Подпишись на нас в соц. сетях!


«Уже ребра торчат!»: поклонники Нюши переживают за состояние сильно похудевшей певицы



nyusha_nyusha_285210133_5326088840745731_8465599831394366692_n.jpg

Пока звезда публикует красивый пляжный контент, ее подписчики бьют тревогу. Мама двух детей, которую еще недавно критиковали за «неидеальные формы», буквально тает с каждым днем.

32-летняя Нюша, несмотря на то, что никогда не имела проблем с лишним весом, к его набору, по собственным словам, от природы склонна. Певица неустанно повторяла: если бы не диеты, регулярные тренировки и здоровый образ жизни, она запросто могла бы весить на 10-20 килограммов больше. Поверить в это поклонники звезды смогли лишь после того, как артистка забеременела во второй раз. Тогда ее тело и лицо сильно изменились: как и многие беременные женщины, в тот период Нюша заметно поправилась и стала отекать.

После рождения сына в декабре 2021-го она начала постепенно приводить себя в форму. Однако привычные методы, такие как питание на 1200 калорий в день и кардио 3 раза в неделю, уже не работали — все из-за сна и отдыха, которых мама двоих детей лишилась на длительный срок. В какой-то момент на фоне стресса и длительных недосыпов у Нюши и вовсе начались компульсивные переедания, чем она сразу поделилась со своим подписчикам.

«Я начинаю борьбу с ночными зажорами. Когда хочу ничего не есть вечером, открываю холодильник и нюхаю колбасу или что-нибудь другое — то, что хотелось съесть. Нюхаю и говорю: “Все, я жду тебя на завтрак”. Вот такой опыт...» — рассказывала певица и пошутила, что эффективнее всего проблемы лишнего веса решает мешковатая одежда, которая отлично его скрывает.

nyusha_nyusha_339520053_548316337388177_3400632061781885637_n.jpg

Фанаты Нюши тогда разделились на две группы: одни радовались, что их любимица не сильно переживает по поводу своих несовершенств, а другие, наоборот, не понимали, как эта вечно идеальная девушка вдруг вещает о бодипозитиве и пристрастию к поеданию колбасы по ночам. Ее изменившееся тело принялись так активно критиковать, что в какой-то момент звезда даже закрыла доступ к своим страницам в соцсетях.

Правда, чуть позже выяснилось, что эта приватность была спровоцирована не только критикой хейтеров, но и семейной драмой, которая произошла в жизни артистки. Нюша узнала, что супруг ей изменял, пока она носил под сердцем их совместного ребенка.

Несмотря на то, что певица своего возлюбленного простила и решила сохранить семью, пережить его неверность, очевидно, было непросто. Отсюда — неуверенность в себе и полная переоценка ценностей. Многие заметили: именно после того, как звезда рассказала о проступке Игоря Сивова, она резко принялась худеть. Ежедневный спорт, отказ от сладкого, массажи и аппаратные процедуры — Нюша перепробовала практически все. В итоге всего через несколько месяцев она пришла в добеременную форму, а после продолжила худеть.

«Помните меня, беременную? Очень большой был животик. Кожа уже очень классно подтянулась, но есть растяжки. С этим можно и нужно работать. Регулярно делаю ручной массаж, чередуя его с тренировками и растяжкой, эффект — огонь!» — делилась певица.

nyusha_nyusha_327818591_496378445995052_3377249032479008669_n.jpg

Нюша с супругом

Редко взвешиваются, не смотрят телевизор: привычки людей, которые сбросили вес и удержали результат<

Сейчас даже те, кто когда-то критиковал артистку за наличие лишних килограммов, просят ее остановиться. Они замечают, что похудевшая Нюша постоянно выглядит грустной и утомленной, будто уже с трудом выдерживает все эти тренировки впроголодь.

«Нюша очень красивая...когда с макияжем. Часто выглядит такой несчастной и уставшей. Но да, зато очень худая»; «Нюша, уже ребра торчат! Ну ради кого вы так издеваетесь над собой? Думаете, мужчина не уйдет к другой, если будете очень худой? Поймите, дело не в вас и вашей фигуре!»; «А меня не удивляет, что она так исхудала. Нюша постоянно в разъездах, поэтому приходится часто находиться в разлуке с мужем. Она нервничает и теряет вес», — обсуждают здоровье артистки ее же подписчики.

