к спорту — сочетание аэробной нагрузки с силовыми упражнениями в равных долях – до сих собирает лайки, а самые известные женщины планеты признаются, что выросли на ее тренировках. В одном из последних подкастах 59-летняя модель рассказала, что изменилось в ее спортивном режиме. Дважды в неделю она занимается пилатесом на реформере, также дважды в неделю встречается с тренером, выполняя «олдскульные» упражнения, такие как работа с весом, выпады, отжимания и прыжки, а в свободное время обязательно катается на велосипеде или плавает в бассейне.

 MyCollages (10).jpg

Дети успеху не помеха

Юная Наталья Водянова покорила модный олимп слишком невинной для конца 90-х годов прошлого века красотой. Прозрачные как морская гладь глаза, широкие брови, нежная с холодком кожа - ее часто называли русской русалкой. А вот репутацию влиятельнейшей модели нашего времени она заслужила умением правильно расставлять жизненные приоритеты. Без отрыва от бесконечных модных проектов и рекламных съемок Водянова успевает воспитывать пятерых детей и вести дела своего благотворительного фонда Naked Heart Foundation. Супермодель редко дает интервью, но если и раскрывает подробности своей жизни, то самое большое место в ней отводит роли матери: «Самый счастливый день – это день с детьми. Люблю, когда они собирают цветы для меня или делают мне массаж. А еще я просто схожу с ума от счастья, когда получаю от них самодельные подарки». Главный бьюти-урок Водяновой пришел тоже из семьи, а не от профессионалов: «Бабушка никогда не позволяла мне выщипывать мои густые брови и она оказалась права – благодаря им, меня стали узнавать в начале карьеры».

 MyCollages (11).jpg

Сила в эклектике

Главная бунтарка модного мира Кейт Мосс каких только эпитетов не заслужила за свою более чем тридцатилетнюю карьеру. На заре своей популярности в начале 90-х она олицетворяла эстетику «героинового шика», со временем ее стиль сформировался на стыке минимализма и рок-н-рольной эстетики, а сегодня авторитетный модные источники, среди которых Vogue, WWD и L’Officiel называют ее королевой эклектики. Ее излюбленный бьюти-трюк – выполнять гранжевый макияж век, небрежно обводя глаза плотной черной подводкой, а тон лица, губы и укладку оставлять либо нейтральными, либо в духе классических див Голливуда. Благодаря этому она всегда выглядит молодо и актуально.

MyCollages (12).jpg

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Лия Рогожина
Фото: соцсети
05.06.2025

Красота и спорт: секреты ухода от телеведущей «МАТЧ ТВ» Ольги Петриковой


MyCollages - 2025-06-02T094535.814.jpg

Красота и спорт — хорошо совместимые вещи. Это доказывает лыжница, финалистка конкурсов красоты и телеведущая «МАТЧ ТВ» Ольга Петрикова. Девушка поделилась с редакцией секретами красоты и здоровья, формулой ухода за кожей, правилами питания и пониманием красоты. 

Как в 40 выглядеть на 25? Какие косметологические средства и процедуры обязательны для вас?

Ольга: У меня нет единого шаблона, которому стоит следовать, всё очень индивидуально. Я обожаю массаж, прохожу еженедельные сеансы. А, если брать косметологические процедуры, то очень люблю биоревитализацию и мезококтейли. Однако я никогда не могу пройти полный курс, так как после процедуры всегда есть реабилитация, а я чаще не располагаю этим временем из-за съёмок. 

Последнее время полюбила аппаратную косметологию, после которой минимальная реабилитация и потрясающий эффект. Ну и, конечно, здоровый сон, спорт, питание – всё это влияет на качество кожи.

MyCollages - 2025-06-02T100325.368.jpg

Есть ли спорт сейчас в вашей жизни и как встраиваете тренировки в жизнь?

Ольга: Спорт был, есть и будет в моей жизни. Занимаюсь 4 раза в неделю по специальному тренировочному плану. У меня есть определенная цель, мы с тренером сейчас к этому тщательно готовимся. Пока рассказывать не могу, но скоро вы обо всем узнаете.

Какие правила питания считаете важными? 

Ольга: Вот с этим у меня проблемы. Я никогда не считала калории и не обращала внимание на ЖБУ. Ну разве только лет в 20, когда было ещё много заморочек и комплексов. Потом поняла, что диеты и всё, что с этим связано, полная ерунда. Можно просто следить за количеством еды в тарелке и не наедаться на ночь. Ну и конфеты не закидывать килограммами. Я люблю вкусно поесть и ем с удовольствием, но раз в месяц у меня строго два разгрузочных дня. Я делаю детокс и пью исключительно овощные/фруктовые соки и смузи. Это неплохо выводит лишнюю воду, да и легче как-то становится.

MyCollages - 2025-06-02T100437.081.jpg

Какие три правила ухода за кожей лица – главные и проверенные в вашей практике?

Ольга: Первое правило: после любого умывания я всегда увлажняю кожу. В обязательном арсенале сыворотка и крем. Без сыворотки крем не дает нужного эффекта. Чаще всего я использую сыворотку для обезвоженной кожи – она помогает наполнить и увлажнить моё лицо.