7188c595-a309-4aa3-a835-4b480dfc5670.jpg

Сама Нюша любые домыслы фанатов о проблемах в отношениях игнорирует, публикуя вместо этого фотографии изменившегося тела во всех ракурсах. Однако в апреле она все же сообщила, что была вынуждена обратиться в оздоровительную клинику, чтобы «пройти чек-ап организма, отдохнуть и восстановиться»

«В свободное от процедур время скучать тоже не приходилось — поднимались в горы и любовались величественным Эльбрусом, занимались йогой, медитацией и скандинавской ходьбой», — делилась звезда. Надеемся, ей это помогло обрести внутреннюю гармонию, которая является залогом гармонии внешней.

дзен.jpg




10 причин, почему вы не худеете, даже когда изменили рацион и привычки
Тонкости тела: как выбрать подходящую методику похудения
Утро вечера сытнее: как плотно питаться и сжигать при этом в два раза больше калорий
Наши рассылки

Бьюти-образ Lorde к выходу нового альбома


MyCollages - 2025-06-06T090612.144.jpg

Исполнительница хита Royals готовится к выходу нового альбома. В ожидании диска вспоминаем, за счет каких бьюти-секретов прославился образ Lorde.

Новозеландская певица Lorde стала известной на весь мир в 16 лет, когда вышел ее дебютный сингл Royals, почти сразу ставший глобальным хитом. В конце июня 2025 года исполнительница, которой в этом году исполнится 29, планирует выход своего уже четвертого сольного альбома. За эти годы изменился не только стиль музыки, в котором работает Lorde, но и ее бьюти-образ. 

Естественность

Впервые с критикой собственной внешности певица из Новой Зеландии столкнулась в те же 16 лет после прихода к ней мировой славы. Многие поклонники, ненавистники и медиа не верили в то, что девушка в таком возрасте может выглядеть настолько взросло. Возможно, именно настолько раннее столкновение с критикой и позволило Lorde сохранить больше уверенности в себе уже во взрослой жизни при столкновении с настоящими возрастными изменениями.

На данный момент она является редкой знаменитостью, которую действительно сложно заподозрить в злоупотреблении косметологическими процедурами и пластическими операциями. Несмотря на обвинения в отсутствии должного ухода за собой, певица продолжает выбирать натуральные образы для публичных выходов, а также взрослеть и меняться естественным путем. 

MyCollages - 2025-06-06T091051.948.jpg

Густые брови

Если говорить о фирменных чертах во внешности исполнительницы, на ум сразу приходят ее густые брови, которые сопровождают ее на протяжении всей карьеры. Особенно важную роль они начали играть в последние годы ее карьеры, когда Lorde отказалась от достаточно яркого макияжа, популярного в 2010-е годы и включавшего себя акцент на глазах, а также бордовую или коричневую помаду. В случае, когда эти элементы отсутствуют, брови певицы начинают притягивать особое внимание. 

MyCollages - 2025-06-06T091217.350.jpg

Фирменный цвет волос

Еще один фирменный элемент образа Lorde, который сопровождает ее на протяжении всей карьеры, — это ее цвет и структура волос. Несмотря на эксперименты с блондом на определенном этапе, у слушателя и поклонника она ассоциируется именно со своими волнистыми натуральными волосами темного цвета. К выходу нового альбома певица готовится именно в таком образе.

MyCollages - 2025-06-06T091630.543.jpg

Здоровые отношения с едой

На протяжении всей карьеры певица не раз сталкивалась с расстройством пищевого поведения. По ее собственным словам, во время продвижения предыдущей своей пластинки Solar Power певица страдала от обострения заболевания. По этой причине между третьим и четвертым альбомом она проделала большую работу над собой и своей психикой: восстановила отношения с едой и привела в порядок свое здоровье. В итоге в свою новую «эру» Lorde входит с новыми установками относительно состояния своего тела.

MyCollages - 2025-06-06T091915.635.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: соцсети
06.06.2025

Как повторить блонд Беллы Хадид: пошаговая инструкция от ее колориста


MyCollages - 2025-06-05T172747.901.jpg

Белла Хадид — одна из самых влиятельных модных икон нашего времени, и каждое ее преображение тут же становится предметом обсуждения в мире красоты. Во время Каннского кинофестиваля модель удивила поклонников новым оттенком волос — ультрамодным блондом, который выглядит одновременно свежо, натурально и очень дорого. Рассказываем, как он был создан. 

Стилист модели Джейкоб Шварц рассказал, что прежде чем взяться за окрашивание, они вместе с Беллой провели несколько часов за просмотром фотографий молодой Бриджит Бардо и Жизель Бюндхен  из 90-х и начала 2000-х. Но, в итоге, колорист решил взять за основу натуральный цвет волос Хадид — темно-русый, и уже отталкиваться от него. 

Создав теплый, натуральный оттенок на волосах Беллы, Джейкоб буквально задал тренд на окрашивание. А собрав только самую положительную реакцию, он поделился этапами своей работы. 

Осветление:

Для начала нужно осветлить ультратонкие пряди по всей голове. Для Беллы  я использовал Igora Vario Blond Super Plus от Schwarzkopf Professional с 6 % оксидом.

Тонирование:

После каждого этапа осветления волосы нужно тщательно промыть, высушить, и только потом приступать к тонированию с помощью полуперманентной краски. Я использовал Igora Vibrance. На основную часть волос нужно нанести смесь оттенков 7-55 и 7-0 с 6 % оксидом. На концы — 9-55 и 8-0 также с 6 % окислителем. Выдержите краску в течение 20 минут. 
MyCollages - 2025-06-05T173412.154.jpg

Добавление глубины:

Чтобы придать цвету больше объема и глубины, можно провести дополнительное затемнение с помощью темно-русых оттенков, нанося краску в технике теневого окрашивания.

Работа с корнями и линией роста волос:

Завершающий этап — работа с корнями, и тут есть небольшой секрет. На линию роста волос, за 10 минут до смытия, наносится оттенок 9-55 с акцентом на оттенок 8-0 в зоне у лица. А вот для корней мы создали индивидуальную формулу — ¼ 7-55 + ½ 7-0 + ¼ 6-0. Выдерживать на волосах ее нужно не более 20 минут.

MyCollages - 2025-06-05T173517.195.jpg

Финальные штрихи:

Чтобы придать сияние и освежить образ, можно вручную осветлить несколько отдельных прядей осветляющей пудрой с 6 % оксидом. Главное не забывать, что каждый блонд нужно поддерживать правильно: использовать шампуни и кондиционеры для блонда. Для Беллы я использовал  шампунь Shampoo №4, Olaplex и кондиционер Conditioner №5, Olaplex.  
MyCollages - 2025-06-05T173710.736.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: соцсети
06.06.2025

Чему мы учимся у легендарных топ-моделей


MyCollages (9).jpg

На днях 94 года исполнилось самой возрастной модели в мире Кармен Делль‘Орефиче. Сложно поверить, но главная долгожительница подиума начинала свою карьеру еще во времена Второй мировой войны и до сих пор продолжает работать. Чему мы учимся у нее и других топ-моделей нашего времени, читайте в этом материале.

Возраст – это просто цифры

Кармен Делль‘Орефиче попала в Книгу рекордов Гиннеса как модель с самой длительной карьерой. Она появилась на обложке американской версии журнала Vogue в возрасте 15 лет, а в марте 2023 года украсила обложку «Vogue Чехословакия». И по сегодняшний день она остается самой часто упоминаемой моделью, когда речь заходит о «нестареющей красоте». Обладательница точеной фигуры (она все еще ходит по подиуму), безупречного овала лица и фирменной пышной укладки на благородных серебристых волосах, Кармен, как никто другой, олицетворяет мысль о том, что возраст – это всего лишь цифры. На вопросы о главных секретах красоты, она отвечает, что залог успеха – это нежелание уходить на пенсию, отказ от сигарет и алкоголя и баланс во всем остальном.

Атлетичное тело – это красиво

Если и есть в просторах интернета какое-то одно самое легендарное видео со спортивными тренировками, то это конечно же спортивные сеты «Совершенствуй тело» Синди Кроуфорд, которые она записала вместе со своим тренером Раду еще в далеком 1992 году. Среди худощавых моделей Синди всегда отличалась в меру атлетичным телом с женственными формами. Ее подход к спорту — сочетание аэробной нагрузки с силовыми упражнениями в равных долях – до сих собирает лайки, а самые известные женщины планеты признаются, что выросли на ее тренировках. В одном из последних подкастах 59-летняя модель рассказала, что изменилось в ее спортивном режиме. Дважды в неделю она занимается пилатесом на реформере, также дважды в неделю встречается с тренером, выполняя «олдскульные» упражнения, такие как работа с весом, выпады, отжимания и прыжки, а в свободное время обязательно катается на велосипеде или плавает в бассейне.