Второе правило: ежедневно по утрам я накладываю гидрогелевые патчи под глаза, через двадцать минут — минимум отеков, покраснений и никаких неровностей. 

Третье правило: раз в две недели хожу в баню с подругами, это тоже определенный ритуал красоты. Там мы делаем скраб для тела и маски для лица и волос.

MyCollages - 2025-06-02T101125.367.jpg

Как ухаживаете за кожей до, во время и после съемок, ведь сценический макияж очень плотный и тяжёлый?

Ольга: Действительно, от постоянного грима лицо устает и забиваются поры. Я стараюсь долго не ходить с макияжем. Для смывания использую легкий гель для чувствительной кожи, он подходит для всех типов. Люблю, чтобы при использовании одного продукта смывался весь макияж, включая глаза. Не каждый гель или пенка с этим справляются, но я нашла идеальный. Раз в неделю использую легкий скраб. Дважды делаю маску для сужения пор, после неё вижу хороший результат. На финише всё та же сыворотка и крем (дневной или ночной).

MyCollages - 2025-06-02T101326.220.jpg

Традиционный вопрос от редакции: что для вас красота?

Ольга: Красота – это что-то субъективное. Не зря говорят, что красота в глазах смотрящего. Для меня красота определяется исключительно чувствами. Когда я смотрю на что-то красивое, то испытываю чувство восхищения и удовольствия. Чувство восторга и вдохновения. Это то, что заставляет меня переживать в хорошем смысле слова. Это то, чем ты хочешь любоваться вновь и вновь.

MyCollages - 2025-06-02T101607.375.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Личный архив Ольги Петриковой
03.06.2025

Катерина Шпица нашла новое хобби для здоровья и долголетия


MyCollages - 2025-06-02T162304.801.jpg

Актриса кино и театра поделилась своим новым увлечением, которое отлично подойдет для тех, кто хочет сохранить молодость и иметь стройную фигуру. 

39-летняя Катерина Шпица рассказала, что решила попробовать регулярные кардионагрузки в виде бега. По словам звезды, именно бег оказался самым доступным и универсальным видом физической активности, не требующим специального оборудования или особых условий.

При этом актриса призналась, что еще некоторое время назад испытывала стойкое отвращение к пробежкам, вспоминая школьные зачеты по физкультуре. 

«У меня жуткие воспоминания о пробежках в сквере на зачет по школьной физкультуре: лицо красное, слюни соленые, горло дерет, в боку колет, колено ноет — ужас! Как вспомню — так вздрогну!» — рассказала поклонникам Шпица.

Но сейчас ее отношение изменилось: возраст и осознанный подход к здоровью заставили по-новому взглянуть на спорт. В жизни Катерины уже долгое время присутствовали езда на велосипеде, плавание и танцы. Но заниматься ими во время гастролей и путешествий проблематично, а вот для пробежки нужен минимум — спортивный костюм и удобные кроссовки. 

MyCollages - 2025-06-02T162932.147.jpg

«Недавно я поняла, что в любой точке мира единственное самодостаточное приспособление для кардио, которое всегда при мне — это мое тело. Велик, плавание, танцы — для меня идеально, но организовать это регулярно крайне трудно», — призналась актриса. 

Шпица уверена, что основа здорового образа жизни, в первую очередь, физическая активность. Ни одна диета, косметическая процедура или даже духовная практика не смогут так благотворно сказаться на теле и общем самочувствии, как регулярные спортивные нагрузки. Главное — выбрать вид активности по вкусу и сделать его частью жизни.

«Гормональная система без регулярного спорта работать хорошо не будет, и о долголетии без регулярной, грамотной нагрузки можно даже не мечтать. Чувствую, что тело требует радикальных перемен в образе жизни. Ох, опасаюсь пока, что системно не получится, но я попытаюсь», — подытожила Катерина. 

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: соцсети
03.06.2025
 

Актуальные статьи

Прически на ночь, которые сберегут укладку до утра
Привыкли собирать волосы на ночь, чтобы пряди не мешались, не путались и не теряли свой внешний вид? Рассказываем, какие прически подходят для этого лучше всего.
44 минуты назад
Все о симптомах менопаузы
Менопауза — это естественный этап в жизни каждой женщины. Обычно она наступает в возрасте около 50 лет. Но как долго длится этот период?
3 часа назад
Макияж ангела: что это и как повторить
Очередной бьюти-тренд лета, запущенный в TikTok, — так называемый ангельский макияж. Рассказываем и показываем, как он выглядит и как его повторить.
5 часов назад
Есть интерес! Гороскоп с 9 по 15 июня
То, как пройдет эта неделя, целиком и полностью зависит от вас. Всегда будьте уверены в своих силах, и все задуманное сбудется.
сегодня
Как домашние животные помогают бороться со стрессом: новое исследование
Ученые обнаружили, что взаимодействие с домашними животными может снижать уровень стресса и тревожности. Но как именно питомцы влияют на наше психическое состояние?
вчера
Показать еще