 MyCollages (10).jpg

Дети успеху не помеха

Юная Наталья Водянова покорила модный олимп слишком невинной для конца 90-х годов прошлого века красотой. Прозрачные как морская гладь глаза, широкие брови, нежная с холодком кожа - ее часто называли русской русалкой. А вот репутацию влиятельнейшей модели нашего времени она заслужила умением правильно расставлять жизненные приоритеты. Без отрыва от бесконечных модных проектов и рекламных съемок Водянова успевает воспитывать пятерых детей и вести дела своего благотворительного фонда Naked Heart Foundation. Супермодель редко дает интервью, но если и раскрывает подробности своей жизни, то самое большое место в ней отводит роли матери: «Самый счастливый день – это день с детьми. Люблю, когда они собирают цветы для меня или делают мне массаж. А еще я просто схожу с ума от счастья, когда получаю от них самодельные подарки». Главный бьюти-урок Водяновой пришел тоже из семьи, а не от профессионалов: «Бабушка никогда не позволяла мне выщипывать мои густые брови и она оказалась права – благодаря им, меня стали узнавать в начале карьеры».

 MyCollages (11).jpg

Сила в эклектике

Главная бунтарка модного мира Кейт Мосс каких только эпитетов не заслужила за свою более чем тридцатилетнюю карьеру. На заре своей популярности в начале 90-х она олицетворяла эстетику «героинового шика», со временем ее стиль сформировался на стыке минимализма и рок-н-рольной эстетики, а сегодня авторитетный модные источники, среди которых Vogue, WWD и L’Officiel называют ее королевой эклектики. Ее излюбленный бьюти-трюк – выполнять гранжевый макияж век, небрежно обводя глаза плотной черной подводкой, а тон лица, губы и укладку оставлять либо нейтральными, либо в духе классических див Голливуда. Благодаря этому она всегда выглядит молодо и актуально.

MyCollages (12).jpg

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Лия Рогожина
Фото: соцсети
05.06.2025

Красота и спорт: секреты ухода от телеведущей «МАТЧ ТВ» Ольги Петриковой


MyCollages - 2025-06-02T094535.814.jpg

Красота и спорт — хорошо совместимые вещи. Это доказывает лыжница, финалистка конкурсов красоты и телеведущая «МАТЧ ТВ» Ольга Петрикова. Девушка поделилась с редакцией секретами красоты и здоровья, формулой ухода за кожей, правилами питания и пониманием красоты. 

Как в 40 выглядеть на 25? Какие косметологические средства и процедуры обязательны для вас?

Ольга: У меня нет единого шаблона, которому стоит следовать, всё очень индивидуально. Я обожаю массаж, прохожу еженедельные сеансы. А, если брать косметологические процедуры, то очень люблю биоревитализацию и мезококтейли. Однако я никогда не могу пройти полный курс, так как после процедуры всегда есть реабилитация, а я чаще не располагаю этим временем из-за съёмок. 

Последнее время полюбила аппаратную косметологию, после которой минимальная реабилитация и потрясающий эффект. Ну и, конечно, здоровый сон, спорт, питание – всё это влияет на качество кожи.

MyCollages - 2025-06-02T100325.368.jpg

Есть ли спорт сейчас в вашей жизни и как встраиваете тренировки в жизнь?

Ольга: Спорт был, есть и будет в моей жизни. Занимаюсь 4 раза в неделю по специальному тренировочному плану. У меня есть определенная цель, мы с тренером сейчас к этому тщательно готовимся. Пока рассказывать не могу, но скоро вы обо всем узнаете.

Какие правила питания считаете важными? 

Ольга: Вот с этим у меня проблемы. Я никогда не считала калории и не обращала внимание на ЖБУ. Ну разве только лет в 20, когда было ещё много заморочек и комплексов. Потом поняла, что диеты и всё, что с этим связано, полная ерунда. Можно просто следить за количеством еды в тарелке и не наедаться на ночь. Ну и конфеты не закидывать килограммами. Я люблю вкусно поесть и ем с удовольствием, но раз в месяц у меня строго два разгрузочных дня. Я делаю детокс и пью исключительно овощные/фруктовые соки и смузи. Это неплохо выводит лишнюю воду, да и легче как-то становится.

MyCollages - 2025-06-02T100437.081.jpg

Какие три правила ухода за кожей лица – главные и проверенные в вашей практике?

Ольга: Первое правило: после любого умывания я всегда увлажняю кожу. В обязательном арсенале сыворотка и крем. Без сыворотки крем не дает нужного эффекта. Чаще всего я использую сыворотку для обезвоженной кожи – она помогает наполнить и увлажнить моё лицо.

Второе правило: ежедневно по утрам я накладываю гидрогелевые патчи под глаза, через двадцать минут — минимум отеков, покраснений и никаких неровностей. 

Третье правило: раз в две недели хожу в баню с подругами, это тоже определенный ритуал красоты. Там мы делаем скраб для тела и маски для лица и волос.

MyCollages - 2025-06-02T101125.367.jpg

Как ухаживаете за кожей до, во время и после съемок, ведь сценический макияж очень плотный и тяжёлый?

Ольга: Действительно, от постоянного грима лицо устает и забиваются поры. Я стараюсь долго не ходить с макияжем. Для смывания использую легкий гель для чувствительной кожи, он подходит для всех типов. Люблю, чтобы при использовании одного продукта смывался весь макияж, включая глаза. Не каждый гель или пенка с этим справляются, но я нашла идеальный. Раз в неделю использую легкий скраб. Дважды делаю маску для сужения пор, после неё вижу хороший результат. На финише всё та же сыворотка и крем (дневной или ночной).

MyCollages - 2025-06-02T101326.220.jpg

Традиционный вопрос от редакции: что для вас красота?

Ольга: Красота – это что-то субъективное. Не зря говорят, что красота в глазах смотрящего. Для меня красота определяется исключительно чувствами. Когда я смотрю на что-то красивое, то испытываю чувство восхищения и удовольствия. Чувство восторга и вдохновения. Это то, что заставляет меня переживать в хорошем смысле слова. Это то, чем ты хочешь любоваться вновь и вновь.

MyCollages - 2025-06-02T101607.375.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Личный архив Ольги Петриковой
03.06.2025

Катерина Шпица нашла новое хобби для здоровья и долголетия


MyCollages - 2025-06-02T162304.801.jpg

Актриса кино и театра поделилась своим новым увлечением, которое отлично подойдет для тех, кто хочет сохранить молодость и иметь стройную фигуру. 

39-летняя Катерина Шпица рассказала, что решила попробовать регулярные кардионагрузки в виде бега. По словам звезды, именно бег оказался самым доступным и универсальным видом физической активности, не требующим специального оборудования или особых условий.

При этом актриса призналась, что еще некоторое время назад испытывала стойкое отвращение к пробежкам, вспоминая школьные зачеты по физкультуре. 

«У меня жуткие воспоминания о пробежках в сквере на зачет по школьной физкультуре: лицо красное, слюни соленые, горло дерет, в боку колет, колено ноет — ужас! Как вспомню — так вздрогну!» — рассказала поклонникам Шпица.

Но сейчас ее отношение изменилось: возраст и осознанный подход к здоровью заставили по-новому взглянуть на спорт. В жизни Катерины уже долгое время присутствовали езда на велосипеде, плавание и танцы. Но заниматься ими во время гастролей и путешествий проблематично, а вот для пробежки нужен минимум — спортивный костюм и удобные кроссовки. 

MyCollages - 2025-06-02T162932.147.jpg

«Недавно я поняла, что в любой точке мира единственное самодостаточное приспособление для кардио, которое всегда при мне — это мое тело. Велик, плавание, танцы — для меня идеально, но организовать это регулярно крайне трудно», — призналась актриса. 

Шпица уверена, что основа здорового образа жизни, в первую очередь, физическая активность. Ни одна диета, косметическая процедура или даже духовная практика не смогут так благотворно сказаться на теле и общем самочувствии, как регулярные спортивные нагрузки. Главное — выбрать вид активности по вкусу и сделать его частью жизни.

«Гормональная система без регулярного спорта работать хорошо не будет, и о долголетии без регулярной, грамотной нагрузки можно даже не мечтать. Чувствую, что тело требует радикальных перемен в образе жизни. Ох, опасаюсь пока, что системно не получится, но я попытаюсь», — подытожила Катерина. 

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: соцсети
03.06.2025
 

Актуальные статьи

Все о симптомах менопаузы
Менопауза — это естественный этап в жизни каждой женщины. Обычно она наступает в возрасте около 50 лет. Но как долго длится этот период?
21 минуту назад
Макияж ангела: что это и как повторить
Очередной бьюти-тренд лета, запущенный в TikTok, — так называемый ангельский макияж. Рассказываем и показываем, как он выглядит и как его повторить.
2 часа назад
Есть интерес! Гороскоп с 9 по 15 июня
То, как пройдет эта неделя, целиком и полностью зависит от вас. Всегда будьте уверены в своих силах, и все задуманное сбудется.
сегодня
Как домашние животные помогают бороться со стрессом: новое исследование
Ученые обнаружили, что взаимодействие с домашними животными может снижать уровень стресса и тревожности. Но как именно питомцы влияют на наше психическое состояние?
вчера
6 мест, которые не нуждаются в регулярном расхламлении
Вы устали от бесконечной уборки и расхламления, которые не приносят результатов? Есть места, о порядке в которых не нужно беспокоиться. Узнайте, какие пространства можно пропустить без зазрения совести.
вчера
Показать еще